ท้อง 24 สัปดาห์

แม่ท้องไป Wellness spa แช่น้ำอุ่น น้ำเย็น ได้ไม่?

การแช่น้ำอุ่นอย่างปลอดภัยสำหรับแม่ท้อง ต้องคุมอุณหภูมิไม่เกิน 35-38 องศาเซลเซียส และแช่ไม่เกิน 10 นาทีต่อครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้อุณหภูมิแกนกลางของร่างกายสูงเกินไป ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการสมองและระบบประสาทของทารกในครรภ์ได้😊

เทคนิคการแช่น้ำเพื่อความปลอดภัยแช่เฉพาะท่อนล่าง: นั่งบริเวณขอบอ่างแล้วแช่เฉพาะเท้าและน่อง หรือแช่ลงไปแค่ระดับเอว โดยพยายามให้หน้าอกและหัวใจอยู่เหนือน้ำเสมอ เพื่อช่วยระบายความร้อนจับเวลาเคร่งครัด: ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ไม่เกิน 10 นาที เมื่อครบเวลาให้ลุกขึ้นมานั่งพักให้ร่างกายเย็นลงก่อน

ข้อควรระวังแบ่งตามอายุครรภ์ไตรมาสแรก (1-3 เดือน): ควรงดการแช่น้ำอุ่นจัดโดยเด็ดขาด เนื่องจากเป็นช่วงที่ทารกกำลังสร้างอวัยวะและระบบประสาท แนะนำให้เปลี่ยนเป็นการแช่เท้าในน้ำอุ่นเพื่อลดอาการบวมแทน

ไตรมาสสอง (4-6 เดือน): เป็นช่วงที่ปลอดภัยที่สุดในการทำสปาหรือแช่น้ำอุ่น แต่ยังต้องคุมเวลาและอุณหภูมิอย่างเข้มงวด

ไตรมาสสาม (7-9 เดือน): แช่เพื่อลดอาการปวดเมื่อยได้ แต่ต้องระวังเรื่องการทรงตัวและการลื่นล้มเป็นพิเศษเนื่องจากท้องขยายใหญ่ขึ้น รวมถึงงดแช่หากมีอาการเจ็บท้องเตือนหรือน้ำคร่ำรั่ว

ดังนั้น แม่ๆก็ลองเอาไปปรับใช้กันน๊าาา #รีวิวคนท้อง #แม่ท้อง #pregnancy

7/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อตั้งครรภ์ถึง 24 สัปดาห์ หรือประมาณไตรมาสที่สอง เป็นช่วงที่คุณแม่หลายคนเริ่มรู้สึกว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงและต้องการดูแลตัวเองเป็นพิเศษ การไปทำสปาหรือแช่น้ำเพื่อผ่อนคลายจึงกลายเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยม อย่างไรก็ตาม การแช่น้ำอุ่นที่ Wellness Spa นั้นต้องระมัดระวังเรื่องอุณหภูมิและระยะเวลาการแช่เพื่อความปลอดภัยของทั้งแม่และลูกในครรภ์ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยไปใช้บริการสปาในช่วงตั้งครรภ์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกแหล่งสปาที่มีมาตรฐาน มีเจ้าหน้าที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพสำหรับคนท้อง รวมถึงการตรวจวัดอุณหภูมิน้ำอย่างเคร่งครัด ผมมักจะเลือกแช่เฉพาะน้ำอุ่นที่อุณหภูมิประมาณ 35-37 องศาเซลเซียส และจับเวลาแช่ไม่เกิน 10 นาทีต่อครั้งเพื่อไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไป เทคนิคที่ผมใช้คือการนั่งแช่น้ำในระดับที่ไม่ท่วมหน้าอกและหัวใจเพื่อให้เลือดไหลเวียนดี แต่ป้องกันไม่ให้อุณหภูมิแกนกลางร่างกายสูงขึ้นเกินไป ลดความเสี่ยงต่อปัญหาการพัฒนาของทารกในครรภ์ อีกทั้งยังช่วยลดอาการบวมจากการไหลเวียนของเลือดที่ช้าในช่วงตั้งครรภ์ได้ดี สำหรับแม่ท้องที่อยู่ในไตรมาสแรกควรงดแช่น้ำร้อนจัดและน้ำอุ่นเกิน 38 องศาเซลเซียส เพราะเป็นช่วงที่ลูกน้อยกำลังสร้างอวัยวะสำคัญ การแช่เท้าในน้ำอุ่นแทนเป็นวิธีที่ปลอดภัยและช่วยบรรเทาอาการขาบวมได้เช่นกัน ในไตรมาสสาม ต้องระวังเรื่องความเสี่ยงจากการลื่นล้มหรือการเจ็บปวดจากท้องขยายใหญ่ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนแช่น้ำ และหากมีอาการเจ็บท้องเตือน หรือน้ำคร่ำรั่ว ควรงดกิจกรรมนี้ทันที การแช่น้ำอุ่นใน Wellness Spa อย่างปลอดภัยจะช่วยพัฒนาระบบหมุนเวียนเลือด ลดความเครียดและความเมื่อยล้าของคุณแม่ แต่ต้องใส่ใจเรื่องอุณหภูมิ ระยะเวลา และเทคนิคเพื่อปกป้องสุขภาพแม่และลูก อย่าลืมตั้งนาฬิกาจับเวลา และพักผ่อนให้เพียงพอหลังแช่เสร็จ เพื่อรู้สึกสดชื่นและปลอดภัยที่สุดครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥗 แจกเมนูลดน้ำหนัก 1 สัปดาห์ แบบไม่อด ไม่เครียด!
ช่วงนี้กำลังกลับมาดูแลตัวเอง เลยจัดเมนู 7 วัน ที่เน้นกินอิ่ม โปรตีนถึง และทำตามได้จริงในชีวิตประจำวัน 💚 ✨ หลักที่ใช้ • กินโปรตีนทุกมื้อ • ลดของทอดและน้ำหวาน • เพิ่มผักและผลไม้ • ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร • เดินหรือออกกำลังกายเบา ๆ อย่างน้อย 30 นาที ผลลัพธ์ที่ชอบคือไม่หิวโหยระหว่างวัน และรู้สึกตัว
ChuMonCream

ChuMonCream

ถูกใจ 413 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์สำหรับวันจันทร์ถึงวันพุธ แต่ละวันมีแก้วส่วนผสมผลไม้และผักหั่นคู่กับสมูทตี้ปั่นสีต่างๆ พร้อมระบุชื่อวันและส่วนประกอบ เช่น กล้วย ผักกาดหอม แตงกวาสำหรับวันจันทร์
早C 晚A สูตรดีท็อกซ์เบาๆ เติมวิตามินให้ร่างกายทั้งสัปดาห์ 🥤✨
🌿 สูตร “เช้า C เย็น A” กินง่าย ดื่มสบาย ได้ทั้งสุขภาพและผิวใส 💭 ✅ วันจันทร์ 🍌 กล้วย + 🥬 ผักกาดหอม + 🥒 แตงกวา อิ่มง่าย แคลน้อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅ วันอังคาร 🍌 กล้วย + 🫐 บลูเบอร์รี่ + 🐉 แก้วมังกร ดื่มตอนเช้า สบายท้อง ลำไส้แฮปปี้ทั้งวัน ✅ วันพุธ 🍎 แอปเปิ้ล + 🍅 มะเขือเทศ สดชื่นเ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 2019 ครั้ง

ลดไป 2 กิโล ใน 2 สัปดาห์ ฉบับวัยเรียน😋
เราน้ำหนักค้างที่71เป็นปีๆ😭😭 เราเครียดมากคิดอยู่นานว่าจะลดยังไงจึงตัดสินใจลด ปรากฏว่ามันลดได้จริงๆ เพียงแค่ปรับการกิน เราไม่รู้หรอกว่าเราทำถูกต้องมั้ยแต่เราจะทำต่อไปเรื่อยๆจนถึงเป้าหมายที่เราตั้งไว้💪🏻💪🏻 อย่างแรกของเราคือ... 1. ลดแป้ง : เปลี่ยนจากข้าวเหนียว มาเป็นข้าวสวยแทนและลดปริมาณลง เหลือ 1
Eritze

Eritze

ถูกใจ 222 ครั้ง

ท้อง 8 สัปดาห์อัลตร้าซาวน์จะเห็นอะไร?
ท้องแปดสัปดาห์ ถ้าเราอัลตร้าซาวน์ทางช่องคลอด จะเห็นได้หลายอย่างเลย #มีลูกยาก #อยากมีลูก #หมอเต้ #เด็กหลอดแก้ว #สุขภาพผู้หญิง เริ่มจากเห็นถุงการตั้งครรภ์ ท้องในหรือนอกมดลูกก็รู้ได้ เห็นจำนวนเด็ก รู้เลยว่าแฝดรึเปล่า วัดขนาดเด็ก รู้อายุครรภ์ที่แน่นอน ได้ฟังเสียงหัวใจเต้นชัดเจน ดูซิเต
หมอเต้ เคล็ดไม่ลับมีลูกง่าย

หมอเต้ เคล็ดไม่ลับมีลูกง่าย

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกตารางปั้นหน้าท้อง 4 วัน/สัปดาห์ แบบไอดอลเกาหลี
แจกตารางปั้นหน้าท้อง 4 วัน/สัปดาห์ เอวเล็ก หน้าท้องแบน มีไลน์สวยแบบไอดอลเกาหลี ✨ ใช้เวลา 25–30 นาที/วัน พักระหว่างเซต 30–45 วินาที ทำช้า คุมจังหวะ เกร็งหน้าท้องตลอด 💡 ตารางตัวอย่างในสัปดาห์ • จันทร์: Day 1 • พุธ: Day 2 • ศุกร์: Day 3 • อาทิตย์: Day 4
Name :)

Name :)

ถูกใจ 110 ครั้ง

ซื้ออะไรดี ช่วง 32-34 สัปดาห์?
ใกล้คลอดแล้ว อย่าลืมเช็กของสำคัญกันนะ 👶🤍 บางอย่างชิ้นเล็ก ๆ แต่วันคลอดจริง “ขาดไม่ได้เลย” ✨ รวมลิสต์ของที่ควรเตรียมก่อนเข้าโรงพยาบาล เซฟเก็บไว้เช็กตามได้เลยค่ะ 🍼 #เตรียมคลอด #แม่มือใหม่ #ของที่ห้ามลืม #Checklistก่อนคลอด #เตรียมของก่อนคลอด
หม่ามี๊อุ้ม

หม่ามี๊อุ้ม

ถูกใจ 94 ครั้ง

สรุปให้สั้น ๆ ท้อง 5 สัปดาห์ เจอกับอะไรบ้าง? สิ่งที่แม่มือใหม่ต้องระวัง! 🍋🤰
สวัสดีค่ะแม่ ๆ เลมอนเอททุกคน! ใครพึ่งตรวจเจอ 2 ขีดบ้างยกมือขึ้นนน! 🙋‍♀️ วันนี้เพจ ‘พึ่งเคยมีลูก’ สรุปสิ่งสำคัญในสัปดาห์ที่ 5 มาให้เช็กกันค่ะ ตอนนี้เบบี๋มีขนาดเท่าเมล็ดงาเองนะ แต่ทำไมแม่เพลียเหมือนไปวิ่งมาราธอนมา? ก็เพราะฮอร์โมนกำลังทำงานหนักเพื่อสร้างบ้านให้ลูกอยู่ค่ะ อาการคัดเต้า เวียนหัว อ้วก ปั
Best Noon Family

Best Noon Family

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 'แชร์ประสบการณ์เสียลูกในท้อง ตอน 36 สัปดาห์ ตรวจ nipt แล้ว แต่พบว่าลูกเป็นดาวน์ซินโดรม'
หญิงตั้งครรภ์เดินในสวน พร้อมข้อความเล่าว่าตั้งท้องลูกคนแรก ฝากครรภ์ที่ BNH และตรวจ NIPT ผ่านปกติ
ภาพอัลตราซาวด์ทารกในครรภ์ พร้อมข้อความเล่าว่าตอน 34 สัปดาห์ หมอแจ้งว่าเส้นรอบท้องลูกใหญ่กว่าปกติ
แชร์ประสบการณ์สูญเสียลูกในครรภ์ตอน 36 สัปดาห์
แชร์ประสบการณ์เสียลูกในท้องตอนอายุครรภ์ 36 สัปดาห์ ตรวจพบลูกมีอาการตับโต ม้ามโต หากระเพาะอาหารไม่เจอ ไม่เห็นถุงน้ำดี แต่สุดท้ายแล้วพบว่าลูกเป็นดาวน์ซินโดรมทั้งๆที่ตรวจโครโมโซมตอนตั้งครรภ์แล้ว #สูญเสียลูก #แท้ง #ดาวน์ซินโดรม #ถุงน้ำดีตีบตัน #ผลลวงลบ
BB✨

BB✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

อาการแม่ท้อง 32+3 สัปดาห์
ต้องบอกว่านี่เป็นอาการส่วนตัวที่โบเจอนะคะ อาจจะมีคนเป็นเหมือนกัน หรือมากกว่า น้อยกว่า มาแชร์กันได้นะคะแม่ๆ ว่าตอนนี้เป็นยังไงกันบ้าง 🥹 #ท้องครั้งแรก #lemon8ไดอารี่ #ท้องไตรมาส3 #แม่มือใหม่ #แม่และเด็ก
แม่ดอกไม้จีน

แม่ดอกไม้จีน

ถูกใจ 16 ครั้ง

ตารางชีวิตของลูกน้อยในครรภ์ (29 สัปดาห์)
แน่นอนว่าตารางชีวิตของลูกในครรภ์ไม่ได้ตรงเป๊ะเหมือนผู้ใหญ่ แต่สำหรับทารกวัย 29 สัปดาห์ จะมีวงจร หลับ–ตื่นสลับกันตลอด 24 ชั่วโมง โดยแต่ละรอบอาจกินเวลาประมาณ 20–90 นาที ตัวอย่าง "1 วันของลูกน้อยในครรภ์ 29 สัปดาห์" อาจเป็นประมาณนี้ 🌙 ช่วงกลางดึก (00:00–04:00 น.) ลูกมักตื่นมากขึ้น คุณแม
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท่อง37สัปดาห์มือชา
ท้อง37สัปดาห์ มือชา #คนท้องมือชา #ฝากครรภ์อ่างทอง #หมอmfmอ่างทอง #ฝากครรภ์สิงห์บุรี #ฝากครรภ์ลพบุรี ฝากครรภ์พระนครศรีอยุธยา หมอศิริวรรณ หมอน้ำหวาน หมอMFM คลินิกหมอน้ำหวาน
ฝากครรภ์ไว้ใจหมอ

ฝากครรภ์ไว้ใจหมอ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพตารางออกกำลังกาย 1 สัปดาห์สำหรับคนขี้เกียจ แสดงกิจกรรมแต่ละวัน เช่น เวทเทรนนิ่ง คาร์ดิโอเบาๆ พักผ่อน โยคะ บอดี้เวท กิจกรรมสนุกๆ และพักผ่อนแบบ Active Recovery พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก
ตารางออกกำลังกายใน 1 สัปดาห์ (ฉบับคนขี้เกียจ)
#ตารางออกกำลังกาย #แจกตารางออกกำลังกาย #ออกกําลังกายวันละนิด #ออกกำลังกายทุกวัน #Lemon8ฮาวทู
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 22 ครั้ง

ตั้งครรภ์ 6 สัปดาห์ กับภาวะแท้งคุกคาม
...หลังจากที่พบว่าตัวเองตั้งครรภ์แน่นอนแล้วเพียงไม่กี่วัน เราก็บอกข่าวดีแก่สามี และจัดแจงทำนัดฝากครรภ์ ที่ รพ.จุฬาลงกรณ์ 11 เม.ย.68 เช้าวันนั้น ทุกอย่างเหมือนจะปกติ แต่ช่วงสายๆของวัน เราดันมีอาการเหมือนคนปวดท้องประจำเดือนเบาๆ ก็ไม่ได้คิดอะไรมาก รู้สึกแค่ว่าน่ารำคาญจัง คิดในใจถึงประจำเดือน
มัมOp

มัมOp

ถูกใจ 11 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ (เกือบ) คลอดก่อนกำหนด❗️❗️ตอนท้อง 35 สัปดาห์
แชร์ประสบการณ์ (เกือบ) คลอดก่อนกำหนด❗️❗️ตอนท้อง 35 สัปดาห์ #ไตรมาส3 #ท้อง #แม่ #อาการคนท้องไตรมาสสุดท้าย #คลอดก่อนกําหนด
Creamty ครีมตี้เอง

Creamty ครีมตี้เอง

ถูกใจ 10 ครั้ง

ท้อง 7 สัปดาห์ ร่างกายเปลี่ยนไปจนตั้งตัวไม่ทัน! มัดรวมอาการ วิธีรับมือ ฉบับคุณแม่มือใหม่ 🍋✨
สวัสดีค่ะคุณแม่มือใหม่ทุกคน! ใครกำลังเจอปัญหาเพลียร่างพังในสัปดาห์ที่ 7 เหมือนกันบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้เพจ 'พึ่งเคยมีลูก' สรุปคัมภีร์การเปลี่ยนแปลงช่วงสัปดาห์นี้มาให้เข้าใจง่ายๆ ค่ะ 1. สแกนอาการร่างกาย: ช่วงนี้ฮอร์โมน HCG พุ่งกระฉูด ทำให้เราไวต่อกลิ่น เหม็นหน้าสามี (เอ๊ย เหม็นกลิ่นกับข้าว!) หน้
Best Noon Family

Best Noon Family

ถูกใจ 0 ครั้ง

การเตรียมตัวสู่ไตรมาส 2 อายุครรภ์ตั้งแต่ 15-28 สัปดาห์
📌วิธีรับมือกับอาการไม่สบายตัว ต่างๆ ที่มักเกิดขึ้นกับคุณแม่ในช่วง 🤰การตั้งครรภ์ไตรมาสที่ 2 🤰 👉โดยให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองที่เข้าใจง่าย สำหรับปัญหาเรื่อง อาการปวดหลังและอุ้งเชิงกราน แนะนำให้ปรับท่วงท่า ออกกำลังกายเบาๆ หรือใช้อุปกรณ์พยุงครรภ์เข้าช่วย ส่วนปัญหาทางเดินอาหารอย่าง กรดไหลย้อนและท้องผู
_Aiewww

_Aiewww

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทารกในครรภ์1-40สัปดาห์
👶✨ พัฒนาการทารกในครรภ์ 1–9 เดือน มหัศจรรย์เล็ก ๆ ที่ค่อย ๆ เติบโตในทุกเดือน 💛 ตั้งแต่หัวใจดวงเล็กเริ่มเต้นในเดือนแรก จนถึงวันที่ลูกพร้อมออกมาพบคุณพ่อคุณแม่ในเดือนที่ 9 ทุกช่วงเวลาคือการเติบโตที่น่าอัศจรรย์มากจริง ๆ 🥹 🍼 เดือน 1–3 เริ่มสร้างสมอง หัวใจ แขน ขา และอวัยวะสำคัญ 🍼 เดือน 4–6 ล
ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ฟูลไทม์มัม ต้องรู้

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงข้อมูลการตั้งครรภ์ 4 สัปดาห์ โดยลูกมีขนาดเท่าเมล็ดป๊อปปี้ (1-2 มม.) กำลังสร้างระบบประสาท หัวใจ และถุงน้ำคร่ำ ส่วนคุณแม่มีอาการคัดเต้านม อ่อนเพลีย ท้องอืด และอาจมีเลือดล้างหน้าไข่ตก สิ่งที่ต้องทำคือตรวจครรภ์ ทานโฟลิก 400 mcg วางแผนฝากครรภ์ และปรับไลฟ์สไตล์
มือใหม่เช็กด่วน! ท้อง 4 สัปดาห์ ลูกตัวเท่าเมล็ดป๊อปปี้? แล้วแม่ต้องทำอะไรต่อ? 🤔🤰
กรี๊ดดด ตรวจเจอ 2 ขีดแล้วทำตัวไม่ถูก มามุงทางนี้ค่ะแม่ ๆ! 🍋✨ โพสต์นี้สรุปมาให้แล้วว่า ท้อง 4 สัปดาห์ (1 เดือนแรก) มันเกิดอะไรขึ้นบ้าง? 👶 เจ้าจิ๋วขนาดเท่าไหน? ลูกตัวเท่า "เมล็ดป๊อปปี้" (1-2 มม.) เองค่ะ เล็กมากแต่แยกเนื้อเยื่อสร้างสมอง หัวใจ รก เรียบร้อยแล้ว! 🤰 อาการแม่เป็นยังไง? บางคนไม่
Best Noon Family

Best Noon Family

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตั้งครรภ์ 24สัปดาห์ ของคุณแม่ท้องแรก
🔮คนทักบ่อยมากว่า "ท้องเล็ก", "ท้องไม่โต", "ท้องไม่ออก" แรกๆก็นอยด์นะว่าเป็นเพราะเราเลือกกินอาหารรึป่าว แต่พอซาวด์ทุกครั้งเด็กจิ๋วในท้องโตตามเกณฑ์ดี ก็โล่งใจ 🔮น้ำหนักขึ้นมา 5กิโลแล้วจากก่อนท้อง 51.50กก. ตอนนี้56.00กก. วางแผนไว้ว่าจะไม่ให้ขึ้นเกิน 9กก. (ไม่รู้จะได้มั้ยนะ) 🔮ช
Benhyunnee45

Benhyunnee45

ถูกใจ 3 ครั้ง

2-3 สัปดาห์ก่อนคลอดคุณแม่ท้องจะมีอาการยังไง?
#แม่ควรรู้ #เรื่องพีค #ของใช้แม่และเด็ก #พยาบาลป๊อปปริยา
พยาบาลป๊อปปริยา

พยาบาลป๊อปปริยา

ถูกใจ 50 ครั้ง

ทารกในครรภ์ 27 สัปดาห์
#ตั้งครรภ์ #คุณแม่ตั้งครรภ์ #แม่ตั้งครรภ์ #คนท้อง #ติดเทรนด์
พยาบาลยูโกะ ปรึกษาเรื่องสุขภาพ

พยาบาลยูโกะ ปรึกษาเรื่องสุขภาพ

ถูกใจ 53 ครั้ง

ดวงรายสัปดาห์ของคนที่เกิดวันอาทิตย์. ภาพแสดงคำทำนายดวงชะตาด้านการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ สำหรับผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ พร้อมภาพประกอบดินสอและสัญลักษณ์ทางวิทยาศาสตร์.
ดวงรายสัปดาห์ของคนที่เกิดวันจันทร์. ภาพแสดงคำทำนายดวงชะตาด้านการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ สำหรับผู้ที่เกิ�ดวันจันทร์ พร้อมภาพประกอบดินสอและสัญลักษณ์ทางวิทยาศาสตร์.
ดวงรายสัปดาห์ของคนที่เกิดวันอังคาร. ภาพแสดงคำทำนายดวงชะตาด้านการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ สำหรับผู้ที่เกิดวันอังคาร พร้อมภาพประกอบดินสอและสัญลักษณ์ทางวิทยาศาสตร์.
ดวงรายสัปดาห์ของคนที่เกิดทั้ง 7 วัน
#ตะนอยคนอ่านไพ่ #ดวงรายสัปดาห์
มดตะนอยคนอ่านไพ่

มดตะนอยคนอ่านไพ่

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม