🔥 1. Mereka yang selalu sakit kaki & lenguh badan – Berdiri lama, kerja berat, cepat penat 💼 2. Pekerja yang banyak berdiri/duduk lama – Nurse, cikgu, cashier, office worker 👩‍🦰 3. Wanita lepas bersalin – Bantu sokong badan & peredaran darah 🧓 4. Warga emas – Kurangkan kebas, bantu p

Ramai tak sedar… masalah sendi sebenarnya boleh bermula awal, walaupun kita masih muda. Hakikatnya, kolagen dalam badan mula berkurang seawal usia 20-an, dan ini memberi kesan besar pada sendi kita. Kolagen berfungsi untuk: ✔️ Menjaga rawan sendi supaya kekal tebal & kuat ✔️ Mengurangkan ge