โรคซึมเศร้า อย่าปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความคิด และยึดติดในทางลบจนเกินไป ออกไปใช้ชีวิต ออกไปหาสิ่งใหม่ๆทำ บางทีเราอาจจะค้นพบคำตอบก็ได้ ปล่อยใจไปกับธรรมชาติ คิดเสียว่ามีคนคิดติดลบกว่าเราเยอะ เราแค่ส่วนหนึ่ง ทำใจให้สบาย แล้วพบเจอกับสิ่งใหม่ #โรคซึมเศร้า #ซึมเศร้า #วิ่ง #เดินป่า #ออกไปใช้ชีว