รู้สึกดี มีขึ้นได้เลย... ไม่ต้องรอ วันไหน . ...รู้สึกดีที่ตอนนี้เลย ด้วยตัวคุณเอง วันนี้ ตอนนี้ . . ❤️คริส . . . #อยู่กับปัจจุบัน #อยากหายเศร้า #เธรดดูแลตัวเอง #ความรักความสัมพันธ์ #รักตัวเอง

เมื่อเวลานี้เป็นเวลาที่เรากำลังรู้สึก แล้วหากถ้าเราทำต่อ...และต่อไปเรื่อยๆ ความรู้สึกแบบเดิมๆก็ทยอยออกมาเรื่อยๆอีก... จะให้มันหายไปได้... ก็ต้องหยุดสิ่งที่ทำ... เพื่อหยุดความรู้สึกที่จะตามมา และการเปลี่ยนเพียงเล็กน้อย...ก็สร้างความเปลี่ยนให้เกิดขึ้นได้ ทำให้ไม่เหมือนเดิม...เพื่อความรู้

ความรู้สึกที่ไม่ใช่ ถ้าปล่อยให้อยู่ต่อ ก็ไม่อาจจะใช่ได้ จะให้กลายเป็นใช่ ก็ต้องเปลี่ยน ให้ความรู้สึกได้เปลี่ยน... เมื่อรู้แล้วว่าแบบไหนที่ไม่ใช่ ก็ต้องเริ่มหาทางเปลี่ยน...ที่เวลานี้ สิ่งที่ทำแล้วทำให้ความรู้สึกที่ใช่กว่าได้เข้ามา เพื่อเวลานี้...ที่จะกลายเป็นเวลาของความรู้สึกดี...ให้คุณเ

หากคุณเคยอกหักมาก่อน... หากยังคงติด... หากยังมีความกลัวบางอย่าง การไม่อยากเริ่มรักครั้งใหม่ เกิดขึ้นได้โดยอัตโนมัติ . กลับมาเริ่มจบรักครั้งเก่า ให้ได้เป็นอิสระ... หากว่าลึกๆแล้ว... คุณเองก็ยังอยากเริ่มต้นใหม่ กับใครสักคน . ❤️คริส . . #รักครั้งเก่า #เริ่มต้นใหม่ #อยากมีรักที่ดี

จบไปวันๆ อยากให้ผ่านให้จบไปอีกวันและอีกวัน อยากให้เวลาเดินไปเร็วๆ เพราะหวังว่า... จะได้หายได้เร็วๆ เมื่อคิดไปเองว่า... เวลายิ่งนานจะได้ยิ่งลืม โดยที่ไม่ต้องทำอะไรเลย แต่จากวันนั้น จนถึงวันนี้ ที่ดูเหมือนว่า... ยังคงเศร้าและยังไม่มีอะไรลืมไปได้ หากคุณยังไม่เปลี่ยนความรู้สึกตรงนั้น ค

เมื่อลอง...ย้อนดู จากเมื่อวาน จากเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว จากเดือนที่แล้ว มันมีอะไรที่เหมือนเดิม เหมือนกัน อยู่บ้าง...ที่คงไม่แปลกหากว่า ความรู้สึกยังคงเดิม... จะเลิกวน... อะไรที่คุณต้องเริ่มเปลี่ยนก่อน...เลย . . ❤️คริส . . . . #เปลี่ยนแปลง #พัฒนาตัวเอง #ไม่อยากเศร้านาน #เลิกเศร้

เมื่อมีเหตุและมีผล... โชคที่ว่ามี...ก็ถูกเปลี่ยนไปได้ . . ❤️คริส . รับไกด์ไลน์คนอกหัก-โสดทัก@171dikvh . . . #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #สมหวังความรัก #อยากมีแฟนแล้ว #รักตัวเอง #คนที่ใช่

รักที่ยังไม่จบด้วยความรู้สึกดี... มันยังคงไม่อาจจบได้... อย่างแท้จริง . เริ่มเรื่องใหม่ไม่ให้ได้จบแบบเก่า ต้องเริ่มที่จบเรื่องเก่า...ให้ดีก่อน . . ❤️คริส . . . . #รักครั้งใหม่ #แฟนเก่า #มูฟออน #พัฒนาตัวเอง #จบความสัมพันธ์

เปลี่ยนให้ถูกที่... ก็จะทำให้ความรู้สึกค่อยๆดีขึ้นได้ . . ❤️คริส . . . #เปลี่ยนแปลง #อยากหายเศร้าแล้ว #ปัจจุบัน #แคปชั่นอกหัก #ไปต่อ

เมื่อวันนี้ ได้ถูกเปลี่ยนไป ย่อมมีการเปลี่ยนไปให้ได้เกิด... เปลี่ยนในทุกๆวัน เพื่อผลที่ต่อเนื่องไป . . ❤️คริส . . . . #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #อยู่กับวันนี้ #อยากหายเศร้า #มูฟออน

เมื่อชัดได้...ความกลัวย่อมหายไป แล้วรักก็ถูกเริ่มขึ้นได้ . . ❤️คริส . #ความรักที่ดี #รักที่แท้จริง #เธอคู่ควรกับความรักที่ดีเสมอ #ความรักความสัมพันธ์ #รัก

เวลานี้... เวลาที่จะมีความรู้สึกใหม่ ให้คุณได้รู้สึก...ดีกว่า เริ่มใหม่ไปกับวันนี้ . . ❤️คริส . . . #เปลี่ยนแปลง #เริ่มต้นใหม่ #อยู่กับปัจจุบัน #ความรักความสัมพันธ์ #พัฒนาตัวเอง

เมื่อเริ่มที่จะรู้ว่า... อะไรทำแล้ว ...ยังไม่เคยทำให้คุณรู้สึกดี ได้สักครั้งเดียว...! คงเป็นสิ่งที่คุณ ...ต้องเริ่มจัดการกับมันก่อน เป็นอันดับแรก? ที่วันพรุ่งนี้ เพื่อให้ได้สิ่งที่เปลี่ยนไป . ❤️คริส . . #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลง #มูฟออน #อกหักทำไงดี #อยากหายเศร้าพรุ่งนี้

อยากจบให้ได้เป็นแบบไหน... ก็ต้องทำเหตุ...ให้ได้เป็นในแบบนั้น เริ่มจาก...โลกภายในของคุณเอง . . ❤️คริส . . . #รักเก่า #มูฟออน #สมหวังความรัก #เลิกกัน #รักไม่สมหวัง .

เมื่อความรู้สึกในตอนนี้ เป็นเวลาที่คุณได้รู้สึก ...หากวันนี้ และวันนี้ในวันต่อๆไป ยังคงซ้ำและซ้ำอยู่ที่ความรู้สึกเดิมแบบนี้ ...แล้วเมื่อไร ที่ความรู้สึกอื่น ที่ไม่ใช่ความเศร้า จะได้เข้ามาให้คุณ...ได้รู้สึก . . ❤️คริส . . . . #อกหักแล้วกลับมารักตัวเอง #มูฟออน #รักตัวเอง #ดูแ

ปล่อย... จบ ให้ได้เจอสิ่งใหม่ที่ได้เวลาแล้ว แต่เวลานั้นกลับได้ถูกยืดออกและช้ากว่าที่ควรเป็น... กลับมาอยู่กับเวลาปัจจุบัน แล้วใช้เวลาไปกับ...การสร้างเหตุใหม่ ที่จะได้เริ่มต้นขึ้น...ไม่ช้าไปมากกว่านี้แล้ว . . ❤️คริส . . . . #รักครั้งใหม่ #เริ่มต้นใหม่ #ความรักความสัมพันธ์ #มูฟอ

ไม่เริ่มซ้ำ เพื่อให้เหตุเดิม ส่งผลแบบเดิมๆ... การเริ่มต้นใหม่ จะใหม่ ก็ต้องมีสิ่งใหม่เกิดขึ้นก่อน . . ❤️คริส . . #มูฟออน #อกหัก #อยากเจอรักดีๆ #รักใหม่ #เธรดความรัก

เมื่อคุณ...ใช้เวลานี้ เวลาที่คุณกำลังได้รู้สึก ...ไปกับการทำ... ให้ได้ความรู้สึกอะไร ในเเต่ละวัน แต่ละวัน ซ้ำๆ วนๆ หรือเปลี่ยนไปบ้างมั้ย? . ❤️คริส . . #อกหักครั้งแรก #กลับมาดูแลตัวเอง #มูฟออน #ไปต่อ #ใช้ชีวิตให้รู้สึกดี

เศร้าได้ เศร้าแล้ว และเศร้าต่อ...ควรจะต่ออีกนานแค่ไหน กำหนดเพื่อให้รู้... ว่าอะไรที่ควรทำต่อกันแน่ และดีกว่าสำหรับตัวของเราเอง . ❤️คริส . . . #ไปต่อ #มูฟออน #อยากหายเศร้า #เศร้าเลิกไม่ได้ #อกหักเอาไงต่อดี