ความกลัวจะค่อยๆจางหาย เมื่อเราก้าวต่อไป🚶👍

6/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเผชิญหน้ากับความกลัวไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ผมพบว่าความกลัวไม่ได้จำเป็นต้องถูกขจัดไปทันที สิ่งที่สำคัญคือการเดินหน้าต่อไปอย่างมั่นใจ แม้ว่าจะกลัวอยู่บ้าง แต่การก้าวไปทีละขั้นทำให้ความกลัวค่อยๆเชื่องลงและลดความรุนแรงลงในใจเรา ผมเคยอ่านหนังสือในหมวดหนังสือฮีลใจที่พูดถึงเรื่องนี้เช่นกัน ซึ่งช่วยให้เข้าใจว่า ความกลัวนั้นมีบทบาทสำคัญในการเตือนเราให้ระมัดระวัง แต่ถ้าเราหยุดนิ่งและไม่ก้าวต่อไป ความกลัวจะกลายเป็นอุปสรรคที่ใหญ่กว่าเดิม การเชื่อมั่นในหัวใจตัวเอง พร้อมกับการตั้งใจมุ่งหน้าไปข้างหน้าอย่างไม่ย่อท้อ จึงเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับความกลัว นอกจากนี้ การใช้แอป Google Play Books ในการดาวน์โหลดหนังสือ E-book ที่ช่วยฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้ายังเป็นอีกหนึ่งช่องทางดีๆ ที่ช่วยเติมกำลังใจและแรงบันดาลใจให้เราดำเนินชีวิตได้อย่างเต็มที่ การแบ่งปันประสบการณ์และแรงใจในชุมชนออนไลน์อย่าง Lemon8 ยังช่วยให้รู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้กับความกลัวและความท้าทายในชีวิต ดังนั้น หากคุณรู้สึกกลัวหรือกังวลใจในบางจังหวะของชีวิต อย่าลืมก้าวเดินต่อไปด้วยความเชื่อใจในหัวใจตัวเอง ความกลัวจะค่อยๆจางหายไป และคุณจะค้นพบความเข้มแข็งและความสงบในใจที่แท้จริง

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ user5763021335596สว้นย้า
user5763021335596สว้นย้า

สวัสดีครับรักและคิดถึงเสมอรักควายห่วงใยคุณทุกครั้งในยามเป็นคนเศร้าอยากมีความสุขจำคุณท้อแท้หรือไม่มีอะไรกับใครสักคนที่เขาทำให้คุณผิดหวังผมก็จะอยู่เคียงข้างคุณไม่คอยให้กำลังใจคุณอยู่เสมอรักและคิดถึงตลอดให้วันเวลาถึงขั้นเกินไปแต่ใจก็ยังคิดถึงอยู่เหมือนเดิมกาลเวลามันก็เปลี่ยนใจคนไปได้แต่ใจของผมไม่เคยเปลี่ยนถึงว่าเราต้องเลือกให้คนที่ดูดีๆเลือกได้ตัดสินใจได้ถ้าคุณเอาชนะใจตัวเองคุณก็ถึงจะตัดสินใจได้ด้วยตัวเองแต่กลับได้ที่คุณยังไม่ชนะใจตัวเองตัดสินใจคนอื่นถ้าจะรักใครสักคนต้องรักเอาหัวใจเขามากดูก่อนว่าเขารักเราบ้างไหมบางทีเขาอาจจะคิดว่าเรารักเขาเห็นรูปร่างหน้าตาของคุณก็แค่เอารูปร่างหน้าตาเฉยๆแต่เขาไม่ได้เอาหัวใจของคุณมาเพราะเขาไม่ได้รักกับคุณมันก็เลยกลายเป็นสิ่งที่วุ่นวายและแตกแยกทะเลาะกันครอบครัวก็จะมีแต่สิ่งอวดร้าวและแตกแยกกันไปซึ่งในที่สุดรักและคิดถึงมากดูแลสุขภาพด้วยรักและห่วงใยขอดูหนังอยู่ติดกันเมืองนอกเขาเข้าใจอยู่ 100 กว่าข้อความเยอะกว่าที่นี่มันเยอะกว่าถ้าคุณถูกใจยิ่งเยอะเป็นพันแต่ตอบไปแล้วครึ่งนึงรักและคิดถึงมาก

รูปภาพของ user5763021335596สว้นย้า
user5763021335596สว้นย้า

สวัสดีครับห่วงใยเสมอคนเราถ้ามีความรักและจริงใจต่อกันทุกคนเราก็จะมีแต่ความสุขไม่มีความสุขถ้าเราจะรักใครสักคนเราต้องดูในจิตใจของจิตใจของเขาบ้างเขาคิดรักของเขาเขาคิดว่ารักเราหรือเปล่าไม่ใช่เขารักแต่ร่างกายเราก็ไม่รักหัวใจเราแต่ถ้าคุณจะเลือกเขาอีกจริงคุณต้องดูหัวใจก่อนอย่าเพิ่งเอาร่างกายมาถ้าเรารักได้ว่าจะร่างกายแต่ใจไม่ได้มันก็ไม่มีประโยชน์อะไรไม่มีความสุขอยู่ไปก็มีแต่สิ่งที่ฝันแล้วใจเฉยๆแล้วก็แตกแยกครอบครัวก็จะมีแต่สิ่งวุ่นวายและแตกแยกกันไปทั้งนั้นแต่ถ้าเราพอกันเราต้องเอาหัวใจเขามาก่อนรู้ว่าเขาเป็นคิดยังไงกับเราคิดรักอยู่ด้วยกันตลอดไปต้องดูก่อนแต่ถ้าถ้าเขาโอเคได้เออต้องเอาหัวใจมาก่อนอยู่ด้วยกันเขาเอาแต่ร่างกายเราแต่หัวใจเขาเป็นคนหาคนอื่นไง

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

EP1 สุดท้ายแม้แต่เพื่อนสนิทก็จางหาย
#ละครสั้น #ละครสั้นดราม่า #ละครสั้นโรแมนติก #ซีรีส์สั้น
Thai mini drama

Thai mini drama

ถูกใจ 517 ครั้ง

ก้าวต่อไปด้วยความหวัง
#คำคม ​ #มีความหวัง ​ #พลังบวก ​ #ก้าวต่อไป #ที่พักใจให้ใจเบา
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 0 ครั้ง

20 วิธีทางจิตวิทยาที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง
1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ควรถูกทำร้าย 2. ยอมรับและอนุญาตให้ตัวเองรู้สึก อย่ากดทับความโกรธ ความเสียใจ หรือความกลัว การร้องไห้หรือ
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 34 ครั้ง

ความลับของการก้าวขึ้นเป็นที่หนึ่ง
ความลับของการก้าวขึ้นเป็นที่หนึ่ง การก้าวขึ้นไปอยู่บนจุดสูงสุดหรือการเป็น "ที่หนึ่ง" ในสายตาคนทั่วไปอาจดูเหมือนเรื่องของพรสวรรค์หรือโชคชะตา แต่ในความเป็นจริง จิตวิทยาของผู้นำระดับโลกมีสูตรลับที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังเสมอครับ 1. ​โฟกัสที่ "ระบบ" ไม่ใช่แค่ "เป้าหมาย": คนแพ้และ
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 16 ครั้ง

วิธีเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านความมืดมนในจิตใจได้อย่างมั่นคง ✅🩷❤️😊
🩷วิธีทางจิตวิทยา🩷 ที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณ ก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง ✅1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ ควรถูกทำร้าย ✅2.
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 21 ครั้ง

ขั้นตอนการก้าวผ่านความเศร้า
ทุกคนล้วนต้องเคยผ่านความสร้างความผิดหวังในชีวิตกันมาทั้งนั้น ในโพสต์นี้จะขอมาเล่าถึงทฤษฎีที่บอกว่า กระบวนการก้าวผ่านความเศร้านั้นสามารถแบ่งออกได้เป็น 5 ขั้นตอน ได้แก่ 1. Denial - การปฏิเสธความจริง 2. Anger - ความโกรธ 3. Bargaining - การต่อรอง 4. Depression - ภาวะซึมเศร้า 5. Acceptance - การย
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 5 ครั้ง

18 วิธีคิดแบบนำหน้าคนอื่น 1 ก้าวเสมอ
. . . 1. คิดเผื่ออนาคตเสมอ อย่าคิดแค่ตอนนี้ ถามตัวเองว่า “แล้วต่อจากนี้ล่ะ” คนที่คิดถึงผลลัพธ์ล่วงหน้า มักมีแผนต่อยอดรออยู่แล้ว 2. มองอีกมุมที่คนอื่นไม่มอง ในขณะที่คนอื่นบ่น เราลองมองหาช่องว่างและโอกาสที่ซ่อนอยู่ 3. อ่านเกมให้ออกก่อนเกมจะเริ่ม สังเกตเทรนด์รอบตัว แล้วคิดล่วงหน้าให้เป็
Read journey

Read journey

ถูกใจ 18 ครั้ง

เชื่อในก้าวของตัวเอง เชื่อในหัวใจของตัวเอง🦊✨☘️
เส้นทางที่คุณเลือก อาจไม่ได้โรยด้วยกลีบดอกไม้ 🌿 มันอาจทดสอบคุณ บีบคั้นหัวใจ พาคุณเผชิญทั้งความเจ็บปวด ความกลัว และความล้มเหลวครั้งแล้วครั้งเล่า แต่รู้ไหมคะ… ทุกก้าวที่คุณเดิน กำลังหล่อหลอมคุณ ให้แข็งแรงขึ้น ลึกซึ้งขึ้น จนวันหนึ่ง… ตัวคุณจะกลายเป็นหนึ่งเดียวกับเส้นทางนั้น ✨ อย่าเพิ่ง
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 25 ครั้ง

เมื่อหยุดสร้างเหตุแห่งทุกข์ ชีวิตจะค่อยๆเบาขึ้น
#วิธีหนีกรรมทำได้จริงหรือ มีธรรมข้อหนึ่งกล่าวไว้ชัดเจน... ว่าไม่มีผู้ใดในโลกนี้ที่จะพ้นจากผลของกรรมได้เลยแม้แต่น้อย แต่เราสามารถ "ลดแรงแห่งกรรม" และ "เปลี่ยนแปลงวิถีแห่งผลกรรม" ให้เบาบางลง หรือกลายเป็นสิ่งที่ดีงามขึ้นได้ ด้วยวิถีแห่งการปฏิบัติดังนี้ครับ 🌿 หยุดรังแต่จะสร้างกรร
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 16 ครั้ง

ชนะความกลัว..ด้วยการก้าวต่อไป
ความกลัวคือธรรมชาติ แต่การก้าวต่อคือทางรอด ไม่ต้องวิ่งตามโลก แค่วิ่งตามลู่ของตัวเองก็พอ ไม่ต้องจริงจังมากกับชีวิตจะต้องดีแค่ไหน สวรรค์ไม่ได้อยู่ที่วัด..แต่อยู่ที่ใจ แต่เราก็ไม่ได้พบความสุขได้ทุกวัน บางวันก็หนัก..บางวันก็เบามาก อะไรจะเกิดขึ้น..ควบคุมได้ก็แก้ไป ควบคุมไม่ได้ให้มันเป็นไปในแบบท
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพบันไดมืดทอดยาวขึ้นไปสู่แสงสว่าง มีคนยืนอยู่ด้านบนสุด บันไดมีไฟส่องสว่างที่ราวบันได ด้านบนเป็นเพดานโค้งมนสีขาวนวล ข้อความ "ชีวิตจะก้าวไปข้างหน้า เมื่อกล้าออกจากกรอบ" สื่อถึงการก้าวข้ามขีดจำกัด
ชีวิตจะก้าวไปข้างหน้า เมื่อกล้าออกจากกรอบ
. 1. กรอบทำให้คุณปลอดภัย แต่ก็ทำให้คุณหยุดอยู่ที่เดิม การทำแบบเดิม คิดแบบเดิม ทำให้ชีวิตไม่พัง แต่ก็ไม่โต 2. การลองสิ่งใหม่ คือการเปิดประตูให้โอกาสใหม่ คุณจะไม่รู้เลยว่ามีอะไรดีรออยู่ ถ้าคุณไม่เคยก้าวออกไปดู 3. ความกลัวคือกำแพงที่คุณสร้างขึ้นเอง หลายครั้งสิ่งที่
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 12 ครั้ง

“10 วิธีออกจาก Comfort Zone กล้าที่จะก้าว = ชีวิตเปลี่ย✅
✌️ อย่าติดอยู่ที่เดิม! เพราะ ชีวิตไม่เติบโต ถ้ายังอยู่ใน Comfort Zone 💪🏻 ต้อง กล้าที่จะก้าว = ชีวิตเปลี่ยน ✨ และจำไว้ว่า… “Comfort Zone อบอุ่น แต่ไม่มีอะไรเติบโต” 🌱 แค่ก้าวเล็ก ๆ ทุกวัน = การเปลี่ยนครั้งใหญ่ในอนาคต 📖 กดติดตามไว้ 💚 เพื่อไม่พลาดเรื่องราวดี ๆ ที่จะช่วยให้เราเติบโตไปด้
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 33 ครั้ง

"คนที่ไปถึงเป้าหมาย ไม่ใช่คนที่ไม่กลัว แต่คือคนที่ก้าวต่อไปแม้ยังมีความกลัวอยู่" 💖
กล้าพอที่จะฝัน ความฝันคือพลังที่ทำให้เรายังคงก้าวต่อไป แม้วันนี้จะยังไปไม่ถึง แม้เส้นทางจะเต็มไปด้วยอุปสรรค แต่อย่าให้ความกลัว มาหยุดความหวังในหัวใจ ทุกความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ล้วนเริ่มต้นจากความฝันเล็กๆ จงกล้าฝัน และกล้าลงมือทำ เพราะความฝันจะไม่มีวันเป็นจริง หากเราไม่กล้าเริ่มต้นเด
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ก้าวไปแล้วล้ม ดีกว่าจมอยู่กับที่
. . บางคนไม่กล้าเริ่ม เพราะกลัวพลาด กลัวล้ม กลัวไม่สำเร็จ เลยเลือกยืนอยู่ที่เดิม คิดวนไปมา เหมือนปลอดภัย แต่จริงๆ คือไม่ได้ไปไหนเลย ความล้ม มันไม่ได้แย่อย่างที่คิด มันแค่สอนให้รู้ว่าอะไรไม่เวิร์ก แล้วพาคุณเข้าใกล้คำตอบมากขึ้น คนที่ไปถึง ไม่ใช่คนที่ไม่เคยล้ม แต่คือคนที่ล้มแล้วไม่หยุด
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 18 ครั้ง

✨คำคมเสริมพลัง “เชื่อในตัวเอง: ก้าวไปข้างหน้า✨
คำคมเสริมพลัง "เชื่อในตัวเอง: ก้าวไปข้างหน้า "ความสำเร็จไม่ได้มาจากการทำสิ่งที่ง่าย แต่จากการทำสิ่งที่ท้าทายที่สุดอย่างมุ่งมั่น" "เมื่อคุณล้มเหลว แปลว่าคุณกำลังเรียนรู้และเติบโต" "การทำวันนี้ให้ดีที่สุด คือการสร้างวันพรุ่งนี้ที่ดีขึ้น" "เมื่อคุณเชื่อในตัว
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 68 ครั้ง

​“น้ำใจเมื่อวันวาน... เดินทางกลับมาโอบกอดเจ้าของเดิมในวันที่มรสุมพัดผ่าน” 🤝เสี้ยวนาทีทัชใจ!
​“น้ำใจเมื่อวันวาน... เดินทางกลับมาโอบกอดเจ้าของเดิมในวันที่มรสุมพัดผ่าน” 🤝เสี้ยวนาทีทัชใจ! ‘ตั๊ก บริบูรณ์’ หิ้วกระเป๋าโผล่ให้กำลังใจ ‘เชน ธนา’ ถึงที่ ย้ำชัดวันฉันไม่มีทุนทำรายการ คู่นี้เคยช่วยไว้ลั่น ‘ถึงเวลาคนกตัญญูต้องอยู่ข้างกัน’ 💖✨ มิตรภาพทองคำที่เงินซื้อไม่ได้ 🙏กราบหัวใจชายผู้ไม่เคยลืมผู้มีพร
งมซาวStudio

งมซาวStudio

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่ากลัวที่จะต้องก้าวออกมา
รีวิวความป่วย 😷 เป็นอะไร: 🤒 อาการ: 🩺 การรักษา: 🚫 ข้อห้าม:
มุกดาพารีวิว

มุกดาพารีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

มู้ดอ่านหนังสือดีๆ❤️ จากวันที่กลัว…สู่วันที่กล้าก้าวต่อ ❤️
❤️ จากวันที่กลัว…สู่วันที่กล้าก้าวต่อ ❤️ หากคุณเลื่อนอ่านมาถึงตรงนี้ ฉันอยากขอบคุณจากหัวใจ ที่ได้เดินทางผ่านเรื่องราวชีวิตของฉันมาจนถึงภาพสุดท้าย ✨ ฉันไม่ได้เกิดมาพร้อมโอกาส ไม่ได้มีต้นทุนชีวิตที่ดีกว่าคนอื่น ไม่ได้เก่งที่สุด ไม่ได้ฉลาดที่สุด และไม่ได้พร้อมที่สุด 🌱
Auyai

Auyai

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ก้าวเล็ก ๆ ก็ยังเรียกว่า ‘เดินไปข้างหน้า’”
☘️วันนี้…ความกลัวกำลังพยายามปกป้องคุณ หรือกำลังขังคุณไว้? ความกลัวไม่ได้หายไป แต่เราจะเรียนรู้และเดินไปพร้อมกับมัน.✨ 1️⃣ มองความกลัวให้เป็น “สัญญาณ” ไม่ใช่ศัตรู ความกลัวบอกเราว่า 📍สิ่งนี้สำคัญกับใจเรา ถ้ามันไม่สำคัญ เราคงไม่กลัว 2️⃣ อย่าถามว่า ‘จะไม่กลัวได้อย่างไร’ แต่ถามว่า
Keng

Keng

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมื่อบวกสุดโต่งจนเป็นพิษ และลบสนิทจนก้าวไม่ออก
​ในทุกๆ วัน ทันทีที่ลืมตาตื่นขึ้นมา สมรภูมิขนาดย่อมได้เริ่มต้นขึ้นแล้วในหัวของเรา มันคือการต่อสู้กันอย่างเงียบเชียบแต่ดุเดือดระหว่างอัศวินสองคน คนหนึ่งชื่อ "พลังบวก" (Positive Thinking) ➕️ และอีกคนชื่อ "พลังลบ" (Negative Thinking)➖️ ​หลายคนมักถูกสอนว่า พลังบวกคือ 'พระเอก'
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 0 ครั้ง

จงกล้าก้าวออกไปเจอสิ่งที่ดีกว่า
#กล้าก้าวต่อไป #ติดเทรน #สิ่งที่ดีกว่า
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมรองเท้าผ้าใบสีเงินยืนอยู่บนสนามหญ้าเทียมสีเขียว มีตาข่ายกั้น และเงาของเธอทอดยาว ข้อความบนภาพระบุ \"10 สิ่ง ที่ต้องทิ้งไป ก่อนจะก้าวเข้าสู่ปี 2026\" สื่อถึงการเตรียมตัวเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการปล่อยวางสิ่งที่ไม่จำเป็น.
10 สิ่งที่ต้อง ‘ทิ้งไป’ ก่อนจะก้าวเข้าสู่ปี 2026 🗓️✨
อีกไม่กี่เดือนก็จะสิ้นปีแล้ว 🎉 ช่วงเวลานี้คือจังหวะดีที่เราจะ “เคลียร์พื้นที่ชีวิต” เพื่อเปิดรับอะไรดี ๆ ในปี 2026 🌿 มาดูกันว่า…มีอะไรบ้างที่เราควร “ทิ้งไว้” ก่อนก้าวไปปีใหม่ 🚪 1️⃣ ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความชัดเจน 🫥 2️⃣ ความรู้สึกผิดที่ไม่ใช่ของเรา 😌 3️⃣ งาน/กิจกรรมที่ทำเพราะ “เกรงใจ” 4️⃣ กา
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 296 ครั้ง

ก้าวต่อไปนะ..คนดี 🌱
#tikkanyanat💛💜 #ธิดาพระจันทร์พรหมญาณ #ธิดาพระจันทร์🌙 #ธิดาพระจันทร์พรหมญาณ🌙 #ไพ่พรหมญาณ💫
Tik.kanyanat

Tik.kanyanat

ถูกใจ 80 ครั้ง

#12ราศี ราศีพิจิกเดือนนี้ ความจริงกำลังจะปรากฏ! แต่อย่าพังโอกาสเพราะความใจร้อน 🦂✨
#12ราศี ราศีพิจิกเดือนนี้ ความจริงกำลังจะปรากฏ! แต่อย่าพังโอกาสเพราะความใจร้อน 🦂✨ เข้าสู่เดือนมิถุนายน ช่วงเวลาที่เมฆหมอกเริ่มจางหาย สิ่งที่เคยคลุมเครือจะค่อยๆ เผยความจริงให้เห็น เป็นเดือนที่คุณจะตอบตัวเองได้ชัดเจนขึ้นว่า "อะไรควรไปต่อ และอะไรควรพอแค่นี้" ความสามารถในการวิเคราะห์แ
MooNiverse

MooNiverse

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความมั่นใจ" เครื่องประดับที่ล้ำค่าที่สุดของผู้หญิง
ในยุคที่มาตรฐานความงามและความสำเร็จมักถูกตีกรอบโดยสังคมและโซเชียลมีเดีย สิ่งหนึ่งที่จะทำให้ผู้หญิงโดดเด่นและเปล่งประกายได้อย่างแท้จริง ไม่ใช่เสื้อผ้าหรูหราหรือเครื่องสำอางราคาแพง แต่คือ "ความมั่นใจในตัวเอง" ผู้หญิงที่มีความมั่นใจ ไม่ได้หมายความว่าเธอจะต้องเก่งที่สุด สวยที่สุด หรือสมบูรณ์แบ
Natty Noblewomen

Natty Noblewomen

ถูกใจ 46 ครั้ง

”ความใจดี“ ที่กำลังกลายเป็นพิษ
เราต่างเคยได้รับคำสอนว่า "จงใจดีกับตัวเองให้มาก" ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา แต่เคยสงสัยไหมคะว่า... บางครั้งเรากำลังใช้คำว่า "ใจดีกับตัวเอง" มาเป็นหน้ากากบังหน้า "ความขี้เกียจ" และการผลัดวันประกันพรุ่งอยู่หรือเปล่า? ถ้าเราบอกตัวเองว่า "ไม่เป็นไร" แล้วหยุดเดินนานเกินไป
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 6 ครั้ง

อีกก้าวของการเติบโต🌱
จะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นปีหน้าเจอกันใหม่🙏🏻🥰 #ม้งไทยแลนด์ #mhong #แต่งหน้าเปลี่ยนลุค #สาวม้ง #แต่งหน้าปีใหม่ม้ง @หนูนิด นิดหน่อย @Putthida
kk.pornteera 🌷🍀

kk.pornteera 🌷🍀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปล่อยให้ทุกอย่าง ค่อยๆจางหายไป
No regrets in life, Just lessons. ไม่มีความเสียดายในชีวิต มีแค่บทเรียน #ฝากติดตาม #สาวใต้
ฉันคนเดิมที่เธอไม่แคร์🖤

ฉันคนเดิมที่เธอไม่แคร์🖤

ถูกใจ 3 ครั้ง

ก้าวแรกมักยากเสมอ... แต่ถ้าไม่เริ่มก้าว ก็ไม่มีวันรู้ว่าเราไปได้ไกลแค่ไหน
เคยมีความฝัน หรือไอเดียอะไรบางอย่างที่อยู่ในหัวมานานหลายเดือน หรืออาจจะหลายปี แต่จนถึงวันนี้... เราก็ยังไม่ได้เริ่มทำมันจริงๆ สักทีไหมคะ? ​อาจจะเป็นการเริ่มลดน้ำหนักดูแลสุขภาพ การฝึกอบขนมทำขนมที่ชอบ การเริ่มทำช่องคอนเทนต์ของตัวเอง หรือแม้กระทั่งการเดินไปบอกความรู้สึกตรงๆ กับใครสักคน ​เรามักจะ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือไพ่ Oracle 'WARRIOR WOMAN' ซึ่งมีภาพนักรบหญิงถือดาบ พร้อมข้อความ 'Ep39. เลิกกลัว...แล้วก้าวออกมาในฐานะ 'ผู้ชนะ.'' และคำแนะนำ 'Have a Purpose' และ 'You are Stronger than You Think' สื่อถึงการค้นหาเป้าหมายและความเข้มแข็งภายใน.
Ep39.เลิกกลัว...แล้วก้าวออกมาในฐานะ" ผู้ชนะ."
Art of Oracle Morning 🕊️✨ Ep.39: Warrior Woman... จิตวิญญาณนักรบในร่างที่อ่อนโยน ​เพื่อนๆ คะ เช้านี้ไพ่ Warrior Woman ปรากฏขึ้นเพื่อถามเราสั้นๆ ว่า... 'ถ้าไม่กลัว... คุณจะกล้าทำอะไร?' ✨⚔️ ​บางครั้งเราก็ใจดีกับคนอื่นจนลืมใจดีและเด็ดเดี่ยวเพื่อตัวเอง สารเช้านี้อยากให้ทุกคน: ✅ ค้นหาเป้าหม
Art of Life journal

Art of Life journal

ถูกใจ 2 ครั้ง

ก้าวไปข้างหน้า
เป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังก้าวไปข้างหน้า #เอาใจรอด #ประโยคฮีลใจ #Lemon8Club #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง
aojairod

aojairod

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก้าวผ่านแผลใจ ด้วยหลักการ Neuroplasticity
เมื่อสมองเปลี่ยน…ใจจึงค่อย ๆ ฟื้น
แผลใจอาจเปลี่ยนชีวิตเราได้ แต่ไม่จำเป็นต้องกำหนดชีวิตเราไปตลอด วิทยาศาสตร์สมองค้นพบว่า สมองของมนุษย์มีความสามารถในการปรับตัวและสร้างเครือข่ายประสาทใหม่ได้ตลอดชีวิต กระบวนการนี้เรียกว่า Neuroplasticity ซึ่งเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เราฟื้นตัวจากความเครียด ความสูญเสีย และบาดแผลทางอารมณ์ได้
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม