รู้ไม่สวยพยามอยู่หน้าสิว#อยากสวย #หน้าสิว#รอยดํา #มอยส์เจอไรเซอร์

6/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการดูแลผิวหน้าที่เป็นสิว หลายคนมักกังวลเรื่องความสวยงามและการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว ในฐานะคนที่เคยผ่านช่วงเวลานี้มาแล้ว ขอยืนยันว่า "รู้ไม่สวย" แต่พยายามดูแลอย่างถูกวิธีช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้ดีขึ้นจริงๆ อันดับแรกคือการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน เลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรงซึ่งอาจทำให้ผิวระคายเคืองและเกิดรอยดำตามมา สำหรับคนหน้าสิว สิ่งสำคัญคือเลือกโฟมหรือเจลล้างหน้าที่ช่วยควบคุมความมันและลดการสะสมของแบคทีเรีย โดยไม่ทำให้ผิวแห้งจนเกินไป ในช่วงที่สิวยังคงมีอยู่ การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ถือว่าเป็นสิ่งจำเป็น เพราะผิวที่แห้งเกินไปจะกระตุ้นการผลิตน้ำมันมากขึ้นและทำให้สิวเห่อหนักขึ้น มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับผิวเป็นสิวมักจะเป็นสูตรน้ำ (water-based) หรือเจลที่ไม่อุดตันรูขุมขน (non-comedogenic) และช่วยปลอบประโลมผิวควบคู่ไปกับการเติมความชุ่มชื้น สุดท้าย เรื่องรอยดำหลังสิวก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่หลายคนกังวล การป้องกันที่ดีที่สุดคือไม่แกะหรือบีบสิว และหมั่นใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้รอยดำดูชัดขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี หรือสารสกัดที่ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ จากประสบการณ์ตรง การดูแลผิวหน้าสิวให้สวยได้นั้นต้องอาศัยความอดทนและความรู้ที่ถูกต้อง ไม่เช่นนั้นอาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นกว่าเดิม หวังว่าแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้ทุกคนมีผิวหน้าที่ดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ และกล้าที่จะสวยแม้เวลาหน้าสิว

ค้นหา ·
รักษารอยดําจากสิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🫧มัดรวมมอยส์เจอไรเซอร์ 7-11 หลักสิบ❗️ซํ้าไม่ซํ้า
🔥หน้าแห้ง vs หน้ามัน เลือกมอยส์ตัวไหนดี? สรุปจบในโพสต์เดียวผิวฉ่ำโกลว์แบบสาวเกาหลี🎀 ด้วยมอยส์เซเว่น ราคาหลักสิบรวมมอยส์เจล/ครีม งบน้อยก็ผิวดีได้ ตัวไหนเด็ดสุด? 💖 ⭐️1.Clear Nose Extra Moist Skin Barrier ตัวนี้คือ "กันตาย" ของจริงสำหรับคนผิวแพ้ง่าย เนื้อเจลครีมเบาสบายแต่เคลือบผิวดีมาก
บีเบลล์ชอบรีวิว✨

บีเบลล์ชอบรีวิว✨

ถูกใจ 424 ครั้ง

มือใหม่ต้องรู้! Niacinamide ใช้แล้วสิวขึ้น จริงไหม? 🌿
หลายคนเข้าใจว่า “แพ้” แต่จริงๆ อาจเป็นเพราะใช้ไม่เหมาะ โดยทั่วไปมักใช้เพื่อช่วย คุมมัน ลดรอยแดง เสริม skin barrier สาเหตุที่สิวขึ้น % สูงเกิน ใช้หลาย active พร้อมกัน ผิวยังไม่พร้อม แนะนำว่า เริ่ม 2–5% ค่อยๆ เพิ่ม สังเกตผิว สรุปNiacinamide ใช้ไม่พัง ถ้าเลือกให้เหมาะกับผิว
ไดอารี่ผิวดี

ไดอารี่ผิวดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

เป็นสิวทำไงดี
หน้าเป็นสิวไม่เป็นไร แต่ใจอย่าเป็นแผลก็พอ ✨ #เป็นสิวทำไงดี #เป็นสิวก็หายได้ #ติดเทรนด์
thaiyafong_.rose

thaiyafong_.rose

ถูกใจ 404 ครั้ง

🙍🏻‍♀️เป็นสิวไม่หายสักที❗️ ลองใช้สิ่งนี้ก่อน!📌
สิวผู้ใหญ่คือสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้จริงๆ 🥹 ช่วงนี้เราฮอร์โมนรวน เครียดบ่อย สิวขึ้นแบบชัดมาก ทั้งสิวอักเสบ + รอยสิวเก่าอยู่ครบ 😭 เลยลองเปลี่ยนตัวช่วยในการดูแลสิวแบบผู้ใหญ่ เป็นเซ็ต🌿 “Acne-Aid Naturals Adult Acne” เน้น “อ่อนโยน + ฟื้นฟูผิว” มากขึ้น เพราะรู้สึกว่าก่อนหน้านี้ใช้ของแรงเกิน ผิวยิ่ง
ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ถูกใจ 9 ครั้ง

❌3 เลิก ✅4 ลอง ทำตามนี้รอยสิวหายแน่!! กู้ผิวพังวัย 25 สู่หน้าสดโกลว์ใส 100% ✨🧴
แชร์สูตร "3 เลิก 4 ลอง" ฉบับเห็นผลจริงมาฝากทุกคนกันค่ะ 👇 🛑 3 สิ่งที่ต้อง "เลิก" ❌เลิกแกะ/บีบสิวเอง: ทิ้งรอยดำฝังลึก ให้เปลี่ยนไปกดสิวที่ร้านหรือคลินิกแทน 💆‍♀️ ❌เลิกเอามือจับหน้า: มือเราสกปรกและมีแบคทีเรียเยอะมาก ยิ่งจับสิยิ่งขึ้น 🦠 ❌เลิกใช้เครื่องสำอางอุดตัน: เลิกโบกหนาเพื
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 150 ครั้ง

📌แจกสูตรเมนูคลีนฉบับคนพยามจะเฮลตี้💁🏻‍♀️✨
💬วันนี้คุณพยามจะเฮลตี้รึยัง? 📌แจกสูตรเมนูคลีนฉบับคนพยามจะเฮลตี้ วันนี้ขอเสนอเมนู “อกไก่หมักซอสพริกไทยดำ + บล็อคโคลี่ผัดเนย” ทานคู่กับข้าวกล้องร้อนๆ และใช่ค่ะทั้งหมดในจานยกเว้นข้าวกล้อง เราทำด้วยหม้ออบลมร้อนแบบง่ายๆ✨ 💡กดเซฟ กดแชร์ไว้ทำ แล้วมาพยามเฮลตี้ไปด้วยกันนะคะ😊🫶 #เมนูง่ายๆ #เมนูหม้
thankyoureviewer

thankyoureviewer

ถูกใจ 1 ครั้ง

สกินแคร์ช่วงเป็นสิว
ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนผิวแพ้ง่าย ผิวผสม เราใช้เห็นผลจริงๆ อยากมาแนะนำทุกคนซื้อตามกันได้ อาจจะเปลี่ยนสกินแคร์ที่เหมาะกับตัวเองได้ แต่ที่สำคัญอย่าขาด มอยส์ กันแดด สำคัญมากๆ โนสปอนคับ ของดีบอกต่อ #สกินแคร์ #ของดีบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8 #สิวหาย
ธาริ

ธาริ

ถูกใจ 100 ครั้ง

สิวหัวดำไม่ใช่สิ่งสกปรก! ยิ่งบีบยิ่งดูชัด
#สิวหัวดำ #รูขุมขน #สกินแคร์ #BHA #ดูแลผิว #SkincareTips #BeautyTips
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ปสก. เป็นสิวเพราะใช้สกินแคร์ตามกระแส !!
ขอเกริ่นก่อนว่าเมื่อก่อนเราเป็นคนที่ชอบใช้สกินแคร์ตามกระแสมาก 🥹 ทั้ง Retinal, Retinol, AHA, BHA เห็นใครใช้แล้วหน้าใสก็อยากใช้ตามหมด สุดท้ายคือผิวพังกว่าเดิม เพราะเราไม่เคยรู้เลยว่าผิวตัวเองต้องการอะไรจริงๆ . จนมานั่งศึกษาใหม่ เลยเข้าใจว่า “คนเป็นสิว” ไม่จำเป็นต้องรีบโบก active แรงๆ เสมอไป สิ่งที่
MoMook.p

MoMook.p

ถูกใจ 136 ครั้ง

😡 สิวขึ้นไม่หยุด! สาเหตุจริง + วิธีแก้ที่ได้ผลสิวไม่ใช่เรื่องของ “ความสกปรกอย่างเดียว”
สิวไม่ใช่เรื่องของ “ความสกปรกอย่างเดียว” แต่เกิดจากหลายปัจจัยรวมกัน ถ้าแก้ไม่ตรงจุด = วนลูปสิวไม่จบ 🔍 สาเหตุจริงของสิว (ที่หลายคนมองข้าม) 1. 🧬 ฮอร์โมน สิวช่วงมีประจำเดือน / เครียด สิวขึ้นซ้ำที่เดิม (คาง กรอบหน้า) 👉 วิธีแก้: เน้นพักผ่อน + ลดเครียด + ใช้สกินแคร์ควบคุมมัน 2. 🛢️ ผิวมัน + รูข
เตยกับตอง

เตยกับตอง

ถูกใจ 61 ครั้ง

The Ordinary ตัวดังก็พังได้ ถ้าใช้ผิดวิธี 🤯
⚠️ อ่านก่อนสอย The Ordinary Glycolic Acid 7% นะทุกคน! เราเกือบไปแล้วกับเจ้าขวดนี้! ⚠️ ได้เข้าร่วมกิจกรรม #Lemon8BoxChallenge ทั้งที ก็ต้องจัดรีวิวแนวเรียลๆ แบบไม่เกรงใจแบรนด์ให้ดูหน่อย 😜 📌 ไอเท็ม: The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner ไอเท็มตัวดัง ที่มี Glycolic Acid (AHA) เข้มข้
Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

ถูกใจ 55 ครั้ง

สิว PCOS ดีขึ้นได้ ถ้าเลือกกินวิตามินที่ถูกต้อง
1 ในรีวิวที่พี่คนนี้อายุ 30+ พยามทำหลายอย่างก็ไม่หาย ไม่ดีขึ้น ทาครีม เปลี่ยนสกินแคร์ เข้าคลินิก ฉีดสิว กดสิว ก็ไม่ดีขึ้น สุดท้ายทักมาในไลฟ์สด Tiktok ของเรา จนตัดสินใจ เปิดใจ กินวิตามินอีกครั้ง 🥹💪🏻 : ทำไมถึงดีขึ้น เพราะ: แก้ปัญหาตรงจุด แก้ที่ต้นเหตุ ไม่ด้เหมือนกับการกินยา เพื่อแค่กดอาการ : อย
สาวๆฮอร์โมน

สาวๆฮอร์โมน

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวสกินแคร์ La Roche-Posay 3 ตัวนี้ขาดไม่ได้!ฉบับคนเป็นสิว
ขอรีวิวแบบ No spon 3 ตัวนี้เราใช้ทาก่อนนอนทุกวันใช้มาจะ 2 ปีเต็มแล้วค่ะ ร่วมกับการกดสิวที่คลินิคอย่างน้อยเดือนละครั้ง รู้สึกว่าผิวหน้าดีขึ้นจากแต่ก่อนที่เป็นสิวทดลองใช้ครีมหลายตัวมากไม่เคยหายจนได้มาเจอ 3 ตัวเด็ด ที่คนผิวเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ต้องรัก 1️⃣ Effaclar Serum (ขวดเขียวมิ้นต์): เซรั่มกู้หน้
KANITTHA

KANITTHA

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพแสดงชุดผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับสิวผู้ใหญ่ ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้า เซรั่ม และมอยส์เจอไรเซอร์ พร้อมภาพเปรียบเทียบผิวหน้าก่อนและหลังใช้ ที่ช่วยลดปัญหาสิวและรอยสิว
ภาพใบหน้าที่มีสิวและรอยแดง พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุของสิวผู้ใหญ่ เช่น ฮอร์โมนไม่สมดุล ความเครียด และผิวอ่อนแอ
ภาพชุดผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับสิวผู้ใหญ่ พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงประสิทธิภาพในการดูแลสิวเมื่ออายุมากขึ้น และภาพสะท้อนรีวิวผลิตภัณฑ์
Routine ที่เราใช้ช่วงผิวไม่บาลานซ์ สิวขึ้นซ้ำๆ
พอโตขึ้นถึงเข้าใจว่า สิวผู้ใหญ่ไม่ใช่แค่สิวธรรมดา มันขึ้นซ้ำ หายช้า และทิ้งรอยเก่ง บางทีล้างหน้าดี ใช้สกินแคร์ครบ แต่สิวก็ยังกลับมาอยู่ดี 🥹 👀 เพราะสิวผู้ใหญ่มันก็เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนด้วย อย่างเช่น รอบเดือน หรือ พักผ่อนน้อย ก็จะเป็นช่วงที่ผิวเริ่มไม่บาลานซ์ เราเลยเลือกดูแลผิวให้ตรงจุดมาก
Kkacha

Kkacha

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังใช้เซรั่มลดสิว Medi White Anti Acne Serum แสดงผิวที่มีสิวและรอยแดงก่อนใช้ และผิวที่ดูดีขึ้นหลังใช้ พร้อมขวดเซรั่มในมือ ข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับคนเป็นสิว ผิวมัน ผิวอักเสบ
ภาพใบหน้าผู้หญิงที่ดูดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมข้อความระบุว่าผิวหน้าดีขึ้นมาก ไม่ต้องใช��้คุชชั่นหนาๆ และรู้สึกว่าความมันบนใบหน้าลดลงอย่างเห็นได้ชัด
ภาพขวดเซรั่ม Medi White Anti Acne Serum พร้อมรายละเอียดส่วนผสมสำคัญ เช่น AI-Optimized Peptide, Panthenol, Centella และ Niacinamide ที่ช่วยลดสิว ควบคุมความมัน ลดรอยแดง และปลอบประโลมผิว โดยไม่มีสารระคายเคือง
เซรั่มลดสิว ลดความมัน โพสต์นี้ขอคนมีปัญหาผิว!!
ส่วนตัวมีปัญหาสิวอักเสบบ่อยๆ พอใช้ตัวนี้ไป สังเกตได้ชัดเลยว่าสิวใหม่ขึ้นน้อยลงมาก และสิวเดิมที่เป็นอยู่ก็ยุบตัวเร็วขึ้นด้วย * เค้าไม่มีส่วนผสมที่ระคายเคือง เช่น น้ำหอมหรือแอลกอฮอล์เลย คนผิวแพ้ง่ายแบบเราใช้แล้วรอด เซรั่ม Medi White สูตร Anti Acne Serum มีส่วนผสมเด่นๆ ที่มุ่งเน้นการจัดการปัญหาส
เอิน อัยย์ 💗

เอิน อัยย์ 💗

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีวิวครีมซองเคลียร์โนส💗
#ภาพหน้าจอ #ครีมซองราคาถูก #ครีมซองราคาประหยัด #ครีมซอง #เคลียโนส สินค้าบิวตี้ ครีมซองเคลียร์โนส ดียังไง อะไรลงก่อนหลัง 💅 เซรั่ม HYA ซองสีม่วง 🌟เซรั่มบางเบา ซึมไว 🌟แก้ผิวโทรม 🌟ช่วยลดรอยดำรอยแดงจากสิว 🌟ให้ผิวกระจ่างใส 💅 เซรั่มบูสผิว ซองสีฟ้าเข้ม 🌟เซรั่มเข้มข้น
Nuriizan

Nuriizan

ถูกใจ 71 ครั้ง

เป็นสิวมาหลายปี รักษายังไง?
แชร์รีวิวรักษาสิวด้วยตัวเอง และมีเคล็ดไม่ลับมาบอกต่อ เป็นสิวอักเสบมาตลอด รักษามาหลายวิธี และกว่าจะเจอสกินเคร์ที่เข้ากับผิว ตอนนี้เหลือรอยดำ-แดง ใครมีผลิตภัณฑ์ลดรอยสำหรับผิวแพ้ง่ายแนะนำ บอกต่อได้นะคะ 🥰 #เคลียร์สิวเพื่อผิวสวย #รักษาสิวเอง #ติดเทรนด์ #สิวอักเสบ #รักษาสิวอักเสบ
Kongkwan

Kongkwan

ถูกใจ 67 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์หน้าเป็นสิว เพราะแพ้น้ำ+แพ้คลีนซิ่งออยล์!
จุดเริ่มต้นความพัง 🥲 ต้องย้อนกลับไปช่วงปลายปี 2024 ถึงช่วงต้นปี 2025 จากผิวหน้าเราที่เคยเรียบเนียน กลายเป็นสิวเห่อหนักแบบไม่ทันตั้งตัว สาเหตุหลักมาจากการแพ้คลีนซิ่งออยล์บวกกับสภาพน้ำประปาที่บ้านทำพิษ ผิวเลยระคายเคืองจนพังไปพักใหญ่ และด้วยความที่เราใจร้อนอยากให้สิวหายไว ๆ ใครว่าตัวไหนใช้ดี ใช้แล้วหา
มะมิ้ว✨🙌🏻

มะมิ้ว✨🙌🏻

ถูกใจ 3 ครั้ง

สิวเห่อช่วงมีประจำเดือน ดูแลยังไงให้ผิวใจเย็นลง 💗
ช่วงใกล้มีประจำเดือนทีไร สิวก็ชอบแวะมาทักทายตลอดเลยใช่ไหมคะ 🥺 จริง ๆ แล้วเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อย เพราะฮอร์โมนเปลี่ยน ผิวมันขึ้นง่าย รูขุมขนอุดตันง่ายกว่าเดิม โพสต์นี้เลยรวมทริคดูแลผิวแบบอ่อนโยนไว้ให้แล้วน้า เน้นล้างหน้าเบา ๆ เติมความชุ่มชื้น เลี่ยงการแกะสิว และดูแลตัวเองแบบไม่กดดัน ค่อย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌 หมดปัญหาเรื่องสิวฮอร์โมน เข้าใจผู้หญิงที่เป็นสิว !! 🤫✨
ไหนใครเป็นสิวมามุงตรงนี้ 🙌🏻 ขอสารภาพตรงๆ ว่าเราเคยรักษาสิวแบบ “อยากให้หายเร็ว” มากเกินไป แต่ผลลัพธ์คือ…สิวไม่เคยหายจริง ยิ่งสิวที่เกิดจากฮอร์โมน คือ เกิดขึ้นทุกเดือน ดูแลยังไงก็ไม่ดีขึ้นสักที 🥹 จนมารู้ตัวว่า…สิวที่เป็นอยู่มันคือ “ สิวผู้ใหญ่ ” สิวที่มากับความเครียด ฮอร์โมนของเรา การนอน การพัก
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 19 ครั้ง

การดันสิว (Purging)
ฝันร้ายชั่วคราว หรือสัญญาณก้าวหน้า? (รับมืออย่างไรไม่ให้จิตตก) สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และความเข้าใจกลไกธรรมชาติของผิวหนัง เพื่อให้ทุกคนก้าวข้ามทุกปัญหาผิว
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

ฮีลใจด้วยความรัก🥰..เลิกพยามเป็นคนสำคัญคนที่ไม่เห็นค่าเรา🫂
เลิกพยายามเป็นคนสำคัญสำหรับคนที่ไม่เห็นค่าเรา🫂🫂 #รักที่ใช่ไม่ต้องพยายาม #รักตัวเองมากขึ้น
🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

🧿เพ็ญคนอีสานใต้ป้ายสุรินทร์🧿

ถูกใจ 5 ครั้ง

-7kg. ใน 3 เดือน!! กับความพยามที่ถูกมองข้าม🥹
เราสู้กับการลดน้ำหนักมาตลอด🍏✨ มีหลุดบ้าง ชิลบ้าง - ตึงบ้าง แต่เราพยามทำทุกวันนะ การลดน้ำหนักทำได้ แต่ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะต้องศึกษาให้ดีว่าลดแบบไหนที่เหมาะกับเรา ลดแบบไหนจะดีกับร่างกายเราที่สุด ลดแบบมีสุขภาพดี ดีกว่าลดเร็วแล้วสุขภาพพัง เพราะถ้าระบบเผาผลาญพังทุกอย่างจะพังเป็นโดมิโน่ 🔥 อาจจะ
istj.healthylogs

istj.healthylogs

ถูกใจ 6 ครั้ง

พยามกันต่อ
ยังค้างไม่ได้ไม่เปนไร แข่งกับใคร อ่อแข่งกับตัวเองพอ #workout #bodyweight #calisthenics #gym #พี่เลิศว่าเลิศ
พี่เลิศ ppp.lert

พี่เลิศ ppp.lert

ถูกใจ 10 ครั้ง

สิวในวัยผู้ใหญ่หายได้! ✨ แชร์ทริคกู้ผิวใสด้วย 3 Step ง่ายๆ 💖
ใครบอกว่าโตแล้วสิวจะหาย? ไม่จริงเล้ยยย! 😂 ก่อนหน้านี้เรามีทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ แถมทิ้งรอยดำไว้นานเวอร์ วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ประสบการณ์กู้ผิวที่ทำแล้วเห็นผลจริง จนผิวกลับมาดูแข็งแรงอีกครั้ง! สาเหตุหลัก: ส่วนใหญ่สิววัยเราเกิดจากความไม่สมดุลของผิวค่ะ พอผิวอ่อนแอ สิวก็บุกรัวๆ เราเลยลองเปลี่ยน R
aomiejune

aomiejune

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม