จากประสบการณ์ตรงในการดูแลสิวอักเสบ สิ่งสำคัญที่สุดคือการรักษาความสะอาดของผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของการอักเสบ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและไม่มีสารระคายเคือง เช่น โฟมล้างหน้าที่เหมาะกับผิวเป็นสิวง่าย ต่อมา การใช้ยารักษาสิวที่มีส่วนผสมของสารลดการอักเสบ เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิก ต้องทำอย่างระมัดระวังและอยู่ในความดูแลของแพทย์ผิวหนัง เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งและลอกได้ ระหว่างการรักษา ผมยังพบว่าการหลีกเลี่ยงการกดหรือบีบสิวโดยไม่มีความรู้ เพราะจะเพิ่มโอกาสให้เชื้อแบคทีเรียลุกลามและทำให้ผิวเกิดรอยแดงหรือแผลเป็นได้ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายและผิวหนัง สุดท้าย ผมขอแนะนำให้ผู้ที่มีสิวอักเสบหมั่นสังเกตอาการของผิว ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการหนักขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม เพราะสิวอักเสบที่ปล่อยทิ้งไว้อาจลุกลามจนเกิดปัญหารอยแผลเป็นในระยะยาวได้