ใครอยู่โซนลำลูกกา–คลอง 4 แล้วกำลังหาร้านสเต็กดี ๆ ขอป้ายยาร้านนี้เลยค่ะ 🤎 ร้าน Beef Bay Pasta & Steak เป็นร้านที่มีทั้งสเต็กและพาสต้า เหมาะมากสำหรับคนที่ไปกับเพื่อนหรือครอบครัว เพราะสั่งมาแชร์กันได้หลายอย่าง ✨เมนูวันนี้ 🥩Australian Picanha กับ Rib Eye สิ่งที่ชอบที่สุดคือเนื้อค่ะ 🔥

มาแชร์ประสบการณ์ ทำจมูกรอบ 2 กันค่ะ เผื่อเป็นข้อมูลสำหรับคนที่เคยทำมาแล้ว แล้วกำลังลังเลว่าจะ “แก้ดีไหม หรือถอดพักก่อนดี?” รอบแรกเราทำจมูกด้วย เทคนิค Closed ตอนนั้นยังเด็กมากกก 😂 งบก็น้อย เลยเลือกทำเป็น เคสรีวิว ราคาไม่ถึง 10,000 บาท หลังจากทำ เข้าปีที่4 เราเริ่มรู้สึกว่า บริเวณปลายจมูกมีอากา

มาชลบุรี แต่เหมือนได้วาร์ปไปคาเฟ่เกาหลี 📸🤍 มุมถ่ายรูปเยอะ ขนมอร่อย กาแฟดี #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #พิกัดคาเฟ่ #160CPastry #SpecialtyCoffee #คาเฟ่ชลบุรี

คีโตไม่ใช่ทางลัด แต่เป็นการเปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต 💚 ก่อนเริ่มคีโต เราเคยคิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหาร แต่พอได้ลองจริง ๆ พบว่า “กินอิ่มก็ลดได้” สิ่งที่เห็นผลสำหรับฉันคือ ✨ หิวน้อยลง ✨ ไม่ค่อยอยากของหวาน ✨ รู้สึกมีพลังงานมากขึ้น ✨ น้ำหนักและสัดส่วนค่อย ๆ เปลี่ยนไป 🌈ลดลงไป 5 กิโลกรัม ใช้เว

เราเคยลง How to ลดน้ำหนักด้วนการกินคีโต ถ้าเราไม่มีวินัย ตามใจปากลดด้วยวิธีไหนก็น้ำหนักขึ้น ตอนนั้นน้ำหนักลงมาแล้ว ช่วงปลายปีมีปาร์ตี้บ่อยๆ คุ้มตัวเองไม่อยู่กินแหลก ดื่มทั้งแอลกอฮอล์ กินแป้งแบบจัดเต็ม บุฟเฟ่รัวๆ น้ำหวานทุกวัน จนน้ำหนักทะลุไป57 กิโล ได้เวลาลดละ กลับมากินคีโต แต่รอบนี้ไม่เคร่ง

เราไปช่วงเย็นๆไปถึงก็มืดๆพอดี 📸 ถ่ายรูปเล่นกับแสงไฟก็ดีไปอีกแบบ มีมุมถ่ายรูปเยอะมาก แล้วแต่เราจะเลือกเลย ริมน้ำก็จะมีร้านอาหารขายด้วย 📍พิกัด: B.I.G Haizhuwan Art Park #guangzhou #ที่เที่ยวจีน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

ไฝที่เราเป็นเป็นไฝนูน ตอนแรกก็ไม่ใหญ่ขนาดนี้ ไฝโตตามตัว ไปอ่านมาเขาว่าไม่ดี เลยหาดูรีวิวต่างๆ เราเคยถามบางคลินิบอกว่าเลเซอร์ก็ได้🧐 แต่ใจคือกลัวถ้าเลเซอร์มาแล้วขึ้นอีกก็ต้องเสียตังค์ เจ็บตัวอีกรอบ ก็เลยตัดสินใจหาโรงพยาบาลผ่าดีกว่า มาจบที่โรงบาลยันฮี รีวิวเยอะมาก(อันนี้เสียตังค์เองไม่มีสปอนนะคะ)

วันนี้มีนัดกินหมูกระทะแบบฉุกเฉิน รีบหาน้ำจิ้มให้ไว เราได้น้ำจิ้มจาก KetoHouse Saimai คีโตเฮาส์สายไหม ขวดละ89.- หรือถ้าหาไม่ทันจริงๆเราแนะนำซอสพริกของดอยคำในเซเว่น ใส่พริกใส่กระเทียมของร้าน ก็อร่อยไปอีกแบบ 🥓เน้น หมู เนื้อย่างห่อผัก ไม่ซดน้ำ แค่นี้ก็กินหมูกระทะแบบแฮปปี้แล้ว #คีโต #คีโตง่ายๆ