เปิดมาคือกลิ่นมะนาวเบา ๆ สดชื่น แต่รสชาติคือ… จืดดดด 😂 เพราะเค้าเป็น Sparkling Water ไม่ใช่น้ำอัดลมหวาน ๆ ไม่มีความหวาน • 0 kcal • ซ่ากำลังดี ฟีลเหมือน “น้ำโซดาที่มีกลิ่นมะนาว” มากกว่า ใครชอบดื่มน้ำซ่าแบบคลีน ๆ น่าจะถูกใจ ส่วนแอมมองว่า เอาไปเป็น Mixer คือเหมาะมาก! 🧊🍋 แช่เย็นจัด ๆ ใส่น้ำแข็ง

ถ้าไม่บอกว่าเป็นเบอร์เกอร์มังสวิรัติ…แอมแยกไม่ออกจริง ๆ ว่านี่ไม่ใช่เนื้อสัตว์ MEAT ZERO เบอร์เกอร์ไก่มังสวิรัติ ซอสสไปซี่มาโย คำแรกที่กัดคือ เฮ้ย! 😳 เนื้อสัมผัสเหมือนกินเบอร์เกอร์ไก่จริงมาก มีความแน่น นุ่ม แล้วก็ได้ฟีลเนื้อสัตว์จนแทบแยกไม่ออก แต่ที่แอมชอบคือ ซอสสไปซี่มาโย เปิดมากลิ่นหอมมาเลย

* หอมเผือกเบา ๆ ละมุนลิ้น * คอลแลบกับ Nose Tea แบรนด์ดังเรื่องชาเผือก 💜 * โปรตีนสูง 27 g ต่อขวด * หวานน้อย อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด * ไม่เติมน้ำตาล (No Sugar Added) * ทั้ง Plant Protein และ Milk Protein * สายเผือกห้ามพลาด! * กินแล้วติดใจ อยากให้มีขายยาว ๆ เลย! * เทกซ์เจอร์นวลเนียน 💕 * ดื่มหลัง

ใครเป็นเหมือนแอมบ้าง…วันไหนเหนื่อย ท้อ เครียดจากงาน ขออะไรซ่าๆ สักกระป๋อง 🥹 “สำหรับแอมนะ แค่ได้ยินเสียง แคร่ก! ตอนเปิดกระป๋อง ก็รู้สึกฟินแล้ว 😂 ยิ่งได้จิบโซดาเย็นๆ ซ่าๆ มันเหมือนได้รีเฟรชตัวเอง สมองโล่งขึ้นนิดนึง แล้วช่วงนี้แอมไปเจอ สิงห์เลมอนโซดา หลายรสเลย แต่ที่สะดุดตาคือ รสแตงโม 🍉 สีแดง

ไม่ทอด • อบกรอบ • เคี้ยวเพลิน กินบ่อยจนติดรสชาติไปแล้ว!” “ช่วงคุมอาหาร ถ้าอยากกินขนม แอมจะหยิบอันนี้บ่อยมาก เป็นขนมธัญพืชอบกรอบ ไม่ใช่ของทอด กรอบๆ เคี้ยวเพลิน มีรสข้าวโพด หอมๆ ยิ่งกินยิ่งติด 😂 แต่ถึงจะเป็นธัญพืชและใช้วิธีอบ ก็ยังมีแคลอรีนะ เพราะฉะนั้นแอมจะกินพอหายอยาก ไม่ได้เหมาทั้งถุง 😆 สำห

“ตัวนี้เห็นคนรีวิวกันว่าดี เรื่องขับถ่าย แอมเลยลองดูค่ะ แล้วช่วงนี้กลายเป็นหยิบกินหลังออกกำลังกายบ่อยมาก เพราะขวดเดียวได้โปรตีน 15 กรัม แถมไม่เติมน้ำตาล และมีโพรไบโอติกด้วย สำหรับแอมมันสะดวกมาก วิ่งเสร็จ เปิดขวดกินได้เลย ได้ทั้งโปรตีน แล้วก็มีจุลินทรีย์โพรไบโอติกที่มีส่วนช่วยดูแลสมดุลของระบบทางเ

วันไหนอยากกินมันบด แต่ขี้เกียจทำเอง ลองอันนี้เลย มันฝรั่งบดสำเร็จรูป แค่เติมน้ำร้อน คนๆ รอแป๊บเดียวก็ได้กินแล้ว เนื้อเนียน หอม กินตอนร้อนๆ คือฟินมาก 😋 ง่าย สะดวก รวดเร็ว แถมอยู่ท้อง จะกินเป็นมื้อเบาๆ หรือเอาไว้รองท้องก็ได้ ใครเป็นทีมมันบดเหมือนแอม…อันนี้น่าลองค่ะ “คนรักมันบดต้องลอง 🥔 เติมน้ำร้

ใครเป็นเหมือนแอมบ้าง ก่อนออกไปวิ่งหิว แต่ถ้ากินหนักก็วิ่งไม่ไหว 😆 แอมลองกล้วยแผ่นทับทิมสยาม ตัวนี้ 1 ซองแบ่งกินได้ 2 ครั้ง ตามฉลากทั้งซอง 180 kcal เพราะงั้นครึ่งซองประมาณ 90 kcal เองค่ะ กล้วยให้คาร์บ เอาไว้เติมพลังงานก่อนออกกำลังกาย แผ่นบาง เคี้ยวง่าย พกง่ายด้วย แอมจะกินนิดหน่อยก่อนวิ่ง ไม่

Meiji Bulgaria Homemade Story สูตรพิเศษครบรอบ 13 ปี เปิดมาครั้งแรกคือเนื้อดูเนียนและแน่นมาก ฟีลเข้มข้นกว่าบัลแกเรียที่เราเคยกิน รสออกนัว ๆ ครีมมี่ มีความคล้ายครีมชีสเบา ๆ แต่ไม่หนัก ที่แอมชอบคือ ไม่เติมน้ำตาล และมีจุลินทรีย์ LB81 ใครชอบโยเกิร์ตรสธรรมชาติ หรืออยากเอาไปกินคู่กับผลไม้/กราโนล่า

ที่ 7-11 จะมี 2 รสนะ สีเขียวกับสีแดง สีแดงเผ็ดจัดเค็มจัด ท้าทายโรคไตมาก ถ้าอยากกินสบายๆ อร่อยนัว ต้องสีเขียว ข้างกระป๋องบอกใส่น้ำร้อนได้ไม่ต้องต้ม ชั้นลองมาละ ต้มเห่อะ อร่อยกว่าเย่อะ เส้นเหนียวนุ่ม หนุมหนับ กินเพลินมากแกกกกกกก จุดสำคัญอีกจุดคือ ซองเครื่องปรุงจะมีน้ำมันพริกกับถั่ว แกต้องคนถั

วันนี้ลอง 2 แบบจาก 7-11 ค่ะ ไข่ต้มสมุนไพร เนื้อจะค่อนข้างแน่น มีรสหวานหอมจากเครื่องปรุงสมุนไพร อารมณ์กินไข่พะโล้ กินเปล่า ๆ ก็มีรสชาติ ส่วนไข่ต้มธรรมดา รสจะจืดธรรมชาติ กินง่าย จะเอาไปกินกับอะไรก็เข้ากัน สรุปเลือกตามอารมณ์เลยค่ะ อยากมีรสชาติเลือกสมุนไพร อยากคลีน ๆ เรียบง่ายเลือกไข่ต้มธรรมดา อร่อยง

ไม่เติมน้ำตาลก็อร่อย • อุ่นก่อนกิน • โรยงาหอมมาก วันนี้ลองลองไปเห่อะ พามาลองธัญพืชรวมตัวนี้ค่ะ แนะนำเอาไปอุ่นก่อนกินนะ เนื้อธัญพืชจะนุ่ม กินอร่อยขึ้น ในถ้วยมีน้ำตาลกับงาแถมมาให้ด้วย แต่ถ้าใครกำลังคุมน้ำหนักแบบแอม แนะนำลองชิมก่อนโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล เพราะข้าวโพดมีรสหวานอยู่แล้ว ส่วนงา…ใส่เลยค

ผู้หญิงไม่เคยมีหรอก น้ำหอมกลิ่นเดียว ขวดเดียว555555 งอกมาเรื่อย จะหมดอีกแว้วววววว #น้ำหอม #หอม #หอมติดผิว #ติดใจ #เคที่ดอลล์

หนังสือคำคมกระชากหัวตบกลางสี่แยก มันดีๆๆ แต่พี่ดันมีความอดทนสูง ใครที่รู้ว่าชอบหลอกตัวเองเพื่ออยู่ในความสัมพันธ์ใดๆ ลองหาอ่านดู เผื่อจะหลุดจากวงจรอุบาทได้ 🤣🤣 #รีวิวหนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #พัฒนาตัวเอง #สักวันฉันจะหายดี พิกัดในตต.เลยจ้า

แนะนำแบรนด์นี้ก่อนเลย ราคาไม่แนง เนื้อบางเบา กลิ่นติดผิว ไม่เหนียวตัวเวลานอน 😴😴😴🥰🥰😴 โดยรวมคือชอบ แล้วถ้าลองแล้วติดใจ ลองขยับไปแบรนด์อื่นๆดู เพราะแต่ล่ะแบรนด์จุดเด่นจะแตกต่างกัน ทั้งเรื่อง เลเยอร์ของกลิ่น แนวกลิ่น ความหนักของเนื้อออย รวมถึงสารบำรุงด้วยคะ แต่ของแบรยด์เนส จะเน้นเรื่องความกระจ

หนังสือฮีลใจแบบฟุดๆ ปลดล้อคความคิดแบบเดิมๆ มาคิดบวกแบบครอบครัวคาปิบาร่ากัน #หนังสือ #คาปิบาร่า #คิดบวก #ฮีลใจ #อ่านตามtiktok

ตอบโจทย์คนชอบขีดๆเขียนๆแบบเรา ไดอารี่3 ปี ย้อนกลับมาอ่านง่ายๆ เห็นพัฒนาการตัวเอง อย่างดีเลยอ่ะ ชอบๆๆ #ไดอารี่ #สมุดโน๊ต #ชอบ #บันทึก #เครื่องเขียน

Body oil ราคาไม่แรง แต่กลิ่นดีเกินราคา ใครชอบกลิ่นวนิลาแนะนำกลิ่นนี้เลย warm vanilla แกกกกกกกทาแล้วเหมือนแกเป็นเครื่องดื่มกลิ่นหอมวนิลาสุดๆ ลูกชายบ่นหิวเลย 🤣🤣🤣 #bodyoil #jose #vanillagirl #loveskincare #CapCut

หยุดหลอกตัวเองสักที บอกตัวเองเนี่ยแหล่ะ 55555 หนังสือที่ตะตบกะโหลกให้คุณตื่นมามองโลกตามความเป็นจริง อ่านเถ่อะกูขอร้อง 🤣 อ่านดี บอกต่อ #ลองลองไปเห่อะ #หนังสือดี #ตาสว่าง #ตื่นรู้ #stoplyingtoyourself

เปิดประสบการณ์วิ่งอีกแบบไปเลยจ้า น้องเล็กสุดท้องของวงการวิ่ง แอมเพิ่งเริ่มวิ่งจริงจังเมื่อปลายเดือนก.พ68 วิ่งเช้า-เย็นจนทุกวันนี้นน.ลดมา 13 กก.ละ หลังจากวิ่งสักพัก เพื่อนชวนเข้าวงการเทรล เลยอ่ะๆ เอาหน่อยก็ได้ แอมส่งผลวิ่งทุกวันให้พี่ๆ กับเพื่อนๆดู ปรากฏ heart rate ตอนวิ่งแอมสูงมากจนพี่ๆเป็นห่