มาแนะนำทริคดีๆให้ทุกคนลองทำตามดู เป็น Morning Routine ที่ดีมากๆ ส่วนตัวทำแล้ว รูัสึกดีขึ้น ผิวดีขึ้น หุ่นดีขึ้น 💖✨ 1. ดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง : ตื่นมาปุ๊บเราจะดื่มน้ำก่อนเลย น้ำอุณหภูมิห้องก็พอ 2. มาร์คหน้าตอนเช้า : ใครคิดว่ามาส์กต้องกลางคืนอย่างเดียว ลองตอนเช้าดู 5–10 นาทีพอ ผิวจะอิ

สครับไอติมตัวดัง! เข้า 7-11 แล้ว🌸✨ ตัวนี้คือเคยใช้ไซส์ใหญ่มาก่อน บอกเลยว่าชอบมากกก 🍦💖 เนื้อสครับเค้าละเอียด ขัดแล้วผิวนุ่มลื่น ไม่สาก ไม่แสบผิว แต่ล่าสุดไป 7-11 แล้วเจอเป็นแบบ “หลอดไซส์เล็ก” ✨ คือดีมากกกก เหมาะกับลองสุดๆ ราคาก็น่ารัก ใครยังไม่เคยลอง แนะนำเริ่มจากไซส์นี้ก่อนเลยย #สคร

ช่วงนี้อินดูแลผมมากกก เพราะรู้สึกว่าผมคือมีผลกับลุคจริง ๆ ผมดี = ดูสวย ดูแพงขึ้นทันที ✨ ส่วนตัวเราหนังศีรษะมันง่าย ผมแตกปลายชี้ฟู (ทำสีเยอะ) ใครผมคล้ายเราลองตามได้เลยนะ💖 อันนี้คือรวมตัวที่เราใช้เองจริง ซื้อเองทุกตัว โนสปอน 100% ใช้แล้วรู้สึกยังไง พูดตรง ๆ เลย 👀 เอาจริง ๆ คือผมเราไม่ได้

ใครผมแห้ง ชี้ฟู หรือโดนความร้อนบ่อย ๆ ลองวิธีนี้เลย 🫶 เป็นทริคที่ทำง่ายมากที่เราทำเองประจำ ช่วยให้ผมนุ่มขึ้น 💖ทริคที่เราทำเป็นประจำ “หมักผมด้วยทรีตเม้นต์ 15–30 นาที” ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ผมจะค่อยๆดีขึ้นมากก 🌟How To 1. น้ำใส่ให้ผมหมาดนิดๆ (ไม่ต้องเปียกโชก) 2. ลง ทรีตเม้นต์เฉพา

วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์จริงของเรา เล่น Lemon8 เล่นๆ ลงโพสต์ป้ายยา รีวิว ไปเล่นๆแต่กลับมีรายได้จริง💸✨ เริ่มต้นที่เราดูรีวิวของเพื่อนๆ จนวันนึงอยากป้ายยาเองบ้าง เพราะส่วนตัวก็ใช้เยอะ ดูแลตัวเองเยอะ เริ่มจากป้ายยาของใช้จริง ทริคฮาวทูดูแลตัวเอง แค่ทำสิ่งที่ชอบ สิ่งที่สนใจ อยู่ดีๆวันนึงก็

เซรั่มอันยองอี🌸🫶🏻 น้องเป็นเซรั่มโสมแดง เนื้อจะเป็นเจลใสๆ ฉ่ำๆ แบบในรูปเลย ทาแล้วซึมไวมาก ไม่เหนียว ไม่หนักผิวเลย 👀✨ ส่วนตัวรู้สึกว่าผิวดูกระจ่างใสขึ้นแบบธรรมชาติ แล้วพวกรอยสิว รอยแดงมันดูจางลง ผิวดูเรียบขึ้นด้วย ที่ชอบอีกอย่างคือ เค้าเป็นสูตรเข้มข้น แต่ใช้แล้วไม่อุดตัน คนผิวมันแบบเราใช้ไ

เคยเป็นคนนึงที่ “ลดน้ำหนักแบบเอาเป็นเอาตาย”😂 ตอนนั้นตั้งเป้าว่าจะไปเที่ยวในอีกประมาณ 1 เดือนกว่า เลยเลือกทางลัด = ลดแบบเร่งด่วน • อดข้าวหนักมาก • ไม่กินข้าวเย็น • กินน้อยมาก + กินคลีนสุดๆ • ออกกำลังกายหนักทุกวัน • ไม่แตะของที่ชอบเลย •

เราเป็นคนผิวมันมาก แต่งหน้าตอนเช้า ตกช่วงบ่ายมาคือหน้ามันแพล่บ ทอดไข่ได้เลย 🥲 เมคอัพหลุด หยือไปหมด พยายามหาทางแก้ ไปเจอเพื่อนๆแนะนำว่าให้ลองเปลี่ยนกันแดดดู หารีวิวไปเรื่อยๆ จนเจอตัวนี้ ไวรัลในพสญี่ปุ่น เป็นกันแดดเนื้อแป้ง แบรนด์ BY365✨ ✨เหมาะสำหรับ: ผิวปกติ คนผิวมัน-มันมาก โดยเฉพาะ ไม่เหมาะ

ไม่ต้องเยอะ แต่ทำสม่ำเสมอ = เห็นผลจริง เริ่มต้นการดูแลผิวให้ดีด้วย basic ง่ายๆ แค่นี้เลย👀 1. ล้างหน้าให้สะอาด✨ ฟังดูเบสิคมาก แต่สำคัญ ควรล้างให้สะอาด 2. เติมความชุ่มชื้นให้ผิว✨ ทามอยส์ทุกครั้งหลังล้างหน้า 👀 อันนี้คือจุดเปลี่ยนจริง เมื่อก่อนไม่รู้จักมอยส์ ไม่รู้สำคัญยังไง ทำไมต้องทา แต

ช่วงก่อนหน้านี้หน้าเราพังมากกกก สิวขึ้นไม่หยุด ผิวโทรม หมอง เหนื่อย สาเหตุมาจาก เครียด นอนน้อย 🍵ไอเลิ้บ ชานม ชาไทย ชาเขียว คือกินทุกวันแบบสะบัดดด แถมขี้เกียจล้างหน้า ทาครีมยิ่งแล้วใหญ่😂 ผลคือ… สิวบุกหนักมากกกก มองกระจกแล้วหงุดหงิดตัวเอง ถ่ายรูปก็ไม่กล้า คือไม่ใช่สิวอักเสบธรรมดา❌ แต่เป็น

ช่วงนี้อินกับ โปรตีนพืช มาก🌱 ลองมาหลายแบรนด์ แต่ตัวนี้คือดื่มง่ายสุดที่เคยลองเลย ไม่สากไม่ฝืดคอ ปกติเราเป็นคนทำงาน นั่งหน้าคอมนานมาก บางทีดื่มโปรตีนที่เป็นนมวัวแล้วจะแน่น ๆ ท้องอืด ๆ แต่ตัวนี้คือ ดื่มแล้วสบายท้องมาก ไม่อึดอัด ไม่แน่นท้อง ระหว่างวันยังทำงานได้ชิล ๆ ที่ชอบอีกอย่างคือ Plan

ช่วงนี้อินลิปตัวนี้มาก เป็นลิปทิ้นท์ออยล์ 💭🌸 ทาแล้วมีความฉ่ำวาว ติดทน ยิ่งเติมยิ่งติดดี ส่วนตัวกินข้าวความวาวหาย แต่ก็ยังทิ้งสเตนไว้อยู่ ที่ชอบคือ ไม่เหนียว ไม่หนักปากเลย และช่วยบำรุงปาก แล้วเป็นแบรนด์คนไทย ราคาน่ารักมาก💖 ✨ 02 Red Wine สีแดงไวน์ ทาแล้วให้ลุคสดใส ดูมีความแซ่บเบา ๆ ✨ 0

ปัญหาผิวเราคือโทรมมาก ผิวดูแห้ง เหนื่อย ๆ เมคอัพไม่ค่อยติด เลยลองปรับสกินแคร์รูทีนใหม่ จริงๆเคยรีวิวอีกเซ็ตนึงของ The ordinary ไปแล้ว ตอนนั้นที่ใช้คือผิวหน้าเราดีมาก แต่ใช้หมดไปนานแล้ว🥹 นึกถึงตัวเองตอนนั้นเลยกลับมาซ้ำอีก แต่ลองเป็นเซ็ตใหม่แทน สิ่งที่เราเพิ่มเข้ามาคือ 2 ตัวนี้ เห็นรีวิวเยอะมา

ช่วงนี้เราลองหากิจกรรมทำร่วมกับแฟน นอกจากนอนอยู่บ้านดูหนังธรรมดาในวันหยุด เลยลองหาไอเดียใหม่ๆ ชวนแฟนมาเดท แบบได้ผ่อนคลายด้วย มาเป็น “ไปนวดด้วยกัน” แทน บอกเลยว่าฟีลดีมาก🍃✨ หลังจากทำงานมาทั้งสัปดาห์ ตัวตึง หลังล้า พอได้นวดผ่อนคลายด้วยกันคือสบายตัวสุด ๆ เหมือนเป็นเดทที่ได้พักผ่อนไปด้วย ที่ช

บางวันเราก็เหนื่อยจากงาน จากการนั่งหน้าคอมนานๆ หรือบางช่วงก็มี อาการปวดท้องประจำเดือน ที่ทำให้วันนั้นไม่ค่อยสบายตัวเท่าไหร่🥹 ช่วงนี้เลยมี Self Care item ที่เราหยิบใช้บ่อยมาก คือ กระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้าพี่หมี Gigi จากแบรนด์ Cavy🧸 เวลาทำงานทั้งวันแล้วมีอาการ คอ บ่า ไหล่ตึงๆ หรือออฟฟิศซินโดรม เ

ช่วงนี้สิวขึ้นง่ายมาก เพราะนอนดึกและใกล้จะเป็นประจำเดือนโดยเฉพาะสิวอักเสบที่กำลังจะปูด เลยอยากมาป้ายยาไอเทมใหม่ที่เพิ่งลองแล้วสิวยุบไวจริง ได้ลองแล้วชอบมาก เพราะเนื้อเจลเขาใส ซึมไว แต่งหน้าแล้วไม่เป็นคราบ แต้มทิ้งไว้แค่ 6 ชมก็รู้สึกว่าสิวมันค่อยๆยุบลง แดงน้อยลง เราใช้เวลาสิวกำลังจะขึ้น หรื

แป๊บๆ ก็เข้าเดือน 3 ของปี 2026 แล้ว ลองใช้สกินแคร์ ลองทานวิตามินใหม่ๆ เยอะขึ้น เพราะช่วงปีใหม่เที่ยวแบบจัดเต็ม กว่าจะกู้ผิวให้กลับมาออร่าก็เอาเรื่อง😅 เลยอยากมาป้ายยาไอเทมกู้ผิวใสที่ใช้แล้วชอบของต้นปีนี้กัน💖 1. สครับผิว เราใช้ของ A Bonne สครับแค่สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ก็พอ ผิวใสเริ่มจากการสครับเอาเซ

ใครทำสีผมแล้วกลัวสีเฟดไว ผมแห้ง แตกปลายง่าย แนะนำต้องลองตัวนี้เลย 🍯 &honey Hair Oil Color ออยล์บำรุงผมสูตรสำหรับผมทำสี จุดเด่นคือช่วย “ล็อคสีผม” ให้ดูสดใส ทนนานขี้น พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผมเงางาม ✨ ทำไมถึงชอบมาก • ผมนุ่มลื่นทันทีหลังใช้ • สีผมดูเงา เล่นแสงสวยขึ้น • ลดความแห้งจ

ช่วงนี้เรานอนน้อย ใต้ตาโทรมไม่ไหว ✨เราเลยหยิบตัวนี้จาก Country&Stream มาลองใช้ 🍯 Honey Eye Roll-On เป็นอายโรลออนน้ำผึ้ง ฟีลเย็นๆ ตอนกลิ้งใต้ตา ช่วยให้ใต้ตาดูสดชื่นขึ้นทันที จุดที่ชอบมาก • ลดความโทรม ใต้ตาดูฟูขึ้น • เติมความชุ่มชื้นให้ผิวรอบตา • โรลแล้วเย็น ผ่อนคลาย • ใช้ไปสักพัก ตา

ใครผิวมันแล้วตามหากันแดดที่ทาแล้วไม่เยิ้ม ไม่เหนอะ อยากให้ลองตัวนี้งับ ☀️ By365 No Color Powdery UV Cream เป็นกันแดดญี่ปุ่นที่เนื้อฟีล “ครีม→แป้ง” ทาแล้วแตกตัวเป็นเนื้อแป้งบางๆ บนผิวเลย เราใช้บ่อยวันที่ไม่อยากแต่งหน้าเยอะ หรือเจออากาศร้อน ลงตัวนี้ + คอนซีลเลอร์ = จบ ผิวดูดีขึ้นและใช้เป