Automatically translated.View original post

🥑🍵 Mochi Yogurt Matcha Avocado Menu Healthy

The dessert is easy to make, chilled and very good. 💚

Anyone who has Vietnamese flour next to the house, try to make this menu. A little meat from the dough on the outside. Inside is a smutty matcha yogurt. Found avocado manua. Add a little honey. It's very good. 😋

🥣 Components

* 2-3 sheets of Vietnamese flour

* Greek yogurt style, about 3-4 tablespoons

* One avocado

* Matcha powder, about ½ -1 teaspoon

* 1 teaspoon honey

* Water for soaking flour

More fruits: Anyone who likes can add bananas or rambutan as you like. 🍌

👩🏻‍🍳 How to do

1. Prepare flour

Pour the water on the plate and soak the Vietnamese flour one by one. Once the dough is soft and soft, it can be brought up.

2. Prepare avocado

Peel the avocado and cut it long, or cut it as you like.

3. Make matcha yogurt

Scoop the yogurt in a cup, add the matcha powder, and stir until it is a dark green. 💚

4. Mochi wrap

Place the softened Vietnamese flour on the container.

Sort the avocado nicely, add about a teaspoon of honey and follow it with matcha yogurt.

5. Wrap into shape

Fold the dough together into a square, try to wrap it in. ✨

6. Soak free. ❄️

Soak in the freeze for 45 minutes - 1 hour and eat it.

😋 What does it taste like?

The first word gets the fragrance of matcha, followed by the oily ruffiness of avocado, and a light sweetness from honey.

Chilled and chilled on the outside, cold on the inside, very enjoyable. 💚

Noir: 10 / 10 Here we go! 🥑🍵✨

# Mochi yogurt # Fruit mochi # Yogurt # Greek yogurt # Matcha# Avocado # Health menu # Simple menu # Custom made dessert # Lemon8Ideas

9/1 Edited to

... Read moreโมจิโยเกิร์ตผลไม้ถือเป็นเมนูของหวานที่เพิ่มความสดชื่นพร้อมประโยชน์ดีต่อสุขภาพอย่างครบถ้วน จากประสบการณ์ของผมเอง ผสมผสานความนุ่มหนึบของแป้งเวียดนามกับความละมุนของโยเกิร์ตมัทฉะ ทำให้ได้รสชาติที่ทั้งหวานมันและสดชื่นในคำเดียว วิธีการทำก็ง่ายมาก โดยเฉพาะการแช่แป้งเวียดนามในน้ำเพื่อให้เนื้อนุ่ม เหมาะสำหรับคนที่อยากลองทำโมจิแบบใหม่ๆ ที่ไม่ใช่แป้งโมจิธรรมดา ผงมัทฉะที่เติมลงไปในโยเกิร์ตช่วยให้มีรสขมปลายๆ ทำให้หวานน้ำผึ้งเติมลงไปพอดีไม่หวานเลี่ยน ใช้อโวคาโดเป็นส่วนผสมหลักเพิ่มความมันนัวและทำให้เมนูนี้มีไขมันดีที่ช่วยบำรุงสมองและหัวใจ นอกจากนั้น ยังสามารถเพิ่มผลไม้อื่นๆ เช่น กล้วยหรือเงาะ เพื่อเพิ่มรสชาติที่หลากหลายและให้วิตามินเสริมเติมด้วย นำไปแช่ในช่องฟรีซประมาณ 45 นาทีจนถึง 1 ชั่วโมง จะทำให้ได้โมจิที่มีเนื้อด้านนอกหนึบเย็น ปากรู้สึกสดชื่นเมื่อทาน รวมทั้งเหมาะกับคนที่กำลังมองหาของหวานแบบเฮลตี้ ไม่เพิ่มน้ำตาลมาก และทำเองได้ง่ายที่บ้าน ผมแนะนำให้ลองใช้แป้งเวียดนามที่มีขายทั่วไปตามซุปเปอร์มาร์เก็ต หรือร้านขายของเอเชีย ทำแล้วเก็บไว้ในช่องแข็งเป็นของว่างหรือขนมหลังอาหารก็ได้ เป็นเมนูหวานที่ผิดกับแบบเดิมๆและได้ประโยชน์ครบถ้วนจริงๆค่ะ