4 ข้อเท่านั้นเลยจ้า😍 1. เราdouble cleansing ทุกวัน ไม่แต่งหน้าก็ทำ เพราะหน้าเราต้องเจอมลภาวะอื่นๆทุกวัน 2. ลดของหวาน นมวัว ของทอด แต่อาจเฉพาะบางคนนะ ลองสังเกตตัวเองดู เพราะเวลาเรากินหวานหรือนมวัวทีไร สิวอักเสบผุดทุกที😂 3. ใช้ Basic skincare ตอนเราเป็นเยอะ เราใช้เจลแต้มสิว มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ลดรอ