ไปทะเลหน้าไฮคือร้อนมากทุกคน ก่อนไปทะเลต้องเตรียมผิวและพวกกันแดดให้พร้อม ☀️สิ่งที่ต้องเตรียมคือ กันแดดตัว+หน้า สำคัญมาก เราพกไปทั้งกันแดดแบบครีมและแบบสเปรย์เติมระหว่างวัน ที่สำคัญต้อง SPF50+ PA++++ เน้นสูงไว้ก่อน คสอ กันน้ำ เน้นไปที่เบส หรือรองพื้นต้องแบบกันน้ำและปรับผิวก็จะดี พร้อมบลัชกันน้ำกั

ไปเกาะล้านครั้งนี้ จองล่องเรือไว้กับ KohLarn Voyage จอฃไปกัน 7 คน ที่เราจอง เป็น one day trip เกาะล้าน(เหมาลำ) : Kohlarn Voyage ล่องเรือไม้ Exclusive เกาะสาก หาดลับ ราคาอยู่ที่ 6,xxx ตกคนละไม่เกิน 1 ใบเทา 🩵เริ่มที่ช่วงเช้ารถจะมารับที่ที่พัก ไปลงเรือที่ท่าหน้าบ้าน มาตรงเวลา เรือจะพาไปตกปลาก่อน แล้ว

ฮะโหลทุกคน ชี้เป้าโลชั่นขวดขาวในตำนาน สูตรใหม่! NIVEA Extra Bright Radiant & Smooth ใครสาวกนีเวียแบบเรา (เราใช้มาหลายสูตรมาก) ต้องเทมาหาสูตรนี้ ❌ใครมีปัญหาผิวแห้ง เป็นขุย หรือมีผดตามผิวเล็กๆ แบบเราอะทุกคน น้องเอาอยู่ และเห็นผลไวมาก ✅ตัวนี้มีทั้ง ไฮยาลูรอน วิตซี ไนอาซินาไมด์ และมี UV Filter ช

กะว่าจะไม่ แต่ก็ไม่รอด เพราะน้องน่ารักมากกกก สีนี้เป็นสี Jelly จะเป็นสีชมพู พีช ขาว และทอง น่ารักขับผิวมาก แฟนเราก็บอกว่าน่ารัก จะมีทั้งหน้าร้านและออนไลน์นะทุกคน สีนี้ 3 ใบเทา แต่เราได้โปร 3.3 เหลือ 2 ใบเทา นี่คือเหตุผลที่โดนตก แต่น้องน่ารักจริง #สร้อยข้อมือpipatchara #pipatchara #ootd

หน้าร้อนเวลาเราโดนแดดมากๆ หน้าเราจะแสบร้อนมาก หน้ามันง่าย และผิวแห้งมาก พอผิวแห้งหน้าโทรมก็ดูแก่อีก เราพยายามโปะเซรั่ม แต่หน้าไม่ชุ่มชื้นขึ้นเลย จนมาเจอ CURA-MD HYDROBIOME BARRIER MOISTUR🤍 ซอฟท์ครีมเปบไทด์ ที่เน้นปรับสมดุลผิว ช่วยลดการอักเสบ ช่วยเติมน้ำและคอลลาเจนให้ผิว และช่วยลดอุณหภูมิผิ

ใครชอบสีชมพูนมต้องชอบรองเท้ารุ่นนี้แน่ๆ รองเท้านิ่ม เดินวิ่งสบายมากกก (ถ้าเหงื่ออกอาจจะลื่นนิดนึง) ด้านในนิ่มมาก วัสดุดี น่ารัก ใครเท้ากว้างหรือเท้าแบน แนะนำเพิ่ม 1 ไซร้ 🩷 #รองเท้าสีชมพู #lemon8box #fashionstyle #สีชมพู

ตัวนี้ใครอกเล็กแบบเรา ไม่มีผิดหวัง ยกให้เป็นแปะจุก No.1 ของปี ปกติเราจะใช้แบบแปะจุกกลมๆ แต่เสื้อผ้าเดี๋ยวนี้ทำมาบางมาก จุกแอบโผล่และเห็นขอบโป๊ะมาก ตอนนี้ชอบใช้แบบใหญ่ขึ้นมาหน่อย เป็นแปะจุกแบบใหม่แบบสับ เสริมฐานเพิ่ม 1 เซน และขอบบางมาก ถ้าเผลอก้มแล้วเสื้อคอกว้าง คือไม่โป๊ เพราะสีเนียนมาก ไม่เห็นขอ

จากที่เราลองผมดำมา 1 ปีเต็มๆ ยอมรับว่าไม่รอด🥺 ยอมแพ้ให้ผมสีเช่นเดิม ใครอยากทำสีแต่สภาพผมยังดีอยู่ อยากให้เปิดใจลองน้องใหม่ 7IR กล่องใหญ่อุปกรณ์ครบ มือใหม่ย้อมได้ สีติดชัดแบบไม่ต้องฟอก และสีค่อนข้างสวย(ขึ้นอยู่กับพื้นสีผมด้วยนะ เราผมดำเลยเน้นสีสว่างหน่อย) กลิ่นไม่แรงมากรับได้ ล้างง่าย และกลิ่นติ

คาเฟ่น่ารักๆอีกแล้ว ที่เชียงใหม่ ย่านรวมโชร ออกนอกเมืองมาหน่อย คาเฟ่คือน่ารักมาก น่ารักตั้งแต่หน้าร้านเลย ด้านในคือกว้างกว่าที่คิดมาก มี 2 ชั้น และโซนด้านนอก ขนมอร่อย เครื่องดื่มอร่อย แก้วน่ารักกกก ขนมเยอะมาก #คาเฟ่เชียงใหม่ #คาเฟ่รวมโชค #เช็คอินเชียงใหม่ #เช็คอินกินเที่ยว Rich Homema

หมูกระทะเปิดใหม่ แต่เคยได้ยินชื่ออยู่แล้ว “พีพี หมูกระทะ” อ.ฝาง จ.เชียงใหม่ คนเยอะ แต่ที่นั่งกว้างขวาง ร้านใหญ่ ที่จอดรถเพียบ ไม่แออัด ของเยอะ ทั้งโซนหมู โซนผัก โซนทะเล โซนขนม มีไอติมและของหวานด้วย ของกินเล่นก็เยอะ เช่นยำ ส้มตำ สปาเก็ตตี้ ซูชิ สลัดผัก ผลไม้ ถือว่าเป็นร้านที่ค่อนข้างครบเลย ขนมจะเป

เราคือคนนึงที่เปิดใจใช้เรตินอลแล้ว แต่ใช้ไม่ได้ เลยลองเปิดใจใช้ครีมคนไทยเรา แล้วดันเห็นผล เป็น KA 2 สูตรนี้ แบบกลางวัน KA AGING PRO DAY CREAM SPF38 PA++++ ครีมบำรุงสูตรกลางวัน ตัวนี้มีกันแดดในตัว น้องจะช่วยให้ผิวกระชับ อ่อนเยาว์ เนียนฟู ช่วยลดริ้วรอย เนื้อครีมเกลี่ยง่าย และน้องช่วยผลัดเซลล์ผิว แต่

ที่ไทยอากาศเปลี่ยนแล้ว ช่วงนี้ใครเดินทางไปต่างประเทศยิ่งแล้วใหญ่ แล้วล่าสุดตอนไปเที่ยวนี่เจ็บคอมาก แต่ดีที่พกตัวช่วยไปด้วย เวลาจัดกระเป๋าปกติเราจะพก ยาดม และยาแก้ไอ หรือยาละลายเสมหะตลอด (ใครชอบมีเสมหะ กระแอมตลอดเวลา แพ้อากาศ มีแล้วชีวิตดีมาก) 🩵 ที่พกก็จะเป็นเม็ดฟู่ละลายเสมหะของ แนคลอง คือ ถ้าเริ่ม

ใครชอบออกกำลังกายอยากแต่งหน้าน้อยแบบ Natural look พกของน้อย sasi Daily Tinted Lip Blam ต้องเข้า ยิ่งเข้าหน้าหนาวปากต้องฉ่ำห้ามแห้งลอก ตัวนี้ออกใหม่เป็นลิปบาล์มทินท์ น่ารักพกง่ายสุดแท่งเดียวพอ ลิปบาล์มทินท์รุ่นนี้ให้สีธรรมชาติเกินไปมาก ทาแล้วดูสุขภาพดี ใครเป็นสาว warm tone เบอร์ 05 Summer nude คือส

อายุเลข 3 ผิว+หุ่น กู้ยากมาก หุ่นก็ต้องออกกำลังกายแหละ ไม่งั้นพุงหมาน้อยย้วยแน่ๆ ส่วนเรื่องผิวและภูมิคุ้มกันต่างๆ ก็ต้องมีวิตามินตัวเสริมที่ได้นอกจากการกินอาหารและการออกกำลังกาย อย่างนี้เลย Blackmores หลายคนรู้จักแบรนด์นี้ เพราะเป็นวิตามินจากประเทศออสเตรเลีย นี่ก็รู้จักเป็นอย่างดีเพราะเป็นตัวช่วยเ

งานวิ่งงานแรก สนุกมากกกก ข้อเสีย : ตื่นเช้ามากๆ ข้อดี : สนุก อิ่ม อร่อย ฝืนตัวเองดี ปกติเหนื่อยง่าย แต่ก็วิ่งไหว 5 กิโล 42 นาที ได้เหรียญ ได้เสื้อ งานฟรี คุ้มแล้ว งานต่อไปน่าจะมีแน่นอน *เราซ้อมนิดหน่อย แต่ไม่ซ้อมก็วิ่งได้ค้าบ พักก่อนวิ่ง 1-2 วันนะ #ออกกำลังกาย #งานวิ่ง #Lemon8Club #

ขนตาหนึ่งในตัวช่วยหน้าเปลี่ยน ขนตาแบบช่อมีกาวในตัวทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมากทุกคน แบบช่อจะดูธรรมชาติและจัดแต่งได้ง่าย ตัวนี้ที่ใช้อยู่ของ KARIOOO ขนตารุ่นเบาหวิว ชื่อ “ชีมงลง” จริงๆมีรุ่นอื่นด้วย แต่รุ่นนี้เหมาะกับคนชั้นตาเล็ก ทำให้ตาดูเหมียว คม และยาวขึ้น ดูหวานแบบอ้อนๆ ซนๆ รุ่นนี้ยาวที่ 9-12มม. แ

ใครตัวเล็กมาทางนี้ แชร์ชุดออกกำลังกายคนตัวเล็กใส่สวย หุ่นดี ไม่เตี้ยไม่ตัน ไม่แห้ง ทริคคือ 1.รัดรูปช่วยได้ แต่ชั้นในต้องเริ่ด อาจจะใส่เสื้อชั้นในที่เสริมทรงหน่อย เน้นแบบไม่มีโครงแต่อาจดันทรงนิดนึง ให้พอมีทรง เพราะเสื้อรัดรูปจะรัดให้เห็นทรงอยู่แล้ว 2.กางเกงหรือกระโปรงสั้น ไม่ได้สั้นจนเห็นเจ้าแ

กรีกสไตล์โยเกิร์ต แบบสะดวก ไม่ต้องเสียเวลาให้ยุ่งยาก  จะรีบแค่ไหนก็ขาดอาหารเช้าไม่ได้เลยทุกคน วันไหนรีบๆ เลยจะเลือกกินโยเกิร์ตไปเลย แล้ว Meiji Greek Style Yoghurt แบบอร่อย กินง่ายกว่าที่คิดมากก ตอบโจทย์มาก เนื้อเข้มข้น แน่นๆ มีโปรตีน อยู่ท้องมาก #MeijiGreek #MeijiGreekStyleYoghurt #เมจิกรีกสไ

มาแชร์เคล็ดลับ Routine ให้ผิวขาวสะอาด แบบ พส จีน ที่ทำเป็นประจำทุกวัน หาง่ายไม่ยุ่งยาก **ผลลัพธ์รูปสุดท้าย** 🩵บำรุงผิวภายนอก ช่วงนี้เลิฟบอดี้ออยล์มากกก ได้ผิวหอม เนียนนุ่ม เล่นแสง ดูมีมิติ แบบ พส จีนสุดๆ ผิวสุขภาพดี ใสขึ้นนิดนึง พิกัด:ทางออนไลน์ 🩵🤍ต่อด้วยภายใน ช่วงนี้บำรุงถึงมาก เพราะวิ่งกลางแจ้

ช่วงนี้เทรนออกกำลังกายมาแรง แต่! คนเริ่มออกกำลังกายต้องดูแลสุภาพร่างกาย และกล้ามเนื้อด้วย ส่วนตัวเราเน้นออกกำลังกายไม่หนักมาก เน้นเผาผลาญ เน้นสุขภาพ กล้ามเนื้อเฟิร์ม ก็จะพกของประมาณนี้เลย 1. NEOCA CAL PLUS ตัวหลักในการเสริมแคลเซียม ช่วยเรื่องกระดูกและฟัน มีแคลเซียม แมกนีเซียม คอลลาเจน ช่วยเรื่องกา