ข้าวกล่องชาเลนจ์ เมนูข้าวขยำไข่

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเคยเบื่อกับเมนูไข่แบบเดิมๆ แนะนำให้ลองข้าวขยำไข่เมนูนี้ดูค่ะ ซึ่งเป็นเมนูที่ง่ายมากๆ ประหยัดเวลาและวัตถุดิบก็ไม่เยอะ โดยใช้ไข่ไก่สดและข้าวสวยร้อนๆ มาขยำคลุกเคล้าให้เข้ากัน โรยด้วยเครื่องปรุงรสที่ชอบ เช่น น้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว หรือพริกป่นตามความชอบ เทคนิคของเมนูนี้คือการขยำไข่และข้าวให้เข้ากันจนทั่ว ทำให้ได้รสชาติกลมกล่อมและเนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุน เหมาะสำหรับมื้อกลางวันที่ต้องการความรวดเร็วและอร่อย ผมลองทำเมนูข้าวขยำไข่ตามชาเลนจ์นี้มาแล้ว รู้สึกว่าช่วยเติมเต็มเมนูอาหารจานเดียวที่อาจจะดูธรรมดาให้ไม่น่าเบื่อเลย ลองปรับรสชาติด้วยการเติมผักชีหรือพริกขี้หนูซอยเพิ่มความจัดจ้าน ก็ช่วยเพิ่มความอร่อยได้อีกระดับหนึ่ง นอกจากจะกินง่ายแล้วยังอิ่มท้องและช่วยให้มีแรงทำงานต่อในช่วงบ่ายด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูไข่ที่ทำง่ายไม่ต้องเตรียมวัตถุดิบเยอะ หรือคนที่อยากทำเมนูข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน ข้าวขยำไข่ทำตามชาเลนจ์นี้ถือว่าเหมาะมาก แถมยังนำไปปรับแต่งเพิ่มวัตถุดิบอื่นๆ ได้ตามใจชอบด้วย เช่น เติมหมูสับหรือแฮมทอดกรอบ ก็ทำให้เมนูนี้มีความหลากหลายและน่าสนใจมากขึ้น เป็นอีกหนึ่งเมนูไข่แก้เบื่อที่อยากแนะนำให้ลองค่ะ

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Joy Varassorn
Joy Varassorn

พึ่งเคยเห็นเมนูนี้ ต้องลองบ้างแล้วค่ะ 🥰

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Weeraporn Sriwi
Weeraporn Sriwi

🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมไอเดียข้าวกล่อง 9 เมนูยอดนิยม มีทั้งข้าวหมูกระเทียม, ข้าวไก่เทอริยากิ, ข้าวหน้าห่อหมกทะเล, ข้าวปีกไก่ทอด, ข้าวหน้าผัดผงกะหรี่ทะ�เล, ข้าวหมูผัดกะปิ, ข้าวไก่กรอบซอสเกาหลี, ข้าวไข่ข้นกุ้ง และข้าวไก่กรอบซอสเทอริยากิ
ข้าวหน้าห่อหมกทะเลไข่ข้นในกล่องกระดาษพร้อมฝาปิดใส มีกุ้งและใบโหระพา ราคา 69 บาท
ข้าวหมูกระเทียมในกล่องกระดาษพร้อมไข่ดาววางอยู่ด้านบน ราคา 60 บาท มีตัวเลือกเพิ่มไข่ +10 บาท
แชร์ไอเดีย ข้าวกล่อง9 เมนู
อร่อยง่าย ทำขายก็ดี ทำกินเองก็ฟิน #แชร์เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่องทำขาย #เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่องง่ายๆ
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 2337 ครั้ง

ข้าวขยำหอมแดงไข่ดาว🔥🍳🍚 นัวๆๆๆ ไปคั้บบบ เอนจอยย🤌🏻🙂‍↕️ พลังงาน : 374cal (fat 12g./ protein 20g./ carbs 47g./ fiber 2g.) สูตร : - สเปรย์น้ำมันมะกอก - ไข่ดาว 2 ฟอง - ข้าว 150g. - ปลาร้า 1 ช้อนโต๊ะ - พริกป่น 1 ช้อนชา - มะนาว 2 บีบ - หอมแดง ตามชอบ #หิวมั้งไม่หรอก #แชร์เมนู #ผั
.

.

ถูกใจ 612 ครั้ง

ข้าวขยำกุ้ง +ไข่ดาว🦐🍳
#ข้าวขยำกุ้ง #ข้าวขยำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
iffypudding

iffypudding

ถูกใจ 2483 ครั้ง

ข้าวขยำหอมแดง ครั้งแรกติดใจรอซ้ำอีก #ติดเทรนด์ #ข้าวขยําหอมแดง #ไข่ดาว #aonzfooddiary
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 1087 ครั้ง

ภาพรวมเมนูข้าวกล่องหลากหลาย เช่น ข้าวหมูย่าง ข้าวมาม่าผัดฉ่าเบคอน ข้าวสะโพกไก่ทอดซอสเทริยากิ ข้าวหมูทอดแดดเดียว ข้าวหน้าเบคอน และข้าวกะเพราเบคอน เหมาะสำหรับทำขาย
มาม่าผัดฉ่าเบคอนในกล่องกระดาษ พร้อมผักสดและพริกแดง เป็นเมนูข้าวกล่องที่น่าสนใจสำหรับทำขาย
ข้าวสะโพกไก่ทอดราดซอสเทริยากิ โรยงาขาว เสิร์ฟพร้อมแตงกวาและผักกาดหอมในกล่องกระดาษ
เมนูข้าวกล่องง่ายๆ สลับเมนูขาย ในแต่ละวัน
#ข้าวกล่องทำขาย #ข้าวกล่องสร้างอาชีพ #ไอเดียขายข้าว #ขายข้าวกล่อง
chamaiporn_mork

chamaiporn_mork

ถูกใจ 1037 ครั้ง

ข้าวกล่อง20
#ข้าวกล่อง20บาท #อาหารเช้า อำเภอพิมาย
Chompoo Pts

Chompoo Pts

ถูกใจ 312 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูข้าวกล่องหลากหลายชนิด เช่น ข้าวไก่ผัดตะไคร้, ข้าวลาบหมู, ข้าวผัดกุ้ง, ข้าวปลาดอลลี่ทอดกรอบ และข้าวหมูสามชั้นทอดน้ำปลา.
ข้าวไก่ผัดตะไคร้รสจัดจ้าน เสิร์ฟในชามกระดาษสีน้ำตาล พร้อมเนื้อไก่หั่นเต๋า ผัดกับตะไคร้ พริก และสมุนไพรต่างๆ วางบนข้าวสวย.
ข้าวหน้าลาบหมูแซ่บๆ ในชามกระดาษสีน้ำตาล ประกอบด้วยข้าวสวย โปะด้วยลาบหมูรสจัดจ้าน และผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดหอม ถั่วฝักยาว แตงกวา และมะเขือเปราะ.
แชร์ เมนูข้าวกล่อง เมนูใหม่ๆ
#แชร์เมนูข้าวกล่อง #ข้าวกล่อง #อาหาร #หมูทอด
chamaiporn_mork

chamaiporn_mork

ถูกใจ 321 ครั้ง

ชวนทำเมนูข้าวขยำหอมแดง เมนูสุดฮิตของเชฟอิน บอกเลยอร่อยข้าวหมดหม้อ😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เมนูดังtiktok #ห้องครัวtiktok #เทรนด์วันนี้
ศราชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 5808 ครั้ง

เมนู เซตข้าวกล่องกลางวัน ลดความอ้วน
🍲ชื่อเมนู: แซลมอนย่าง ราสซอส + ยอดต้นอ่อนฝักผัดกระเทียม 🍲ชื่อเมนู: ปลาซาบะย่าง ซีอิ๊ว + ผัดผักกาดกวางตุ้ง 🍲ชื่อเมนู: หมูพันเห็ดเข็มทองย่าง ซอส + ผัดผักรวม 🍲ชื่อเมนู: เนื้อย่างกระเทียม + ผัดผักโขม 🍲ชื่อเมนู:เต้าหู้ผัดไข่หมูสับ + กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 🍲ชื่อเมนู: หมูย่างพริกไทยดำ + บล็อกโครี่ #
อะไร อร่อย!

อะไร อร่อย!

ถูกใจ 948 ครั้ง

ภาพรวมเมนูข้าวกล่องหลากหลายเมนู เช่น หมูทอดน้ำจิ้มแจ่ว, สามชั้นผัดกะปิสตอ, ผัดมะเขือยาวหมูสับไข่เจียว, กะเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้า, ข้าวน้ำตกทะเล และสามชั้นผัดพริกแกงไข่เจียว เหมาะสำหรับขายแบบไม่มีหน้าร้าน
ข้าวกล่องเมนูสามชั้นผัดกะปิสตอ ประกอบด้วยข้าวสวย ราดด้วยหมูสามชั้นผัดกะปิและสะตอ �มีพริกแห้งเป็นส่วนประกอบ ตกแต่งด้วยข้อความชื่อเมนู
ข้าวกล่องเมนูผัดมะเขือยาวหมูสับไข่เจียว ประกอบด้วยข้าวสวย ราดด้วยผัดมะเขือยาวหมูสับ และไข่เจียวฟูๆ วางอยู่ด้านบน ตกแต่งด้วยข้อความชื่อเมนู
เมนูข้าวกล่องไม่มีหน้าร้านก็ทำขายได้ง่ายๆ
#ไอเดียขายข้าว #ข้าวกล่องทำขาย #ข้าวกล่องสร้างอาชีพ #ขายข้าว #ขายอาหารในบ้าน
chamaiporn_mork

chamaiporn_mork

ถูกใจ 624 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องข้าวคลีนหลากหลายเมนู เช่น ข้าวผัดอกไก่ กะเพราอกไก่ และสะโพกไก่ย่างเทริยากิ พร้อมข้อความ "ข้าวกล่อง EP.10 ไอเดียอาหารคลีน" แสดงถึงแนวคิดอาหารสุขภาพที่พกพาง่าย
กล่องข้าวคลีนประกอบด้วยข้าวผัดแหนมอกไก่ใส่ไข่ และสันในไก่ซอสเทริยากิ โรยงาขาว จัดวางในกล่องแก้วสองช่อง พร้อมช้อนและกล่องข้าวสีน้ำเงินเป็นฉากหลัง
กล่องข้าวคลีนมีกระเจี๊ยบเขียวผัดไข่อกไก่สับ และข้าวกล้องกับไข่เจียว จัดวางในกล่องแก้วสองช่องอย่างเป็นระเบียบ
ไอเดียอาหารคลีน EP.10 ข้าวกล่องคลีน พกง่าย อร่อยนาน ✨
ถ้าพกข้าวกล่องไปกินได้ = เป้าหมายจะสำเร็จได้ง่ายขึ้นเยอะ #ueelicioiscuisine #howtoกินคลีน #ข้าวกล่อง #เฮลตี้กับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 937 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระ�ป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1410 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม