Automatically translated.View original post

I just knew there was a beautiful corner like this that he labeled Chonburi.

🏃‍♂️ Hack came to practice running the trail at Khao Label Chonburi Mon. It's about 4 kilometers round trip. Some spots are very steep, they play panting too, but finally they go to the sunset view and disappear.

🕺🏻 Hack recommends how to walk to chill and enjoy music. Hack uses Edifier headphones. Noise cancelling is good about the ears not falling. The design is very cool. According to the coordinates, you can buy it at

Copy the AKL-VHY-WBV code and paste it in the Orange House product search box.

...Hack up on the side of some monks' reservoir, known as the Black Road, and pin it along the shrine of the mother.

# He labels # Chon Buri # Where to run? # Run# Young runner

2025/10/20 Edited to

... Read moreใครกำลังหา “เขาฉลาก ชลบุรี” แล้วอยากรู้ว่ามาแล้วทำอะไรได้บ้าง นอกจากมาถ่ายรูป เราว่าเหมาะกับสายออกกำลังกายมาก ๆ โดยเฉพาะคนที่อยากลอง “ซ้อมวิ่งเทรล เขาฉลาก ชลบุรี” แบบเบา ๆ ก่อน เพราะระยะทางกำลังดี ไม่ยาวจนท้อ แต่ก็มีช่วงชันให้ได้ฝึกแรงขาและลมหายใจจริงจัง ทริคที่เราใช้เวลามาวิ่งที่นี่คือ “ไม่ต้องรีบ” ค่อย ๆ สลับเดิน-วิ่ง โดยเฉพาะตอนเริ่มขึ้นเนิน ถ้าฝืนวิ่งยาวตั้งแต่ต้นจะหมดแรงเร็วมาก เราจะตั้งเป้าเป็นช่วง ๆ เช่น วิ่งสบาย ๆ บนทางราบ พอเจอชันก็เดินเร็ว (power hike) ช่วยประหยัดแรงและคุมหัวใจให้ไม่พุ่งเกินไป แล้วค่อยกลับมาวิ่งต่อเมื่อทางเริ่มผ่อน เรื่องเวลาไป เราแนะนำช่วงเย็นใกล้พระอาทิตย์ตก เพราะอากาศไม่ร้อนและวิวสวยสุด ๆ แต่ก็อย่าลืมเผื่อเวลาเดินลงด้วยนะคะ แสงหมดไวกว่าที่คิด ถ้าใครไปคนเดียวควรกลับก่อนฟ้ามืดนิดนึงเพื่อความปลอดภัย และพกไฟฉาย/ไฟคาดหัวไว้ก็ดี เผื่อหลงเวลา การเตรียมตัวแบบง่าย ๆ สำหรับมือใหม่: รองเท้าพื้นยึดเกาะดีหน่อยจะช่วยมาก เพราะบางจุดชันและมีเศษหิน/ดินหลวม ๆ น้ำดื่มแนะนำพกขวดเล็กหรือ soft flask อย่างน้อย 500 มล. (ถ้าไปช่วงแดดจัดเพิ่มอีก) แล้วก็ทากันแดดด้วย ถึงจะเป็นทางธรรมชาติแต่แดดแรงเหมือนกัน เส้นทางขึ้นที่เราใช้คือฝั่งอ่างเก็บน้ำบางพระ หรือที่หลายคนเรียก “ถนนทางดำ” ปักหมุดไปทางศาลเจ้าแม่พัดโบกแล้วค่อยหาจุดเริ่มเดิน/วิ่ง จะหาที่จอดรถได้สะดวกกว่า ใครขับรถมาก็เช็กสภาพรถนิดนึงเพราะบางช่วงต้องขับช้า ๆ และระวังคนออกกำลังกายริมทาง สุดท้าย ถ้าเป้าหมายคือมาชมวิวอย่างเดียวก็ทำได้เหมือนกัน เดินสบาย ๆ พักเป็นระยะ แล้วไปยืนรับลมด้านบน บอกเลยว่าพอเห็นพระอาทิตย์ตกที่เขาฉลาก ความเหนื่อยหายจริง ๆ