Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

US
US
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
Australia
Canada
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

🚨 ผิวพัง ผื่นขึ้น แดง ลอกง่าย ต้องหยุดอ่านโพสต์นี้ก่อนนน! 🥹💙

ช่วงก่อนคือผิวเราอ่อนแอมาก 😭 ทั้งแสบ แดง ลอก เป็นขุย แต่งหน้าไม่ติดเลย แถมสิวผดยังขึ้นง่ายอีก 💔 จนมาเจอตัวนี้ ✨ 💙 La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ 💙 คือใช้แล้วเข้าใจเลยว่าทำไมคนผิวแพ้ง่ายถึงชอบกันเยอะมากกก 🫶 สิ่งที่เลิฟสุด ๆ ✨ ช่วยปลอบผิวได้ดีมาก ✨ ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำขึ้น ✨ รอยแดงดูจ

1 like

⚖️😱 ทำไมยิ่งลดน้ำหนัก...น้ำหนักยิ่งขึ้น?!

ใครกำลังเจอปัญหานี้อยู่บ้าง? 🙋‍♀️ กินน้อยลง 🥗 ออกกำลังกายมากขึ้น 🏃‍♀️ แต่พอขึ้นตาชั่งกลับเห็นตัวเลขเพิ่มขึ้น 📈 จนอยากเลิกลดน้ำหนักไปเลย 😭 แต่เดี๋ยวก่อน! ✋ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจไม่ได้มาจาก "ไขมัน" เสมอไปนะ 💧 ร่างกายกักเก็บน้ำ เกิดได้จากการกินเค็ม 🧂 นอนน้อย 😴 ความเครียด 😵 หรือช่วงก่อ

1 like

🚨 สิวมี GPS หรือไง!? 😭📍

เคยเป็นเหมือนกันไหม? 🥹 วันธรรมดา... ✨ หน้าใส ✨ ผิวดี ✨ ไม่มีสิวสักเม็ด แต่พอใกล้วันสำคัญเท่านั้น! 👇 📸 วันถ่ายรูป 💕 วันเดต 💼 วันสัมภาษณ์งาน 🎓 วันรับปริญญา 🎉 วันออกงาน ปุ๊บ! 💥 🔴 สิวขึ้นกลางหน้า 🔴 สิวอักเสบเม็ดใหญ่ 🔴 สิวที่ไม่เคยเห็นมาก่อนโผล่มาทักทาย จนต้องถามว่า... 🤨 &#

1 like

เลื่อน TikTok ทุกวัน… แต่ยังไม่ได้ตัง = พลาดแล้วนะ‼️ 😳📱

พูดตรง ๆ เลย… เราก็เคยเป็นคนนั้น 😅 ไถทั้งวัน ดูเพลิน หัวเราะ 🤣 แล้วก็จบ… ไม่มีอะไรเกิดขึ้น จนวันหนึ่งเริ่มเห็นคนพูดว่า “ลงคลิป = ได้ค่าคอม” 💸 ตอนแรกก็แบบ… เอาจริงดิ? 🤨 ต้องเก่งปะ? ต้องดังไหม? ต้องมีคนติดตามเยอะ ๆ ใช่มั้ย? 🙄 คำตอบคือ ❌ ไม่ต้องเลย! เราเริ่มจาก 0 จริง ๆ 👤 ไม่มีคนรู้จัก

2 likes

💔 “ไม่ได้ไม่อยากจ่าย…แต่ชีวิตมันไม่ให้จ่าย”

เคยมีช่วงนึงของชีวิต ที่คำว่า “เงิน” 💸 กลายเป็นเรื่องที่คิดอยู่ตลอดเวลา ตื่นมาก็คิด…วันนี้จะพอใช้ไหม 😞 ก่อนนอนก็ยังคิด…พรุ่งนี้จะเอายังไงต่อ รายได้ไม่ได้หายไปไหน แต่มัน “ไม่พอ” อีกต่อไปแล้ว 📉 ของทุกอย่างค่อย ๆ แพงขึ้น 📈 แบบที่เราไม่ทันตั้งตัว จากที่เคยกินอะไรก็ได้ 🍜 กลายเป็นต้องยืน

2 likes

✨ แจกตารางลด “ขาเบียด” แบบเห็นผลจริง! ✨ ทำง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ 🫶

ถ้าอยากลดต้นขาให้เฟิร์มขึ้น ต้องทำ 3 อย่างพร้อมกัน 👇 🔥 ลดไขมัน 🍑 กระชับต้นขา 💧 ลดบวม 📌 ทำต่อเนื่อง 4–8 สัปดาห์ จะเริ่มรู้สึกว่า… ✨ เดินแล้วเสียดสีน้อยลง ✨ กางเกงหลวมขึ้น ✨ ขาดูเฟิร์มขึ้น 🏋️‍♀️ Day 1 — เบิร์นต้นขา • Squat × 15 • Lunge × 12/ข้าง • Glute bridge × 20 • เดินเร็ว

2 likes

✨ สูตรผิวใสที่ทำแล้ว “ผิวดูดีขึ้นจริง” ✨ ไม่ต้องแพง ไม่ต้องคลินิก 💖

📌 ถ้าอยากผิวใสแบบธรรมชาติ ต้องทำพร้อมกัน 3 อย่าง 👇 💧 เติมน้ำให้ผิว 🥗 บำรุงจากข้างใน 🧴 ดูแลผิวสม่ำเสมอ 🌞 ตอนเช้า ✨ ล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์อ่อนโยน ✨ ทาวิตามิน C / Niacinamide ✨ ทากันแดดทุกวัน SPF50+ 📌 กันแดดสำคัญมาก ไม่งั้นผิวหมองง่ายสุด! 🌙 ตอนกลางคืน ✨ เช็ดเครื่องสำอางให้สะอาด

1 like

✨ เปลี่ยนตัวเองใน 7 วัน ✨ เวอร์ชันเริ่มใหม่แบบไม่กดดันตัวเอง 🫶💖

ช่วงก่อนเรารู้สึกว่า 😵 เหนื่อยง่าย 😴 นอนดึก 🥺 ไม่ค่อยมั่นใจตัวเอง เลยลองเริ่มดูแลตัวเองทีละนิด แค่วันละอย่าง แล้วรู้สึกว่า mindset กับตัวเองดีขึ้นมาก ✨ 🛌 Day 1 — นอนให้เร็วขึ้น 📱 ปิดมือถือเร็วขึ้น 30 นาที ✨ ตื่นมาหน้าสดใสขึ้นจริง 💧 Day 2 — ดื่มน้ำเยอะขึ้น 🚰 พยายามดื่มน้ำให้ถึง

1 like

🚨 เราเคยคิดว่า “ปวดเมนส์หนัก” เป็นเรื่องปกติ… จนวันที่ปวดจนเดินแทบไม่ได้ 😭

ทุกเดือนต้องเตรียมใจ 🥲 เพราะแค่เมนส์มา ร่างกายก็พังทั้งวัน 📍ปวดบีบท้องน้อยแรงมาก 📍ปวดร้าวไปถึงหลังและขา 📍คลื่นไส้ เวียนหัว 📍ไม่มีแรงทำอะไรเลย บางวันหนักจน 🛏️ นอนขดอยู่บนเตียง ลุกเดินยังลำบาก ตอนแรกเราก็คิดว่า “ผู้หญิงทุกคนคงเป็นเหมือนกัน” แต่พอเริ่มหาข้อมูลจริงๆ ถึงรู้ว่า… อากา

2 likes

🥺💭 “แค่ปวดท้องประจำเดือนเอง เดี๋ยวก็หาย…” เราเคยพูดประโยคนี้กับตัวเองทุกเดือน

แต่ความจริงคือ… บางครั้งมันไม่ได้ “ปวดนิดเดียว” 😔 📍เริ่มจากปวดหน่วงๆ ที่ท้องน้อย แล้วค่อยๆ กลายเป็นปวดบีบแรงขึ้นเรื่อยๆ ปวดจนต้องหยุดทุกอย่างที่กำลังทำ 🥲 บางเดือนหนักมากจน ⚡ ปวดร้าวไปถึงหลังและขา 🌀 เวียนหัว หน้ามืด 🤢 คลื่นไส้ กินอะไรไม่ลง 🥶 มือเย็น เหงื่อออก ตัวไม่มีแรง 🛏️ อยากนอนนิ่ง

1 like

🧠✨ “ช่วงนี้มีคนถามเยอะว่าฉันจัดการปวดหัวตอนเป็นเมนยังไง…”

จริง ๆ เมื่อก่อนฉันเป็นคนที่คิดว่า “ก็แค่ปวดหัว เดี๋ยวก็ผ่านไป” 😣💭 แต่พอเริ่มใช้ชีวิตจริง ทำงานจริง มันไม่ใช่แค่นั้นเลย… บางวันคือปวดแบบตื้อ ๆ 🧠💥 สมองล้า เหมือนโดนกดทับ แสงจอคือแสบตา 📱⚡ พูดเยอะนิดเดียวก็หมดแรง 😵‍💫 🌧️ แล้วสิ่งที่ฉันเริ่มสังเกตคือ… มันไม่ได้เป็นแค่ “ปวดหัวธรรมดา” แต

1 like

🩸 “ตอนนั้นฉันคิดว่าแค่ปวดท้องเมนส์…จนรู้ว่าจริง ๆ มันไม่ควรต้องทนขนาดนี้”

ทุกเดือนฉันจะมีประโยคเดิมในหัว… “เดี๋ยวก็หาย ทนเอาหน่อย” แต่เดือนนั้นมันไม่เหมือนเดิม 😣 ปวดหน่วงเหมือนเดิมก็จริง แต่เพิ่มด้วยอาการหลังแอ่น ต้นขาร้าว มือเย็น คลื่นไส้ ฉันเริ่มสงสัยว่า… นี่มัน “ปกติ” หรือเรากำลังฝืนร่างกายอยู่กันแน่? 🧠 พอหาข้อมูลถึงรู้ว่า… อาการปวดเกิดจากสาร prostagla

1 like

🌧️ 5 สิ่งที่ต้องเจอเวลา “ฝนตกในกรุงเทพ” 😭

ใครอยู่กรุงจะรู้ดี…ฝนไม่ได้แค่ทำให้เปียก แต่มัน “กระทบชีวิตทุกอย่าง” 😂 1️⃣ 🚗 รถติดระดับนรก ฝนปุ๊บ = รถแทบไม่ขยับ จาก 20 นาที กลายเป็น 1 ชั่วโมงแบบงงๆ 2️⃣ 💦 น้ำขัง เดินลำบาก บางจุดนี่เหมือนทะเลสาบย่อมๆ รองเท้าคือจบ เปียกยันถุงเท้า 3️⃣ 🏍️ วินมอเตอร์ไซค์หาย ตอนรีบๆ คือหาไม่เจอเลย หรือไม

1 like

🌦️ สัปดาห์นี้ที่กรุงเทพฯ = ร้อนก็สุด ฝนก็มา! ☀️⛈️

ใครกำลังวางแผนออกจากบ้าน บอกเลยว่าต้อง “เตรียมตัวให้ครบ” เพราะอากาศช่วงนี้แปรปรวนมากกก 📅 ภาพรวมทั้งสัปดาห์ 🔥 กลางวันร้อน 32–36°C แดดแรงจนแสบผิว 💧 ความชื้นสูง เหนียวตัว เดินแป๊บเดียวก็เหนื่อย ⛈️ ฝนฟ้าคะนองมาแทบทุกวัน โดยเฉพาะช่วงบ่าย–เย็น ⏰ ช่วงที่ต้องระวัง 👉 บ่าย 14:00–18:00 = เสี่ยงฝนตกห

1 like

พบรัก…ชิสุตัวเล็กที่เหมือนเลี้ยงลูก 1 คน 🐶💖✨

ภายนอกดูเรียบร้อย น่ารัก ขี้อ้อน 🥺 แต่ตัวจริงคือ “ตัวตึงประจำบ้าน” 😎🔥 ภารกิจแต่ละวันของพบรักคือ แทะของในบ้าน 🩴📦 → วิ่งหนี 💨 → ทำหน้าใสซื่อ 👀 → มาซบแม่เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น 🤍 ของทุกชิ้นในบ้านต้องผ่านการตรวจสอบจากพบรักก่อนเสมอ 😂 ทั้งรองเท้า 👟 ตุ๊กตา 🧸 ทิชชู่ 🧻 หรือสายชาร์จ 🔌 เผลอเมื่อไหร่

1 like

เคสเดียวเปลี่ยนลายได้เป็นล้าน! 📱✨

โดนตกเต็มๆ 😍 ใครเบื่อเคสเดิมต้องลอง! XTREM E-Ink Case เปลี่ยนรูปหลังเครื่องผ่านแอปฯ ได้แบบล้ำๆ ✨ อยากได้ลายไหนจัดได้เลยในเคสเดียว 💥 ไม่ต้องชาร์จ ไม่กินแบต 🛡️ กันกระแทกดี จับถนัดมือ 🧲 รองรับ MagSafe ครบจบ ✨ ชิ้งค์ๆ วิ้งๆ เปลี่ยนลุคได้ทุกวัน 💖📱 #เคสไอโฟน #EInkCase #MagSafe #ของม

1 like

“ผัดซีอิ๊วธรรมดาโลกไม่จำ…ต้องแบบใต้เท่านั้น! 🔥🍜”

🍜 หมี่เหลืองผัดซีอิ๊วสไตล์ใต้ เส้นหนึบ หอมกระทะ พริกไทยทะลุจอ 🌶️🔥 ใครยังไม่เคยลอง “ผัดซีอิ๊วแบบใต้” บอกเลยว่าพลาด! จานนี้ไม่ได้แค่หอม…แต่มัน เผ็ดร้อนถึงใจแบบผู้ใหญ่กิน 😤 🛒 วัตถุดิบ (ทำกินเองก็ได้ ทำขายก็ปัง) * 🍜 เส้นหมี่เหลืองสด 300 กรัม * 🐷 หมูชิ้น / 🦐 กุ้งสด (เลือกได้ตามใจ) * 🥬 คะน

1 like

📉 เงินหายไปไหนหมด? พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่คุณมองข้าม

เคยมั้ย…เงินเดือนออกไม่กี่วัน 💰 รู้ตัวอีกที = เหลือแทบศูนย์ 🥲 ทั้งที่ไม่ได้ซื้ออะไรชิ้นใหญ่เลย… ความจริงคือ เงินไม่ได้หายเพราะเรื่องใหญ่ แต่มันหายเพราะ “เรื่องเล็ก ๆ ที่คุณทำทุกวัน” 😶 ☕ **ซื้อของเล็ก ๆ ทุกวัน** กาแฟแก้วนึง ขนมนิดหน่อย 🍰 👉 ดูเหมือนไม่เยอะ แต่รวมเดือน = หลายพัน 💸 🛍️ **

2 likes

😴 เลิกโทษโชคได้แล้ว ปัญหาคือสิ่งนี้…

บางที…มันไม่ใช่เพราะคุณ “โชคไม่ดี” แต่มันคือสิ่งที่คุณทำซ้ำ ๆ ทุกวัน 🥲 ความจริงมันอาจเจ็บนิดนึง…แต่โคตรจริง 💔 ⏳ **ผัดวันเก่งเกินไป** รู้ว่าควรทำอะไร แต่บอกตัวเองว่า “พรุ่งนี้ค่อยเริ่ม” 👉 สุดท้าย = ไม่เคยเริ่ม 📱 **ใช้เวลากับสิ่งที่ไม่พัฒนา** ไถมือถือเป็นชั่วโมง แต่บอกว่า “ไม่มีเวลา” 😶

1 like

🛍️ ของที่ไม่ควรซื้อ ถ้ายังไม่อยากจนกว่าเดิม

บางที…คุณไม่ได้หาเงินน้อย แต่คุณ “เผลอเสียเงิน” กับของที่ไม่จำเป็น 🥲 ของพวกนี้แหละ ตัวดูดเงินเงียบ ๆ ที่คุณไม่ทันรู้ตัว👇 🧴 **ของตามกระแส** เห็นใครใช้ = อยากมี ซื้อมา = ใช้แป๊บเดียว หรือไม่ได้ใช้เลย 😭 👉 ไม่ได้อยากได้…แค่ “อยากเหมือนคนอื่น” 👕 **เสื้อผ้าลดราคา** คำว่า SALE ทำให้ใจสั่น 💔

2 likes

See more

192Following

257Followers

4012Likes and saves

แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

🐶 เลี้ยงหมา เลี้ยงใจ❤️ แชร์ทุกเรื่องในชีวิต พร้อมแชร์เคล็ดลับความสวยความงาม🧚‍♀️