แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 5 เมนู

5/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูข้าวกล่องไปทำงานที่หลากหลายและอร่อย แต่ไม่อยากใช้เวลานานในการเตรียมอาหาร ลองทำตามเมนูที่แนะนำในบทความนี้ดูนะครับ ผัดฟักใส่หมูสับเป็นเมนูที่ง่ายและใช้วัตถุดิบที่หาได้ง่ายในครัว สามารถทำครั้งเดียวเก็บใส่กล่องแล้วอุ่นทานได้ตลอดสัปดาห์ ส่วนไข่ต้นหมูสับกับกุ้งเป็นอีกหนึ่งเมนูที่ให้โปรตีนสูงและรสชาติกลมกล่อม เหมาะสำหรับการเติมพลังช่วงบ่าย เมนูไก่ย่างเทริยากินั้นได้รับความนิยมอย่างมากเพราะรสชาติหวานเค็มที่ลงตัว แถมยังสามารถนำไปทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ได้อย่างลงตัว นอกจากนี้ ผัดเห็ดใส่หมูสับก็เป็นอีกทางเลือกที่เพิ่มผักลงในมื้ออาหารได้ง่ายขึ้น ส่วน Shine muscat ข้าวกับไข่คั่วกุ้งเองก็เป็นเมนูที่เติมความสดชื่นและสารอาหารครบถ้วน ช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายระหว่างวัน การเตรียมข้าวกล่องด้วยเมนูเหล่านี้ไม่เพียงแค่ช่วยประหยัดเวลาและงบประมาณ แต่ยังเป็นการดูแลรักษาสุขภาพตัวเองในระหว่างวันทำงาน ช่วยให้เราไม่ต้องพึ่งพาอาหารสำเร็จรูปหรืออาหารจานด่วนที่อาจมีสารกันบูดหรือไขมันสูง ลองจัดกระเป๋าข้าวกล่องด้วยเมนูง่าย ๆ เหล่านี้ รับรองว่าทำงานได้อย่างมีความสุขและสดชื่นตลอดวันครับ!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1417 ครั้ง

เมนูห่อข้าวกล่องไปทำงาน #ฉบับคนกินง่าย
เราจะเน้นทำง่าย บางอย่างก็ซื้อเองบ้างนิดหน่อย เน้นอร่อยละก็เฮลตี้บางมื้อ 👉🏻 สูตรส่วนใหญ่เค้าดูจาก TikTok เอา แล้วเอามาปรับตามที่ตัวเองสะดวก😋💖 💭ใครสงสัย หรืออยากแนะนำ ป้ายยาเมนูอร่อยๆ มาเม้นคุยกันได้น้าา #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ไอเดียอาหาร
ลิลินน์🌥️

ลิลินน์🌥️

ถูกใจ 692 ครั้ง

ข้าวหมดหม้อจริงๆ เมนูข้าวกล่องไปที่ทำงาน
เมนูนี้ส่วนจะให้ออกแนวหวานๆเค็มๆแล้วก็ตัดเลี่ยนด้วยพริกสด ส่วนตัวใส่พริกตำลงไปด้วย แล้วก็หั่นเป็นชิ้นเล็กๆรอยหน้า บอกเลยว่าเข้ากันพอดี เผ็ดสะใจ แกล้มด้วยไข่ต้ม แนะนำให้ทำเป็นยางมะตูมจะอร่อยมากกว่านี้ ใครกำลังนึกเมนูไม่ออก ลองเอาไปทำดูน้า อร่อยเลย😋 #ห่อข้าวไปทำงาน #หมูสับกุ้งผัดพริกขี้หนูสวน
Kungnang

Kungnang

ถูกใจ 158 ครั้ง

‧˳ 𐙚 แบ่งปันเมนูข้าวกล่องสาวออฟฟิศ 🍱
แชร์ไอเดียเมนูอาหารเช้า + กลางวัน ver. พกไปทานที่ออฟฟิศคั้บ เมนูที่ทำทานบ่อยก็จะเป็นพวกผัด / ทอด / ย่าง เพราะไม่ค่อยถนัดเมนูประเภทต้ม และ แกงเท่าไหร่ โดยเราจะเซ็ตแพลนในการทำอาหารของตัวเองไว้ประมาณนี้ • ทำลิสต์เมนูสิ่งที่อยากทานประจำสัปดาห์ • จ่ายตลาด 1 ครั้ง/สัปดาห์ • เตรียมวัตถุดิบแยกไว้
Girlcations

Girlcations

ถูกใจ 2233 ครั้ง

✨EP.29 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.29 🍛 : ไข่ขยี้ + ซอสแม็กกี้ 🍛 : คะน้าปลากระป๋อง 🍛 : น้ำพริกผักต้ม 🍛 : ข้าวผัดทะเล เราใส่มะเขือเทศเพิ่มสีสัน อยากกินฟิลโบราณ อร่อยมากกกก 🍛 : สุกี้มาม่ากุ้ง #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 53 ครั้ง

แชร์ 5 เมนู ห่อให้แฟนไปทำงาน ep.3
เมนูสัปดาห์นี้ หน้าแฟนจะเป็นอาหารทะเลอยู่แล้ว🪸🍳 เมนูที่1 : เซลม่อนย่างเกลือ+ข้าวคลุกน้ำพริก 📍พิกัดน้ำพริกคลุกข้าวใต้คอมเมนท์ และ หน้าช่องเค้านะคะ เมนูที่2 : ข้างอบมันกุ้ง + น้ำจิ้มซีฟู้ด เมนูที่3 : หมึกผัดไข่เค็ม เมนูที่ 4 : ข้าวผัดมันกุ้ง+กุ้งเบียดไข่ เมนูที่ 5 : หมี่ไก่ฉีก กินคู
Taksina Ratping

Taksina Ratping

ถูกใจ 1099 ครั้ง

✨20 เมนู ห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์🍱🍲✅️
เรามา recap อาหารที่ห่อไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์ จาก EP 17,18,19,20 เผื่อจะเป็นไอเดียสำหรับเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ลองไปทำดูนะคะ เผื่อเมนูไหนโดนใจ 🍱❤️ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ห่อข้าวมื้อกลางวันในวันทำงาน😋 #แชร์อาหาร #อาหาร
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 226 ครั้ง

ภาพไก่ต้มสมุนไพรในกระทะ มีพริก ใบมะกรูด และพริกไทยดำ เป็นเมนูสุขภาพสำหรับลดน้ำหนัก สะโพกไก่ 1 ชิ้น ให้พลังงานประมาณ 175-200 kcal เป็นเมนูคลีนที่อร่อยและไม่รู้สึกผิด
วัตถุดิบสำหรับทำไก่ต้มสมุนไพร ประกอบด้วย สะโพกไก่ พริกสด พริกไทยเม็ด หอมแดง รากผักชี ใบมะกรูด ตะไคร้ และข่า จัดวางบนถาดเตรียมพร้อมปร�ุง
ขั้นตอนการเตรียมไก่ต้มสมุนไพร เริ่มจากการโขลกสมุนไพรต่างๆ เช่น ตะไคร้ ข่า พริก หอมแดง จากนั้นนำเครื่องที่โขลกไปคลุกเคล้ากับสะโพกไก่และเครื่องปรุง หมักไว้ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
แจกเมนูลดน้ำหนัก แบ่งปันเผื่อใครเบื่อ ๆ เมนูไก่ต้มสมุนไพร🥘🫚
👉 คำนวณคร่าว ๆ • อกไก่ต้ม 100 กรัม ≈ 165 kcal • ถ้าใช้สะโพกไก่ไม่ติดหนัง 100 กรัม ≈ 175–200 kcal • เครื่องสมุนไพรและน้ำต้ม แทบไม่เพิ่มพลังงาน 👉 ถ้าอยากได้ แบบเฮลท์ตี้ ลดโซเดียม • ใช้เกลือน้อย ๆ หรือไม่ใส่เลยก็ได้ • งดน้ำจิ้มหวาน/เค็มเกินไป #ไ
ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ถูกใจ 517 ครั้ง

5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า✨🥰
👩‍🍳 วันนี้เรามาเจาะลึกสูตรเด็ดเคล็ดลับของทั้ง "5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า" กันค่ะ เน้นทำง่าย ไว และอร่อยถูกปากลูกค้าที่กำลังเร่งรีบแน่นอน ​มาดูสูตรและราคาขายเบื้องต้นกันเลย! 💖✨ ​1. 🐷 หมูทอดกระเทียม (Garlic Fried Pork) ​เมนูคลาสสิก หอมกรุ่น ชวนหิวแต่เช้า ทำง่ายและขายดีตลอดกาลค่ะ ​วัต
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 209 ครั้ง

✨EP.25 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.25 🍲 : ผัดหน่อไม้ใส่ไข่ + มะยงชิด 🍲 : เกี๊ยวเห็ดเข็มทอง ไส้กรอก ปูอัด 🍲 : ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ไข่ 🍲 : ผัดกะหล่ำปลีสันคอหมู 🍲 : เมี่ยงทะเล+สันคอหมู #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 18 ครั้ง

แบ่งปันเมนูข้าวกล่องไปทำงาน
Ep.3 มาแล้วค่า 💖 เมนูข้าวกล่องของสามีบ้านนี้ค่ะ คนที่ชอบทำอาหารคนนี้เป็นของคุณนะ👀🥘✨🥗🍳 #อาหารทําเอง #กล่องข้าว #ชอบทํากับข้าวให้แฟนกิน #ผู้หญิงชอบทําอาหาร #แม่บ้าน
แอ๋มแอ๋มเอง

แอ๋มแอ๋มเอง

ถูกใจ 80 ครั้ง

✨EP.35 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.35 🍳 : กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา 🍳 : ผัดถั่วฝักยาวหมูสับ 🍳 : ผัดกะหล่ำปลีสันคอหมู 🍳 : ผัดถั่วลันเตา 🍳 : ผัดผักบุ้งไฟแดง (เราไม่มีพริกเลยไม่ใส่) #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 57 ครั้ง

ข้าวกล่องวันศุกร์🍱 เมนูข้าวหมดหม้อ😋
☘️ ปลาทูทอด + ไข่ต้ม ☘️ น้ำพริกกะปิ ☘️ ผักสด ☘️ มิกซ์เบอร์รี่ #ข้าวกล่องฝีมือเรา #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #เมนูข้าวหมดหม้อ #อร่อยบอกต่อ #food
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 114 ครั้ง

ข้าวกล่องวันอังคาร🍱 เมนูเผ็ดรสจัดจ้าน
☘️ ผัดพริกแกงกุ้งอกไก่ใส่สะตอ ☘️ ไข่ต้ม ☘️ มิกซ์เบอร์รี่ 🍓🫐 #ข้าวกล่องฝีมือเรา #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #เมนูอาหาร #อร่อยบอกต่อ #food
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 56 ครั้ง

✨EP.27 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.27 🥗 : หมูหวาน 🥗 : บะหมี่เส้นผัก + เกี๊ยว กินกับน้ำจิ้มสุกี้ 🥗 : ข้าวผัดกุ้ง คืออร่อยมาก ใส่มันกุ้งคลุกข้าว ใส่เห็ดหูหนู แบบเลิศเลยล่ะ 🥗 : ผัดผักกาดขาวใส่ไข่ 🥗 : น้ำพริกผักต้ม กินผักเป็นสวนได้เลย🥬🥒 #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อ
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพรวมเมนูข้าวกล่อง 5 วันสำหรับไปทำงาน ประกอบด้วยปลาดอลลี่ย่าง เห็ดออรินจิย่าง หมูสามชั้นพันหน่อไม้ฝรั่ง ไข่เจียวเต้าหู้ และเมี่ยงทะเล พร้อมข้าวสวยและผักต่างๆ จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ข้าวกล่องสำหรับวันจันทร์ ประกอบด้วยข้าวสวย โปะหน้าด้วยปลาดอลลี่ย่างชิ้นใหญ่และเห็ดออรินจิย่างสีน้ำ�ตาลทอง จัดวางอย่างน่ารับประทานในภาชนะสีเขียวอ่อน
เห็ดออรินจิย่างคลุกเคล้าซอสเทอริยากิสีเข้มฉ่ำวาว บรรจุอยู่ในกล่องพลาสติกใส เป็นเมนูสำหรับวันอังคาร ดูน่าอร่อยและพร้อมรับประทาน
✨EP.1 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌เมนูไปกินที่ทำงาน ฉบับคนขี้เกียจเตรียมของเยอะ ทำง่ายๆ แต่!! โครตอร่อยยยยย~~ ห่อไปกินทุกวัน จันทร์ - ศุกร์ เมนูอาจจะซ้ำจำเจ เพราะชอบกินเมนูเดิมๆ บ่อยๆ ไม่ค่อยเบื่อ ปรุงน้อยๆหรือแทบไม่ปรุงเลย คือลิ้นจระเข้มากค่ะ กินอะไรก็อร่อย55555 💫 5 เมนู : วันจันทร์ - ศุกร์ 📑 : ปลาดอลลี่ย่าง + เห็ดออรินจิย่าง
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 65 ครั้ง

✨EP.31 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.31 🥪 : ผัดพริกแกงผักบุ้งหมูกรอบ 🥪 : ผัดกะหล่ำปลีสันคอหมู 🥪 : เห็ดออรินจิย่างซอสเทอริยากิ 🥪 : ผัดซีอิ๊วหมี่ขาว 🥪 : ต้มแซ่บเครื่องในหมู แม่ทำมาให้ส่งข้าวส่งน้ำลูกสาวมาก #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารกล่อง 9 อย่าง ได้แก่ หมูหวาน, หมูสามชั้นพันกระเจี๊ยบ, สะโพกไก่ต้มน้ําปลา, เส้นผักกับไก่ย่าง, พริกแกงถั่วฝักยาว, หมูสับซีอิ๊วไข่ดาว, สุกี้หมู, เกี๊ยวเห็ดเข็มทองกุ้ง และไข่เจียวแครอท
ภาพอาหารกล่อง 4 อย่าง ได้แก่ สุกี้สันคอหมูเส้นดูซูคิริพร้อมน้ำจิ้ม, หมูสามชั้นพันกระเจี๊ยบ, ผัดก��ะหล่ําปลีหมูสามชั้น และสะโพกไก่ต้มน้ําปลา
ภาพอาหารกล่อง 4 อย่าง ได้แก่ ไข่เจียวแครอทพริกขี้หนู, พริกแกงถั่วฝักยาวหอยแมลงภู่, เส้นผักกับไก่ย่างและเห็ด และหมี่ไก่ฉีกพร้อมไข่เป็ดต้มยางมะตูม
✨20 เมนู ห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์🍱🍲✅️
เรามา recap อาหารที่ห่อไปกินที่ทำงาน 1 อาทิตย์ จาก EP 13,14,15,16 เผื่อจะเป็นไอเดียสำหรับเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ลองไปทำดูนะคะ เผื่อเมนูไหนโดนใจ 🍱❤️ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ห่อข้าวมื้อกลางวันในวันทำงาน😋 #แชร์อาหาร #อาหาร
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 91 ครั้ง

✨EP.33 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.33 🥙 : กวางตุ้งฮ่องเต้น้ำมันหอย 🥙 : ไข่เจียวแหนม 🥙 : สุกี้มาม่าหมึก 🥙 : คะน้าหมูกรอบ 🥙 : น้ำพริกผักต้ม (ปลาทูทอด) #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 12 ครั้ง

✨EP.34 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.34 🥘 : ก๋วยเตี๋ยวขั้วตับ 🥘 : สุกี้สันคอหมู 🥘 : สันคอหมูพันกะหล่ำปลี 🥘 : ข้าวผัดแหนม 🥘 : ผัดผักกาดขาวใส่ไข่ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 16 ครั้ง

✨EP.28 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.28 🍚 : ไชโป๊ผัดไข่ 🍚 : หมูมะนาว + ผักสลัดฟิลเลย์ + น้ำจิ้มซีฟู้ด 🍚 : กะเพราหมูกรอบ 🍚 : ไข่ต้ม + พริกน้ำปลา 🍚 : หมูหวาน + ไข่ขยี้ #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 15 ครั้ง

เมนูข้าวกล่องวันจันทร์ค่ะ🍱😋
#ข้าวกล่องของฉัน #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #food #กล่องข้าววันนี้ #ติดเทรนด์
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 28 ครั้ง

ข้าวกล่องวันพฤหัส🍱 เมนูข้าวหมดหม้อ
☘️ น้ำพริกปลาทู ☘️ ปลาทูทอด+ไข่ต้ม ☘️ ผักสด+ สตรอว์เบอร์รี่ #ข้าวกล่องฝีมือเรา #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #เมนูข้าวหมดหม้อ #กับข้าวทำเอง #food
ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ข้าวกล่องฝีมือเรา🍱

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวกล่องอกเป็ดรมควัน ข้าวไรซ์เบอร์รี่ สลัดผัก และเห็ดผัดครีมซอสทรัฟเฟิล สำหรับมื้อกลางวันเพื่อสุขภาพ
ข้าวกล่องปลาทูอบหม้อทอดกับกระเทียม ข้าวบุก ไข่ต้ม และสลัดผักมะเขือเทศ สำหรับมื้อกลางวัน
ข้าวกล่องบะหมี่ผัก ไข่เป็ดต้ม เนื้อผัดกระเทียม และสลัดผักมะเขือเทศ สำหรับมื้อกลางวัน
รวมเมนูข้าวกล่อง (ทำเอง) ไปกินที่ทำงาน
ส่วนตัวที่ทำงานมีร้านข้าวแต่แอบไม่ถูกปาก เลยคิดว่าทำเองน่าจะคุ้มและอร่อยกว่า 555555555555 ใช้หม้อทอดให้เป็นประโยชน์ ทำได้หลายเมนูเลย (แต่วันไหนเบื่อจะสั่งข้าวร้านอาหารคลีนระแวกที่ทำงานมากิน) #ทำกับข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าว #อาหาร #สุขภาพ #ข้าว *เน้นซื้อของตุนไว้ในตู้เย็
PLOY •_•

PLOY •_•

ถูกใจ 120 ครั้ง

✨EP.19 เมนูห่อข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ทำง่ายๆ🍱👩🏻‍🍳✅
📌มาค่ะ 5 เมนูสำหรับอาทิตย์นี้ EP.19 🍲 : หมูกระทะเส้นคูซูคิริ + น้ำจิ้มหมูกระทะ 🍲 : ผัดซีอิ๊วหมี่ขาวใส่ไข่ 🍲 : ปีกไก่ต้มน้ำปลา 🍲 : ผัดกะเพราหน่อไม้หมูสับ 🍲 : สุกี้รวมมิตร #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน #ห่อข้าวไปทำงาน #ข้าวกล่อง #อาหารทําเอง #ห่อข้าว
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 12 ครั้ง

แบ่งปันเมนูข้าวกล่อง
...อาหารเช้าสำคัญมาก เอาไอเดียเมนูข้าวกล่องมาฝากค่ะ น่องไก่อบเกลือ ไข่ต้ม เคลผัด น้ำมันงา #อาหาร #idea #ไอเดียเมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ
KubkaoBannpa

KubkaoBannpa

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม