๑๔ กรกฎาคม ๒๕๖๙

เมื่อวันหนึ่งที่รู้สึกเหนื่อยล้า เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนล้วนเคยประสบพบเจอ ความเหนื่อยนี้อาจเป็นเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต แต่สำคัญที่เราเลือกจะตอบสนองอย่างไร จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้หยุดพักและพูดคุยกับตัวเองว่า "เราเหนื่อย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราจะแพ้" ทำให้จิตใจผ่อนคลายและกลับมามีพลังอีกครั้ง คำพูดที่ว่า “เมื่อวานนี้เราแค่เหนื่อย” ช่วยเตือนใจให้รู้ว่าความเข้มแข็งไม่ได้หมายถึงการไม่มีความเหนื่อย แต่คือการเดินหน้าต่อไปอย่างมีสติและความตั้งใจ การแบ่งปันความรู้สึกผ่านทางกลุ่มหรือเพจที่เปิดโอกาสให้ผู้คนได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ เช่น #เพจนักเขียนวาดฝัน✍️ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดี เพราะการได้อ่านหรือได้ยินเรื่องราวของผู้อื่นสามารถสร้างแรงบันดาลใจและพลังใจได้มากกว่าที่คิด นอกจากนี้ยังช่วยให้เรารู้สึกว่าเราไม่โดดเดี่ยวบนเส้นทางนี้ ดังนั้น เมื่อเหนื่อยหรือท้อแท้ใจ ลองหยิบข้อความเล็กๆ นี้ขึ้นมาอ่าน "เราเหนื่อย แต่นั่นไม่ใช่จุดสิ้นสุด" และแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อตัวเอง เพราะความเข้มแข็งเกิดจากการเข้าใจและให้อภัยกับตัวเองก่อนเสมอ