フライパンにごま油とラー油入れ てみじん切りにしたニンニクを香りがたつまで炒めて ざく切り小松菜を炒めて油が回ったら 酒ひと回し 鶏ガラ 塩胡椒 オイスター少し 醤油少し みりん少し 小松菜フライパンの端に寄せて 溶き卵を炒り卵にして 小松菜とまぜる

#お弁当 #お弁当おかず #そぼろリメイク そぼろ丼作った際に冷凍にしていたそぼろを解凍して 油敷いたフライパンで細切りピーマン炒め、そぼろ炒めて、豆板醤入れて炒めて完成✨ 豚みそ炒めの味に似ているかもｗｗ って事は、茄子も入れてもいいかも?

#お弁当 #お弁当おかず #お弁当隙間うめ #ブロッコリーの芯 ブロッコリーの芯、冷蔵庫保存でも1ヶ月傷んでなかったことにビックリでした👀‼️ お弁当隙間に良かった♡ 細切りにした人参とブロッコリーの芯(皮をピーラー)をレンチン フライパンにごま油(唐辛子の代わりに)一味か七味少々入れて温めて香りがたったら レンチンした人参とブロッコリーの芯を炒める。 醤油1 : みりん 1 : 砂糖0.5 お好みでごま振りかける

豚ひき肉800㌘ 蓮根みじん切り 片栗粉大4 卵１つ 胡椒適量 和風ダシ小2 醤油小2 にんにくチューブ6cm 生姜チューブ6cm 上記全部入れて混ぜる 好きな大きさに焼く 両面焼けたら(弱火〜中火蓋して) 醤油大4 みりん大4 砂糖大2 全体混ぜてタレを味見して足りない分を足す #晩ごはん #つくね #美味しい

#お弁当作り #お弁当簡単 #マカロニサラダ #ピーマンレシピ ・マカロニ100g ・ピーマン3個(縦に半分横に半分それを細切り) ・ツな1缶(油軽くきる) ・マヨネーズ大4ほど ・酢小1 ・砂糖ひとつまみ ・醤油少々（小さじ1/3ほど） ・こしょう少々 マカロニ時間通りに茹でて お湯を捨てないでそこにピーマン入れて混ぜる ざるにあけてお湯をきる 人肌に冷まして 材料　全部混ぜて完成

ピーマン千切りにごま油まぶして500wで2分 そこに塩昆布適量➕白炒りごま混ぜて完成 #お弁当 #お弁当隙間埋め #お弁当緑色物 #お弁当簡単

甘えん坊のふわちゃん、いつまでも元気でいてね‎♡♡ #誕生日 #ペキニーズ #わんちゃん

卵炒める→茹でブロッコリー入れて炒める→マヨネーズ→中華の素→塩、胡椒 #お弁当 #お弁当簡単

じゃがいもレンチン→バターで炒める→塩、胡椒、青のり #お弁当 #お弁当隙間埋め #簡単おかず

#息子弁当 #高校生弁当 #ほかほか弁当 #簡単弁当 #生姜焼き弁当

#息子弁当 #高校生弁当 #ズッキーニ ズッキーニケチャップ炒め 炒めてケチャップ➕にんにくすりおろし少し ➕一味少し

#千切りキャベツリメイク #ゆで卵 #息子弁当 #高校生 夕飯の千切りキャベツ余ったので ごま油でベーコン炒めて(無かったので焼豚)千切りキャベツ炒めて塩昆布炒めて胡椒をふる ゆで卵 おかずにならないらしいので、黄身をとってマヨネーズを白身との間に入れて黄身でふたをする胡椒をふる

#夏休み終わり #高校生弁当 #お弁当おかず #息子弁当 #隙間埋めおかず 隙間埋めに茄子揚げ麺つゆ和え🍆