🍋😍 ตั้งใจรักเท่าที่ไหว. . .👇

👉เมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว

ก็อย่าฝืน

เพราะความรักมันควรทำให้เราเติบโต

ไม่ใช่คอยทำให้เราเหนื่อยจนหมดแรง อย่าพยายามรักษาอะไร

ที่อีกฝ่ายไม่อยากให้มันอยู่แล้ว

เพราะสุดท้าย. . .

คนที่ต้องเยียวยาก็มีแค่ตัวเราเอง

- busstory -

เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจาก pinterest

#ตั้งใจรัก #ติดเทรนด์ #คำพูดฮีลใจ #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #lemon8ไดอารี่

2025/11/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมความรักคือหนึ่งในความรู้สึกที่ซับซ้อนแต่ก็สวยงาม และสิ่งสำคัญ คือการทำความเข้าใจว่าความรักที่ดีต้องนำพาให้เราเติบโตมากขึ้น ไม่ใช่ทำให้เราเหนื่อยล้าหมดแรง การยอมรับความจริงว่าเมื่อใดที่เรารู้สึกว่ารับไม่ไหวหรือเจ็บปวดเกินไป เราควรหยุดพักและไม่ฝืนที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่อีกฝ่ายดูเหมือนจะไม่เต็มใจ ถึงแม้ความรักมีความหมายกับเรามากแค่ไหน แต่การดำรงค์ความสัมพันธ์ซึ่งฝืนใจตัวเองจนหมดแรง เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเพราะท้ายที่สุด สิ่งที่เราต้องเยียวยาและดูแลให้ดีที่สุดก็คือตัวเราเอง การตั้งใจรักอย่างมีสตินั้นจึงควรเริ่มจากการฟังเสียงหัวใจและความรู้สึกของตัวเองก่อน บางครั้งการรักตัวเองให้มากขึ้น หมายถึงการปล่อยวางความสัมพันธ์ที่ไม่ได้ทำให้เราเติบโตและมีความสุขอย่างแท้จริง ความรักที่แข็งแรงคือความรักที่ทำให้เรารู้ว่าคุณค่าของตัวเราไม่ขึ้นอยู่กับการอดทนเพียงฝ่ายเดียว ดังนั้นเมื่อไหร่ที่เรารู้สึกว่าเหนื่อยล้ามากเกินไปในความรัก อย่าอายที่จะพูดออกมาและให้ความสำคัญกับการเยียวยาใจตัวเองก่อน เพื่อที่จะได้มีพลังและหัวใจที่แข็งแรงสำหรับการรักต่อไปในอนาคตอย่างสมดุล ทั้งนี้ ความรักที่แท้จริงไม่ควรทำร้ายจิตใจหรือกายเรา แต่ควรเป็นความรักที่ช่วยเยียวยาและเติมเต็มซึ่งกันและกันอย่างแท้จริง

25 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Hello👼 Nangfa🦋
Hello👼 Nangfa🦋

สวยจังน่าทานด้วย 🥰🥰👍👍👍

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ kittana thongkon
kittana thongkon

ขนมชักหน้าป๊ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "79 ประโยคภาษาอังกฤษ 'ตั้งใจ' (Focus)" บนพื้นหลังรูปแม่น้ำและท้องฟ้า มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @krugade56 พร้อมไอคอน Facebook ของค�รูเกล
รายการวลีภาษาอังกฤษ 10 วลีที่เกี่ยวข้องกับการตั้งใจ เช่น "Pay attention." และ "Focus on your work." พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย มีโลโก้ Lemon8 และไอคอน Facebook ของครูเกล
รายการวลีภาษาอังกฤษ 10 วลีที่เกี่ยวข้องกับการตั้งใจ เช่น "Do your best." และ "Keep your eyes on the prize." พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย มีโลโก้ Lemon8 และไอคอน Facebook ของครูเกล
79 ประโยคภาษาอังกฤษ ตั้งใจ
79 ประโยคภาษาอังกฤษ ตั้งใจ
~ครูเกด~

~ครูเกด~

ถูกใจ 12 ครั้ง

💛 How to “ตั้งใจรักตัวเอง” … แม้ในวันที่ใจไม่ไหว
วันนี้ใจไม่ไหว… ไม่เป็นไรนะ 🌿 ไม่ต้องฝืนยิ้ม หรือทำเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่มันคือการ “เลือกดูแลหัวใจ” แม้รู้ว่ามันกำลังเจ็บ นี่คือการสร้าง RQ – Resilience Quotient หรือ ความยืดหยุ่นทางจิตใจ เหมือนต้นไม้ที่โค้งงอเวลาเจอลมแรง… แต่ไม่หัก 🌱 ในโพสต์นี้เรารวม 6 วิธีดูแลหัวใจ + เสริม RQ (Resilien
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 24 ครั้ง

How to ตั้งใจรัก ให้ไม่เป็นพิษกับใจ
ความรักไม่ใช่แค่เรื่องของหัวใจ...แต่สมองเราก็เล่นใหญ่เหมือนกัน!” เวลาเราตกหลุมรัก ฮอร์โมนหลายตัวจะหลั่งออกมา ทำให้เรารู้สึกผูกพัน มีความสุข เห็นโลกสีชมพู 🌸 แต่บางที...ฮอร์โมนก็หลอกเราได้นะ ❤️ ความรักที่ดีต้องมีทั้ง “ใจ” และ “สติ” 💛 ต้องมีพื้นที่ให้เติบโต ไม่ใช่แค่ตัวติด 🧡 และถ้าวันไหนความรัก
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 241 ครั้ง

ภาพคอลลาจตัวละครหลัก รินทาโร่และคาโอะรุโกะจากอนิเมะ 'ดอกรักผลิบานที่กลางใจ' แสดงฉากน่ารักและการปฏิสัมพันธ์ของทั้งคู่ พร้อมข้อความรีวิวที่สื่อถึงความรู้สึกอบอุ่นและประทับใจ
ภาพตัวละครคาโอะรุโกะยิ้มแย้มและรินทาโร่หน้าตาจริงจัง พร้อมชื่อเรื่อง 'Kaoru Hana wa Rin to Saku' และคำบรรยายสรุปเนื้อเร�ื่องย่อของอนิเมะเรื่องนี้
ภาพคอลลาจตัวละครหลักและเพื่อนๆ จากอนิเมะ 'ดอกรักผลิบานที่กลางใจ' พร้อมคำแนะนำตัวละคร รินทาโร่ คาโอะรุโกะ เพื่อนๆ และครอบครัว ที่มีบทบาทสำคัญในเรื่อง
🎬 ดูแล้วใจฟูไม่ไหว! รีวิว ดอกรักผลิบานที่กลางใจ 🌸
"เห้ย เราเพิ่งดู Kaoru Hana wa Rin to Saku จบไป โคตรลงตัวอะ! ความรู้สึกดี ๆ มันไต่ขึ้นทีละนิดจนแบบ…ใจพองเฉย มุมกล้อง โทนเพลง มันเล่นความรู้สึกได้ดีมากเลย 🥹💕 ใครชอบแนวรักวัยรุ่นแบบค่อยเป็นค่อยไป ห้ามพลาดเรื่องนี้จริง ๆ #รักแรก #โรแมนซ์โรงเรียน #KaoruHanaReview " “Kaoru Hana wa Rin t
whatmenwant.Diary

whatmenwant.Diary

ถูกใจ 104 ครั้ง

บางวัน...แค่ประคองตัวเองไหว ก็เก่งมากแล้ว 🌧️🤍
โลกชอบบอกให้เราเก่งขึ้น เร็วขึ้น และเข้มแข็งอยู่ตลอดเวลา... จนบางครั้งเราก็ลืมไปว่า "คนเราไม่จำเป็นต้องแข็งแรงตลอดเวลาก็ได้" ​ในวันที่ "ฝนตกในใจ" วันที่ไม่ได้ยิ้มเก่ง ไม่ได้มีแรงทำทุกอย่าง หรือไม่ได้ Productive อย่างที่ตั้งใจไว้ อยากให้ลองบอกตัวเองเบาๆ ว่า "วันนี้แค่ประคองตัว
เนเน่✨

เนเน่✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพวาดดิจิทัลของชายหนุ่มในชุดแม่ทัพโบราณ สวมหมวกและเกราะสีเข้ม มีหนวดเคราเล็กน้อย ถือดาบอยู่ด้านหน้า มีข้อความว่า “ลักษณะนิสัย ผู้ที่เคยเกิดเป็นแม่ทัพ” พร้อมพื้นหลังเป็นกองทัพและสัญลักษณ์ประกายไฟ
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าตนเคยเกิดเป็นแม่ทัพ✨
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าเคยเกิดเป็น “แม่ทัพ”🕯⚔️🗡 1. ใจแข็ง ตัดสินใจไวในยามคับขัน🗿❤️‍🩹 เมื่อเกิดปัญหา จะนิ่งกว่าคนอื่น ไม่ตื่นตระหนก กล้าเลือกทางที่ยาก หากเห็นว่า “จำเป็น” 2. มีสัญชาตญาณผู้นำโดยไม่ตั้งใจ🧐 คนมักมองมาที่คุณเวลาเกิดเรื่อง ไม่ได้อยากสั่ง แต่คนอื่นฟังเอง ไม่ถนัดการอ้อนวอน ถน
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 84 ครั้ง

🌿 ใครที่กำลังรู้สึกว่า “หนี้สินรุมเร้า”เงินเข้ามาเท่าไหร่ก็ออกไปเร็วหมุนซ้าย หมุนขวา จนใจเหนื่อยและท้อ
🌿 ใครที่กำลังรู้สึกว่า “หนี้สินรุมเร้า” เงินเข้ามาเท่าไหร่ก็ออกไปเร็ว หมุนซ้าย หมุนขวา จนใจเหนื่อยและท้อ ลองหยุดพักใจสักนิด แล้วเริ่มต้นใหม่ทั้งทางใจและทางชีวิต ✨ บางครั้งปัญหาไม่ได้อยู่แค่ตัวเลขในบัญชี แต่อาจมาจากใจที่หนัก พลังชีวิตที่ติดขัด และความกังวลที่สะสมมานาน 🙏 เคล็ดลับเสริมกำ
ถุงทอง ThungThong

ถุงทอง ThungThong

ถูกใจ 305 ครั้ง

ถึงทุกคนที่ตั้งใจใช้ชีวิต
❤️‍🔥 สู้ๆน้าทุกคน
fiwka.s45

fiwka.s45

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ คนที่มีวินัย มักชนะคนที่เก่งกว่าเสมอ ✨ ตั้งใจอย่าแล้วอย่าถอย
. . . • คนเก่งแต่ไม่สม่ำเสมอ มักไปไม่สุด มีความสามารถก็จริง แต่ทำบ้างหยุดบ้าง พอเจออารมณ์ไม่ดีก็พักยาว สุดท้ายก็ไม่เห็นผลอะไรชัดเจน • คนมีวินัยอาจเริ่มช้ากว่า แต่ไม่หายไปไหน ทำทุกวันในระดับที่ทำไหว ไม่ต้องหวือหวา แต่ไม่ทิ้งงาน ไม่ทิ้งเป้าหมาย • วินัยพาเราไปต่
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 329 ครั้ง

📌เปิดพอตหุ้นย้อนหลัง 1 เดือน เงินจะเพิ่มเท่าไหร่
ถือเป็นเดือนที่หนักอยู่เหมือนกันสำหรับใครที่อาจจะเพิ่งเข้ามาในตลาดได้ไม่นานหรือเพิ่งจะเริ่มต้นลงทุนใหม่ เป็นเดือนที่มีข่าวร้ายมากมาย ไม่ว่าจะวิกฤติน้ำมันเอย สงครามเอย ความไม่แน่นอนด้านเศรษฐกิจการเมือง ผู้นำ บลาๆ แน่นอนว่าตลาดหุ้น Us ทั้ง S&P500 และ Nasdaq เองก็ตอบสนองความไม่แน่นอนนี้ด้วยการ
Golf.nutta

Golf.nutta

ถูกใจ 15 ครั้ง

ไหวเจ้าที่ให้ปังปี2026
🍊✨ #เคล็ดลับไหว้เจ้าที่กลางบ้านด้วย “ส้ม 5 ผล” พิธีเล็กๆ…แต่แรงสะเทือนถึงพลังของทั้งบ้าน หลายคนดูแลบ้านสะอาด…แต่ลืมดูแล “พลังบ้าน” รู้ไหมว่า…เจ้าที่เจ้าทาง คือด่านแรกของโชค โอกาส และความร่มเย็น 🏡🙏 🍊 ส้มสีทอง คือพลังแห่งทรัพย์ ความอุดมสมบูรณ์ และโอกาสใหม่ วาง “ส้ม 5 ผล” เรียงซ้อนดั่งภูเขา สื่
WAwa789

WAwa789

ถูกใจ 263 ครั้ง

ลีนหุ่นใน 1 เดือนแบบตั้งใจ
1 เดือน มันไม่ได้ยากนะ จะลงไปจนกว่าจะมีซิคแพคเอาสิ๊ 💪🏻 #กดsave ติดตามได้ #หุ่นดี #สุขภาพดีรอไม่ได้ #มาเริ่มไปด้วยกัน เดือนใหม่มาละ ผู้หญิง/ผู้ชายใครอยาก ลีนหุ่น ลดพุง DM นน./สส นะ ขอคนอยากเปลี่ยนร่างจริงๆ นแบบไม่ไหวละวุ้ยย ✨💪🏻
Beam.Diet.Diary

Beam.Diet.Diary

ถูกใจ 265 ครั้ง

นอกจากดอกไม้ 🪷 ถ้าไม่เตรียมสิ่งนี้อาจจะไม่ได้ไหว้อย่างที่ตั้งใจไว้
ตั้งใจมากๆที่จะไปไหว้ขอพร ศึกษาอย่างดีแล้วว่าทุกที่มีดอกไม้ขาย ไม่ต้องเตรียมไปจากบ้าน 🪷👍🏻 แต่สิ่งที่เจอก็คือ... มีดอกไม้ขายจริงๆค่ะ แต่ทุกที่ ใช้เงินสด‼️🤑 และฉันไม่มีสักบาททท โชคดีที่เพื่อนเรามีเงินสด และมีพอให้เรายืมทั้ง 3 จุด 🙌🏻 ถ้าไม่ได้เพื่อน เราต้องเสียเวลาไปเดินหาตู้ ATM แน่ๆ เพื่อนๆที่จะไปไ
Poompim

Poompim

ถูกใจ 13 ครั้ง

ไม่ต้องเริ่มจากอะไรยากครับ แค่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่คุณทำไหวก่อน แล้วค่อย ๆ ไปต่อ
ไม่ต้องเริ่มจากอะไรยากครับ แค่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่คุณทำไหวก่อน แล้วค่อย ๆ ไปต่อ #โค้ชแมน #ดูแลตัวเอง #รักสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพ
แอมเวย์แบบแมนแมน

แอมเวย์แบบแมนแมน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตั้งใจจะจริง แต่จริงจังไม่ไหว
ตั้งใจจะจริง แต่จริงจังไม่ไหว #FruitLine #ละครสั้นRoblox #คลายเครียด #ตลกเบาๆ #ดูเพลินๆ
ฟรุตไลน์26

ฟรุตไลน์26

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพโต๊ะเรียนที่มีสมุดจดบันทึกวิชาการสอบบัญชีพร้อมไฮไลต์สีสันสดใส, เอกสารประกอบการเรียน, ปากกา, และอุปกรณ์ส่วนตัว เช่น ลำโพงและแผ่นมาสก์หน้า แสดงถึงการเตรียมตัวสอบอย่างตั้งใจ
ตั้งใจอีกวันนะ
#TA3 /2568 #Tax Audit #อ่านหนังสือสอบ
Ploywan2025

Ploywan2025

ถูกใจ 125 ครั้ง

ชีวิตที่ตั้งใจว่างงาน
ชีวิตช่วงนี้ที่ตั้งใจว่างงาน มันเหนื่อยจนไม่ไหว ใจมันพัง ยังไม่พร้อมรับงาน ขอพักอยู่กับตังเองก่อน ถ้ายังไม่รู้สึกดีขึ้น ไปฝืนอีก มันจะยิ่งแย่ #มิ้นที่ทําไปเรื่อย
Yada

Yada

ถูกใจ 9 ครั้ง

โรคซึมเศร้า…อาจเริ่มจาก “ความตั้งใจ” ที่มากเกินไป 💙
หลายคนคิดว่าโรคซึมเศร้าเกิดจากความอ่อนแอ แต่สำหรับเรา มันเริ่มจากการ “ตั้งใจใช้ชีวิต” มากเกินไปต่างหาก ตั้งใจทำงาน ตั้งใจให้ผลงานออกมาดี ตั้งใจไม่เป็นตัวถ่วงของทีม ตั้งใจไม่ทำให้งานใครล่าช้า จนสุดท้าย…ลืมตั้งใจดูแลตัวเอง ช่วงนั้นเราเป็นคนที่ทำงานเกินเวลาแทบทุกวัน ต่อให้เลิกงานแล้วก็ยังเ
SunShineDay

SunShineDay

ถูกใจ 83 ครั้ง

10 พฤติกรรมคนที่ตั้งใจยืมเงินแล้วไม่คืน💰
หลายคนเสียเงินไม่เท่าไหร่ แต่เสียความรู้สึก เสียความไว้ใจ และเสียความสัมพันธ์ 🧐 สิ่งที่เจ็บที่สุดไม่ใช่การถูกยืมเงิน…แต่คือการค้นพบว่า คนที่เราช่วยในวันที่เขาลำบาก “กลับเลือกทำร้ายความเชื่อใจของเราในวันที่เขาไม่เดือดร้อนแล้ว” 😅 บางครั้งคนที่ตั้งใจยืมเงินแล้วไม่คืน จะมีพฤติกรรมบางอย่างให้เห็นต
Preewara Thanaratphatsorn

Preewara Thanaratphatsorn

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨10 สิ่งที่ “เพิ่งเข้าใจจริง ๆ” ตอนอายุ 30 ปี
1. ไม่ต้องรีบเท่าคนอื่น ช้าแต่ชัวร์ดีกว่า พอ 30 แล้วเริ่มเข้าใจว่า “เร็วที่สุด” ไม่ได้ชนะเสมอไป แต่ “เหมาะกับเรา” ต่างหากที่อยู่ได้นาน 2. คนที่หายไป…ปล่อยเขาไปเถอะ บางคนเข้ามาเพื่อสอนบทเรียน ไม่ได้ตั้งใจอยู่ยาว เราไม่ผิดที่ถูกทิ้ง และเราไม่ต้องเก็บทุกคนไว้ 3. การรักตัวเองสำคัญกว่าที่คิด ตอน 2
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพแสดงชายหนุ่มเครียดกับงานกองโต มีโลโก้ Gemini 3.0 ลอยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความว่า "ทำงานเหนื่อย แต่ผลลัพธ์เท่าเดิม ใช้ Gemini 3 เปลี่ยนคนธรรมดา ให้เป็น "Super Productive" แค่รู้ 5+1 ฟีเจอร์นี้ คนทำงานต้องรู้" โดยมีหัวหน้าแบงค์ Full Funnel แนะนำ.
ทำงานเหนื่อย แต่ผลลัพธ์เท่าเดิม ใช้ Gemini 3 เปลี่ยนคนธรรมดา
ทำงานเหนื่อย แต่ผลลัพธ์เท่าเดิม ใช้ Gemini 3 เปลี่ยนคนธรรมดา ให้เป็น ”Super Productive“ แค่รู้ 5+1 ฟีเจอร์นี้ คนทำงานต้องรู้ (เซฟเก็บไว้เลย) . ผมได้ลองเล่น Gemini 3.0 มาสักพัก บอกเลยว่า เก่งขึ้น “ของจริง” ครับ ไม่ใช่แค่แชทบอทถามตอบอีกต่อไป แต่คือ ”พาร์ทเนอร์“ ที่ช่วยเราทำงานได้จริง .
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมนู ขนม signature ที่ผมตั้งใจทำ แต่ไม่มีคนสั่ง ..
เมนู ขนม signature ที่ผมตั้งใจทำ แต่ไม่มีคนสั่ง ดีนะที่ไหวตัวทัน ใครเคยลองแล้วบ้าง บอกมาหน่อยน้า @Uncloud Coffee & Brunch #puiuncloud #uncloudcoffee #คาเฟ่ #ร้านอาหาร #tiramisu @Uncloud Coffee & Brunch Uncloud Coffee & Brunch
ปุ๊ย Uncloud

ปุ๊ย Uncloud

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอบคุณที่รักและดูแลหนูเสมอนะ
วันหนึ่ง... หนูอาจแก่ลง วิ่งไม่ไหว กระโดดไม่สูง และนอนมากขึ้น แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่เคยเปลี่ยนเลยคือ... ความรักที่หนูมีให้คุณ 🐾❤️ ขอบคุณที่อยู่ด้วยกันมาตลอดนะ เจ้าของที่หนูรักที่สุด
ครูหนึ่ง & เจ้านาย

ครูหนึ่ง & เจ้านาย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งสวมเสื้อเบลเซอร์ลายทางสีขาว กำลังนั่งเท้าคางมองตรงมาที่กล้องด้วยสีหน้าครุ่นคิดในร้านอาหารหรือคาเฟ่ เธอมีผมยาวสีน้ำตาลและทาลิปสติกสีส้มอ่อนๆ ด้านหลังมีชั้นวางขวดไวน์
ข่าว นานา ดังเท่าไหร่?
ยิ่งข่าว “นานา” ดังเท่าไหร่… ฉันยิ่งเห็นเงาของตัวเองชัดขึ้นเท่านั้น ฉันไม่ได้รู้จักเขาเป็นการส่วนตัว แต่เรื่องที่เกิดขึ้นมันเหมือน “ภาพสะท้อนชีวิตเก่าของฉัน” จนหนีไม่ออก ไม่ใช่เพราะจำนวนเงิน แต่เพราะ “รูปแบบการคิดและการใช้ชีวิต” ความมั่นใจเกินจริง ความคิดว่าเดี๋ยวก็หาเงินได้เหมือนเดิม ความไ
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม