สวัสดิการฟิตเนสฟรี แต่ต้องวาร์ปจากโต๊ะทำงานถึงลู่วิ่งภายใน 5 นาที

ตอนสมัครงาน HR พูดอย่างมั่นใจว่า

“เรามีฟิตเนสฟรีให้พนักงานใช้นะคะ 💪✨”

เราก็คิดเลย… เยี่ยม! จะเริ่มต้นสุขภาพดีแน่นอน!

แต่พอเข้ามาทำงานจริง

เลิกงาน 1 ทุ่มครึ่ง ฟิตเนสปิด 2 ทุ่ม 😭

เดินไปถึงยังไม่ทันได้ยืดตัว เสียงพนักงานบอก

“ขอโทษนะคะ วันนี้ปิดแล้วค่ะ 🥲”

ตั้งแต่นั้นมา… ฟิตเนสกลายเป็น “สวัสดิการในตำนาน”

มีไว้ดูในโบรชัวร์เท่านั้น 🏋️‍♀️

ตอนแรกนึกว่าฟิตเนสจะช่วยให้สุขภาพดี

แต่พอทำงานจริง… แค่เดินไปถึงฟิตเนสก็เหนื่อยแล้ว 😂

ใครเคยมีสวัสดิการดี ๆ แบบ “ใช้ไม่ได้จริง” บ้าง

แชร์กันหน่อย เผื่อเราจะรวมเป็น “ตำนานสวัสดิการไทย” 🇹🇭

#สวัสดิการ #ชีวิตออฟฟิศ #ฟิตเนสฟรีแต่ไม่ได้ใช้ #บริษัทในฝัน

2025/11/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์ในการใช้สวัสดิการฟิตเนสฟรีของพนักงานหลายคนมักสะท้อนความจริงที่เจ็บปวดว่า "ฟิตเนสฟรี" ที่บริษัทโฆษณาไว้อาจไม่เข้ากับเวลาทำงานจริง ๆ หลายครั้งพนักงานเลิกงานดึกหรือหมดเวลาทำงานใกล้กับเวลาปิดฟิตเนส ทำให้เดินทางไปยังฟิตเนสและเริ่มออกกำลังกายได้อย่างจำกัด หรือบางครั้งฟิตเนสปิดเร็วหรือยังไม่เปิดช่วงเวลาที่พนักงานสะดวก ถึงจะมีสัญลักษณ์ "CLOSED ปิดแส้บ" หรือ "CLOSING SOON เรียกเสียงคีคม" ติดไว้ก็ไม่ช่วยเพิ่มโอกาสในการใช้บริการ สิ่งนี้สะท้อนภาพใหญ่ของสวัสดิการในสถานที่ทำงานบางแห่งที่มีแต่ดีไซน์ไว้ในโบรชัวร์โดยไม่ได้ดูความเหมาะสมกับพฤติกรรมและความต้องการของพนักงานจริงๆ พนักงานจึงมักรู้สึกว่าเป็นสวัสดิการที่มีไว้ให้ดูเซอร์ไพรส์มากกว่าใช้งานจริง ผู้ที่กำลังหางานควรสอบถามในช่วงสัมภาษณ์งานถึงเวลาทำการของฟิตเนสและความยืดหยุ่นในการเข้าใช้บริการ เพื่อให้มั่นใจว่าสวัสดิการนี้จะตอบโจทย์ชีวิตและช่วยส่งเสริมสุขภาพได้จริง นอกจากนี้ บริษัทควรรับฟังความต้องการของพนักงานและพิจารณาปรับเวลาเปิดปิดฟิตเนสให้เหมาะสม พร้อมอาจเพิ่มทางเลือกอื่น เช่น คลาสออกกำลังกายออนไลน์ หรือพื้นที่ออกกำลังกายในสำนักงานที่พนักงานสามารถเข้าถึงได้สะดวกทุกเวลา เพื่อให้สวัสดิการฟิตเนสฟรีกลายเป็นเครื่องมือสุขภาพที่แท้จริง ไม่ใช่เพียงสวัสดิการในตำนานที่มีแค่ในคำพูด

ค้นหา ·
ลู่วิ่งฟิตเนส

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบระหว่างห้องฟิตเนสที่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายและห้องนวดที่มีเก้าอี้นวด พร้อมข้อความถามว่า “สวัสดิการนี้ เลือกได้แค่ 1 อย่าง จะเลือกอันไหน!?”
ภาพห้องฟิตเนสที่สะอาดตา มีอุปกรณ์ออกกำลังกายหลากหลายชนิด พร้อมข้อความว่า “Fitness ฟรี!! เล่นได้ทุกวัน เอาใจสายฟิต” และไอคอนคนยกเวท
ภาพห้องนวดที่มีเก้าอี้นวดสบายๆ พร้อมข้อความว่า “บริการนวด ฟรี!! 2 ครั้งต่อเดือน สายผ่อนคลาย” และไอคอนหน้าผ่อนคลาย
“ฟิตเนส VS นวด” ถ้าเลือกได้ อยากได้สวัสดิการอันไหนกัน🤩⁉️
สวัสดิการดีๆก็ทำให้เรารักที่ทำงานมากขึ้น🥰 ถ้าเราเลือกสวัสดิการได้ระหว่าง “ฟิตเนส vs นวด” เพื่อนๆจะเลือกอันไหนกัน❓ . เพราะจริงๆแล้วสวัสดิการดีๆ นอกจากช่วยให้เราประหยัดเงิน💰 ยังทำให้ทำงานแฮปปี้และอยู่นานด้วยนะ😍 . 🏋️‍♂️ ฟิตเนส ไปออกกำลังกายได้ทุกวัน เพื่อสุขภาพแข็งแรง หุ่นเฟิร์ม แบบเป๊ะปัง
ffarit.k

ffarit.k

ถูกใจ 13 ครั้ง

รีวิวฝึกงานโรงงาน🥳✨
บริษัท เอ็นเอ็มบี-มินีแบ ไทย จำกัด (บางปะอิน) #รีวิวฝึกงาน #ฝึกงานโรงงาน บริษัท เอ็นเอ็มบี-มินีแบ ไทย จำกัด (โรงงานบางปะอิน)
ทวีพร พึ่งพา

ทวีพร พึ่งพา

ถูกใจ 111 ครั้ง

5 บริษัทที่สวัสดิการจึ้งที่สุดในไทย!
อยากทำงานดี ชีวิตดีด้วย? มาดู 5 บริษัทที่บาลานซ์ชีวิตได้อย่างมืออาชีพ😻💪🏻👀 #jobcadu #worklifebalance #office #company #หางาน
JobcaduThailand

JobcaduThailand

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพป้ายชื่อมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์และรั้วสีขาว พร้อมข้อความว่า 'รวมสวัสดิการเด็กมธ.' บนท้องฟ้าสีคราม
ภาพพื้นที่อ่านหนังสือในอาคาร พร้อมรายการสวัสดิการ เช่น ที่อ่านหนังสือฟรี, ของให้ยืม, Wi-Fi ฟรี, ห้องดูหนัง, เครื่องถ่ายเอกสาร และเก้าอี้นวดฟรี
ภาพแขนคนกำลังรับการตรวจทางการแพทย์ พร้อมรายการสวัสดิการด้านสุขภาพ เช่น สิทธิ์บัตรทองที่โรงพยาบาลธรรมศาสตร์, Well-being center และ TU counseling
สวัสดิการเด็กมธ.
กรรมการอึ้งมากค่ะท่านผู้ชม บางอันคือไม่เคยรู้จริง ๆ นะ จนกระทั่งเพื่อนบอกคือ ห๊าาา ดีนะ รู้ก่อนจบ มีเวลาใช้ให้คุ้ม🤩 ใครรู้เพิ่มเติมมาเสริม ๆ กันได้นะคะ เพราะเมตรว่ามันคงมีเยอะกว่านี้ แต่เราแค่ยังไม่ได้ค้นพบ😉 #ธรรมศาสตร์ #ชีวิตนักศึกษา #สวัสดิการ
มิลลิเมตร

มิลลิเมตร

ถูกใจ 475 ครั้ง

รีวิว!! สวัสดิการบริษัท ที่โดนใจ!!
สวัสดีครับ วันนี้จะมาบอกเล่ารีวิวสวัสดิการบริษัทที่กำลังทำอยู่ ว่าปังปุริเย้ขนาดไหน 🥳🥳 หากใครชอบสวัสดิการแบบใด สามารถมาแชร์กันได้นะคร้าบบบบบ 😆😆 #สวัสดิการพนักงาน #บิงโกงานเงิน #ถามตอบเรื่องงาน #สมัครงาน #ประสบการณ์ตรง
Zh

Zh

ถูกใจ 29 ครั้ง

รีวิว พาร์ทไทม์ Display Central งานระยะสั้นเงินดี
เคยสงสัยมั้ยว่าตำแหน่ง Display ของเซ็นทรัลคืองานอะไร หน้าที่ความรับผิดชอบคืออะไร ขอบเขตของงานคืออะไร เดี๋ยววันนี้เราจะมารีวิวให้อ่านกัน . . . 📩 : สมัครยังไง ? สัมภาษณ์ยากมั้ย ? เราไม่ได้สมัครเลย พอจบจากงานอีเว้นท์ปีใหม่ก็มี HR มาถามว่าจะทำต่อมั้ย ถ้าทำต่อจะเป็นแผนก Display แถมค่าจ้างจาก 350
이브

이브

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงบัตรพนักงาน AIS ที่มีรูปผู้หญิงยิ้ม พร้อมข้อความ "WE'RE THE NEXT GENERATION" และโลโก้ AIS มือถือบัตรอยู่หน้าอาคาร มีข้อความซ้อนทับว่า "40+ ขอแชร์ ลาออกจาก AIS ปสก.เกือบ 11 ปี พร้อมตอบทุกคำถาม!"
สังคม เพื่อนร่วมงาน สวัสดิการ อยากรู้อะไรถามได้จ้า
✨ เรามีประสบการณ์ทำงานที่ AIS มา 10 ปี 10 เดือน ผ่านทั้งหลายบทบาท หลายความทรงจำ และตอนนี้ลาออกแล้ว ใครสงสัยเรื่องการทำงานในบริษัทใหญ่ ๆ แบบนี้ เช่น 👇 ทำไมถึงตัดสินใจลาออก? สวัสดิการดีไหม? งานหนักแค่ไหน? เพื่อนร่วมงานเป็นยังไง? ลองถามมาได้เลยนะคะ เผื่อคำตอบของเราจะเป็นประโยชน์กับเพื่อ
AoFツ🧸❤️

AoFツ🧸❤️

ถูกใจ 237 ครั้ง

ภาพรวมสวัสดิการ Shopee ปี 2026 แสดง Provident Fund, Health Insurance, Leave, Employee Privileges และ Facilities พร้อมภาพพนักงานและมาสคอต Shopee ท่ามกลางกล่องพัสดุ 11.11
นโยบายวันลาของ Shopee ระบุประเภทการลาต่างๆ เช่น ลาป่วย ลากิจ ลาพักผ่อน ลางานศพ ลาแต่งงาน ลาคลอด และอื่นๆ พร้อมเงื่อนไขและจำนวนวันลาที่กำหนด
สิ่งอำนวยความสะดวกของ Shopee ประกอบด้วยห้องพยาบาลสำหรับปฐมพยาบาลเบื้องต้น และห้องนวดฟรีที่สามารถจองได้สัปดาห์ละครั้ง ครั้งละ 30 นาที
🧡อัพเดต!! สวัสดิการ พนักงานSHOPEE 2026 มีไรบ้าง?🍊
สรุป สวัสดิการพนักงาน Shopee ปี 2026 ใครอยากรู้ลองอ่านได้เลยยย~ 🙌🏻version2025 > https://s.lemon8-app.com/s/GgMyprQdFU 1️⃣ Provident Fund 2️⃣ Health Insurance 3️⃣ Leave 4️⃣ Employee Privileges 5️⃣ Facilities #shopee #เรื่องงานเรื่องใหญ่ #รีวิวอาชีพ #อาชีพ #แอพส้ม
VIVIIEW (วิว)💖

VIVIIEW (วิว)💖

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิวฝึกงานตำแหน่ง Creative Content ที่ NIGAO แสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมหัวข้อเกี่ยวกับสิ่งที่ทำ, เบี้ยเลี้ยง, ค่าครองชีพ, วันหยุด และสังคมการทำงาน.
ภาพรายละเอียดตำแหน่งฝึกงาน Creative Content & Influencer Marketing ที่ NIGAO พร้อมข้อมูลการสมัครงาน เงินเดือน และหน้าที่หลักในการคิดคอนเทนต์และทำ Influencer Marketing.
ภาพแสดงสวัสดิการฝึกงานที่ NIGAO รวมถึงการทำงานจันทร์-ศุกร์ เบี้ยเลี้ยง 380 บาท การซื้อสินค้าราคาพนักงาน และการทำผมฟรี โดยมีผู้หญิงในชุดคลุมทำผม.
รีวิวฝึกงานที่ NIGAO | สังคมดี มีเบี้ยเลี้ยง !!!💰😍✨
เราฝึกงานตำแหน่ง Creative Content & Influencer Marketing กับแบรนด์ NIGAO 💻 หน้าที่หลัก : - คิดคอนเทนต์ และประสานงานอินฟลู เป็นงานไม่ยาก แต่สนุก ได้ความรู้และได้ลองทำอะไรหลายอย่างมาก เช่น ได้ลองคุยกับอินฟลู ได้ฝึกสื่อสาร ได้ลองแพ็คของส่ง และก็ลองย้อมสีผมด้วย 555🤩 💰สวัสดิการ : - ทำงา
มิ้วคาสะ

มิ้วคาสะ

ถูกใจ 305 ครั้ง

รีวิวงาน PC หน่วยแทน ฉบับคนอยู่บนห้าง (2022)
หลังจากคราวก่อนรีวิวงานในเครือเซ็นทรัลไปแล้ว วันนี้ขอรีวิวการเป็นพนักงานหน่วยแทน จะเป็นยังไงมาดูกัน . . . 📩 : สมัครยังไง ? สัมภาษณ์ยากมั้ย ? เราสมัครผ่าน บริษัทจัดหางาน (Outsource) ไม่ได้สมัครกับแบรนด์โดยตรง ข้อดีคือสมัครออนไลน์ 100% สำหรับใครที่ลงหน้างานในห้าง แนะนำให้ทำ "หนังสืออบรมของเซ
이브

이브

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรุปสิทธิ์ “บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ” เดือน พฤศจิกายน 2568
🍃✨ สรุปสิทธิ์ “บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ” เดือน พฤศจิกายน 2568 📆 วันที่ 1 พ.ย. 68 💳 เงินเข้าบัตรรวมสูงสุด 1,150 บาท • เงินรูดซื้อสินค้าร้านธงฟ้า 300 บาท • เงินเพิ่มพิเศษ 850 บาท • ค่าก๊าซหุงต้ม 80 บาท (ทุก 3 เดือน) • ค่ารถโดยสารสาธารณะ 750 บาท • ส่วนลดค่าน้ำประปา สูงสุด 315 บา
ซันยิ้ม

ซันยิ้ม

ถูกใจ 784 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดข้าราชการ แสดงผลการสอบพนักงานราชการหลายตำแหน่งในปี 2567 และ 2568 เช่น นักวิชาการพัสดุและนักจัดการงานทั่วไป พร้อมลำดับและสถานะการสอบที่ผ่านและไม่ผ่าน สะท้อนเส้นทางการสอบเพื่อเป็นพนักงานราชการ
สอบมากี่สนามถึงได้เป็นพนักงานราชการ ❤️✌️✨
#ขอยาวหน่อยนะจ๊ะ 😊😅 #วันนี้ไม่ค่อยประทับใจผลสอบกพปี68เท่าไหร่เลย 💪✌️ #แต่ยังดีที่มีพนักงานราชการอยู่ในมือ🤗✨️ เลยอยากมาเล่าว่า..กว่าจะสอบพนักงานราชการ ได้ เราสอบอะไรมาบ้าง ...และมีน้องๆ ทักมาถามว่าพนักงานกระทรวงสาธารณสุข กับ จ้างเหมาบริการต่างกันอย่างไร? และควรเลือกทำอะไร?? ถ้าไม่นับ
SawarosP

SawarosP

ถูกใจ 281 ครั้ง

😍มาอวดสวัสดิการ โดยไม่บอกชื่อบริษัทกัน
บริษัทใครมีสวัสดิการอะไรดี ๆ มาขิงกันบ้างคะ ... เผื่ออยากย้ายไปทำด้วย 😂 แต่ตอนนี้ของเรามีประมาณนี้ค่ะ▶️ 🍒ลาป่วยสูงสุด 120d ลากิจสูงสุด 45d ลาพักผ่อน 10d ทบได้ 20d ถ้าทำเกิน 10y ทบได้ 30d ลาคลอด 90d ลาเบี้ยงดูบุตร 150d ลาบวช ลาเพื่อไปศึกษา ลาออกได้ชดเชยตามขั้นบันได 🍒ปกส. / กสช. / สหกรณ์ออมทรัพย
Life Sara

Life Sara

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกาศรับสมัครงานของบริษัท อ๊อคต้าฟู้ดส์ จำกัด สาขาบางนา สำหรับ 5 ตำแหน่ง ได้แก่ เจ้าหน้าที่ฝ่ายผลิต, QC, วางแผนผลิต, ธุรการคลังสินค้า และซ่อมบำรุง พร้อมเบอร์โทรศัพท์ 099-163-1186 (พี่เจี๊ยบ) และ Line ID: hrdocta
ตำแหน่งงานว่าง 01.2026
📣ขออนุญาตประชาสัมพันธ์คร้า… 💼 #เปิดรับสมัครหลายตำแหน่ง ❗️❗️❗️ ประจำโรงงาน..สาขาบางนา ❗️❗️❗️ 1. เจ้าหน้าที่ฝ่ายผลิต 2. เจ้าหน้าที่ควบคุมคุณภาพ QC 3. เจ้าหน้าที่วางแผนผลิต 4. เจ้าหน้าที่ธุรการคลังสินค้า 5. เจ้าหน้าที่ซ่อมบำรุง 💼คุณสมบัติ… 1. วุฒิการศึกษา ปริญญาตรี สาขาวิทยาศาตร์, เ
หมูหวานเจี๊ยบ

หมูหวานเจี๊ยบ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างข้าราชการพลเรือนและพนักงานองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น โดยระบุสังกัด แหล่งเงินเดือน สวัสดิการ การสอบ และโอกาสได้รับโบนัส พร้อมสรุปว่าสถานะทางกฎหมายและแหล่งที่มาของเงินเดือนแตกต่างกัน
ข้าราชการพลเรือนVS พนักงานองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น
หลายคนยังเข้าใจผิด คิดว่าทำงานภาครัฐเหมือนกัน ทุกอย่างก็น่าจะเหมือนกัน แต่ความจริงแล้ว ทั้งสองประเภทนี้มีข้อแตกต่างสำคัญหลายจุด ทั้งในแง่กฎหมาย ที่มาของเงินเดือน และสวัสดิการค่ะ ​📌 จุดสังเกตสำคัญ: 🔵 ข้าราชการพลเรือน: สังกัดส่วนกลาง (กระทรวง/กรม), เงินเดือนจากภาษีอากร, สวัสดิการครอบคลุมระยะยาว (มี
นักล่าสนามสอบ

นักล่าสนามสอบ

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพคอลลาจรีวิวฝึกงานสหกิจที่เบทาโกร แสดงนักศึกษาในชุดนักศึกษาและกลุ่มเพื่อนร่วมงาน พร้อมข้อความระบุสวัสดิการดี มีเงินเดือนเกือบ 10,000 บาทต่อเดือน สำหรับนักศึกษาปี 4
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมในหนึ่งวันของการฝึกงาน เช่น สำรวจราคาเต้าหู้ในตลาด พบปะลูกค้า เก็บข้อมูลสินค้าคู่แข่ง และแวะคาเฟ่ชิลล์ๆ โดยมี��เวลาเข้างาน 8:00-17:00 น.
ภาพคอลลาจแสดงงานหลักของการฝึกงานที่เบทาโกร เช่น การพบปะลูกค้า การให้ฟีดแบ็กหลังการขาย การหาลูกค้าใหม่ การลงออเดอร์ การออกบูธ และการเข้าร่วมกิจกรรมบริษัท
รีวิวฝึกงานสหกิจกับเบทาโกร 🤑🐽
สวัสดีค่ะเราลี่เองน้าา✨ วันนี้จะมารีวิวคร่าวๆ ฝึกงานสหกิจ 4 เดือนที่เบทาโกร 💚 ทำอะไรบ้างใน1วัน และรายได้เท่าไหร่ ไปดูกันเลยย 🥰 ที่เบทาโกรบริษัทจะให้เราส่งResume ให้ทางHRพิจารณาก่อนนะคะ ว่าเราจะผ่านเข้าการคัดเลือกทำงานไหมซึ่งตอนเราได้รับเมลเราดีใจมากก ไม่ทันได้เตรียมตัวเตรียมใจเลย อันนี้อยากให้ท
Cherbet_🍓

Cherbet_🍓

ถูกใจ 31 ครั้ง

✅เงื่อนไขการจ้างงานและสวัสดิการ ทำงานกับสโมสร Doha Diplomatic club 📍รัฐกาตาร์🇶🇦✈️ ที่ผู้สมัครทุกคนต้อง รู้‼️ สวัสดิการดีมากกกกกกกกกกก 😅 #แรงงานไทยไปต่างประเทศโดยรัฐจัดส่ง #คนไทยในต่างแดน #ทำงานต่างประเทศ #แรงงานของนาย #fypシ゚viral @วินัสอินมาเก๊า🇲🇴🇹🇭(59K) @วินัสอินมาเก๊า🇲
วินัสอินมาเก๊า🇲🇴🇹🇭(38.4K)

วินัสอินมาเก๊า🇲🇴🇹🇭(38.4K)

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวในชุดนักศึกษาถือประกาศนียบัตรและถ้วยรางวัล ยืนอยู่หน้าฉากครบรอบ 61 ปี การกีฬาแห่งประเทศไทย พร้อมข้อความรีวิวการทำงาน
ภาพคอลลาจแสดงเพื่อนร่วมงานและหัวหน้าหลายคนยิ้มแย้ม มีความสุข และได้รับรางวัล พร้อมข้อความบรรยายถึงสังคมการทำงานที่ดีและเป็นกันเอง
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศการแข่งขันกีฬาในและนอกสนาม รวมถึงหญิงสาวที่ได้เข้าชมการแข่งขันกีฬาต่างๆ ฟรี
Review ทำงานที่การกีฬาแห่งประเทศไทย 🇹🇭
สรุปรวมๆเลย ✅เพื่อนร่วมงานดี หัวหน้าดี สังคมการทำงานดี ✅ทุกคนให้เกียรติกัน ไม่นินทา ไม่กันซีน ✅ทำงาน จ-ศ 8.30-16.30 น. จบแล้วไม่มีใครคุยงาน ✅work life balance มีเวลาไปทำอย่างอื่นเยอะ ✅ทุกคนชอบออกกำลังกาย ✅มีกิจกรรมต่างๆ สวัสดิการ สิทธิพิเศษมากมาย จริงๆมีเยอะกว่านี้ เดี๋ยวมาเล่าต่อนะ 🫶🏻✨
maiemai ♡

maiemai ♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

Review ทำงานแบรนด์กีฬาระดับโลก Decathlon
ผมอยากมาเล่าประสบการณ์ที่ทำงานที่ Decathlon มา1ปีครึ่งและยังทำอยู่ว่าผมแฮปปี้กับอะไรบ้าง เจอculture shock อะไรบ้างครับ 1.🏀🏈🏆🎯กิจกรรมเยอะมาก แบบมากๆ มีtraining ให้ดราทุกอาทิตย์สอนโดยseniorจากทีมอื่นๆในแผนกเดียวกันเพื่อให้เราเก่งเท่าๆกัน คนที่นี่ใส่ใจอยากสอนกันมาก ทุกคนมีน้ำใจสุดๆไม่หวงความรู้เลย
N.up

N.up

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิวงาน PC รายวันของแม็คโคร พร้อมรายละเอียดรายได้ต่อชั่วโมงและรายได้รวมของพนักงานคลังสินค้า
รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดการแต่งกายสำหรับงาน PC ที่แม็คโคร เช่น เสื้อเชิ้ตสีขาว กางเกงดำ และรองเท้าดำ
ถาดผลไม้หั่นชิ้นเล็กๆ เช่น แตงโม แคนตาลูป และองุ่น จัดใส่ถ้วยพร้อมให้ลูกค้าชิม ซึ่งเป็นงานในวันแรก
รีวิว งานpc แม็คโคร รายวัน
✨รีวิวงาน pc ของแม็คโคร ที่เราสมัครก็จะในแอพTemp เราลงไป2วัน เนื้องาน : ยืน จัดชิม เชียร์ขาย Day 1️⃣ : เราได้จัดชิมผลไม้ จะบอกว่าชิลมากก ชอบเลยแหละ จัดชิม แล้วก็เติมผลไม้ งานไม่หนัก พี่ๆไม่เคร่งเลย Day 2️⃣ : เราได้ทำอีกแผนก ทอดไส้กรอก เชียร์ขาย จะมีให้ทำ3รอบในการจัดชิม งานนี้ออกไปแนวน่าเบื่อ
ลินนนนนนนนน์

ลินนนนนนนนน์

ถูกใจ 29 ครั้ง

ข้าราชการ ✅ ...ฟรี...✅
#สวัสดิการ โรงแรมโฆษะ ขอนแก่น #ข้าราชการ #สวัสดิการขั้นเทพของข้าราชการ #รับราชการ #นวดไทย
Manowwan2023

Manowwan2023

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้ฝึกงาน Commis chef ยิ้มแย้มในชุดเชฟ พร้อมภาพอาหารสวยงาม เช่น ทาร์ตผลไม้ ขนมหวาน และจานเนื้อเย็น รวมถึงภาพกลุ่มกับเพื่อนร่วมงานและเชฟ แสดงถึงประสบการณ์ฝึกงานในโรงแรม 5 ดาว
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมในครัวร้อน เช่น การผัดวัตถุดิบ การเตรียมซอส การปอกแครอท และภาพไลน์บุฟเฟต์ที่จัดเตรียมไว้ เน้นการทำอาหารและการเตรียมวัตถุดิบต่างๆ
ผู้ฝึกงาน Commis chef กำลังทำออมเล็ตที่สเตชั่นไข่ในครัวร้อน พร้อมข้อความระบุหน้าที่ต่างๆ เช่น เตรียมวัตถุดิบ ทำซอสพาสต้า หั่นผัก และทำความรู้จักวัตถุดิบ
แชร์ประสบการณ์ฝึกงานผู้ช่วยเชฟ(Commis chef) โรงแรม5ดาว
JOB REVIEWS 📌 อาชีพ/ตำแหน่ง: ผู้ช่วยเชฟ(Commis chef) 💼 เนื้องาน: เราจะแบ่งเป็น 3 ส่วน คือ ครัวร้อน ครัวเย็น และ เบอเกอรี่ เราโชคดีมากที่ลงฝึกที่นี่แล้วได้ฝึกหมดเลยทั้ง 3 ครัว(บางที่อาจจะได้ฝึกแค่อย่างใดอย่างหนึ่ง) โพสต์นี้เราจะเล่าในส่วนของ “ครัวร้อน” ก่อนนะงับ ⏰เข้างานกี่โมง? ปกติเราเข้างาน 0
ครีมมาแชร์

ครีมมาแชร์

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงกำลังวิ่งพร้อมนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ และแถบโซนอัตราการเต้นของหัวใจ 1-5 โดยเน้นว่าการวิ่งถึง Zone 2 ขึ้นไปจะได้รับ Fit Point เพื่อลดเบี้ยประกันจากเมืองไทยประกันชีวิต
ภาพอธิบาย Zone 2 คือการวิ่งที่อัตราการเต้นหัวใจ 60-70% พร้อมตัวอย่างกิจกรรม เช่น เดินเร็ว วิ่ง หรือปั่นจักรยาน และหลักการ 'พูดคุยได้' เพื่อตรวจสอบว่าอยู่ในโซน
ภาพหน้าจอแอป MTL Click แสดงการสมัครและใช้งาน Fit Rewards เพื่อสะสม Fit Point โดยมีข้อมูล Fit Point และเป้าหมายการเดินประจำวัน เพื่อเริ่มสะสม Fit Point ง่ายๆ ทุกวัน
ทำถูก ทำถึง! ได้ทั้งสุขภาพดี มีส่วนลดเบี้ยประกัน!
ทำถูก ทำถึง มีส่วนลด! รู้ไหม? แค่ออกกำลังกายให้หัวใจอยู่ใน Heart Rate Zone 2 = ได้ทั้งสุขภาพดี + ส่วนลดเบี้ยประกัน! Zone 2 ไม่ได้ไกลอย่างที่คิด Zone 2 คืออะไร? คือโซนที่หัวใจเต้น 60–70% ของอัตราการเต้นสูงสุด - เดินเร็ว วิ่งเหยาะ ปั่นจักรยาน ก็ถึง Zone 2 ได้ - หายใจได้ พูดได้ ไม่เหนื่อยหอบ
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิวอาชีพพนักงานรัฐวิสาหกิจในปี 2026 แสดงหญิงสาวถือโทรศัพท์ปิดหน้า พร้อมคำถามเกี่ยวกับงาน สังคม และการสอบเข้า
ภาพเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างราชการและรัฐวิสาหกิจ โดยราชการเป็นหน่วยงานรัฐโดยตรง มีสวัสดิการดี ส่วนรัฐวิสาหกิจเป็นของรัฐแต่ทำงานเชิงธุรกิจ มีเงินเดือนเริ่มต้นสูงกว่า
ภาพเปรียบเทียบราชการที่เน้นระเบียบ งานช้า เติบโตตามอายุงาน กับรัฐวิสาหกิจที่คล่องตัว มีเป้าหมาย กดดันกว่าราชการ และมีโอกาสเติบโตเร็วกว่า
พนักงานรัฐวิสาหกิจสาวท่านนึงมารีวิวอาชีพ!👩🏻‍💼
สวัสดีค่ะชาวเรา🙋🏻‍♀️✨🍋 เราอายุ 25 ทำงานที่นี่มาเข้าปีที่ 3 แล้ว ยังไม่เคยรีวิวอาชีพ ที่ทำอยู่เลย เผื่อใครสนใจเป็นแนวทางในอนาคต หรือน้องๆ คนไหนจบใหม่ที่แอบแง้มมองอาชีพนี้อยู่ เผื่อเป็นข้อมูลที่มีประโยชน์นะคะ 🤓เพื่อนๆ ท่านไหนที่ทำงานสายราชการ สายอื่นๆ ก็มาแชร์กันได้นะค้าาา ส่วนตัวก่อนหน้านี้เร
หนินชอบอันนี้!🪸✨

หนินชอบอันนี้!🪸✨

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงข้าราชการชายและหญิงในเครื่องแบบ พร้อมข้อความเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์และส่วนลดสำหรับสมาชิก กบข. และโลโก้กองทุนบำเหน็จบำนาญข้าราชการ
หน้าจอแอปพลิเคชัน My GPF ในร้านค้าออนไลน์ แสดงสถานะติดตั้งแล้ว พร้อมคะแนนรีวิว จำนวนดาวน์โหลด และภาพตัวอย่างการใช้งานแอปพลิเคชัน
ภาพพื้นหลังสีฟ้ามีลวดลายคลื่น พร้อมโลโก้แอปพลิเคชัน My GPF ขนาดใหญ่ และข้อความแนะนำให้เปิดแอปพลิเคชัน
📌สิทธิพิเศษสำหรับข้าราชการ สมาชิก กบข. ห้ามพลาด✨
อัพเดทสิทธิประโยชน์ของข้าราชการ สมาชิก กบข. ปี 2568 มีอะไรบ้าง บอกเลยว่าน่าสนใจทุกอย่าง ทั้งส่วนลดกาแฟ ลดค่าน้ำมัน ตั๋วหนัง อย่าลืมไปใช้กันนะทุกคน 👉 ใช้งานง่ายๆผ่านแอปพลิเคชั่น My GPF นอกจากนี้ยังสามารถดูเงินสมทบของตัวเองหรือเลือกแผนการลงทุนได้ด้วยนะ #การเงิน #การเงินการลงทุน #ข้าราชการ
chonlatle

chonlatle

ถูกใจ 52 ครั้ง

Part-Time MK ทำจนได้iPad,iPhone ทำจนติด มธ.❗️❤️‍🔥
❤️เริ่มแรก เราทำ #พาร์ทไทม์ ที่ #mkrestaurants ทั้งปกติและจนปรับเป็น #mkbuffet ตั้งแต่ช่วงปี 2021 ตอนนั้นเป็นนักเรียนม. 6 เทอม 2 ทริคการสมัครงาน (ถ้ากะว่าจะทำเรื่อย ๆ หาเงินกินหนมระยะยาว) คือสมัครช่วงใกล้สิ้นปีเพราะหลายร้านต้องการคนเยอะในช่วงนี้ ยิ่งถ้าเราสมัครพาร์ทไทม์การทำงานต่อในระยะยาวจะ
ชาดาꔛ♡₊˚

ชาดาꔛ♡₊˚

ถูกใจ 18 ครั้ง

Fitnessที่เปิดตลอด24ชั่วโมง 7วัน ไม่มีวันหยุด!!
ทุกคลาส ทุกสาขา ทุกสไตล์การออกกำลัง อยู่ที่นี่หมด #fitness24seven #fitness24seventhailand #ฟิตเนส #fitnessjourney #ออกกำลังกาย
Tang Wisanu

Tang Wisanu

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีแดงกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม สะท้อนในกระจก มีโลโก้ AIA Vitality และ Life Fitness พร้อมภาพประกอบแสดงสิทธิประโยชน์ 'ยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งได้ส่วนลดเบี้ยประกันสุขภาพ'
หน้าจอ Apple Watch แสดงสรุปการออกกำลังกายคาร์ดิโอ 30 นาที พร้อมหน้าจอเครื่องวิ่งไฟฟ้าที่แสดงผลการออกกำลังกายและข้อความ 'Cardio 30 นา�ที รับ 50 -100 คะแนน'
หน้าจอแอป AIA Vitality แสดงประวัติการออกกำลังกายที่ได้รับคะแนน เช่น การออกกำลังกาย 30 นาทีที่อัตราการเต้นของหัวใจ 70% ได้ 100 คะแนน และคะแนนสะสมรวม 1,550/15,000
ออกกำลัง = ลดความเสี่ยงด้านสุขภาพ= ประหยัดเงินค่าเบี้ยประกัน ✅
ใครยังไม่เริ่มเก็บคะแนน AIA Vitality รีบเลยนะคะ! สุขภาพก็ดี ส่วนลดก็ดี ประหยัดค่าใช้จ่ายเบี้ยประกันสุขภาพ AIA Vitality #สามารถสะสมคะแนนจากการออกกำลังกาย สูงสุด 15,000 คะแนนต่อปีสมาชิก เมื่อวาน องุ่น Cardio 30 นาที ที่อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย 70% = 100 คะแนน ออกกำลัง = ลดความเสี่
Moneysolo

Moneysolo

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม