นอนไม่หลับ อาจหมายถึงเรื่องหัวใจที่มีปัญหา แต่ไม่ว่ายังไงผิวรอบดวงตาต้องไม่พังไปด้วย เพราะ Sulwhasoo First Care Activating Eye Serum อายเซรั่มที่ช่วยลดอาการตาบวมและรอยคล้ำใต้ตา ให้ผิวบริเวณรอบดวงตาดูกระจ่างใส ดูกระชับ ริ้วรอยดูจางลง ด้วยสารเอกสิทธิ์ของโซลวาซูที่นำคุณค่าจากโสมและสมุนไพรของเกาหลีในการฟื้นฟูผิวให้ดูอ่อนเยาว์

หาซื้อได้แล้วที่เคาน์เตอร์ Sulwhasoo และช้อปออนไลน์ในราคา 3,200 บาท (20 ml)

#SulwhasooThailand #FirstCareActivatingSerum #FirstCareActivatingEyeSerum

#Sponsored #Makeitluxy

6/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรง การนอนไม่หลับไม่เพียงแค่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย แต่ส่งผลกระทบต่อผิวบริเวณรอบดวงตาอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะอาการตาบวมและรอยคล้ำที่ทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำและดูแก่กว่าวัย สิ่งที่ช่วยผมได้มากคือ Sulwhasoo First Care Activating Eye Serum ที่มาพร้อมส่วนผสม Ginseng Caffeine™ ซึ่งเป็นเอกสิทธิ์ของแบรนด์ ที่ผมสังเกตเห็นความแตกต่างหลังใช้เพียงไม่กี่สัปดาห์ ไม่เพียงช่วยลดบวมและรอยคล้ำใต้ตาแต่ยังช่วยให้ผิวรอบดวงตาดูกระชับขึ้นอย่างชัดเจน หัวแอพพลิเคเตอร์เซรามิกยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและช่วยนวดเพื่อผ่อนคลายระหว่างใช้งาน ซึ่งเป็นกิจวัตรตอนก่อนนอนที่ผมทำควบคู่กับการดูหนังไปด้วย เพื่อช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้นด้วย อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องระวังคือความเครียดทางใจ โดยเฉพาะปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักซึ่งส่งผลให้คุณภาพการนอนแย่ลง เพราะความเครียดกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมน Cortisol ส่งผลให้ผิวรอบดวงตาดูเหนื่อยล้าเกินวัย การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดปัญหาผิวควบคู่กับการดูแลสุขภาพใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ สรุปแล้ว Sulwhasoo First Care Activating Eye Serum เป็นตัวช่วยที่ลงตัว สำหรับใครที่กำลังเผชิญปัญหานอนไม่หลับและผิวรอบดวงตาโทรม ควรลองพิจารณาใช้ดู เพราะจะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวให้ดูสดใสและอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หลวงพ่อโต พรหมรังษี : คำว่า “โต” ไม่ได้หมายถึงขนาด…แต่หมายถึ
หลวงพ่อโต พรหมรังษี : คำว่า “โต” ไม่ได้หมายถึงขนาด…แต่หมายถึงบารมีที่ยิ่งใหญ่และทรัพย์ที่เพิ่มพูน #โตทั้งทรัพย์โตทั้งใจ #ภาพมงคล #มงคลชีวิต #แรงบันดาลใจ
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 287 ครั้ง

ท่านอนน้องเหมียว หมายถึงอะไร🐱
แจกท่านอนของน้องแมว แมวบ้านไหนนอนท่านี้บ้าง มาดูกันว่าแต่ละท่าหมายถึงอะไร 🥹🤣 #Lemon8ชวนเล่า #นอนกับแมว #แมวชอบนอน #แมวนอนท่าแปลกๆ #ติดเทรนด์
อุ้มคิตตี้ คิตตั้น คิทแคท

อุ้มคิตตี้ คิตตั้น คิทแคท

ถูกใจ 1514 ครั้ง

ตื่นกลางดึกบ่อย ๆ อาจไม่ใช่แค่เรื่องอายุ...
แต่คือความลับที่ "น้ำตาลในเลือด" กำลังพยายามบอกคุณ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน วันนี้ “หมอธี มีเรื่องเล่า” จะมาชวนคุยเรื่องสุขภาพใกล้ตัวที่หลายคนมักจะมองข้ามไปครับ เคยเป็นไหมครับ... ที่กำลังนอนหลับพักผ่อนอยู่เพลิน ๆ แต่จู่ ๆ ก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาตอนตีสองตีสาม บางท่านตื่นมาพร้อมกับอาการใจเต้น
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

Gummy สำหรับคนนอนไม่หลับ คนอยากสวยต้องจัด!✨💃
กัมมี่นอนดี 4 สูตร 4 สไตล์จากแบรนด์ G'nite ฟีลกินขนมก่อนนอน แต่น้ำตาล 0% ที่สำคัญเพิ่มความสวยได้ด้วยนะ เริ่ดมั้ยล่ะ 🎉 G’nite Gummy กัมมี่ ตัวดี ตัวดัง ออกรสชาติใหม่ๆ มาตลอดๆ ตอนนี้มีด้วยกันถึง 4 รสชาติ ที่สำคัญเพิ่มส่วนผสมสำหรับเสริมสร้างความสวยด้วย✨ มีอะไรบางไปดูกัน 👉 🍇 G'nite
มุ้งมิ้ง🐬

มุ้งมิ้ง🐬

ถูกใจ 56 ครั้ง

🌙 นอนทุกคืน...แต่รู้ไหม? แค่เปลี่ยนนิสัยก่อนนอนเล็ก ๆ ก็อาจช่วยให้ผิวดูสดใสขึ้นได้
#ดูแลผิว #ก่อนนอน #สุขภาพผิว #สาระสุขภาพ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจาก Gentle Paws แสดง 6 ท่าทางการนอนของแมวที่บ่งบอกความสัมพันธ์กับเจ้าของ ได้แก่ นอนขวางทาง, นอนมุมห้อง, นอนหัวเตียง, นอนบนตัว, นอนในเตียงแมว และนอนที่สูง พร้อมระดับคะแนนความสนิทและความหมายของแต่ละท่า
ตำแหน่งที่แมวนอน บ่งบอกความสัมพันธ์ของคุณ
ตำแหน่งที่แมวนอน บ่งบอกความสัมพันธ์ของคุณในใจเขา 😻✨ 1. นอนขวางทาง = ระดับสูงสุด คะแนนความสนิท: ⭐⭐⭐⭐⭐ แมวเลือกนอนตรงที่อบอุ่นและปลอดภัยที่สุด เช่น ขวางตรงหว่างขา แสดงว่ามันเชื่อใจคุณมาก ๆ ยอมให้คุณเป็น “คอนโดแมวระดับพรีเมียม” 2. นอนมุมห้อง =เป็นคนนอก คะแนนความสนิท: ⭐⭐ แมวนอนมุมห้อง แสดงว่ามันย
Gentle Paws Thailand

Gentle Paws Thailand

ถูกใจ 418 ครั้ง

ชีวิตธรรมดา…
อาจเป็นชีวิตในฝันของใครอีกหลายคน ☀️🤍
บางครั้งเราเผลอมองสิ่งที่ตัวเองมี เป็นเรื่องธรรมดาเกินไป ตื่นเช้ามาได้ใช้ชีวิต มีบ้านให้กลับ มีอาหารกิน มีคนที่รัก มีร่างกายที่ยังพาเราไปไหนมาไหนได้ จนลืมไปว่า… สิ่งเหล่านี้คือความฝันของใครอีกหลายคน 🌿 เราใช้เวลามากมาย วิ่งตามสิ่งที่ยังไม่มี จนมองข้ามสิ่งดี ๆ ที่อยู่
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 30 ครั้ง

ฝึกท่องแบบนี้ทุกวัน แค่ 1 เดือนพูดอังกฤษไวขึ้น 200%ไม่ต้องไปเรียน
สนใจฉบับเต็มทักได้ค่า
อิสเบลล่าอินออส

อิสเบลล่าอินออส

ถูกใจ 52 ครั้ง

สุนัขพันธุ์ปั๊กสีอ่อนกำลังนอนหลับตาพริ้มอยู่บนพื้น มีข้อความว่า "ท่านอนแบบนี้ หมายความว่ายังไงกันนะ??" เป็นภาพเปิดหัวข้อเรื่องท่านอนของสุนัข
ภาพการ์ตูนสุนัขสีน้ำตาลขาวนอนคว่ำเหยียดขาหน้าหลังคล้ายท่าซูเปอร์แมน พร้อมข้อความอธิบายว่าท่านี้หมายถึงพร้อมเล่น กระตือรือร้น และช่วยระบายค�วามร้อน
ภาพการ์ตูนสุนัขสีน้ำตาลขาวนอนหงายโชว์พุง ขาทั้งสี่ชี้ขึ้นฟ้า พร้อมข้อความอธิบายว่าท่านี้แสดงถึงความไว้ใจและสบายใจ แต่ไม่สามารถนอนได้นาน
🐶ท่านอนแบบนี้ หมายถึงอะไรกันนะ🐕⁉️
ท่านอนก็บอกความหมายได้น้าา บ้านไหนนอนท่าไหนบ้าง มีรูปคอมเม้นท์กันได้น้าา 🐶💕 #หมา #หมานอน #สัตว์เลี้ยงที่น่ารัก #หมาจร #ลูกหมา
BK

BK

ถูกใจ 159 ครั้ง

ง่วงทั้งวัน แต่กลางคืนนอนไม่หลับ ระวัง 5 โรคที่ซ่อนอยู่
หลายคนเคยมีอาการ ง่วงระหว่างวันตลอดเวลา แต่พอถึงเวลานอนกลับนอนไม่หลับ นอนพลิกตัวไปมา หลับยาก หรือหลับไม่สนิท จนตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น อาการนี้ไม่ได้เกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอเสมอไป แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพบางอย่างที่กำลังส่งผลต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพโดยรวม 1. ภาวะเครียดและวิตกก
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยหอมกับนมกระตุ้นการนอนหลับได้จริงไหม?
สวัสดีครับแฟนเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน ช่วงนี้ใครกำลังประสบปัญหานอนไม่หลับ พลิกตัวไปมาบนเตียงเป็นชั่วโมงก็ยังตาค้างอยู่บ้างครับ? หลายคนคงเคยได้รับคำแนะนำจากคนรอบข้างหรืออ่านเจอตามอินเทอร์เน็ตที่มักจะบอกกันว่า “ถ้านอนไม่หลับ ลองดื่มนมอุ่น ๆ คู่กับทานกล้วยหอมสักใบสิ จะได้หลับสบายขึ้น” คำถาม
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงท่าเด็กนอน 4 ท่า ได้แก่ ท่ากางแขนกางขา, ท่านอนขดตัว, ท่านอนกอดตุ๊กตา และท่านอนคว่ำ พร้อมคำถามว่าท่าเด็กนอนบอกอะไรกับพ่อแม่
ภาพเด็กทารกนอนหงายกางแขนกางขา (Starfish) สื่อถึงความสบายใจ ปลอดภัย และไว้ใจสิ่งรอบตัวจนสามารถปล่อยแขนขาได้เต็มที่
ภาพเด็กทารกนอนขดตัว (Fetal position) คล้ายอยู่ในครรภ์ มักพบในเด็กเล็กช่วงแรกเกิด แสดงถึงการหาความอบอุ่นและความคุ้นเคย
ท่าเด็กนอน บอกอะไรกับพ่อแม่?
💤 พ่อแม่เคยสังเกตท่านอน ของลูกกันหรือไม่ ซึ่งบางท่าอาจจะบอกได้ถึง “ความสบายใจ” หรือ “พัฒนาการร่างกาย” ลองมาดูกันว่าลูกๆนอนท่าไหน บอกอะไรเราได้บ้าง 1. ท่ากางแขนกางขา (Starfish / Spread-eagle) แขนขาเหยียดกางออก สื่อถึงความผ่อนคลาย รู้สึกปลอดภัย พบบ่อยเวลาเด็กหลับสนิท 2. ท่านอนขดตัว (Fetal posi
คุณแ�ม่ชวนคุย

คุณแม่ชวนคุย

ถูกใจ 234 ครั้ง

ใครก็เห็นปลานอนหลับมั่ง🐳
ความหมายของปลาคาร์ฟตามฮวงจุ้ย Koi 1️⃣ ความมั่งคั่งและโชคลาภ ปลาคาร์ฟเป็นสัญลักษณ์ของ เงินทอง ความร่ำรวย และความสำเร็จ หลายบ้านหรือหลายร้านค้าจะเลี้ยงปลาคาร์ฟเพื่อเรียกทรัพย์ 2️⃣ ความพยายามและความสำเร็จ ตามความเชื่อจีน ปลาคาร์ฟเป็นปลาที่ว่ายน้ำทวนกระแสได้เก่ง จึงหมายถึง คนที่สู้ชีวิต อด
@Nui - สิ่งดีๆกำลังมาทางฉัน

@Nui - สิ่งดีๆกำลังมาทางฉัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความลับสุนัขที่แม่อาจไม่เคยรู้…คนที่หนูฝันถึงบ่อยที่สุดคือแม่🐾💤🤍
แม่เคยเห็นมั้ย…🥺 ตอนที่หนูนอนหลับอยู่ จู่ๆ ก็ขยับขา หางกระดิก ทำเสียงเบาๆ หรือเหมือนกำลังวิ่งอยู่ในความฝัน 🐾 ⸻ หลายคนคิดว่า หนูคงกำลังไล่จับแมว หรือวิ่งเล่นอยู่ในทุ่งหญ้า 😂 แต่แม่รู้มั้ย… มีโอกาสที่ตอนนั้น หนูกำลังฝันถึงแม่อยู่ก็ได้ 🤍 ⸻ 🧠 นักวิจัยพบว่า ส
พอว์ทอร์ค🐾🎧

พอว์ทอร์ค🐾🎧

ถูกใจ 27 ครั้ง

นอนแบบไหน​ เสี่ยงจิตเวช
นอนแบบไหน เสี่ยงเป็นโรคจิตเวช: สัญญาณเตือนและวิธีแก้ไขเพื่อสุขภาพจิตที่ดี ในฐานะที่หมอทำงานด้านเวชศาสตร์การนอนหลับและจิตเวชมานาน หมออยากบอกทุกท่านว่า "การนอน" ไม่ใช่แค่เรื่องของการพักผ่อนร่างกายในแต่ละวันเท่านั้น แต่มันคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับสุขภาพสมองและจิตใจ หลายคนอาจมองข้ามส
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข้าใจผิดมาตลอด! นอนไม่หลับไม่ได้ทำให้ร่างกายพังโดยตรงอย่างที่คุณคิด ❌🧠
ในทางวิทยาศาสตร์ ร่างกายมีระบบชดเชยอัจฉริยะ คืนไหนนอนน้อย คืนถัดไปสมองจะเร่งกระบวนการหลับลึกเพื่อรีเซ็ตตัวเองทันที! แต่ที่ร่างกายพัง ป่วยหนัก เป็นเพราะ "การบำบัดผิดวิธี" ทั้งสารพิษตกค้างจากแอลกอฮอล์ และผลข้างเคียงจากยานอนหลับต่างหาก ​เลิกวิตกกังวล แล้วมากู้ระบบนอนธรรมชาติด้วยวิธี CBT-i พิ
ม้อกผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับ 😴

ม้อกผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับ 😴

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถนน...ก็เหมือนเส้นทางชีวิตมี...จุดหมาย มี...ปลายทางแต่...จะต่างกันตรงที่...ว่าจุด...หมาย ปลาย..
คิดถึ...คู่ชีวิตที่อยู่บนฟ้า🖤 สักวัน...เราจะได้กินข้าวด้วยกันทุกมื้อ🖤 #คิดถึงคนบนฟ้าสุดหัวใจ
กบ เครโร๊ะ

กบ เครโร๊ะ

ถูกใจ 44 ครั้ง

ยืดเหยียดก่อนนอน ช่วยให้หลับสบายขึ้นไหม?
สวัสดีครับทุกคน วันนี้คุณหมอธี (Dr.Tee) มีเรื่องเล่าดี ๆ เกี่ยวกับปัญหายอดฮิตที่หลายคนมักจะมาปรึกษาหมออยู่บ่อย ๆ นั่นก็คือ “ปัญหานอนไม่หลับ” หรือ “หลับไม่สนิท” ครับ หลายคนอาจจะเคยได้รับคำแนะนำมาว่าให้ลอง “ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนนอน” แล้วก็อาจเกิดความสงสัยว่า แค่การยืดเหยียดร่างกายง่าย ๆ จะช่วยให้เร
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม