เดินแบบโซซัดโซเซ.

Rangsit University
3/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคำว่า “เดินโซซัดโซเซ” ในความหมายที่เราใช้กันบ่อยๆ คือการเดินเซๆ โยกๆ เหมือนคนง่วงจัด เมาเล็กๆ หรือเหนื่อยจนทรงตัวไม่ค่อยอยู่ แต่ถ้าจะเอามาทำเป็นคอนเทนต์/ท่าเดินถ่ายรูปให้ดูเป็นธรรมชาติ ต้อง “ตั้งใจแบบไม่ให้คนดูรู้ว่าเราตั้งใจ” นี่แหละยากสุด ทริคแรกที่ช่วยมากคือเริ่มจาก “จังหวะก้าว” ให้สั้นลงนิดนึง แล้วปล่อยน้ำหนักตัวไปด้านซ้าย-ขวาเบาๆ อย่าโยกแรง เพราะจะกลายเป็นเดินตลกทันที เราลองนับในหัวเป็น 1-2-3 ให้เท้าข้างหนึ่งลงหนักกว่านิด แล้วอีกข้างแตะพื้นเบากว่า จะได้ฟีลเหมือนเสียสมดุลนิดๆ แต่ยังคุมได้ ต่อมาคือ “ไหล่กับลำตัว” ให้ไหล่ตก ผ่อนแรง แล้วให้ลำตัวเอียงตามการก้าวนิดเดียวพอ ถ้าเกร็งหลังหรือยกอกเกินไปจะดูเป็นการแสดงชัดมาก เราชอบทำหน้าตาแบบยิ้มขำๆ หรือมองไปทางอื่นเหมือนไม่ได้ตั้งใจให้ถ่าย จะช่วยให้ภาพดูเป็น UGC จริงๆ เรื่อง “แขน” สำคัญเหมือนกัน อย่ากางแขนเยอะ ให้แขนแนบลำตัวเล็กน้อย แล้วแกว่งแบบไม่เท่ากัน เช่น ข้างหนึ่งแกว่งน้อย อีกข้างเหมือนยกขึ้นนิดๆ (เหมือนในรูปที่ใส่เสื้อกล้ามสีดำลายวงกลมสีแดง) มันทำให้ท่าเดินดูมีเรื่องราวมากขึ้น เหมือนกำลังเฮฮา/มึนๆ อยู่จริง ถ้าจะถ่ายกับฉากหลังสถาปัตยกรรมสีขาวโค้งๆ หรือกำแพงขาว แนะนำให้ใส่เสื้อสีเข้มอย่างเสื้อกล้ามสีดำ จะตัดกับฉากหลังชัด ภาพดูเด่นทันที แล้วให้เพื่อนถ่ายแบบ “กดชัตเตอร์รัว” ตอนเราเดินผ่าน 3–5 วินาที จะได้เฟรมที่จังหวะตัวเอียงพอดี ไม่ต้องโพสแข็งๆ ความปลอดภัย: ถ้าพื้นลื่น มีขั้นบันได หรือคนเยอะ อย่าฝืนเดินเซจริงๆ ให้ทำแค่เอียงไหล่กับก้าวสั้นๆ ก็พอ จะได้ไม่ล้มและไม่เกะกะคนอื่น สรุปคือ เดินโซซัดโซเซให้เนียน = ก้าวสั้น + น้ำหนักสลับซ้ายขวาเบาๆ + ไหล่ตก + แขนไม่เท่ากัน + ถ่ายรัวๆ รับรองได้รูปฟีลสนุกๆ แบบไม่ต้องพยายามมาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมื่อความจริงดับลง เหลือเพียงเงาที่หัวใจสร้าง
มหาวิทยาลัยวันเปิดเทอมวันแรก อากาศร้อนอบอ้าว คิมหันต์เดินสะพายกระเป๋าแบบไม่คิดจะมองใคร แววตาของเขาราวกับคนที่คุ้นชินกับการอยู่ในเงามืดมากกว่าแสงสว่าง จนกระทั่งเสียงหนึ่งดังขึ้นตรงหน้า “เฮ้ย ระวัง!” ร่างหนึ่งวิ่งมาชนเขาจนกระเป๋าตกกระเด็นลงพื้น “โทษนะ ๆ เราวิ่งเร็วไปหน่อยอะ เจ็บไหม?” คิมหันต์ก้มล
ผู้เฝ้าแสงโคม

ผู้เฝ้าแสงโคม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงกำลังทำท่าออกกำลังกายบน BOSU ball โดยยืนขาเดียว โน้มตัวลงแบบ deadlift พร้อมถือถุงน้ำ และอีกภาพยกเข่าสูงพร้อมยกถุงน้ำขึ้นเหนือศีรษะ ข้อความระบุ "ท่านี้ ช่วยอะไร?"
ท่านี้ช่วยอะไร? Functional Training
ท่านี้ช่วยอะไร? เวลาทำ Functional Training ปัญหาแรก คือ การให้ชื่อของท่า 555+ เพราะมันรวมหลายสิ่งเข้าด้วยกัน เราต้องมาจินตนาการ จัดเรียงชื่อเอง อย่างท่านี้ ก็เลย ได้ชื่อว่า "BOSU Single-leg Deadlift to High Knee with Water Bag Press" มันคือ การที่เรายืนขาเดียวยน Bosu Ball แล้วทำ Deadli
Girl runs far

Girl runs far

ถูกใจ 5 ครั้ง

เรื่องที่ 2 *มี Trigger Warning เรื่องของเด็กมอปลายนะ
มากันที่เรื่องต่อไปกันดีกว่า กาลครั้งหนึ่งเมื่อไม่นานมากอีกแล้ว เหตุเกิดเมื่อไม่นานนี้ มีเด็กชายคนหนึ่ง ชื่อบิล อายุ 18 ปี เป็นเด็กร่าเริง สดใส ปัจจุบันบิลอาศัยอยู่กับแม่และพ่อที่อพาร์ทเม้นท์เก่าๆ แห่งหนึ่ง แม่ของบิลทำงานเป็นแม่บ้านในบริษัทเอกชนแห่งหนึ่ง พ่อของบิลทำงานเป็นยามในบริษัทเอกชนเดียว
mimmie hellgirl

mimmie hellgirl

ถูกใจ 0 ครั้ง

แหวนบุษราคัม💍
แหวนบุษราคัม เนื้อเรื่องจบในตอน บทนำ ..... รัตนชาติเปื้อนราคี เพลาชายพฤกษ์สลัวลง ลมพัดระรอกคลื่นในคลองบางกอกน้อยให้กระเพื่อมไหวสอดรับกับเสียงเรไรที่กรีดร้องระงมป่า เรือนไทยไม้สักหลังใหญ่ของ หลวงพินิจสงคราม ตั้งตระหง่านอยู่ริมน้ำดูน่าเกรงขาม ทว่าลึกกล้ำลงไปใต้หลังคาทรงจั่วที่ประดับช่อฟ้า กลับ
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 40 ครั้ง

กฎการเดินทางกลับบ้านตอนกลางคืน (CREEPYPASTA)
ชื่อเรื่อง: กฎการเดินทางกลับบ้านตอนกลางคืน 📍 สถานที่: ชานพักบันไดบ้านเรือนไทย ท้ายหมู่บ้านดงพญา 🕒 เวลา: 17:45 น. (ตะวันกำลังจะตกดิน) "เร็วๆ เข้าพี่ท็อป! เดี๋ยวจองที่เสื่อหน้าจอไม่ทัน!" เสียงของ จุก น้องเล็กตะโกนเร่งยิกๆ อยู่ที่ลานดินหน้าบ้าน ผมกำลังกุลีกุจอผูกเชือกรองเท้า โดยมี กล้า กับ
Pakornkrit168

Pakornkrit168

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพวาดพระปัจเจกพุทธเจ้าในชุดจีวรสีส้ม ถือบาตร มีรัศมีรอบศีรษะ ยืนอยู่ท่ามกลางป่าเขา โดยมีสุนัขสีน้ำตาลอ่อนเดินตามอย่างภักดี สื่อถึงเรื่องราวของสุนัขที่นำทางพระปัจเจกพุทธเจ้าตามเนื้อหาในบทความ
โฆสกสุนัขสู่เทวบุตร
ผลแห่งการเห่านำทางพระปัจเจกพุทธเจ้า
สามีภรรยาคู่หนึ่ง นำบุตรที่เพิ่งคลอด หนีความอดอยาก สามีมีเจตนาทิ้งลูกไว้ระหว่างทาง ภรรยาไม่ยอม แต่บุตรก็ตายเมื่อถึงกรุงโกสัมพี สมัยที่โลกว่างจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ครั้งหนึ่งที่แคว้นอัลลกัปปะ เกิดทุพภิกขภัย ผู้คนและสัตว์เริ่มล้มตายนายโกตุหลิกะจึงพาภรรยา ชื่อ นางกาลีที่เพิ่งคลอดบุตรน้อย ออกจากบ้า
นายดอกบัวใต้ตม

นายดอกบัวใต้ตม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม