自分に伝えたいこと
💟30以上（現在はパール22）
💟生きることを忘れないでください:人生はマラソンであり、100メートル走ではありません、今すべてを成功させる必要はありません、失敗を受け入れ、完全な試練と間違いを楽しむ
💟はすぐにお金と健康管理を集め始めます: 22歳からの貯蓄とボディケアの力は、30歳に達すると大きく異なる結果をもたらします（体と貯蓄はあなたの過去の自分に感謝します）。
💟質の高い関係を維持する:友人は自然に自分自身を選別し始め、量は質ほど重要ではなく、あなたの周りの人々とうまくコミュニケーションをとります。
💟自分の時間を守ることを拒否する:すべての仕事やすべての人に必要なSayyesはなく、そうでないものを拒否することを選択すると、私たちの命を最も救うことができます-エネルギーとメンタルヘルス
💟は他人のスクリーンに対して自分の命を奪わないでください:他人のソーシャルメディアの成功はしばしば美しい側面です。誰もが自分自身の「タイムライン」、人生、タイミングを持っています。
そんなに急がないでください。人生。私たちはそれを使っただけです。
เมื่อพูดถึงช่วงอายุที่ก้าวเข้าสู่วัย 20 กว่า หลายคนมักรู้สึกกดดันกับการต้องประสบความสำเร็จเร็ว ๆ หรือเปรียบเทียบกับคนอื่นในโซเชียลมีเดีย แต่จริง ๆ แล้ว ชีวิตเป็นเรื่องของการเดินทางที่ยาวไกล คล้ายกับการวิ่งมาราธอนมากกว่าจะเป็นการวิ่งระยะสั้น การเปิดใจยอมรับกับความล้มเหลวและลองผิดลองถูกอย่างเต็มที่จะช่วยสร้างประสบการณ์และความเข้มแข็งในอนาคต ตัวอย่างเช่น การเริ่มเก็บเงินตั้งแต่อายุยังน้อยเป็นก้าวสำคัญ ซึ่งเมื่อถึงวัย 30 พลังของเงินออมและสุขภาพที่ดีจะเป็นตัวช่วยให้เรามีชีวิตที่มั่นคงและมีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้ การรักษาความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพก็เป็นเรื่องสำคัญ เพราะเพื่อนหรือคนรอบข้างที่ดีจะช่วยเติมเต็มและสนับสนุนเราได้มากกว่าความสัมพันธ์ที่มีเพียงจำนวนมากแต่คุณภาพน้อย อีกข้อที่อยากแนะนำคือการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธอย่างมีสติ เพื่อปกป้องเวลาของตัวเองและรักษาสุขภาพจิตให้ดี ไม่ต้องกดดันตัวเองให้ต้องตอบรับทุกข้อเสนอหรือทุกคำชวน การตั้งขอบเขตจะช่วยให้เรามีเวลาและพลังสำหรับสิ่งที่สำคัญจริง ๆ สุดท้าย อย่าลืมว่าชีวิตของแต่ละคนมีไทม์ไลน์และจังหวะเวลาที่ไม่เหมือนกัน การเปรียบเทียบตัวเองกับภาพสวยงามบนโซเชียลมีเดียของคนอื่นอาจทำให้เรารู้สึกผิดหวังโดยไม่จำเป็น ให้โฟกัสกับการเดินทางของตัวเองและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในแบบที่เรารู้สึกดีและมีความสุขที่สุด
