Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Part #3✨
I just want to help anybody who is in a weight loss journey with what I’ve learned in my own journey I’ve had a lot of trial and error an want to share my knowledge ❤️‍🔥
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 1 ครั้ง

Part 2✨
I just want to help anybody who is in a weight loss journey with what I’ve learned in my own journey I’ve had a lot of trial and error an want to share my knowledge ❤️‍🔥
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 0 ครั้ง

What I’ve learned in my weight loss journey✨
I just want to help anybody who is in a weight loss journey with what I’ve learned in my own journey I’ve had a lot of trial and error an want to share my knowledge ❤️‍🔥
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 1 ครั้ง

Today I completed 75 hard
Went from 220 pounds after having my baby boy in September 2024 slowly but surely has been one hell of a journey currently I am 175 lbs I am beyond thankful to have done this to help my gain my confidence my sense of feeling good looking in the mirror 🥰 #fypシ #fypシ #weightlossandfatloss #
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 2 ครั้ง

Were I started my 75 hard challenges
The first pictures are were I was from 2022-2024 Weight my heaviest that was 235-240lbs I had have my oldest son in 2020 and tried so hard to lose the weight. Suffering from a eating disorder it’s hard enough on it’s own and trying to lose weight on top of that is hard too but not impossible deci
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 5 ครั้ง

This week meal preps
Breakfast : Strawberry cheese cake overnight oats Lunch : Ranch chicken salad Dinner : carne con chile / stake with sauce Low carb #mealpreptransformation #overnightoats #fyp
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 0 ครั้ง

My strawberry cheese cake over night oats recipe 💪🏽🍓 #mealprepideas #weightlossjourney #fyp
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 1 ครั้ง

Low carb coffee ✨
If you are in a calorie deficit and have a coffee addiction this is a great alternative 💪🏽✅ #coffeeaesthetic #lowcarbs #coffeeloversweightloss #bodytransformation
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 8 ครั้ง

Have made it to 30/75 days a couple weeks back 💪🏽🫰🏽
I can say I’m loving this journey of mine and can say that I finally started to see my result ! #75healthy #beforeandafterweightloss #summerbod #bodytransformation #unfiltered
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 3 ครั้ง

This weeks meal preps
Breakfast: Over night oats w strawberries and blueberries Lunch/ dinner Chicken with rice & Brussels sprouts Or Loaded ground beef fries 💪🏽 Pittsburg #mealprepforbodybuilder #mealprep #protein
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 4 ครั้ง

Chicken salad, avocado w cilantro lime dressing
And detox drink🍏
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 4 ครั้ง

What I ate and drank on my 2/75
Lunch : Broccoli and chicken Alfredo pasta with no pasta low carbs Detox juice : cucumber celery green apple ginger lime and pineapples Dinner : burger bowl with out the bun low carbs
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 0 ครั้ง

2/75
Over night w/ banana Greek yogurt Half a banana 🍌 Tea spoon of chia seeds 1/4 plain oats 🥣 1 cup of oat milk 🥛 12-8 rule 😌
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 0 ครั้ง

1st day of 75☺️
Weight loss journey has started 🫰🏽
Claudia rodriguez

Claudia rodriguez

ถูกใจ 1 ครั้ง

Claudia rodriguez
504กำลังติดตาม
246ผู้ติดตาม
39ถูกใจและบันทึก

Claudia rodriguez

beacons.ai/lifestylejournal97

beacons.ai/lifestylejournal97

ยกเลิก

28✨|Taurus ♉️ Mom of 2 boys 🩵💙 Mom| Girl things🩶 Health|Weight loss journey 💪🏽