レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 娘が沼った！＼🍨チョコバナナアイス🍫🍌／ ✿ 材料 ✿3〜4人分バナナ… 2本 ◯ココアパウダー… 大さじ2 ◯調製豆乳… 大さじ3 ◯砂糖…大さじ1/2 ◯はちみつ…大さじ1/2 ✿ 作り方 ✿ バナナはカットして冷凍しておく ①ボウルに◯の材料を混ぜ合わせる（しっかり混ぜる） ②カットしておいた冷凍バナナを①に入れる ③クッキングシートに②を並べ2〜3時間冷凍する

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 お家で作れる！＼🥐チーズポップオーバー🧀／外はカリッと、中はもっちり♡ シンプル材料で作れる、ほっこりおやつです☁️ ✿ 材料 ✿5〜6個卵…２個牛乳…60g 米油…５g 米粉…50g 粉チーズ…大さじ２きび砂糖…ひとつまみ塩…ひとつまみ ✿ 作り方 ✿ 〈準備〉・卵と牛乳は、焼く前に冷蔵庫から出しておく・オーブンは210度に予熱する ① 卵

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 お家で作れる！ 🥣✨ ＼ポップオーバー／外はカリッと、中はもっちり♡ シンプル材料で作れる、ほっこりおやつです☁️ ✿ 材料 ✿5〜6個卵…２個牛乳…50g 米油…５g ※動画では油を入れるシーンはありませんが加えてください🙇 米粉…50g きび砂糖…ひとつまみ塩…ひとつまみ ✿ 作り方 ✿ 〈準備〉・卵と牛乳は、焼く前に冷蔵庫から出しておく・オーブンは

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️🤍 このアカウントでは、忙しくてもマネするだけでOK✨ 自分や家族を想う、やさしいレシピを発信しています🫶🌿 ＼ 🍑 手作り梅ジャム🫙 ／梅シロップを作った後の梅、そのまま捨てていませんか？🥹 実はまだまだおいしく活用できるんです✨ 甘酸っぱくてやさしい味わいの梅ジャムは、パンやヨーグルトはもちろん、お湯で割って梅ドリンクにするのもおすすめ♡ ✿ 材料 ✿ ・シロップを作った後の梅 … 600g （ザルで軽く水切りしたもの）・きび砂糖 … 200

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 ✨ 娘が喜んだ✨ ＼🍹手作り梅ソーダ🍹／ ✿ 材料 ✿ ・青梅 …1kg ・きび砂糖 …750g ✿ 下準備 ✿ 梅を洗い、アク抜きのため1〜2時間ほど冷水につけておく ✿ 作り方 ✿ ① 梅の水気をしっかり拭き、ヘタを取る。楊枝などで数か所穴を開ける ② 炊飯器に梅、きび砂糖の順に交互に重ね入れる ③ 保温モードで8〜10時間加熱する　※保温後、アクをよく取り除く　※

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️🤍 このアカウントでは、忙しくてもマネするだけでOK✨ 自分や家族を想う、やさしいレシピを発信しています🫶🌿 簡単！美味しい！🧊🍹🫚 ＼手作りジンジャエール／ ✿ 材料 ✿ ・新生姜…500g ・きび砂糖…250g ・はちみつ…250g ・レモン汁…大さじ3 ・無糖炭酸飲料…お好みの量で ✿ 作り方 ✿ ① 新生姜は水で洗い、汚れた部分だけ取り除き、薄めにスライスする ※ピンクの部分は残しておいてね🩷 ② スライスした生姜とピンクの部分をボウルに入れる ③

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 もっちり！＼🫐🍦ブルーベリーアイス🫐🍦／ ✿ 材料 ✿3〜4人分 ◯冷凍ブルーベリー… 110ml ◯牛乳… 110ml ◯水切りヨーグルト… 120g 　市販のヨーグルトを24時間ほど水切りしたもの ◯はちみつ…30g ✿ 作り方 ✿ ①冷凍ブルーベリーを電子レンジ600Wで30秒ほど解凍する ②①をマッシャーなどで潰し◯の材料を加えて混ぜる ③容器に移し冷凍庫で3〜4時間ほど

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 娘が沼った！もっちり！＼🥭🍦マンゴーアイス🥭🍦／ ✿ 材料 ✿3〜4人分 ◯冷凍マンゴー … 120g ◯牛乳… 120ml ◯水切りヨーグルト… 120ml 　市販のヨーグルトを24時間ほど水切りしたもの ◯はちみつ…30g ✿ 作り方 ✿ ①冷凍マンゴーを電子レンジ600Wで30秒ほど解凍する ②①をマッシャーなどで潰し◯の材料を加えて混ぜる ③容器に移し冷凍庫で3〜4時間ほ

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 調整豆乳で作った苺アイスは植物性のタンパク質も豊富だよ🍵✨ 娘が沼った！もっちり＼🍓🍦苺アイス🍓🍦／ ✿ 材料 ✿2〜3人 ◯苺… 200g ◯はちみつ… 大さじ3 ◯プレーンヨーグルト… 100g ◯調整豆乳 … 100ml 練乳（動画の練乳は手作りです） ✿ 作り方 ✿ ①食品用の袋に苺をいれつぶし、はちみつを入れ5分置く　※水分が出てなめらかになるよ♡ ③ヨーグ

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生クリーム使わないけどコクがあって満足感高め✨ レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 調整豆乳で作った抹茶アイスは植物性のタンパク質も豊富だよ🍵✨ 娘が沼った！もっちり！＼🍵🍦濃厚抹茶アイス🍵🍦／ ✿ 材料 ✿3〜4人分 ◯調整豆乳 … 200ml ◯はちみつ… 60g ◯片栗粉… 大さじ1 ◯塩…ひとつまみ抹茶…小さじ2 調製豆乳…50ml ✿ 作り方 ✿ ①抹茶を、温めた豆乳50mlでダマがなくなるよ

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 作ってもすぐになくなってしまうもったり濃厚！🫐🍓🍌🥥🥣 ＼アサイー風ボウル／ ✿ 材料 ✿2人分 ◯冷凍ブルーベリー … 100g ◯冷凍バナナ … 1本 ◯水切りヨーグルト（無糖）… 50g ◯牛乳 … 30ml ◯はちみつ（or メープルシロップ … 小さじ1 トッピング（お好みで） • グラノーラ（１つ前の投稿に手作りグラノーラのレシピを載せてます♡）

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ヘルシーなのに美味しい🤤ダイエットに丁度いい💕 レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 作ってもすぐになくなってしまう 🥣🌾🥜🍯🍓 娘が爆食！手が止まらなくなる！＼🥣🥄自家製グラノーラ🍯💛／ ✿ 材料 ✿4人分オートミール… 100g 無添加ミックスナッツ（無塩）… 60g ◯米油…15g（大さじ1） ◯メープルシロップ…40g（大さじ2） ◯砂糖…大さじ1 ◯塩ひとつまみ（２g） ✿ 作り方 ✿ オー

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学校前の朝食レシピ🍽️🥐🌸

レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした✨ バターなし！無添加、グルテンフリー🥐✨ ＼ライスペーパークロワッサン／ ✿ 材料 ✿2個分ライスペーパー10枚 ◯卵 …2個 ◯きび砂糖… 大さじ2 ◯無調製豆乳… 大さじ3 ◯ペーキングパウダー… 小さじ1/2 ✿ 作り方 ✿ オーブンを170度に予熱しておく ①卵、きび砂糖、豆乳をよく混ぜる ②ペーキングパウダーを加えよく混ぜる ③ライス

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした🍫🤎✨ 混ぜてレンチンだけ！＼🍯濃厚チョコクリーム🍫／ ✿ 材料 ✿（食パン約5〜6枚分） ◯きな粉 … 大匙３ ◯ココアパウダー… 大さじ3 ◯はちみつ… 60g（大さじ3くらい） ◯塩…ひとつまみ　豆乳… 150 g 　片栗粉 … 小さじ2 ✿ 作り方 ✿ ①ボウルに◯の材料を入れ、片栗粉をよく溶いた豆乳を加えて、全部をよく混ぜ合わせる ②

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした✨ 朝食にもおすすめです✨ レンチンだけ🍮🤎 ＼✨きな粉プリン✨／ ✿ 材料 ✿ ◯豆乳… 250ml ◯きび砂糖…大さじ2 ◯きな粉…大さじ2 ◯ゼラチン… 3g ◯水…大さじ1と1/2 ✿ 作り方 ✿ ①ゼラチンに水を入れふやかす（5〜10分） ②豆乳、きな粉、きび砂糖を混ぜる ※よく混ぜてダマ防止 ③レンジで600Wで約1分半→ 混ぜる→再

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした✨ 娘が絶賛🍋🫙✨ ＼レモン麹🍋／ ✿ 材料 ✿ レモン…80〜90g（中くらい1個分）乾燥麹… 100g 水…150g はちみつ…80g ✿ 作り方 ✿ ① レモンをよく洗いスライス（銀杏切りでもOK）し、種をとっておく ②殺菌消毒した保存容器（ジップロックでもOK）にレモン、麹を交互に入れる（銀杏切りの時は全体をよくかき混ぜてね） ③②を60度8

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした🍡✨ 固めない！🍡💧 🫠 ✨ ＼🍡とろ生みたらし🍡／ ✿ 材料 ✿2〜3人分 ◯白玉粉 … 50g ◯絹豆腐… 75g 　※豆腐は３パック入りの絹豆腐を使用しています（１パック150gの1/2量の75g） ◯牛乳… 150mi 片栗粉…大さじ1 みたらしあん ◯きび砂糖…大さじ２ ◯醤油…大さじ1 ◯みりん…大さじ1 ◯片栗粉…大さじ1/2 ◯水

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした✨ 朝食にもおすすめです✨ バターなし！🍫🍌🍪 ＼✨チョコばななスコーン✨／ ✿ 材料 ✿ ◯米粉… 80g ◯バナナ … 1本（約100g） ◯塩…ひとつまみ ◯ペーキングパウダー… 5g ◯オリーブオイル… 8g ◯チョコチップ… 30g ✿ 作り方 ✿ ①オーブンを180度に予熱しておく ②食用袋にバナナ、米粉、塩、ペーキングパウダーを入れ

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした🍯🤎✨ 混ぜてレンチンだけ！＼🍯濃厚きなこクリーム🫘／ ✿ 材料 ✿（食パン約5〜6枚分） ◯きな粉 … 60 g ◯はちみつ… 大さじ4強（大さじ4＋小さじ1） ◯塩…ひとつまみ　豆乳… 50 g 　片栗粉 … 小さじ1 ✿ 作り方 ✿ ①ボウルに◯の材料を入れ、片栗粉をよく溶いた豆乳を加えて、全部を混ぜ合わせる ②ラップをゆるめにかけて、5

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 我が家の娘たちも完食でした🍫✨ かんたん！材料3つ！＼🍫お豆腐生チョコ🍫🤍／ ✿ 材料 ✿ ◯絹豆腐 … 150g ◯ココアパウダー（無糖）… 大さじ４ ◯はちみつ… 大さじ２ ✿ 作り方 ✿ ①ボールに豆腐を入れよく混ぜる ②①にココアパウダー蜂蜜を入れ混ぜ合わせる ③豆腐パックに２を入れて、冷蔵庫で４時間ほど冷やすお好みで、粉糖かココアパウダーをかけてねほっこり

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まぎ|娘が沼る ゆる無添加おやつ

まぎ|娘が沼る　ゆる無添加おやつ