sarapan tahu kesiangan hahahah

5/2 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSarapan adalah waktu yang penting untuk memulai hari dengan energi yang cukup. Namun, terkadang kita bisa kesiangan bangun sehingga sarapan jadi terburu-buru atau bahkan terlewat. Pengalaman saya saat sarapan tahu kesiangan cukup menyenangkan karena justru momen itu mengajarkan saya cara menikmati sarapan dengan santai dan kreatif. Tahu merupakan pilihan sarapan yang sehat dan mudah diolah. Kalau kamu kesiangan, tidak perlu panik, cukup siapkan tahu dengan cara sederhana seperti digoreng dengan sedikit minyak babi (pork lard) yang bisa menambah rasa gurih dan membuat tahu lebih renyah. Saya pernah mencoba menggunakan pork lard dari merek Adida, dan hasilnya cukup memuaskan dengan aroma yang khas dan rasa yang lezat. Selain itu, jangan lupa untuk mengekspresikan semangat kamu saat sarapan. Seperti yang saya alami, biasa saya bilang "USAHAAA Priang" untuk membangkitkan semangat dan menikmati makanan. Dengan cara seperti itu, kondisi kesiangan tidak lagi menjadi kendala, malah membuat momen sarapan jadi lebih seru dan penuh semangat. Kunci dari sarapan meskipun kesiangan adalah menggunakan bahan-bahan yang mudah diolah dan cepat dimasak, seperti tahu yang digoreng bersama pork lard. Jangan lupa juga untuk menikmati sarapan dengan rasa syukur dan semangat, sehingga tubuh dan pikiran siap menghadapi hari. Semoga pengalaman ini bisa menginspirasi kamu yang sering kesiangan saat sarapan agar tidak melewatkan momen penting untuk menjaga energi harian.

Cari ·
homemade meatball sandwich recipe

1 komentar

Gambar Lemon8_ID
Lemon8_ID

🍋 Welcome to Lemon8! 🍋 Seneng banget lihat kamu posting! 🎉 Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩

Posting terkait

Kolase berbagai hidangan masakan rumahan untuk ide menu makan siang dan malam selama seminggu, dengan judul "IDE SET MENU MAKAN SIANG-MALAM Selama Seminggu by: @julliana.nuning" di tengah.
Empat hidangan untuk "Menu Senin" meliputi opor ayam, perkedel, kering tempe, dan sambel goreng kentang ati, disajikan dalam piring dan mangkuk.
Empat hidangan untuk "Menu Selasa" meliputi sayur lodeh pedas, oseng kikil dan tahu, semur telur, serta tempe goreng tepung, disajikan dalam wadah berbeda.
IDE SET MENU MAKAN SIANG/MALAM SEMINGGU ✨✅
Halo Kawan Lemon 🍋👋🏻 Minggu malem waktunya prepare menu 1 Minggu ke depan biar ga bingung lagi mau masak apa. Menu-menu di atas bisa untuk dewasa dan anak-anak ya... Biasanya aku masak sekalian banyak untuk makan seharian. Hemat waktu, hemat tenaga 😉😉 Semoga ide menu harianku bermanfaat ya Le
Julliana Nuning

Julliana Nuning

564 suka

Tampilan menu makan siang untuk penderita GERD, terdiri dari bubur, sop tahu, telur rebus, ayam suwir, dan segelas jus alpukat tanpa gula, disajikan di atas piring bersekat.
Menu makan siang saat asam lambung naik (GERD)
Assalamualaikum yeorobun ✨ Menu makan siang yang aku makan saat GERD menyerang ngga beda jauh sama menu sarapan ✨ Saat GERD kambuh aku selalu makan yang lembut,aku juga makan lauk yang rebusan, juga menghindari gorengan✨ Menu nya nggak harus mewah nggak harus mahal, lambung bisa nerima dul
ʜᴏᴛsᴛᴀʀ

ʜᴏᴛsᴛᴀʀ

23 suka

⁉️Sarapan diet biar ga kalap makan siang! #CaraGlowUp
Jujur aku dulu gampang banget kalap makan siang😭 ternyata masalahnya di sarapan Sekarang aku ganti ke yang lebih balance: protein, serat, lemak sehat Gak langsung drastis, tapi lebih tahan lapar pelan-pelan turun tanpa nyiksa! #CaraGlowUp #TipsLemon8 #SarapanSehat #DietTurunBB
Acel

Acel

10 suka

Siang Ikan pari.
Betul ke insang ikan pari ni sedap,korang pernah masak tak? #TakRamaiTahu #fyplemon
¥anT

¥anT

157 suka

Sebuah piring berisi sarapan tinggi protein dengan telur rebus setengah matang, asparagus hijau, daging sapi iris yang dimasak, dan daun selada segar. Teks di atas piring bertuliskan 'DAGING & TELUR SARAPAN TINGGI PROTEIN FAVORITKU'.
MASAK 15 menit, kenyang sampai SIANG 🥚🥓
🥚✨ Sarapan Tinggi Protein Favoritku ✨🥬 Kalau lagi fokus hidup sehat atau menjaga berat badan, aku suka banget sarapan seperti ini. Kombinasi telur, asparagus, daging slice, dan lettuce bikin kenyang lebih lama karena tinggi protein dan serat. Simple, cepat dibuat, dan tetap enak tanpa banyak
sean.ind 🌸

sean.ind 🌸

3 suka

Cemilan Siang 😊
#Tahugorengkrispy #PertamaKali #MawarRahman
MawarRahman0707

MawarRahman0707

7 suka

Sebuah piring kayu berisi nasi, potongan ayam panggang, brokoli kukus, serta irisan timun dan wortel, ditandai 'Workout'.
Ide Menu Makan Siang turun BB 6kg
Sebelumnya selalu menu sarapan yg simple sat set, aku ada menu makan siang yg menurutku juga sat set, enak, rendah kalori juga Mau aku share resep dan jumlah kalori nya lemon8? #MyDietLog #mydietjourney #Mydietstory #defisitkalori #caloriedeficit #turunbbaman
Dewi Indah

Dewi Indah

559 suka

✨ Menu Makan Siang Sederhana tapi Istimewa! Perkedel Tahu + Telur Dadar Pedas y
Bosan masak yang ribet? Coba menu hari ini yang simpel, bergizi, dan pastinya bikin keluarga happy! 🥰 🥬 Tumis Sawi Putih Wortel — segar, sehat, penuh nutrisi 🍳 Perkedel Tahu Simple — crispy di luar, lembut di dalam 🌶️ Telur Dadar Pedas Istimewa — pedas gurih yang bikin nambah terus! 🧄Perkedel
Dimasakinaja 🍳

Dimasakinaja 🍳

2 suka

Menu Makan Siang Bayam Merah Ikan Asin Tahu Tempe
Masakan sederhana dan terenak sejagat raya kalau sudah masak menu yang saru ini yang lain lewat dan tersingkir dengan sendirinya 😀😀😀 mertua lewatpun ga kelihatan saking enaknya. @Lemon8_ID #menumakansiang #lemon8resep #Masakansederhana #bayammerah #ikanasin
Liana Siregar

Liana Siregar

3 suka

Gambar nasi goreng dengan telur mata sapi, irisan mentimun, jeruk nipis, dan cabai merah di piring putih. Terdapat tulisan "Nasi Goreng" dan "Sarapan kenyang sampai siang" di atasnya.
Sarapan kenyang sampai siang
Kamu tim nasi goreng pakai kecap atau tidak nih? #Hello2026 #GoodBye2025 #PengalamanKu #TipsLemon8 #BudeLemon8
Ummu Malik

Ummu Malik

2 suka

sarapan + makan siang .. 🫢
Bahan sambal goreng kentang ati ampela: 300 g kentang, kupas, potong dadu 2 cm pasang hati ampela, rebus, potong-potong 3 cm lengkuas, memarkan 1 cm jahe 2 lembar daun jeruk 2 lembar daun salam 1 sdt penyedap rasa ½ sdt garam Bumbu halus 10 buah cabai rawit merah 5 buah cabai merah be
Selin.disha

Selin.disha

0 suka

Kolase empat ide makan siang diet sehat: nasi dengan telur rebus, perkedel jagung, tumis buncis udang; nasi dengan ayam kecap, bayam, wortel rebus, sambal; nasi capcay; dan mie ayam. Gambar ini bertuliskan 'Umur 30 Wajib Tau Ide Makan Siang Versi Diet Anti Hambar Kenyang Tahan Lama Arisyariri'.
Sepiring nasi dengan telur rebus, perkedel jagung, dan tumis buncis udang, disajikan sebagai ide makan siang sehat. Terdapat minuman hijau di latar belakang dan tulisan 'Arisyariri'.
Sepiring nasi dengan ayam kecap, bayam dan wortel rebus, serta sambal, disajikan sebagai ide makan siang sehat. Terdapat tulisan 'Arisyariri' pada gambar.
UMUR 30 COBA MAKAN SIANG INI DEH✨
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Di penghujung tahun 2025, merupakan akhir usiaku di angka 20an. Huwaaa... bentar lagi udah mau 30 tahun. Banyak banget loh masalah kesehatan yang kemungkinan akan terjadi di umur 30an kalo po
Arisyariri

Arisyariri

27 suka

Gambar menunjukkan berbagai wadah makanan sehat untuk meal prep dan dua mangkuk berisi hidangan diet seimbang, dengan teks "Lunch Clean & Lean Tips Sederhana Bikin Makan Siang Diet".
Ilustrasi tips diet pertama, "Susun Porsi Seimbang", menjelaskan pembagian piring ideal: 1/2 sayuran & buah, 1/4 protein, 1/4 biji-bijian utuh, dengan gambar perut dan wanita makan.
Ilustrasi tips diet kedua, "Pilih Protein Berkualitas", menampilkan pilihan protein rendah lemak hewani dan nabati seperti dada ayam, ikan, tempe, tahu, dengan ikon makanan berprotein tinggi.
Balanced Lunch Guide: Makan Siang Diet Tanpa Drama
🥗 Kamu sering bingung mau makan siang apa pas lagi diet? Yuk mulai dari tips simpel ini — gampang diikuti, tetap enak, dan pastinya bantu kamu tetap konsisten jaga pola makan! 💪✨ ✅ Nggak ribet, cocok buat yang sibuk ✅ Sehat tapi tetap mengenyangkan ✅ Bisa disiapkan dari malam sebelumnya 🔖
anastasia

anastasia

13 suka

Sepiring nasi putih disajikan dengan sayur sop berisi brokoli, wortel, dan kentang, serta kerengseng ati ampela pedas. Terdapat tulisan 'Sayur Sop Kerengseng Ati Ampela' di atasnya.
Sepiring nasi putih dengan sayur sop dan kerengseng ati ampela yang lezat. Gambar ini menampilkan tulisan 'Foodie Bliss' dan 'Enjoy your meals', menunjukkan hidangan siap santap.
Potongan kentang dan wortel di piring, serta brokoli dalam mangkuk kaca, menunjukkan bahan-bahan segar yang disiapkan untuk membuat sayur sop.
Menu Makan siang Hari ini 🥰 cek resepnya ya 🥰
#CurcolanIRT Hari ini masaknya sayur soup sama kerengseng ati ampela.. liat menu mingguan harusnya kentang ati ampela balado.. terus ada resep kerengseng ati ampela fyp di aku, trus bikin deh.. asli enak banget, makannya nambah tadi 🥰 Resep: Kerengseng Ati Ampela yang gurih, pedas, dan wangi
Aline Tahir

Aline Tahir

18 suka

Lihat lainnya