Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Accepting New Clients : Link In Bio 🤍🌱
🌟 Your health goals are closer than you think! 🌟 If you’ve been waiting for the “perfect time” to focus on your nutrition, this is your sign to start now. I’m officially accepting new nutrition coaching clients and would love to help you build a healthier relationship with food while working
Lauren

Lauren

ถูกใจ 0 ครั้ง

Egg white French toast platter
205 calories 25 grams of protein Two slices of Pepperidge farm extra thin sliced bread 92 grams egg whites used for dipping the French toast and then ate the leftover on the side Blueberries and strawberries weighed out to desired calories 56 grams Extra lean ground chicken formed i
Lauren

Lauren

ถูกใจ 3 ครั้ง

High Protein Breakfast Sandwhich 🍳 🐔 🧀 🥞
Macros: 458 kcal 36C 14F 47P Ingredients: -Blueberry Kodiak power cakes flapjack & waffle mix (50 grams) - PB fit roasted peanut powder (16 grams) - Ground chicken (56 grams) - Egg whites (92 grams) - sliced Colby Jack cheese (1 slice) How To Prepare : 1.Combine Kodiak mix and p
Lauren

Lauren

ถูกใจ 14 ครั้ง

High Protein 🥜 🫐 🍌 Rice Cakes
How To Make It: •(2) Light & Salty Rice Cakes - 70 kcal 2g protein •170 Grams light & fit Greek vanilla yogurt - 90kcal •12g protein •(1) banana sliced - 1kcal per gram •16 grams pb fit powder - 60kcal 8g protein •Blueberries 1.5kcal per gram #protein #food #foodie #mac
Lauren

Lauren

ถูกใจ 92 ครั้ง

Lauren
2กำลังติดตาม
89ผู้ติดตาม
199ถูกใจและบันทึก

Lauren

linktr.ee/ctbfhealthandnutrition

linktr.ee/ctbfhealthandnutrition

ยกเลิก

Macro Counting Maniac🥩NASM Certified Nutrition Coach⚖️Protein Bar Connoisseur 🍫