Nutrilite Organics plant protein 🌱✨(สูตร US) 1 เสิร์ฟ 130-145แคล ได้โปรตีนเน้นๆ 21g มาจากพืชออร์แกนิก 3 ชนิด แถมใช้ความหวานธรรมชาติจากหล่อฮังก๊วยและหญ้าหวาน น้ำตาลทราย 0g เลย! สายลีน สายสุขภาพ ต้องมีติดบ้านไว้แล้วนะ 🥰🥤 อยู่อเมริกา-แคนาดา แต่อยากได้โปรตีนพืชออร์แกนิกแท้ คลีนๆ ทานง่าย ไม่แสบคอ ตัว

อะไรคือของขวัญที่ดีที่สุดที่จะให้คนที่เรารักได้💕😄 #parparadee #mamaparfit #ดูแลสุขภาพ #ของขวัญที่ดีที่สุด #พัฒนาตัวเอง

3 กับดักทำ นน พุ่งเวลาอยู่เมืองนอก!! ใครมีประสบการณ์คล้ายๆกันมาแชร์กันได้นะคะ แล้วถ้าอยากรู้ว่าเราลด นน ลงไปจนตอนนี้กลับมาที่จุดเดิมได้(และหุ่นดีกว่าเดิมด้วย)ทำยังไง กดติดตามกันไว้น้าาา #mamaparfit #คนไทยในนิวซีแลนด์🇹🇭🇳🇿 #คนไทยในอเมริกา #คนไทยในแคนาดา🇨🇦🇹🇭 #คนไทยในออสเตรเลีย

หลายคนคิดว่าอยากสร้างกล้าม = กินโปรตีนเยอะๆ แต่จริงๆแล้ว… โปรตีนเป็นแค่ “วัตถุดิบ” ร่างกายยังต้องใช้: คาร์โบไฮเดรต → เป็นพลังงาน ไขมันดี → ช่วยเรื่องฮอร์โมน วิตามินและแร่ธาตุ → ช่วยระบบฟื้นฟู น้ำ → สำคัญกับ performance และ recovery เพราะการสร้างกล้ามเนื้อ ไม่ใช่แค่เรื่อง “กินโปรตีน”