August Theory 🤍 #candymildx

ในชีวิตความรักและความสัมพันธ์ การเจอคำว่า "Situationship" และ "Toxic Relationship" นั้นไม่ใช่เรื่องแปลก โดยเฉพาะเมื่อเดือนสิงหาคมผ่านมาพร้อมกับความรู้สึกสับสนระหว่าง "จะอยู่หรือไป" ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เรามักตั้งคำถามกับความสัมพันธ์ที่ไม่มีความชัดเจน จากประสบการณ์ส่วนตัว หลายครั้งที่การอยู่ในสถานการณ์ "Situationship" ทำให้เรารู้สึกเหมือนไม่ได้มีใครที่มั่นคง เพราะไม่มีความชัดเจนว่าเราคืออะไรของกันและกัน ความสัมพันธ์แบบนี้บางครั้งทำให้เกิดความรู้สึกไม่พอใจหรือวิตกกังวลจนกลายเป็น "Toxic Relationship" ที่ส่งผลเสียต่อตัวเราเอง ในช่วงเวลานี้ ฉันเริ่มศึกษาวิธีการ "Recheck" ตัวเองและความต้องการของหัวใจอย่างจริงจัง เพื่อช่วยในการตัดสินใจว่าจะ "Reset" หรือเปลี่ยนแปลงสถานะความสัมพันธ์อย่างไรให้เหมาะสมที่สุด ไม่ว่าจะด้วยการพูดคุยหาข้อตกลงใหม่ หรือแม้แต่การตัดสินใจเดินออกมาเมื่อตัวเองเจ็บปวดมากเกินไป นอกจากนี้ การให้เวลากับตัวเองเพื่อทำความเข้าใจกับความรู้สึกในช่วงนี้ ยังช่วยลด "September Scaries" ความกลัวและกังวลล่วงหน้าที่มักเกิดขึ้นในช่วงเปลี่ยนแปลง ใครที่เจอปัญหาคล้ายๆ กัน การบันทึก "Notes" เกี่ยวกับความรู้สึกและเหตุการณ์ต่างๆ ถือเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราเห็นภาพรวมชัดเจนขึ้น และสามารถวางแผนจัดการกับความสัมพันธ์และตัวเองได้ดีขึ้น ท้ายที่สุด ความรักและความสัมพันธ์ไม่ใช่แค่การอยู่ด้วยกัน แต่มันควรจะเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่เรารู้สึกว่าตัวเองมีค่าและได้รับความรักอย่างแท้จริง การเรียนรู้ที่จะรู้จักความแตกต่างระหว่าง Situationship กับ Toxic Relationship จะช่วยให้เราเลี่ยงความเจ็บปวด และเลือกที่จะอยู่บนเส้นทางที่ดีที่สุดสำหรับหัวใจของเราค่ะ