レシピはこちらから🍠 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ 投稿を見てくださりありがとうございます🤍 ＼見た目もちょっと嬉しくなる／ふわもちさつまいもドーナツ🍩 さつまいもと豆腐を使ってふわもち食感に仕上げました☺️ ひとつずつ割って食べられるのもポイント。娘も「食べやすくて美味しい！」と喜んでくれました🤍 卵や豆腐、きな粉も使っているのでおやつでたんぱく質もとれるのが嬉しい◎ 勉強の合間のエネルギー補給にもおすすめです☺️ ✿ 材料（5個分）✿ ◯ さつまいも（シルクスイート使用）…約120g （皮を

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 娘も沼る＼りんごカスタード🥢💛／ ✿ 材料 ✿ りんご…180〜200g きび砂糖…100g 米粉…大さじ３牛乳…300cc 卵…１個 ✿ 作り方 ✿ ①りんごの皮を剥き、小さいスライス状に切る ②フライパンに①のリンゴと砂糖を入れ軽く混ぜたら火にかける ③りんごから水分が出てクタッとなるまで混ぜて煮込み、火を止める ④火を止めた③に米粉を入れ、白い粉が見えなくなるまで混ぜた

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ むっちり濃厚🍵 生抹茶もちレンジで簡単なのにねっとりむっちり食感✨ 抹茶のほろ苦さがたまらないおうちおやつです🤍 🍵 むっちり生抹茶もち ✿ 材料（8〜10個）✿ ◯ 絹ごし豆腐……150g ◯ 無調整豆乳……50ml ◯ きび砂糖……30g ◯ 片栗粉……30g ◯ 抹茶……6g 【仕上げ】 ◯ 抹茶……適量 ✿ 作り方 ✿ ① 抹茶を茶こしでふるい入れ豆乳50mlを少しずつ全量加えながらダマがなくなるまでよく混ぜる ②

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ 材料2つで作れるもちもちのお月見団子🌕 豆腐入りだからやわらかもちもち✨ みたらし餡もレンジで簡単に作れます♡ 🌕 豆腐でもちもちお月見みたらし団子 🌕 ✿ 材料 18〜20個くらい ✿ 【お団子】 ◯ 白玉粉…130g ◯ 絹ごし豆腐…150g 【みたらし餡】 ◯ きび砂糖…大さじ2 ◯ 醤油…大さじ1 ◯ みりん…大さじ1 ◯ 水…80ml ◯ 片栗粉…大さじ1/2 ✿ 作り方 ✿ ① ボウルに白玉粉と絹ごし豆腐を入れ白玉粉の粒をつぶ

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ 投稿を見てくださりありがとうございます💕 レンジであっという間✨ しっとりふわふわ中からチョコがとろ〜り🍫 🍫 ふわふわ米粉チョコ蒸しパン 🍫 ✿ 材料 1個分（4人分）✿ ◯ 卵…1個 ◯ きび砂糖…30g ◯ 無調整豆乳…60g ◯ 米油…15g ◯ 米粉（波里）…80g ◯ 純ココア…10g ◯ ベーキングパウダー…4g ◯ 板チョコ…20〜25g ✿ 作り方 ✿ ① ボウルに卵ときび砂糖を入れよく混ぜる ② 無調整豆乳と米油を加えて

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ かぼちゃは、β-カロテンやビタミンE、食物繊維などを含む野菜。 β-カロテンは体内で必要に応じてビタミンAに変わり、皮膚や粘膜の健康維持に役立ちます🌿 秋のおやつにぜひ作ってみてね✨ ✿ 材料 ✿ ◯ かぼちゃ…150g 　※種とワタを除き、皮つきで計量 ◯ 卵…2個 ◯ 無調整豆乳…200ml ◯ きび砂糖…35g 【カラメル】 ◯ きび砂糖…30g ◯ 水…大さじ1 ◯ 仕上げ用の水…大さじ1 ✿ 下準備 ✿ ・オーブンを150℃に予熱す

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ 投稿を見てくださりありがとうございます💕 まるで生チョコみたい🍫 むっちり濃厚な豆腐の生チョコもちです✨ チョコなしでも濃厚！豆腐を使って、レンジで簡単に作れます♪ ✿ 材料（小さめ約8〜10個分）✿ ◯ 絹ごし豆腐…150g ◯ 豆乳…50ml ◯ 純ココア…20g ◯ きび砂糖…25g ◯ 片栗粉…30g 【仕上げ】 ◯ 純ココア…適量 ✿ 作り方 ✿ ① フードプロセッサーに豆腐と豆乳を入れ、なめらかになるまで撹拌する ② 耐熱ボウルに移し

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無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ 投稿を見てくださりありがとうございます💕 バターなしでもおいしく作れるやさしいメロンパンクッキーです✨ ✿ 材料（約8個分）✿ ◯ 米粉…100g ◯ ベーキングパウダー…4g（小さじ1） ◯ きび砂糖…35g ◯ 米油…30g ◯ 卵…1個 ◯ バニラエッセンス…2〜3滴（動画にはないですがお好みで）【仕上げ】 ◯ グラニュー糖…適量 ✿ 作り方 ✿ ① オーブンを170℃に予熱する ② ボウルに卵、きび砂糖、米油を入れてよく混ぜる ③ 米粉とベーキングパウダーを加え、ゴムベラで切るよ

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発酵なしで簡単！🍫✨ ＼チョコスティックパン／娘たちが子どもの頃から大好きなチョコスティックパンを、おうちで作ってみました♡ お豆腐を入れることで、パンに近い食感に✨ 発酵なしで気軽に作れるので、朝ごはんやおやつにもおすすめです☺️ ❀ 材料 ❀ 6本分・絹ごし豆腐…80g ・きび砂糖…20g ・米油…12g ・米粉…120g ・ベーキングパウダー…5g ・無調整豆乳…10〜20g ・チョコチップ…35g 　（生地用30g＋飾り用5g） ※板チョコを小さく砕いて使うのもコスパがよくておすすめです🍫 ※豆乳は米粉によって

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レシピはこちらから🍅🤍 無添加大好きまぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思うやさしい無添加レシピを発信しています🫶🏻 ＼レンジで2分／とろけるトマトゼリー🍅 旬のトマトで作るひんやりとろける夏のおやつです🤍 ✿ 材料（2〜3人分）✿ ・完熟トマト約300g ・水 150ml ・砂糖 60g ・レモン汁大さじ1 ・粉ゼラチン 5g ・ゼラチンをふやかす水大さじ2 ✿ 作り方 ✿ ①粉ゼラチンは水大さじ2でふやかしておく ②トマトは湯むき

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レシピはこちらから🍨 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ＼材料3つ🥭 ／マンゴーサンドアイス🍨 軽めなのにしっかり満足感✨ 気軽に食べやすい、ひんやりおやつです🤍 ✿ 材料 ✿ ◯ 水切りヨーグルト…120g ※プレーンヨーグルトを24時間ほど水切りしたもの ◯ 冷凍マンゴー…120g ◯ ロータスビスケット…8枚（私はカルディで購入しました😊） ※お好みの甘みのあるビスケットでも◎ ✿ 作り方

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ＼材料4つだけ／抹茶サンドアイス🍵 ✿ 材料（4個分）✿ ◯ 水切りヨーグルト…150g ◯ はちみつ…40g ◯ 抹茶…小さじ2（約4g） ◯ ロータスビスケット…8枚 ※お好みのビスケットでつくってみてね！ ✿ 作り方 ✿ ① ボウルに水切りヨーグルトとはちみつを入れてよく混ぜる ② 抹茶を茶こしでふるいながら2〜3回に分けて加え、そ

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ＼チョコ感たっぷり／オートミールクッキー🍪 ✿ 材料 ✿ ・オートミール…70g ・米油…大さじ2 ・きび砂糖…大さじ4 ・塩…ひとつまみ（動画では映っていませんが、入れています🙇‍♀️）・卵…1個（小〜中サイズ）・純ココア（ココアパウダー）…大さじ1と1/2 ✿ 作り方 ✿ 【準備】オーブンを170℃に予熱しておく。 ① 米

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🌱レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻🤍 ＼宝石みたい✨ ／はちみつレモングミ🍋 🍋 ぷにぷに食感がたまらない、暑い日にぴったりのひんやりおやつです🤍 ✿ 材料 ✿ ◯粉ゼラチン…15g ◯水…大さじ3 ◯レモン汁…大さじ3 ◯はちみつ…大さじ3 🫐冷凍ベリーミックス…適量 ✿ 作り方 ✿ ① 耐熱ボウルに◯の材料を入れ、5分ほどふやかしておく。 ② 600Wの電子レンジ

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️🤍 このアカウントでは、忙しくてもマネするだけでOK✨ 自分や家族を想う、やさしいレシピを発信しています🫶🌿 お家で作れる！🥣✨ ＼ヨアジョン／🍨🤍 ✿ 材料 ✿（・水切りヨーグルト…400g 🥛 （1日しっかり水切りすると濃厚になります♡）・きび砂糖…50g 🍯 ・生クリーム…200ml 🤍 ※生クリームによって味が変わります💡 「タカナシ北海道純生クリーム35」が一番美味しかったです🐮✨ トッピング冷凍・ブルーベリー・ストロベリー・マンゴー

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ＼材料4つだけ／チョコサンドアイス 🍫 水切りヨーグルトで作るから、さっぱり食べられるのに満足感たっぷり🤍 ✿ 材料 ✿ ◯ 水切りヨーグルト…150g ◯ はちみつ…40g ◯ 純ココア…大さじ2（約12g） ◯ ロータスビスケット…8枚（私はカルディで購入しました😊） ※お好みのビスケットでも◎ ✿ 作り方 ✿ ① ボウルに水

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ＼カリッと止まらないおいしさ✨ ／おからかりんとう素朴なのに、つい手が止まらなくなるおやつです🤍 ✿ 材料（1回分） ✿ ◯ 米粉…50g ◯ おからパウダー…50g ◯ 卵…1個 ◯ 塩…ひとつまみ（動画では撮影できていません🙇） ◯ 無調整豆乳…100ml（まとまりにくい場合は少しずつ足してください） ◯ ごま…大さじ1 ✿ 仕上げの蜜 ✿

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ライスペーパーで作る＼マンゴーもちアイス／🥭🤍 ヨーグルトで作るから、たんぱく質も摂れるひんやりおやつです✨ ✿ 材料 ✿（3個）・水切りヨーグルト（ギリシャヨーグルト）…180g ・冷凍マンゴー（小さく切る）…90g ・はちみつ…60g ・ライスペーパー…3枚（動画は22cmサイズ） ✿ 作り方 ✿ ① ヨーグルトとはちみつを混ぜる ② ライス

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ＼お家で作れる／ベリーサンドアイス 🍓🫐 軽めなのにしっかり満足感ある、気軽に食べやすいアイスです🤍 ✿ 材料 ✿ ◯ 水切りヨーグルト…120g ◯ 冷凍ミックスベリー…90g ロータスビスケット…8枚（私はカルディで購入しました😊） ※お好みの甘みのあるビスケットでも◎ ✿ 作り方 ✿ ① ボウルに◯の材料を入れ、よく混ぜ合わせる

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️🤍 このアカウントでは、 ✨忙しくてもマネするだけでOK 🌿自分や家族を想う、やさしいレシピを発信しています🫶 ━━━━━━━━━━━━━━ たんぱく質たっぷり🍯 ＼ 🤎 高野豆腐のメープルきなこキューブ 🤎 ／ ━━━━━━━━━━━━━━ ✿ 材料 ✿（2〜3人分）・高野豆腐 … 2枚・無調整豆乳 … 100ml ・メープルシロップ … 大さじ2 ・塩 … ひとつまみ ※動画ではお塩を撮影できていませんが、入れると美味しいです☺️ 〈

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まぎ|娘が沼る ゆる無添加おやつ

まぎ|娘が沼る　ゆる無添加おやつ