รีวิวครึ่งปีที่ผ่านมา บอกเลยว่าภูมิใจกับสกิลนี้มาก! ยุคนี้อะไรก็แพง สภาวะโลกก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆ ชวนมาดู #lifehacksง่ายๆ ที่นอกจากจะเซฟเงินในกระเป๋าแล้ว ยังช่วยลดขยะให้โลกได้อีกด้วยค่ะ 🌍✨ 1️⃣ เครื่องปรุงเหลือ... สู่เมนูใหม่สุดปัง! วันไหนสั่งเดลิเวอรี่แล้วพวกน้ำจิ้ม พริก กระเทียมเจียว ผักเคียงเคีย

วัย 40+ ก็ใสได้! วันนี้แม่ปองมาป้ายยา 2 ไอเทมเมคอัพโทนชมพูใสๆ ละมุนใจ เหมาะกับคนชอบแต่งหน้าอ่อนๆ เผยผิวใสเป็นธรรมชาติค่ะ 💖 1. Skinsista Lunar Glam Blush (เบอร์ 01 Milky Pink) ราคา: 59 บาท เนื้อสัมผัส: บลัชเนื้อครีม Fluffy Matte เกลี่ยง่าย กลืนไปกับผิว ใช้ได้ทั้งตา แก้ม ปาก รีวิว: ความคุ้

พอเข้าวัย 40+ อะไร ๆ ก็เซนซิทีฟไปหมดค่ะ โดยเฉพาะเรื่องช่องปากและลำคอ ทานของเย็น ของหวาน หรือของทอดของมันทีไร เป็นอันได้เรื่อง! ระคายคอเก่งมากกก ถ้าปล่อยให้เจ็บคอจนไอขึ้นมาทีไร กว่าจะหายทรมานเป็นเดือน ๆ เลยค่ะ แม่ปองเลยได้ทริคดูแลตัวเองฉบับป้องกันไว้ก่อน บอกเลยว่าง่ายกว่ารอให้ป่วยเยอะ! ใครที่

ช่วงนี้ลุคปรุงจืดรุมเร้า สายเซเว่นอย่างเรา ก็อยากแต่งมั่งอ่ะค่ะ😆 วันนี้เลยไปช้อปมา 2ไอเทม 👉SIS2SIS Gloss & Shine Lip 02 Caramel Pudding 💰ราคา:59บ. คะแนนความปรุงจืด ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: 3/5 สีน้ำตาลตุ่นสุดคิ้วท์ พอลงบนปากแล้วสีเข้มไปหน่อย เลยปรุงออกมาแล้วไม่ค่อยจืดเท่าไหร่ แต่ความติดทนและ

สายเฮลตี้ หรือวัย 40+ ที่กำลังมองหาเมนูแคลต่ำ โปรตีนสูงมาทางนี้เลยค่ะ! วันนี้แม่ปองมีไอเดียทำ... "เห็ดชิเมจิอบหม้อทอดไร้น้ำมัน" ที่ทั้งอร่อย ทำง่าย และประหยัดงบสุดๆ มาฝากกันค่ะ ✨ 🛒 วัตถุดิบหลัก (งบหลักสิบ!) เห็ดชิเมจิน้ำตาล 1 แพ็ค (150 กรัม) 💵 ราคาแค่ 25 บาทเองทุกคน! พลังงานเบา

เพื่อนกันยันลูกโต! 💕 โมเมนต์รวมพลคนหน้าเดิม เพิ่มเติมคือทายาท คบกันตั้งแต่สมัยเด็กหอสุดติ่ง เฮไหนเฮกัน จนตอนนี้แยกย้ายไปเติบโต มีครอบครัวกันหมดแล้ว แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่เคยเปลี่ยนคือ "นัดรวมตัวประจำปี" ในเดือนเกิดของอาจารย์ที่ปรึกษาที่พวกเรารักที่สุด 🎂✨ ต้องกราบหัวใจทีมงานแกนหลักเลย งานย

ใครว่าอยากออกกำลังกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ แล้วต้องซื้ออุปกรณ์แพงๆ เสมอไป?! วันนี้แม่ปองมาแชร์ไอเดียสุดครีเอท เอาใจสายประหยัดด้วย... "แกลลอนน้ำมันเครื่องรถยนต์" ที่คุณสามีใช้เสร็จแล้ว (หรือจะแกลลอนน้ำยาซักผ้า แกลลอนน้ำดื่ม ก็ใช้ได้หมดเลยนะ!) บอกเลยว่าน้องจับถนัดมือมากกก! แกลลอนขนาด 4 ล

พอเข้าวัย 40+ ปัญหาผิวรุมเร้ามากค่ะ ทั้งผิวแห้งกร้าน เกราะป้องกันผิวอ่อนแอแพ้ง่าย แถมริ้วรอยความหย่อนคล้อยก็เริ่มมาเยือน แม่ปองบอกเลยว่าเซทสกินแคร์ระดับเซลล์ผิวคู่นี้ ตอบโจทย์สุดๆ! ในเซทมีทั้ง " เซรั่มไมโครแคปซูลทองคำและ ครีมเข้มข้นฟื้นฟูเซลล์ผิวต้านวัย " สารสกัดอัดแน่นระดับพรีเ

แป๊บๆ ก็ผ่านไปครึ่งปีแรกของปี 2026 แล้วนะคะ! 🎉 วันนี้แม่ปองขอมา Recap เป้าหมายข้อเดียวง่ายๆ ที่เคยตั้งใจไว้ตั้งแต่ต้นปี... นั่นก็คือ "เลิกดื่มกาแฟมื้อบ่าย" ☕️❌ บอกเลยว่าสำหรับวัย 40+ อย่างเรา การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเดิมๆ มันคือการ "สู้กับตัวเองสุดๆ" เลยค่ะ! 🌿 วิธีฮีลใจและดูแลต

#ไทยช่วยไทยพลัส คุ้มกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว! วันนี้แม่ปองเอาความคุ้มค่าจากการใช้สิทธิ์ไทยช่วยไทยพลัสที่ร้านประจำมาอวดค่ะ 🥰👇 🛍️ ลิสต์ของกินของใช้รอบนี้: • ไข่ไก่เบอร์ 2 ➡️ แผงละ 50 บาท จากปกติ 125 บ. • อาหารแมว 🌟 10 ซอง ➡️ 60 บาท (เฉลี่ยซองละ 6 บาทเอง ทาสแมวถูกใจสิ่งนี้!) จากปกติ 150 บ. • ยาหม

6.6 นี้ใครยังไม่รู้จะช้อปอะไร มามุงด่วน! คัดมาให้แล้วกับ 4 ไอเทมเด็ด สำหรับพส. 40+ (หรือมือใหม่แต่งหน้า) ที่อยากได้ลุคสวยใส ดูสุขภาพดีแบบธรรมชาติ ที่สำคัญคือ "ใช้ง่ายมาก ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์" ใช้แค่นิ้วเบลนด์ก็สวยสับ แถมราคาน่ารักสบายกระเป๋าด้วยค่ะ 🥰 ✨ มีอะไรบ้างมาดูกัน: 1️⃣ 💙

คำว่า Glow Up ในวัย 40+ ของแต่ละคนคืออะไรกันบ้างคะ? สำหรับแม่ปอง ปีนี้บอกเลยว่า Mindset เรื่องการออกกำลังกายเปลี่ยนไปแบบ 100%! 💥 เมื่อก่อนยอมรับเลยค่ะว่าออกกำลังกายเพราะอยากรักษารูปร่าง อยากหุ่นลีน หุ่นปัง... แต่หลังจากได้ดูคลิปรายการให้ความรู้เรื่อง "สภาวะวัยทอง" ความคิดก็เปลี่ยนทัน

วัย 40+ หน้าต้องฉ่ำ แต่ชาวผิวมันจะรอดมั้ย?! วันนี้แม่ปองมาลอง LumiBright Filter Tone Up Corrector (สี Daily Bright) เบสสีเบจตัวดัง กันแบบเรียลๆ โนสปอน ไม่เซตแป้งให้ดูเลย! 💸 ค่าตัวน้อง: ราคาเต็มอยู่ที่ 490 บาท (ขนาด 2.7g) แต่แอบกระซิบว่าในแอปส้มจัดโปรบ่อยมากกก บางทีได้มาในราคา 200 กว่าบาทเองค่ะ

เรื่องมันมีอยู่ว่า... บ้านข้างๆ ของบ้านแม่ปองเนี่ย เจ้าของปล่อยเช่า ไม่ได้พักอาศัยเอง แล้วทิ้งบ้านไว้ ไม่เคยแวะมาดูเลยตั้งแต่น้ำท่วมใหญ่จนหลังน้ำลด ถึงในบ้านจะไม่มีทรัพย์สินมีค่าอะไรมากมาย แต่ก็มีพวกขโมย แวะเวียนมาไม่ซ้ำหน้า ช่วยกันรื้อของที่พอจะขายได้ไปเกลี้ยง! จากตอนแรกแอบมาตอนกลางคืน หล