#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง . ผั ด บ ว บ วัตถุดิบ ~~~~~ บวบหอม 2 ลูก กุ้ง สด กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำสะอาดนิดหน่อย น้ำมันสำหรับผัด วิธีทำ ~~~~ ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เปิดไฟกลางค่อนอ่อนตามด้วยกระเทียมผัดให้หอม จากนั้นใส่กุ้งผัด

. ห มี่ ผั ด ก ร ะ เ ฉ ด Stir Fried Noodles with Water Mimosa 😋😋😋 วัตถุดิบ ~~~~~~ หมึ่ขาว 1 ห่อ/rice noodles กุ้งสด/fresh shrimp ผักกระเฉด / mimosa กระเทียม พริกจินดา /Garlic, Chili เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ/ bean paste น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ/coconut

. แ ก ง ห มู Pork curry วัตถุดิบ ~~~~~ สันคอหมู 300 กรัม พริกแกงคั่ว 100 กรัม มะเขือเปาะ 300 กรัม พริกขี้หนูสวน ใบมะกรูด 4 ใบ น้ำสะอาด น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 2 ช้อนชา วิธีทำ ~~~~ ใส่ #พริกแกง . ลงหม้อคั่วให้หอม

ผัดฟักแม๊วใส่ไข่ ~~~~~~~~~~ ใส่น้ำมันมะพร้าว ตามด้วยกระเทียมสับผัดให้หอม ใส่ไข่เป็ด รอไข่ขาวเป็นสีขุ่นนีให้แตก ใสฟักแม๊ว แล้วปรุงรส ด้วยเกลือชมพู น้ำมันหอยนิดหน่อย ผัดให้ทุกอย่างสุก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8

ไก่หมักเกลือนิดหน่อย นำมาย่าง ใส่ซอสคึโตนิดนึง ไข่นำมารวน เพิ่มเกบือนิดนึง กุ้งนำมาจีาให้สุก ผักต่างๆ กาแฟ 1 แก้ว อื่มนานมากค่ะจานนี้ #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #ทำอาหาร

โ จ๊ ก โรลโอ๊ต ค่ะ วันนี้ทำโจ๊กสูตร healthy มาฝากค่ะ “ ป รุ ง จืด “ มาก แต่อร่อยกลมกล่อม แหม่มใช้โรลโอ๊ต และเกลือชมพูนิดนึง ต้มในน้ำเดือดคนไปมารอจนเนื้อโอ๊ตนิ่มสุก จะเอาโรลโอ๊ตไปปั่นก่อนนำมาต้มกะได้ค่ะ ถ้าน้ำแห้งเพิ่มน้ำสะอาด_ลงไป พอได้ที่แล้วตักใส่ชาม ใส่ไข่ลวก กุ้งลวก

ห มึ ก ผั ด พ ริ ก ขี้ ห นู ~~~~~~~~~~~~~~ วัตถุดิบ ~~~~~ หมึกกล้วย พริกขี้หนูสวน กระเทียม ตำรวมกัน น้ำมันหอย น้ำปลา ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย น้ำสะอาด น้ำมันสำหรับผัด วิธีทำ ~~~ ใส่น้ำมันลงกระทะ ตามด้วยพริกกระเทียมที่ตำไว้ ลงผัดให้หอมๆ ใส่หมึก ปรุงรสด้วย น้ำปลา ซอสปรุงรส

ตั บ ห ว า น ~~~~~~~~ วัตถุดิบ ~~~~~ ตับหมู 300 กรัม ต้นหอม หั่น หอมแดง ซอย ข้าวคั่ว มะนาว พริกป่น น้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำสำหรับลวกตับ วิธีล้างตับ ~~~~~~~ นำตับมาหั่นชิ่นพอคำ ล้างด้วยน้ำส้มสายชูและเกลือผสมนำ้เคล้าตับไปมาสักครู่แล้วนำมาล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นนำ แป้งมั

ต้ ม จั บ ฉ่ า ย ~~~~~~~~ วัตถุดิบ ~~~~~ หมูสามชั้น หั่นชิ้นพอคำ หัวไชเท้า เห็ดหอม แช่น้ำให้นิ่ม ผักต่างๆตามต้องการ กระเทียม สับ น้ำมันสำหรับผัด ซุปหมูก้อน 2 ก้อน น้ำสะอาด เครื่องปรุงรส ~~~~~~~~ น้ำมันหอย น้ำตาลโตนด ซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส วิธีทำ ~~~~ ใส่น้

. ผั ด บ ว บ วัตถุดิบ ~~~~~ บวบหอม 2 ลูก กุ้ง สด กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำสะอาดนิดหน่อย น้ำมันสำหรับผัด วิธีทำ ~~~~ ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เปิดไฟกลางค่อนอ่อนตามด้วยกระเทียมผัดให้หอม จากนั้นใส่กุ้งผัดให้สุกแค่ปานกลาง ใส่บวบ เติม

เมนูบ้านๆมาเสริฟอีกแล้วค่ะ ปลากระพงข้างปานทอดกับน้ำจิ้ม ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ วันนี้ แหม่มทอดปลาในน้ำมันให้ สุก กรอบทั้ง 2 ด้าน แล้วก็ทำน้ำจิ้มแบบที่ตัวเองชอบ ใส่มะนาว น้ำปลา น้ำตาลทราย คนให้น้ำตาลละลาย แล้ว ชิมรสชาติให้ถูกใจ ใส่พริกขี้หนูสวน ซอย หอมแดงซอย ทานปลา กับน้ำจิ้ม แบบนี้ ข้าวสวยร

ป ล า ทู ท อ ด ผั ด พ ริ ก เ ก ลื อ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ มีปลาทูอยู่ในตู้เย็น พริกขี้หนูสวนก็ไม่มี ต้นหอม ก็ไม่มี เป็นเวลาที่เย็น และหิว ก็เลย ทำเท่าที่มีในตู้เย็น ออกมาหน้าตาแบบนี้ แต่ก็อร่อยนะคะ ตักข้าว สองรอบ วัตถุดิบ ~~~~~ ปลาทูสด กระเทียมไทย พริกพม่า หรือพริกขี้หนูสวน น้ำตาลทราย 2 ช

วันนี้งดแป้งค่ะ ทานด้วยกันนะคะ #อาหารคีโต #ติดเทรนด์ #food #ป้าขยากับlemon8

สะตอผัดกะปิกุ้งหมูสับ ~~~~~~~~~~~~~~ เครื่องผัด ~~~~~~ กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ หอมแดง 2 หัว กระเทียมไทย 10 กลีบ พริกจินดาแดง พริกไทยเม็ด 📍ตำรวมกันให้แหลก วัตถุดิบ ~~~~~ หมูสับ กุ้งสด สะตอ น้ำมันสำหรับผัด น้ำสะอาด น้ำมันหอย น้ำตาลมะพร้าว วิธีทำ ~~~~ นำเครื่องที่ตำลงผัดใสน้ำม

ผัดมะเขือยาวใส่หมูสับ ~~~~~~~~~~~~~~ วัตถุดิบ ~~~~~ มะเขือยาว 2 ลูก หั่นตามชอบ หมูสับ 200 กรัม พริก จินดาแดง กระเทียม ตำรวมกัน ใบโหระพา 1 กำมือ ใบมะกรูดฉีก 2 ใบ เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว นิดหน่อย ซีอิ๊วดำ แต่งสี นิดหน่อย น้ำปลา นิดหน่อย

. น้ำ พ ริ ก กะ ปิ กั บ ไ ข่ เ จี ย ว Naphrik kapi kap khiceiyw 😋😋😋 #มื้อเย็นของฉัน __แค่นี้พอนะน้ำหนักขึ้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับlemon #อร่อยบอกต่อ

ผัดถั่วลันเตาหวานใส่กุ้งหมูสับ วัตถุดิบ ~~~~~ หมูสับ 100 กรัม กุ้งสด 200 กรัม ถั่วลันเตาหวาน 200 กรัม กระเทียมสับ น้ำมันสำหรับผัด น้ำสะอาด นิดหน่อย เครื่องปรุงรส ~~~~~~~~ น้ำมันหอย น้ำปลา ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย วิธีทำ ~~~~ ใส่น้ำลงกระทะ ใส่กระเทียม ผัดให้หอม ใส่หมู ผัดให้พอสุ

. แ ก ง ม ะ ร ะ curry bitter gourd 🍚🍚__🍴 เตรียมวัตถุดิบกันค่ะ🥣🥣 ~~~~~~~~~~~~~ กะทิสด ครึ่งกิโล แยกหัวหางกะทิ กุ้งสด 300 กรัม หมู 150 กรัม พริกแกงแดง 100 กรัม มะระจีน 2 ลูก เครื่องปรุงรส ~~~~~~~~ น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1 ช้อนชา