レシピはこちらから🍨 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ＼材料3つ🥭 ／マンゴーサンドアイス🍨 軽めなのにしっかり満足感✨ 気軽に食べやすい、ひんやりおやつです🤍 ✿ 材料 ✿ ◯ 水切りヨーグルト…120g ※プレーンヨーグルトを24時間ほど水切りしたもの ◯ 冷凍マンゴー…120g ◯ ロータスビスケット…8枚（私はカルディで購入しました😊） ※お好みの甘みのあるビスケットでも◎ ✿ 作り方

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ＼材料4つだけ／抹茶サンドアイス🍵 ✿ 材料（4個分）✿ ◯ 水切りヨーグルト…150g ◯ はちみつ…40g ◯ 抹茶…小さじ2（約4g） ◯ ロータスビスケット…8枚 ※お好みのビスケットでつくってみてね！ ✿ 作り方 ✿ ① ボウルに水切りヨーグルトとはちみつを入れてよく混ぜる ② 抹茶を茶こしでふるいながら2〜3回に分けて加え、そ

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ＼チョコ感たっぷり／オートミールクッキー🍪 ✿ 材料 ✿ ・オートミール…70g ・米油…大さじ2 ・きび砂糖…大さじ4 ・塩…ひとつまみ（動画では映っていませんが、入れています🙇‍♀️）・卵…1個（小〜中サイズ）・純ココア（ココアパウダー）…大さじ1と1/2 ✿ 作り方 ✿ 【準備】オーブンを170℃に予熱しておく。 ① 米

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🌱レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻🤍 ＼宝石みたい✨ ／はちみつレモングミ🍋 🍋 ぷにぷに食感がたまらない、暑い日にぴったりのひんやりおやつです🤍 ✿ 材料 ✿ ◯粉ゼラチン…15g ◯水…大さじ3 ◯レモン汁…大さじ3 ◯はちみつ…大さじ3 🫐冷凍ベリーミックス…適量 ✿ 作り方 ✿ ① 耐熱ボウルに◯の材料を入れ、5分ほどふやかしておく。 ② 600Wの電子レンジ

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️🤍 このアカウントでは、忙しくてもマネするだけでOK✨ 自分や家族を想う、やさしいレシピを発信しています🫶🌿 お家で作れる！🥣✨ ＼ヨアジョン／🍨🤍 ✿ 材料 ✿（・水切りヨーグルト…400g 🥛 （1日しっかり水切りすると濃厚になります♡）・きび砂糖…50g 🍯 ・生クリーム…200ml 🤍 ※生クリームによって味が変わります💡 「タカナシ北海道純生クリーム35」が一番美味しかったです🐮✨ トッピング冷凍・ブルーベリー・ストロベリー・マンゴー

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ＼材料4つだけ／チョコサンドアイス 🍫 水切りヨーグルトで作るから、さっぱり食べられるのに満足感たっぷり🤍 ✿ 材料 ✿ ◯ 水切りヨーグルト…150g ◯ はちみつ…40g ◯ 純ココア…大さじ2（約12g） ◯ ロータスビスケット…8枚（私はカルディで購入しました😊） ※お好みのビスケットでも◎ ✿ 作り方 ✿ ① ボウルに水

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ＼カリッと止まらないおいしさ✨ ／おからかりんとう素朴なのに、つい手が止まらなくなるおやつです🤍 ✿ 材料（1回分） ✿ ◯ 米粉…50g ◯ おからパウダー…50g ◯ 卵…1個 ◯ 塩…ひとつまみ（動画では撮影できていません🙇） ◯ 無調整豆乳…100ml（まとまりにくい場合は少しずつ足してください） ◯ ごま…大さじ1 ✿ 仕上げの蜜 ✿

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ライスペーパーで作る＼マンゴーもちアイス／🥭🤍 ヨーグルトで作るから、たんぱく質も摂れるひんやりおやつです✨ ✿ 材料 ✿（3個）・水切りヨーグルト（ギリシャヨーグルト）…180g ・冷凍マンゴー（小さく切る）…90g ・はちみつ…60g ・ライスペーパー…3枚（動画は22cmサイズ） ✿ 作り方 ✿ ① ヨーグルトとはちみつを混ぜる ② ライス

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ（@magi.mutenka）です☕️ このアカウントでは、忙しい毎日でもマネするだけで作れる✨ 自分や家族を思う、やさしいレシピを発信しています🫶🏻 ＼お家で作れる／ベリーサンドアイス 🍓🫐 軽めなのにしっかり満足感ある、気軽に食べやすいアイスです🤍 ✿ 材料 ✿ ◯ 水切りヨーグルト…120g ◯ 冷凍ミックスベリー…90g ロータスビスケット…8枚（私はカルディで購入しました😊） ※お好みの甘みのあるビスケットでも◎ ✿ 作り方 ✿ ① ボウルに◯の材料を入れ、よく混ぜ合わせる

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️🤍 このアカウントでは、 ✨忙しくてもマネするだけでOK 🌿自分や家族を想う、やさしいレシピを発信しています🫶 ━━━━━━━━━━━━━━ たんぱく質たっぷり🍯 ＼ 🤎 高野豆腐のメープルきなこキューブ 🤎 ／ ━━━━━━━━━━━━━━ ✿ 材料 ✿（2〜3人分）・高野豆腐 … 2枚・無調整豆乳 … 100ml ・メープルシロップ … 大さじ2 ・塩 … ひとつまみ ※動画ではお塩を撮影できていませんが、入れると美味しいです☺️ 〈

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 娘が沼った！＼🍨チョコバナナアイス🍫🍌／ ✿ 材料 ✿3〜4人分バナナ… 2本 ◯ココアパウダー… 大さじ2 ◯調製豆乳… 大さじ3 ◯砂糖…大さじ1/2 ◯はちみつ…大さじ1/2 ✿ 作り方 ✿ バナナはカットして冷凍しておく ①ボウルに◯の材料を混ぜ合わせる（しっかり混ぜる） ②カットしておいた冷凍バナナを①に入れる ③クッキングシートに②を並べ2〜3時間冷凍する

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 お家で作れる！＼🥐チーズポップオーバー🧀／外はカリッと、中はもっちり♡ シンプル材料で作れる、ほっこりおやつです☁️ ✿ 材料 ✿5〜6個卵…２個牛乳…60g 米油…５g 米粉…50g 粉チーズ…大さじ２きび砂糖…ひとつまみ塩…ひとつまみ ✿ 作り方 ✿ 〈準備〉・卵と牛乳は、焼く前に冷蔵庫から出しておく・オーブンは210度に予熱する ① 卵

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 お家で作れる！ 🥣✨ ＼ポップオーバー／外はカリッと、中はもっちり♡ シンプル材料で作れる、ほっこりおやつです☁️ ✿ 材料 ✿5〜6個卵…２個牛乳…50g 米油…５g ※動画では油を入れるシーンはありませんが加えてください🙇 米粉…50g きび砂糖…ひとつまみ塩…ひとつまみ ✿ 作り方 ✿ 〈準備〉・卵と牛乳は、焼く前に冷蔵庫から出しておく・オーブンは

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️🤍 このアカウントでは、忙しくてもマネするだけでOK✨ 自分や家族を想う、やさしいレシピを発信しています🫶🌿 ＼ 🍑 手作り梅ジャム🫙 ／梅シロップを作った後の梅、そのまま捨てていませんか？🥹 実はまだまだおいしく活用できるんです✨ 甘酸っぱくてやさしい味わいの梅ジャムは、パンやヨーグルトはもちろん、お湯で割って梅ドリンクにするのもおすすめ♡ ✿ 材料 ✿ ・シロップを作った後の梅 … 600g （ザルで軽く水切りしたもの）・きび砂糖 … 200

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 ✨ 娘が喜んだ✨ ＼🍹手作り梅ソーダ🍹／ ✿ 材料 ✿ ・青梅 …1kg ・きび砂糖 …750g ✿ 下準備 ✿ 梅を洗い、アク抜きのため1〜2時間ほど冷水につけておく ✿ 作り方 ✿ ① 梅の水気をしっかり拭き、ヘタを取る。楊枝などで数か所穴を開ける ② 炊飯器に梅、きび砂糖の順に交互に重ね入れる ③ 保温モードで8〜10時間加熱する　※保温後、アクをよく取り除く　※

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レシピはこちらから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️🤍 このアカウントでは、忙しくてもマネするだけでOK✨ 自分や家族を想う、やさしいレシピを発信しています🫶🌿 簡単！美味しい！🧊🍹🫚 ＼手作りジンジャエール／ ✿ 材料 ✿ ・新生姜…500g ・きび砂糖…250g ・はちみつ…250g ・レモン汁…大さじ3 ・無糖炭酸飲料…お好みの量で ✿ 作り方 ✿ ① 新生姜は水で洗い、汚れた部分だけ取り除き、薄めにスライスする ※ピンクの部分は残しておいてね🩷 ② スライスした生姜とピンクの部分をボウルに入れる ③

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 もっちり！＼🫐🍦ブルーベリーアイス🫐🍦／ ✿ 材料 ✿3〜4人分 ◯冷凍ブルーベリー… 110ml ◯牛乳… 110ml ◯水切りヨーグルト… 120g 　市販のヨーグルトを24時間ほど水切りしたもの ◯はちみつ…30g ✿ 作り方 ✿ ①冷凍ブルーベリーを電子レンジ600Wで30秒ほど解凍する ②①をマッシャーなどで潰し◯の材料を加えて混ぜる ③容器に移し冷凍庫で3〜4時間ほど

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 娘が沼った！もっちり！＼🥭🍦マンゴーアイス🥭🍦／ ✿ 材料 ✿3〜4人分 ◯冷凍マンゴー … 120g ◯牛乳… 120ml ◯水切りヨーグルト… 120ml 　市販のヨーグルトを24時間ほど水切りしたもの ◯はちみつ…30g ✿ 作り方 ✿ ①冷凍マンゴーを電子レンジ600Wで30秒ほど解凍する ②①をマッシャーなどで潰し◯の材料を加えて混ぜる ③容器に移し冷凍庫で3〜4時間ほ

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 調整豆乳で作った苺アイスは植物性のタンパク質も豊富だよ🍵✨ 娘が沼った！もっちり＼🍓🍦苺アイス🍓🍦／ ✿ 材料 ✿2〜3人 ◯苺… 200g ◯はちみつ… 大さじ3 ◯プレーンヨーグルト… 100g ◯調整豆乳 … 100ml 練乳（動画の練乳は手作りです） ✿ 作り方 ✿ ①食品用の袋に苺をいれつぶし、はちみつを入れ5分置く　※水分が出てなめらかになるよ♡ ③ヨーグ

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生クリーム使わないけどコクがあって満足感高め✨ レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 調整豆乳で作った抹茶アイスは植物性のタンパク質も豊富だよ🍵✨ 娘が沼った！もっちり！＼🍵🍦濃厚抹茶アイス🍵🍦／ ✿ 材料 ✿3〜4人分 ◯調整豆乳 … 200ml ◯はちみつ… 60g ◯片栗粉… 大さじ1 ◯塩…ひとつまみ抹茶…小さじ2 調製豆乳…50ml ✿ 作り方 ✿ ①抹茶を、温めた豆乳50mlでダマがなくなるよ

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まぎ|娘が沼る ゆる無添加おやつ

まぎ|娘が沼る　ゆる無添加おやつ