試してみてください。33 gのクリアプロテイン、砂糖不使用、140カロリーのボトル。 😳
これが答えです!タンパク質を食べることができず、カルをコントロールしなければならない人、これは大きな問題です。✨
ビタミンはコルクに入っており、飲みやすく、粘り気のある喉ではありません。この粘り気のあるホエイプロテインに出会った人は誰でもそうではありません。重要なことは、砂糖を加えず、低カロリーで、健康を損なわず、美しい方法で安心して食べることができるということです。
⭐: 100000/10
✅美味しくて食べやすいです。
✅高タンパクです。
✅砂糖を加えていません。
✅牛乳アレルギーです。
✅低カロリーですが、ビタミンが豊富です。
🤔デメリット:買うのが難しい。誰でも株を見つけることができる!!
📍座標:セブンイレブン（秘密に非常に見つけにくい）
หลายคนทักมาถามว่า “โปรตีนใส Vitaday ในเซเว่นมีจริงไหม ราคาเท่าไหร่ แล้วฉลากโภชนาการโอเคแค่ไหน” เลยขอรวบรวมจากที่เราซื้อเองและอ่านฉลากบนขวดให้แบบละเอียดขึ้น เผื่อคนที่กำลังหา protein 7-11 ตัวที่ดื่มง่ายๆ และคุมแคลอยู่ สิ่งที่เราชอบที่สุดคือเป็น “น้ำโปรตีน” ที่ได้โปรตีนสูงถึง 33 กรัมต่อขวด แต่ฟีลลิ่งเหมือนเครื่องดื่มใสๆ ไม่หนืด ไม่มีกลิ่นนมแรง (คนที่ไม่ถูกกับเวย์ข้นๆ จะถูกใจมาก) และเค้าระบุว่า “ไม่มีน้ำตาล” ทำให้เหมาะกับวันที่อยากเพิ่มโปรตีนแต่ไม่อยากได้แคลจากน้ำหวาน ทั้งขวดอยู่ที่ประมาณ 140 แคล ซึ่งถือว่าค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับโปรตีนพร้อมดื่มหลายตัว เรื่อง “ฉลาก/โภชนาการ” แนะนำให้ดู 3 จุดนี้บนขวดเลย 1) ปริมาณโปรตีน: ขวดนี้เด่นตรง High Protein 33g ชัดเจน เหมาะกับคนที่โปรตีนต่อวันไม่ถึง หรืออยากเสริมหลังออกกำลังกาย 2) แคลอรี่ต่อขวด: ถ้าคุมพลังงาน ให้เช็กเลขแคลรวมทั้งขวด (ตัวนี้ 140 แคล) จะได้ไม่เผลอบวกเกิน 3) วิตามินบี: บนฉลากจะมีระบุวิตามินบีหลายชนิด จุดนี้ช่วยให้รู้สึกว่าไม่ได้ “ได้แค่โปรตีน” แต่ได้สารอาหารเสริมมาด้วย (เราดื่มแล้วรู้สึกไม่เพลียช่วงบ่ายๆ เท่าเดิม) ถ้าใครถามว่าเหมาะกับใคร เราว่าเหมาะกับ 3 กลุ่มนี้: คนคุมแคล/ลดน้ำหนักที่อยากได้โปรตีนสูง, คนที่ไม่ชอบเวย์หนืดๆ, และคนที่ต้องการตัวเลือกโปรตีนในเซเว่นแบบหยิบง่ายระหว่างวัน ส่วนคนที่แพ้นมวัว แนะนำให้อ่านส่วนประกอบบนฉลากอีกรอบเพื่อความชัวร์ เพราะความไวต่อแต่ละคนไม่เหมือนกัน พิกัดและทริคหาซื้อ: โดยมากจะเจอใน 7-11 สาขาใหญ่ๆ หรือสาขาใกล้ออฟฟิศ/ฟิตเนส แต่ต้องยอมรับว่าหายากจริง บางวันไปแล้วหมด แนะนำถ้าเจอให้ตุน 1-2 ขวด หรือถามพนักงานว่าสาขานั้นมีวันลงของประมาณไหน จะได้ไม่เสียเที่ยว สรุปสำหรับคำถาม “โปรตีนในเซเว่น ยี่ห้อไหนดี” ถ้าคุณต้องการโปรตีน 33 กรัม แบบไม่มีน้ำตาล แคลไม่แรง และดื่มง่าย Vitaday High Protein คือหนึ่งตัวที่ควรลองมากๆ (โดยเฉพาะคนที่ชอบแนวโปรตีนใส)
