รู้จัก 25 คำศัพท์เรียกคน Toxic รอบตัว

เวลาเจอคำว่า “toxic” ในโซเชียลหรือที่ทำงาน หลายคนมักสงสัยว่า toxic อ่านว่าอะไร และ toxic ภาษาไทย แปลว่าอะไร แบบไม่ใช่ “สารพิษ” อย่างเดียว สำหรับบริบทความสัมพันธ์ toxic มักหมายถึง “เป็นพิษต่อใจ/บรรยากาศ” คืออยู่ด้วยแล้วอึดอัด โดนกดทับ หรือหมดพลัง คำว่า toxic อ่านว่า “ท็อก-ซิก” (TOX-ic) และถ้าจะพูดถึง “คนท็อกซิก ภาษาอังกฤษ” เรามักใช้ว่า toxic person / toxic people หรือบางทีพูดสั้น ๆ ว่า “He’s so toxic.” ก็ได้ ฉันขอสรุปคำที่คนค้นบ่อย พร้อมวิธีใช้ในประโยค (เอาไปใช้คุยงาน/คุยกับเพื่อนได้จริง) 1) พูดเสียดสี ภาษาอังกฤษ: ใช้ได้หลายคำตามโทน - sarcastic = ประชด/เสียดสีแบบตรง ๆ เช่น “Don’t be sarcastic.” - snide = เสียดสีแบบเหน็บแนม เช่น “She made a snide comment.” - passive-aggressive = ประชดแบบอ้อม ๆ ทำเหมือนไม่ได้ว่า เช่น “That was passive-aggressive.” 2) ข่มขู่ ภาษาอังกฤษ / ข่มขู่ภาษาอังกฤษ - threaten (v.) = ข่มขู่ เช่น “He threatened me.” - intimidation (n.) / intimidate (v.) = ข่มขู่ให้กลัว เช่น “Stop trying to intimidate people.” - coercive = ใช้การบีบคั้น/กดดันให้ทำตาม (เข้ากับคำในภาพ) เช่น “That’s coercive behavior.” 3) หยิ่ง ภาษาอังกฤษ - arrogant = หยิ่งยโส เช่น “He sounds arrogant.” - egocentric / self-absorbed = หมกมุ่นตัวเองสูง เช่น “She’s so self-absorbed.” - entitled = คิดว่าตัวเองมีสิทธิ์เหนือคนอื่น เช่น “He acts entitled.” 4) รู้สึกผิด ภาษาอังกฤษ - feel guilty = รู้สึกผิด เช่น “I feel guilty.” - guilt-trip (v.) / guilt-tripper (n.) = ทำให้คนอื่นรู้สึกผิดเพื่อควบคุม (ตรงกับคำในภาพ) เช่น “Don’t guilt-trip me.” 5) manipulative แปลว่าอะไร - manipulative = ชอบบงการ/ปั่นให้คนทำตามผลประโยชน์ตัวเอง เช่น “That’s manipulative.” ถ้าอยากพูดนุ่มลง ฉันใช้ว่า “It feels a bit manipulative.” 6) ก้าวร้าว ภาษาอังกฤษ - aggressive = ก้าวร้าว เช่น “He became aggressive.” - volatile = อารมณ์ขึ้นลงง่าย ระเบิดง่าย (ในภาพ) เช่น “He’s volatile.” 7) ขี้บ่น ภาษาอังกฤษ - chronic complainer = บ่นเก่ง บ่นเรื้อรัง (ในภาพ) เช่น “He’s a chronic complainer.” 8) พวกชอบโชว์ ภาษาอังกฤษ - show-off = ชอบอวด เช่น “He’s such a show-off.” - attention-seeking = เรียกร้องความสนใจ เช่น “That feels attention-seeking.” ทริกเล็ก ๆ ที่ฉันใช้: ถ้าเจอ “พวก toxic” แล้วอยากสื่อสารแบบไม่ดราม่า ให้โฟกัสที่ “พฤติกรรม” มากกว่า “ตัดสินคน” เช่นพูดว่า “This is controlling/coercive” แทน “You are toxic” จะคุยกันง่ายกว่า และยังตรงกับคำศัพท์อย่าง controlling, coercive, gaslighter, energy vampire ที่ใช้บรรยายพฤติกรรมได้ชัด ๆ