「頼るのが苦手なんです。」 そう話してくれる人の中には、 頼りたくないんじゃなくて、 「できない人って思われたくない。」 その気持ちが強い人が結構います。 だから、 一人で抱えて、 一人で頑張って、 一人で限界までいってしまう。 でも、 誰かに言われる前から、 「こんなこともできないの？」 って、自分で自分に言ってしまっていたら… どれだけ頑張っても、 安心できないよね。 本当は一番味方でいてほしい自分まで、 自分を責める側には回らないであげよう。

感覚派さんの特徴として、 「思ったことを口にする」 っていう特徴があるんだけど、 これを聞いた時に、 「え、それって悪いことってこと？」 って受け取っちゃった人に、 今日、一つだけ書き換えてほしいことがあります。 それは、 「思ったことを口にする」には、 ポジティブな意味もあるってこと。 「それ可愛いね。」 「その考え方好き。」 「今の話すごく良かった。」 これも全部、 思ったことを口にしてる。 だから、 思ったことを口にするって、 ネガティブなことを言う人って意味じゃない。 むしろ、

このリール、 赤が好きとか青が好きとか、 そんな話じゃないんです。 「こっちの方が褒められそう。」 「こっちの方が嫌われなそう。」 「こっちの方がうまくいきそう。」 そんなふうに、 気づいたら選んできたことって、 意外とたくさんありませんか？ 「しっかり者の私」 「聞き役の私」 「我慢する私」 それも、 周りを見て、 空気を読んで、 少しずつ”そういう私”になっていく でも、 それが悪いわけじゃないし、 その時の自分には、 必要だったこと。 もしこのリールを見て、 「

雰囲気だけで、 絶対怒ってる‥ 絶対〇〇だって 決めつけられたら嫌なはずなのに🙈 無意識に 自分はそういうメガネで、 相手を見ちゃうことあったりしないかな？ 横断歩道🚸を渡る方が、 ゆーっくり歩いてて、 私はのどかだなぁって思いながら、 待ってたら、 はっ、と車がいることに気づいて、 ものすごいゾッとした顔で、頭ぺこぺこしながら、 走って横断 その時、私は いいよいーよ、走らなくてと思って 微笑みはにかみしてたけど、 全然顔あげないから、 目も合わず👀 きっと他人だけじゃなく 家族でもこういうすれ違いあるんじゃないかな 決めつ

褒め言葉を受け取れないのは 実は 謙虚さじゃなくて 自分の言葉で、 自分を下げすぎていることが原因かも 褒めて欲しい そう思っても 実際褒められたら褒められたで 受け取れない そんな状況になるまで、 自分を苦しめちゃう言葉、 少しずつ手放していこう 頑張ってる自分、 そんな言葉で、 邪魔させないでね

「やっといたよ」 って言われて、 なんかモヤっとしたことない？ 本来ならありがたいはずなのに、 なぜか引っかかる。 もしかすると、 相手はただの報告のつもりだったのかもしれない。 でも、 受け取る側は 「恩着せがましく聞こえるな…」 って感じることもある。 だけど、 タイプの違いを知っていると、 「あ、もしかして今、 ありがとうって伝えるタイミングなのかも」 って気づけたりする。 もちろん、 毎回そうとは限らない。 でも、 言葉の裏にある意図を決めつけずに見てみると、 意外

アドバイスって 正しいことを言えばいいわけじゃない 相手が 受け取れる形で届いて はじめて意味がある どれだけ内容が良くても 相手の状態や言葉に合ってなければ 受け取れないまま 反発だけ残ることもある それって 相手が悪いんじゃなくて 伝え方がズレてる可能性もある だから アドバイスが得意かどうかって 何を言うかよりも どう伝えるか

なんでもいいよって言ってるけど 本当は 「合わせた方がラク」って思ってること、ない？ それって優しさでもあるし その場をスムーズにする力でもある でもね それを続けてると 「自分って何が好きなんだっけ？」って わからなくなることもある だからダメとかじゃなくて たまにでいいから 自分はどうしたい？って 聞いてあげてほしい あとね いつも「なんでもいいよ」って言ってる人って 実は “決めてくれる人”に 助けられてるって感じてることも多い ・決めてくれてありがたい ・流れ作ってくれて助かる って、ちゃんと思ってる

一人でいる人を見て 「寂しそう」って思うとき それ 相手に共感してるつもりで ただ 自分の感覚を当てはめてるだけかもしれない 自分が 一人だと寂しいタイプだから そう見えてるだけ でも 相手は 一人の時間を心地よく 心穏やかに過ごしている場合も。 この違い 気づくとちょっとラクになるよ ーーーーーーーー 6タイプ心理学 「自分辞典」 38問の質問に答えて、 自分のたった1つの資質を見つける診断ツール 無料診断→自分辞典、セルフ診断🔍

頭の中では これやったら喜んでくれるかなって ちゃんと考えてる でも 迷惑かなって思って 外に出せなかったりする それ すごく優しいけど 出してなかったら その優しさ 相手には全く伝わってない だから 「こんなに考えてるのに」って ちょっと悔しくなる もし 気づいてほしいって思ってるなら ほんの少しだけ 行動に出してみてもいいかも 秘めたままの優しさって 受け取ってもらうの 結構むずかしいから

元気なくない？」って言われて なんか引っかかったり 逆に 「テンション高くない？」って言われて 楽しいだけなんだけどって思ったり でも 心の中では 「ちょっとうるさいな」とか 「ノリ悪いな」とか 思ってしまうこともある これ どっちも その人の普通 ただ “心地いいテンションが違うだけ” だから 「なんで？」って見るより この人はこういうタイプなんだなって 見てみると ちょっとラクになることもある あなたはどっちタイプ？

落ち込んだときって どうしてほしいか、人によって違う 話を聞いてほしい人もいれば そっとしてほしい人もいる どっちもその人にとっては自然な回復の仕方 でも 人って 自分がしてほしいことを 相手にもやりがち だから 良かれと思ってやってることが 相手にはちょっと違うこともある 優しさが足りないわけじゃなくて ただ 求めてるものが違うだけ こういう違い、ほんといろんな場面であるよ 自分のタイプを知りたい方は、 『自分辞典　無料診断』って検索してみてね🔍

距離が戻った気がするとき 「嫌われたかも」って 自分に矢印向けがちだけど ただただ、 前回どんな自分で、この人と話してたかな？って 思い出しながら、 話しているタイプさんもいるんです。 不安にならずに、 「思い出してくれてるのかな？」 「合わせようとしてくれてるのかな？」って 安心して待ってみると、 きっと前回の楽しかった時間が、 また流れるはずです𓂃𓈒𓏸 6タイプ心理学の自分辞典は、 自分とタイプを知ることができるツール 自分の資質を知りたい方は ▶︎自分辞典セッション 6タイプを2日間学んで、 心理学の資格取得をしたい方は