@しい〻家族をまもる腸活レシピ ⇦簡単麹調味料レシピで腸活❤︎ 玉ねぎ麹を使ったレシピ紹介してきたんだけど レシピを紹介してなかったので🥺🙏 この作り方にしてからサボらずできるようになったので ぜひやってみてね！ 。゜。゜。゜。゜r e c i p e 。゜。゜。゜。゜。 🍀 ・瓶やジップロック等 ・消毒用アルコール　を用意してね。 【材料】 ・新たまねぎ　　........ 350g ・乾燥麹　　　　........ 100g ・塩　　　　　　........ 40 g 【作り方】 ⚠️容器や器具はアルコールもしくは 煮沸消