Chả cá chay mà cứ như thật, vị thơm nồng nàn, ko tanh, ko động vật, 100% thuần chay, ngoài giòn trong mềm, Gửi tặng cả nhà công thức ạ! #veganfood #congthucchayngon #anchayhealthy #anchaycunglu #luluvegan

#veganrecipes #anchayhealthy #congthucchayngon #mónchayngontainha #chaytruong

#veganrecipes #congthucchayngo n #ănchay ngon #ănchayduchat #healthy

#veganrecipes #nauchayde #monchaytunam #ănchayngon #chay2026 Gửi tặng cả nhà công thức siêu dễ, thử làm ngay nhé.

Góc bếp nhỏ của Lu hôm nay có món cá basa phù trúc rim riềng sả. Tỉ mỉ một chút ở khâu cuộn cá, chờ đợi một chút lúc hấp và để lạnh... nhưng thành phẩm miếng cá mềm mướt, thơm lừng mùi riềng thì thật sự xứng đáng. Ăn chay mà ngon vầy thì ai cũng muốn ăn đúng không cả nhà? #cabasa #monchayng

Nấm đùi gà biến tấu 1 xíu là có ngay món ngon rồi cả nhà ạ, hãy cùng Lu gieo rắc một chút từ bi cho măm cơm hôm nay nhé. #veganrecipe #veganfood #namduiga #ănchayngon #ănchaydinhduong

#veganegg #congthucchaydongian #hocnauchayngon #anchaykokho #nauancungLu

Hôm nay mời cả nhà 1 chiếc khô cá mặn chay làm từ sườn non phiên bản anti rong biển nhé, cách làm siêu đơn giản, cả nhà lưu lại để làm món mới cho gia đình nhé! #veganrecipe #khôchay #công thứcchayngon #chay nhà #anchaynhantenh

#veganhamburger #congthucchay #ănchayngon #cacmonchaygiaman #cacmonchaydelam Chia sẻ đến cả nhà công thức hamburger thuần chay, chi tiết trong video, chúc cả nhà có món ngon thay đổi vị ạ!

BÍ KÍP "HACK" DINH DƯỠNG THỤ ĐỘNG CHO BÉ ĂN CHAY (P3) 🧬 Ăn chay mà sợ con thiếu đạm, thiếu sắt thì mẹ lưu ngay công thức này của Lu nhé! ✨ Cơm độn hạt: Kê - Đậu lăng - Diêm mạch. Bộ 3 quyền lực giúp con nạp đạm thực vật dễ dàng mà không cần ép uổng. ✨ Trứng chay siêu đạm: Sự kết hợp của

KHI NGHỆ THUẬT ẨM THỰC CHAY LÀ SỰ TINH TẾ CỦA HƯƠNG VỊ 🌿 Một chút biến tấu với bánh tráng và tương Tamari đã nâng tầm món bắp cải cuộn quen thuộc trở nên xịn sò và đẳng cấp hơn bao giờ hết. Vị ngọt tự nhiên của đậu gà, nấm đùi gà hòa quyện cùng vị Umami đặc trưng, tạo nên một món ăn thanh tao n

#bittetthuanchay #congthucchayngon #ănchay ngon #comnhade lam #nauannhanhgon

Khi mẹ trổ tài làm cơm nắm rong biển 'thần thánh'... 🍙 Phần 2 trong series Thực đơn chay cho bé của Lu hôm nay là những món 'ruột' của hai bạn nhỏ nhà mình. Đậu hũ sốt nấm đùi gà sần sật, canh xà lách xoong giải nhiệt và 1 chai sữa bắp hạt bí xanh màu cực xinh. Ăn chay mà ngon thế

LÀM SINGLE MUM NUÔI 2 BẠN NHỎ THUẦN CHAY TỪ TRONG BỤNG MẸ CÓ KHÓ KHÔNG? 🌿 Dậy từ lúc gà chưa gáy, lụi cụi trong bếp để "hack" dinh dưỡng vào từng hạt cơm cho con... đó là hạnh phúc mỗi sáng của Lu. ☀️ Từng bị nhà trường từ chối thực đơn riêng, nhưng bằng tình yêu (và cả sự kiên trì của mộ

#trungchienthuanchay #congthucchay ngon #ănchayngonmalanh #monanlamangon #anchaykokho

Sáng chưa kịp uống cà phê mà phải đi nấu cơm thì làm gì? 🤔 Thì mình kết hợp luôn làm món Đậu hủ sốt cà phê chứ sao! Vừa ăn cơm no bụng, vừa tỉnh táo tới chiều. Đắng đắng, ngọt ngọt, béo béo... thề là món này lạ lùng nhất cái hệ mặt trời luôn. Tag ngay đứa bạn hay có những phát minh "vô tr

Nghe nói đâu mai là 8/3 nên mấy em nấm 🍄🍄 nhà Lu nó đua nhau nở hoa 🌸🌸 khoe sắc nè, ko nghĩ là nấm đùi gà nở hoa lại thơm ngon 😋😋lạ miệng và đẹp mắt tới zậy, mấy anh tranh thủ làm món này tặng cho bạn gái, cho vợ mình nha! #monchaydelam #8 /3quoctephunu #chayngondepmat #congthucchaytinh g

Thương mời cả nhà mình dùng bữa với Lu cùng món mới toanh, thịt lát đóng hộp thuần chay từ đậu lăng đỏ, công thức siêu dễ siêu thực siêu ngon, cả nhà mình lưu lại cùng làm với Lu nha! Mời cả nhà😍 #monchaygiaman #monchaysieudelam #veganfood #chaynhalam #chayeatclean

BỮA CƠM CHAY CỦA SỰ TỬ TẾ VÀ ĐỦ ĐẦY ✨ Một chút rong biển thơm hương biển cả, một chút canh chua cay nồng vị Thái, thêm đĩa rau xào xanh mướt mắt. Ăn chay là cách Lưu yêu bản thân và trân trọng nguồn dinh dưỡng từ mẹ thiên nhiên. Đâu cần cầu kỳ, chỉ cần tâm huyết là có ngay mâm cơm ấm cúng rồi. 🌿

"Thách ai tìm được điểm khác biệt giữa miếng này với thịt heo thật! 🐷 ❌ Công thức 0 đồng từ Đậu gà & Mì căn." "Đừng xem video này nếu bạn đang ăn kiêng... vì nhìn xong là muốn 'phá giới' ngay lập tức! 🥓✨" #VeganBacon #ThitBaChiChay #DauGa #AnChayHealthy #anc