Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

US
US
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
Australia
Canada
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

🌿 ในวันที่เราไม่น่ารัก...คนที่ยังอยู่ต่างหากคือคำตอบของความรัก 

เราจะรู้ว่าตัวตนของใครสักคนมีความหมายกับเรามากแค่ไหน ไม่ใช่ในวันที่ชีวิตกำลังสวยงาม ✨ แต่เป็นวันที่ชีวิตของเราไม่น่ารักที่สุด 🤍 วันที่เราพูดน้อย อ่อนล้า อารมณ์ไม่ดี งานรุมเร้า และไม่มีเรี่ยวแรงพอจะยิ้มให้ใคร เพราะในวันที่ทุกอย่างราบรื่น ☀️ ใคร ๆ ก็อยู่กับเราได้ หัวเราะกับเราได้ และรักเราได้ไม

1 like

🥣✨ ช่วงนี้กำลังพยายามลดของหวาน เลยลองเปลี่ยนของว่างมาเป็น **Greek Yogurt** แทนค่ะ

ยอมรับเลยว่าครั้งแรกที่กินไม่ค่อยชอบ 😅 รู้สึกว่ารสค่อนข้างเปรี้ยว แต่พอลองหลายยี่ห้อ และเพิ่มผลไม้สดเข้าไป ก็เริ่มรู้สึกว่าอร่อยขึ้นจนตอนนี้หยิบมากินบ่อยเลย 💛 เมนูที่ทำประจำก็ง่ายมาก 🍌🫐🍎 🥣 Greek Yogurt รสธรรมชาติ 1 ถ้วย 🍓 เติมผลไม้สดที่มีในบ้าน เช่น กล้วย เบอร์รี หรือแอปเปิล 🥣 โรยกราโนล่าหรือ

1 like

# 🚶‍♀️ แชร์ประสบการณ์เดิน 10,000 ก้าวในวันหยุด ทำได้จริงไหม?

วันหยุดที่ผ่านมา เราตั้งใจลุกจากโซฟา 🚪 ออกไปเดินที่สวนสาธารณะใกล้บ้าน เป้าหมายคือ **เดินให้ครบ 10,000 ก้าว** โดยใช้สมาร์ทวอทช์⌚ช่วยนับจำนวนก้าวตลอดการเดิน ⏰ **ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที** เดินด้วยความเร็วสบาย ๆ ไม่ได้เร่งจนเหนื่อยเกินไป ระหว่างทางแวะพักและดื่มน้ำประมาณ 5 นาที 💧 ทำให้เดินได้

1 like

❤️ สำหรับน้องหมา...เราอาจเป็นแค่ช่วงหนึ่งของชีวิต แต่สำหรับเขา...เราคือทั้งชีวิต

🐾 ทุกเช้าที่ตื่นมา สิ่งแรกที่เราเห็นคือเจ้าตัวน้อยวิ่งมากระดิกหางรอต้อนรับหน้าประตูบ้าน 🤍 การเลี้ยงน้องหมาทำให้เราได้เรียนรู้ว่า ความสุขบางครั้งก็เรียบง่ายมาก แค่ได้ให้อาหาร พาเดินเล่น เล่นด้วยสักพัก หรือได้นั่งลูบหัวเขาเบา ๆ ก็ทำให้ทั้งคนและน้องหมามีความสุขแล้ว 🥰 สิ่งที่เราชอบที่สุดคือเวลาที

1 like

🐶 มาเพราะวิว…แต่ตกหลุมรัก “น้องขุนเขา” จนไม่อยากกลับ 🤎🏔️

🏔️☁️✨ ทริปนี้เราแวะมาที่ บางเวลาคาเฟ่ บ้านนาสะอุ้ง ถนนสันหลังมังกร ภูทับเบิก บอกเลยว่าประทับใจมาก 💚 เราไปช่วงเช้า อากาศเย็นสบาย มีลมพัดตลอด นั่งจิบกาแฟมองวิวภูเขาได้แบบเพลิน ๆ วิวเปิดกว้าง ถ่ายรูปออกมาสวยแทบทุกมุม 📸☕🍃 อีกหนึ่งความน่ารักที่ทำให้จำที่นี่ได้ไม่ลืม คือได้เจอ น้องขุนเขา 🐶🤎 น้องเดิ

1 like

🍜🦐 หมี่ผัดซีอิ๊วกุ้งหมู สูตรหอมกระทะ ทำง่าย อร่อยเหมือนร้านดัง! 😍

🍜🦐 วันนี้ลองทำ หมี่ผัดซีอิ๊วกุ้งหมู กินเองที่บ้าน บอกเลยว่าหอมกลิ่นกระทะมาก เส้นเหนียวนุ่มเคลือบซอสกำลังดี กุ้งเด้ง หมูนุ่ม และคะน้ายังกรอบอร่อย 🥰 รอบนี้เราใช้ไฟแรงตลอดตอนผัด ทำให้เส้นไม่แฉะและได้กลิ่นหอมแบบร้านอาหาร ที่สำคัญคืออย่าผัดเส้นนานเกินไป เพราะเส้นจะเละง่าย 🛒 วัตถุดิบ 🍜 เส้นหมี่เหล

2 likes

✨ รักแร้คล้ำ ดูแลยังไงให้ดูเรียบเนียนขึ้น? ✨

🥹 เมื่อก่อนเราไม่ค่อยกล้าใส่เสื้อแขนกุด เพราะรู้สึกว่ารักแร้คล้ำกว่าผิวส่วนอื่น จนเริ่มสังเกตว่าพฤติกรรมบางอย่างในแต่ละวันอาจเป็นสาเหตุ เช่น การโกนขนบ่อย ๆ หรือใส่เสื้อที่ค่อนข้างรัด หลังจากลองปรับการดูแลตัวเอง สิ่งที่เราให้ความสำคัญมีประมาณนี้ 👇 ✨ เติมความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำ เราทาโลชั่นสูตรอ

1 like

✨ ตาตุ่มดำ ดูแลยังไงให้ดูเนียนขึ้น? ✨

🥹 ช่วงก่อนเราเริ่มสังเกตว่าตาตุ่มคล้ำกว่าผิวส่วนอื่น เวลาใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าส้นเปิดก็แอบไม่ค่อยมั่นใจ เลยลองหาวิธีดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน สิ่งที่เราเริ่มทำมีประมาณนี้ 👇 🧴 ทาโลชั่นหลังอาบน้ำทุกวัน เราเน้นบริเวณตาตุ่มเป็นพิเศษ เพราะตรงนี้แห้งง่ายกว่าส่วนอื่น ✨ ผลัดเซลล์ผิวแบ

1 like

✨ เข่าดำ ดูแลยังไงให้เนียนขึ้น? แชร์วิธีดูแลง่าย ๆ ที่ทำได้เอง ✨

🥹 เมื่อก่อนเวลาใส่กางเกงขาสั้น เราจะสังเกตว่าเข่าคล้ำกว่าผิวส่วนอื่น เลยเริ่มใส่ใจกับการดูแลจุดนี้มากขึ้น เพราะเข่าเป็นบริเวณที่เสียดสีและแห้งง่ายกว่าที่คิด สิ่งที่เราเริ่มทำในแต่ละวันมีประมาณนี้ 👇 🧴 ทาโลชั่นหลังอาบน้ำเป็นประจำ เราเน้นทาบริเวณหัวเข่าทุกวัน เพื่อช่วยให้ผิวไม่แห้งจนเกินไป ✨

1 like

✨ ข้อศอกดำ แก้ยังไง? แชร์วิธีดูแลให้ผิวดูเนียนขึ้น ✨

🥹 ช่วงหนึ่งเราสังเกตว่าข้อศอกคล้ำและแห้งกว่าผิวส่วนอื่น เวลาใส่เสื้อแขนสั้นก็แอบไม่ค่อยมั่นใจ เลยเริ่มใส่ใจดูแลจุดเล็ก ๆ นี้มากขึ้น สิ่งที่เราเริ่มทำในทุกวันมีประมาณนี้ 👇 🧴 ทาโลชั่นหลังอาบน้ำ เราเน้นทาครีมหรือโลชั่นบริเวณข้อศอกทุกวัน เพราะตรงนี้แห้งง่ายกว่าที่คิด ✨ ผลัดเซลล์ผิวแบบอ่อนโยน

1 like

✨ ข้อนิ้วดำจนไม่กล้าถ่ายรูปมือ? ลองเช็ก 5 สาเหตุและวิธีดูแลง่าย ๆ ✨

🥹 ช่วงหนึ่งเราสังเกตว่าข้อนิ้วคล้ำกว่าผิวส่วนอื่น ทั้งที่ดูแลผิวหน้าเป็นประจำ พอถ่ายรูปหรือหยิบของก็แอบเห็นชัด เลยเริ่มหันมาดูแลมือมากขึ้น สิ่งที่เราเริ่มทำเป็นประจำมีประมาณนี้ 👇 🧴 ทาแฮนด์ครีมหลังล้างมือ เราเลือกทาทุกครั้งที่รู้สึกว่ามือแห้ง เพื่อช่วยให้ผิวบริเวณข้อนิ้วชุ่มชื้นขึ้น ✨ ผลัด

1 like

🔥 หิวดึกต้องโดน! มาม่าผัดพริกแห้งไข่เยิ้ม อร่อยจนหยุดไม่ได้ 🤤🍜🌶️

🍜✨ วันนี้เปิดตู้แล้วเหลือแค่มาม่ากับไข่ เลยลองทำ มาม่าผัดพริกแห้งไข่เยิ้ม ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่รสชาติอร่อยเกินคาด 😋 สิ่งที่ชอบที่สุดคือกลิ่นกระเทียมกับพริกแห้งตอนผัด หอมไปทั้งครัว 🌶️🧄 ส่วนไข่ดาวเยิ้ม ๆ พอคลุกกับเส้นแล้วนัวมาก กินเพลินจนหมดจานแบบไม่รู้ตัว 🥢 วัตถุดิบ • มาม่า 1 ห่อ • ไข่ไ

1 like

🔥 ไข่ข้นปูอัด ทำง่ายกว่าที่คิด อร่อยเหมือนร้าน! 🥚🦀✨

🥚💛 วันนี้อยากทำเมนูง่าย ๆ เลยหยิบของที่มีในตู้เย็นมาลองทำ ไข่ข้นปูอัด ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้ไข่เนื้อนุ่มละมุนเกินคาด 🤤 สิ่งที่เราชอบที่สุดคือความหอมของเนย พอผสมกับไข่และปูอัดแล้วรสชาติกลมกล่อม กินคู่ข้าวร้อน ๆ คือหมดจานแบบไม่รู้ตัว 🍚✨ 🥚 วัตถุดิบ • ไข่ไก่ 3 ฟอง • ปูอัด 4–5 ชิ้น • นมส

1 like

😱 ไม่คิดว่าจะอร่อยขนาดนี้! ไข่ 2 ฟองก็ทำได้ 🥚🍳✨

🥚💛 วันนี้ลองทำ ไข่ตุ๋นด้วยหม้อหุงข้าว เพราะไม่อยากตั้งเตา ผลออกมานุ่มกว่าที่คิด เนื้อไข่ละเอียด ละมุน กินกับข้าวร้อน ๆ แล้วอร่อยมาก 😋 ตอนแรกคิดว่าจะทำยาก แต่จริง ๆ ใช้วัตถุดิบแค่ไม่กี่อย่าง และหม้อหุงข้าวก็ช่วยให้ทำได้ง่าย เหมาะกับวันที่อยากทำเมนูสบาย ๆ 🥚 วัตถุดิบ • ไข่ไก่ 2 ฟอง • น้ำอุ่น 1

1 like

🚨 ผิวพัง ผื่นขึ้น แดง ลอกง่าย ต้องหยุดอ่านโพสต์นี้ก่อนนน! 🥹💙

😭 ช่วงก่อนผิวเราแห้งมาก ทั้งแสบ แดง ลอกเป็นขุย แต่งหน้าไม่ค่อยติด เลยพยายามลดการใช้สกินแคร์หลายตัว แล้วมองหาผลิตภัณฑ์ที่เน้นเติมความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว สุดท้ายได้ลอง La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ 💙 หลังจากใช้ต่อเนื่อง สิ่งที่เราสังเกตได้คือ 👇 🤍 เนื้อบาล์มเข้มข้น แต่สำหรับเราไม่ได

1 like

⚖️😱 ทำไมยิ่งลดน้ำหนัก...น้ำหนักยิ่งขึ้น?!

🥹 ช่วงที่เริ่มดูแลตัวเอง เราเคยงงมาก… กินเป็นระเบียบขึ้น 🥗 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 🏃‍♀️ แต่พอขึ้นตาชั่ง กลับเห็นตัวเลขเพิ่มขึ้น จนแอบคิดว่าที่พยายามมาทั้งหมดไม่ได้ผล พอเริ่มหาข้อมูลและสังเกตร่างกายตัวเอง เลยรู้ว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ไม่ได้หมายความว่าไขมันเพิ่มเสมอไป 💧 บางวันร่างกายอาจกักเก็บน้

2 likes

🚨 สิวมี GPS หรือไง!? 😭📍

🥹 มีใครเคยเป็นเหมือนเราบ้าง… ช่วงปกติผิวก็ค่อนข้างโอเค ✨ แต่งหน้าติด 💄 ไม่มีสิวให้กวนใจ แต่พอมีวันสำคัญใกล้เข้ามาเท่านั้น 😭 📸 วันถ่ายรูป 💕 วันนัดพิเศษ 🎉 วันออกงาน จู่ ๆ ก็มีสิวเม็ดใหญ่โผล่ขึ้นมาแบบไม่ได้นัดหมาย! เมื่อก่อนเราคิดว่าเป็นเรื่องบังเอิญ แต่พอสังเกตตัวเองหลายครั้ง เลยพบ

1 like

เลื่อน TikTok ทุกวัน… แต่ยังไม่ได้ตัง = พลาดแล้วนะ‼️ 😳📱

😅 เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ชอบไถคลิปดูเพลินมาก ดูรีวิว ดูไลฟ์ ดูคอนเทนต์ทุกวัน แต่ไม่เคยคิดว่าจะลองทำเอง จนวันหนึ่งเห็นหลายคนแชร์ประสบการณ์เรื่องการติดลิงก์สินค้า เลยเริ่มสนใจและศึกษาวิธีการทำมากขึ้น ตอนเริ่มใหม่ ๆ บอกเลยว่าไม่มีอะไรพร้อมเลย 📱 ไม่มีฐานผู้ติดตาม 🎥 ถ่ายคลิปก็ยังเขิน 💬 ไม่รู้ว่

2 likes

💔 “ไม่ได้ไม่อยากจ่าย…แต่ชีวิตมันไม่ให้จ่าย”

เคยมีช่วงหนึ่งของชีวิตที่คำว่า “เงิน” กลายเป็นเรื่องที่คิดถึงทุกวัน 💸 ตื่นมาก็คิด… วันนี้จะบริหารเงินยังไง ก่อนนอนก็ยังคิด… พรุ่งนี้จะพอใช้ไหม รายได้ไม่ได้หายไป แต่ค่าครองชีพค่อย ๆ สูงขึ้น จนบางครั้งรู้สึกว่าพยายามแค่ไหนก็ยังตามไม่ทัน 📈 จากที่เคยซื้อของโดยไม่ต้องคิดมาก กลายเป็นต้องย

2 likes

✨ แจกตารางลด “ขาเบียด” แบบเห็นผลจริง! ✨ ทำง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ 🫶

🍑 ช่วงนี้เราเริ่มกลับมาดูแลต้นขามากขึ้น เพราะอยากให้ขาดูกระชับขึ้นและรู้สึกมั่นใจเวลาใส่เสื้อผ้ามากกว่าเดิม ✨ สิ่งที่เราโฟกัสไม่ได้มีแค่การออกกำลังกายอย่างเดียว แต่ดูแลหลายด้านไปพร้อมกัน 🔥 ขยับร่างกายให้สม่ำเสมอ 🍑 ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพก 💧 ดูแลการกินและพักผ่อนให้ดีขึ้น 🏋️‍♀️ ตัวอย่างต

3 likes

See more

195Following

268Followers

4195Likes and saves

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

🐶 เลี้ยงหมา เลี้ยงใจ ❤️ ☕ เที่ยว | 💄บิวตี้ | 🌿ไลฟ์สไตล์ ✨ มาแชร์สิ่งที่ชอบไปด้วยกัน