Kaki Naga Ayam - Menu Anak Sehat

Hari ini bikin kaki naga ayam tapi versi lebih sehatnya 🥰…

Bahan :

- 500gr fillet paha ayam

- 2sdt garam

- 1sdt kaldu jamur

- 1sdt lada

- 4siung bawang putih kating diparut

- 4sdm tepung sagu

- 1 butir telur

- Wortel parut & daun bawang

- Tepung Mocaf & Oat (bisa diganti terigu&panir)

Cara membuat :

- giling daging ayam beserta bumbu. Bulat2kan di sendok eskrim. Rebus hingga mengapung

- baluri dengan tepung mocaf & oat

- masukkan freezer jika ingin di frozen. Goreng jika ingin langsung dimakan.

#menuanak #masakansehat #kakinaga #bekalmakansiang #menukeluarga

2025/8/25 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seorang mama yang gemar memasak untuk keluarga, saya selalu mencari cara membuat menu anak yang tidak hanya enak tapi juga bergizi. Kaki naga ayam ini sangat praktis karena bahan-bahannya mudah ditemukan dan proses memasaknya tidak ribet. Saya biasanya menambahkan wortel parut dan daun bawang untuk menambah nilai gizi serta rasa segar. Penggunaan tepung mocaf dan oat sebagai balutan juga membuatnya lebih sehat dibanding tepung terigu biasa, cocok untuk anak-anak yang perlu asupan serat lebih. Saat membuatnya, saya suka membuat dalam porsi besar lalu menyimpannya di freezer. Jadi saat pagi hari, saya tinggal menggorengnya langsung untuk bekal yang cepat dan tetap nikmat. Ini sangat membantu hari-hari sibuk saat harus menyiapkan bekal sekolah si kakak dan makan siang adiknya yang homeschooling. Selain itu, resep ini fleksibel, bisa juga dipadukan dengan bahan lain seperti udang kecil untuk variasi rasa, sesuai selera keluarga. Jadi, kaki naga ayam ini bukan hanya menu favorit anak tetapi juga mudah diadaptasi sesuai kebutuhan ibu rumah tangga yang ingin menyediakan makanan bergizi dan lezat.

Cari ·
cara bikin kaki naga

Posting terkait

Kolase sembilan ide finger food olahan ayam tinggi protein dan kalori, termasuk perkedel jagung, bakso karakter, sosis, sate, sempol, pepes, lollipops, kaki naga, dan nugget.
Perkedel ayam jagung disajikan dengan saus, resep lengkap bahan dan cara membuat untuk finger food tinggi kalori.
Bakso kukus kuah kecap berbentuk karakter hewan, disajikan dalam mangkuk dengan wortel, resep lengkap bahan dan cara membuat.
🐣IDE FINGER FOOD OLAHAN AYAM 🐣
‼️baca caption untuk resep lengkap‼️ [SAVE & FOLLOW @ummu_aleyya untuk resep lainnya❤️] ✅️ Olahan MPASI dgn tekstur ayam yg lebih mudah dikunyah si kecil ✅️ Ide lauk utama/snack tinggi kalori ✅️ Tinggi protein, bb booster Kadang kala si kecil masih sulit untuk mengunyah ayam utuh secara
Ummu Aleyya

Ummu Aleyya

166 suka

Bakso Lohua - Menu Anak Sehat
Satu lagi menu comfort food yang rasanya enak banget & udah pasti sehat banget. Ini salah satu menu favorit anak2ku. Recook deh dijamin suka Bakso Lohua - 500gr daging ayam giling - 2sdt garam - 1sdt kaldu jamur - 1sdt lada - 3siung bawang putih parut - 1 butir putih telur - 1sdm
Olivia August

Olivia August

902 suka

cemilan sehat kol gulung isi ayam
Kol Gulung isi Ayam🥟 Dicocol pake sambelnya lebih mantap dan ini gluten free juga. Kalo ada sisaan kol di rumah biar ga bosen cobain bikin ini buat menu cemilan 😋 #KeseharianKu #RumahKu #resep #Cemilan #menusimple
umma_Nawa

umma_Nawa

3801 suka

Empat resep sarapan roti 10 menit: Chocolate Banana Toast Bowl, Blueberry Custard Toast, French Toast Blueberry, dan Toast Ham Cheese Egg Melt. Gambar menampilkan keempat hidangan roti yang lezat.
Gambar menunjukkan Chocolate Banana Toast Bowl dengan potongan roti cokelat, saus cokelat, irisan pisang, granola, dan kelapa kering, disertai daftar bahan-bahan yang diperlukan.
Gambar menampilkan Chocolate Banana Toast Bowl yang sama dengan potongan roti cokelat, saus cokelat, irisan pisang, granola, dan kelapa kering, disertai langkah-langkah cara membuatnya.
Cuman 10 Menit, 4 Resep Sarapan Sehat Roti 🍞
Bunda-bunda merapat! 💁‍♀️ Pagi-pagi anak sekolah suka telat siapin sarapan? Cobain nih sarapan roti sat set yang sehat bernutrisi juga 😋 Meski cuma roti, kalau diolah dengan hati juga bisa sekelas cafe loh. Mau yang manis atau asin semuanya lengkap. Cocok dijadiin bekal juga. Dijamin anak lahap
lcellen!

lcellen!

738 suka

Gambar ini menampilkan lima resep mie rumahan bebas gluten yang mudah dibuat, ramah anak, dan cocok untuk diet, termasuk mie beras, ubi ungu, singkong, wortel, dan jagung, beserta tips diet dan persiapan makanan.
Gambar ini menyajikan resep Mie Beras Gluten-Free (Basic) dengan daftar bahan seperti tepung beras, tapioka, garam, air panas, dan minyak, serta langkah-langkah pembuatannya yang menghasilkan tekstur lembut dan netral.
Gambar ini menampilkan resep Mie Ubi Ungu, mencantumkan bahan-bahan seperti ubi ungu kukus, tapioka, garam, dan minyak, serta cara membuat dan manfaatnya yang tinggi serat dan antioksidan.
MIE SEHAT ANAK DOYAN IBU IKUT DIET
Hi sahabat 🍋!! Siapa bilang diet harus jauh dari mie? Ini dia mie rumahan gluten-free yang teksturnya kenyal, rasanya enak, dan aman buat anak + ramah diet. Tanpa terigu, tanpa ribet, bahan mudah dicari, dan bikin perut ringan tanpa begah. Cocok buat kamu yang lagi IF, jaga BB, atau penge
Hilda Vegi

Hilda Vegi

442 suka

Empat Kaki Naga goreng renyah di piring putih dengan saus sambal merah, siap dinikmati. Gambar ini adalah sampul tutorial pembuatan Kaki Naga.
Kolase empat gambar menunjukkan langkah-langkah awal pembuatan Kaki Naga: memasukkan dada ayam dan bahan lain ke chopper, menggiling halus, dan membentuk adonan oval.
Kolase empat gambar menunjukkan langkah-langkah selanjutnya: menusuk adonan dengan stik, mengukus hingga matang, membuat larutan terigu, dan mencelupkan Kaki Naga ke adonan basah.
Bikin Stock Frozen Food Yuk! Namanya Kaki Naga 🫣🫶🏻🥳
Hello Hellooo Lemoners 🥰🍋🥳 Stock frozen food menipis?? Tenaang, kalo gak sempet beli2 yuk kita bikin sendiri aja! Udah pasti lebih higienis dan dalemannya banyak dagingnyaa 🥰🥰🥰 Bahan2nya: - 200gr dada ayam fillet - 5sdm tepung terigu - 1butir telur - 3siung bawang putih - 1sdt garam - M
skylarsveta

skylarsveta

182 suka

Sate Telur Puyuh - Menu Anak Sehat
👩🏻‍🍳 : “hari ini mama mau bikin sate telur puyuh ya” 👧 : “tapi kan dedek gak suka telur puyuh” 👩🏻‍🍳 : “yaudah kalo gak suka nanti makan ayam goreng aja” (setelah matang dan melihat tampilannya menggoda, langsung mau coba) 👧 : “mamaa ini enak banget. Beda sama yang suka dibeli” 👩🏻‍🍳 : “yaiyalah
Olivia August

Olivia August

572 suka

🍼 MENU MPASI AGAR TIDAK SEMBELIT 🥑
Halo Bunda! ✨ Pasti sering khawatir kalau si kecil susah BAB kan? Nah ini dia kumpulan menu MPASI dan tips biar pencernaan si kecil lancar jaya! 💯 ✅ Menu harian sesuai usia ✅ Bahan alami pelancar BAB ✅ Tips penting yang wajib diketahui Simpan postingan ini biar gak lupa ya Bun! Semoga be
Bubu♡Zan🌞

Bubu♡Zan🌞

47 suka

Empat jenis cemilan lengkap untuk anak: mini wonton, kroket kentang, martabak lumpia, dan kentang goreng ayam keju, disajikan di piring dengan teks "4 IDE CEMILAN MENU LENGKAP".
Gambar mini wonton goreng keemasan di piring putih, disertai daftar bahan dan langkah-langkah resep pembuatannya.
Gambar kroket kentang goreng renyah di piring putih, dengan daftar bahan isian, kulit, dan pelapis untuk resepnya.
Cemilan menu lengkap untuk anak 😍
4 Ide cemilan tapi menu lengkap yang pasti anak suka dan bikinnya juga mudah 😍 Bikin sendiri lebih puas dan lebih sehat. Yuk recook bun 😍 1. Mini wonton 2. Kroket kentang 3. Martabak lumpia 4. Kentang goreng ayam keju #TipsLemon8 #resep #Cemilan #sehat #homemaderecipes
umma kia

umma kia

722 suka

kaki naga
#olahanayam
mellati🍃

mellati🍃

23 suka

Ide menu bekal sekolah anti ditolak anak ‼️
Bikin bekal anak ternyata nggak harus ribet atau mahal kok~ Yang penting dalam 1 kotak bekal ada: 🍚 karbohidrat 🍗 protein/lauk 🥦 sayur 🍎 buah 🥛 susu Aku biasanya pilih menu yang: ✨ warnanya menarik ✨ gampang dimakan anak ✨ tetap bergizi & mengenyangkan ✨ simple dibuat pagi hari
Bernadeta

Bernadeta

41 suka

IDE MENU SERBA TAHU BUAT AKHIR BULAN & ANAK KOS✨‼️
AKHIR BULAN… buka kulkas cuma ada tahu doang?! 😭 TENANGG, kamu gak sendirian 😭🙏 Justru dari tahu ini, kamu bisa bikin BANYAK banget menu enak, murah, dan ngenyangin. Cocok banget buat anak kos, irit tapi tetap nikmat! Aku udah siapin 8 ide olahan tahu yang gampang banget dibuat, bahannya sim
˚ ༘ nurulrhmaa

˚ ༘ nurulrhmaa

42 suka

Kolase enam menu diet sehat, enak, dan mengenyangkan tanpa nasi, menampilkan berbagai hidangan protein dan sayuran.
Salad dengan dada ayam panggang saus wijen, kentang, tomat, selada bokor, wortel, dan romaine.
Dada ayam panggang bumbu dry rub disajikan dalam saus krim dengan bayam, jamur champignon, bawang bombai, keju cheddar, dan susu skim.
Menu diet tanpa nasi⁉️ Sehat, enak dan kenyang 💕
#Diet #tipsdietpemula #DietJourney #dietmenu #defisitkalori
Yunita Ann🕊️✨🌸🍃🤍

Yunita Ann🕊️✨🌸🍃🤍

1740 suka

Tiga buah kaki naga homemade yang sudah digoreng keemasan di dalam mangkuk, dengan teks "Frozen Food Homemade", "full protein", "finger food", dan "ide bekal".
Bahan-bahan seperti ayam giling, udang kupas, bawang putih, dan bumbu lainnya siap dihaluskan dalam food processor untuk membuat adonan kaki naga.
Telur dan tepung tapioka ditambahkan ke dalam adonan yang sudah dihaluskan, siap untuk dicampur rata sebagai langkah selanjutnya dalam pembuatan kaki naga.
RESEP KAKI NAGA FULL PROTEIN – START 12+ BULAN
Menu camilan bergizi yang satu ini bisa banget jadi stok di freezer! Gurih, lembut, dan pastinya tinggi protein dari ayam, tahu, dan wortel. Cocok untuk si kecil yang lagi aktif-aktifnya! #ResepHariIni #menumpasi #frozenfood
anggiianty

anggiianty

8 suka

Gambar ini menampilkan ide menu makan murah untuk anak kos dengan anggaran Rp 100.000 per minggu. Tertera rincian belanja bahan makanan seperti beras, telur, tahu, tempe, ayam, ikan, sayur, mie instan, dan bumbu dapur. Juga terdapat rencana menu 7 hari dari Senin hingga Sabtu, serta tips hemat.
📒 Menu Anak Kos Rp100 Ribu / Minggu
Buat yang lagi ngerantau, uang makan tipis, tapi tetap pengen makan tiap hari 🍚 Ini contoh menu 1 orang – 7hari, masak simpel, hemat gas, dan masih masuk akal buat anak kos ✍️ ✔️ Masak 1–2x buat beberapa hari ✔️ Telur, tahu, tempe jadi andalan ✔️ Mie instan cuma buat selingan Nggak mewah,
Elsse🦩

Elsse🦩

340 suka

Menu sehat 7hr
Bun, capek tiap hari mikirin menu? Ini 7 hari udah aku susunin menunya ya *anak sehat, dompet aman* Dengan modal ekonomis, sudah bisa bikin menu sehat kayak gini, save dulu aja bund Besok gas cooking ☺️ #menusehat #cookingwithlemon8 #anaksehat #iburumahtangga
Nuna Vie

Nuna Vie

22 suka

Gambar ini menampilkan judul "Menu 7 Hari Diet Rendah Gula Anak ADHD" dengan latar belakang biru muda dan awan putih, memperkenalkan rencana diet untuk anak-anak ADHD.
Daftar menu diet rendah gula untuk Hari 1, mencakup sarapan oatmeal, snack telur rebus, makan siang nasi merah dengan ayam panggang, snack sore apel, dan makan malam sup sayur.
Daftar menu diet rendah gula untuk Hari 2, mencakup sarapan telur orak-arik, snack jagung rebus, makan siang ikan kembung bakar, snack sore pisang, dan makan malam tumis ayam paprika.
Menu Diet Gula untuk Anak ADHD: Bantu Anak Lebih Tenang & Fokus Tanpa Drama Gula!
Banyak ibu nggak sadar… gula bisa bikin anak ADHD makin susah fokus, cepat marah, dan hiperaktif. Padahal, kalau pola makannya diganti pelan-pelan ke makanan alami tanpa tambahan gula, hasilnya luar biasa banget loh! 🍎 Anak jadi lebih tenang, nggak gampang tantrum, dan mulai bisa fokus waktu diaj
gisty mnur

gisty mnur

5 suka

Lihat lainnya