lagi males makan , cuma Ini yang ke foto , sore nya malah makan bakso 😭😭😭😂😂😂😂 #kacau

Alhamdulillah... #diet #sehat #bugar #bahagia

Sabtu 1 Agustus 2026 ini hari ke 9 ya 🍴 Nama Hidangan: nasi telor ceplok teflon , tahu teflon , tempe kukus , masakan campuran deh inti nya , #tempe #if #ifdiet

ini Krn punya nasi dikasi bak ITa dapat dr Jumat berkah jadi makan sama ini , Alhamdulillah kenyang juga , 🍴 Nama Hidangan: nasi jagung sayur buncis ,tempe , telor dan ikan pari , #if #fasting

Hari Senin , makan tetap dijalur sehat tapi sejujur nya masih comot tepung , bagaimana ini ? hari besok Selasa harus bisa tidak comot pertepungan , real food saja , sehat saja , asal ada kemauan pasti bisa , 2027 sudah keliatan hasil nya 🍴 Nama Hidangan: Rujak sayur , tahu ayam kukus , timun #in

Sabtu semangat ya meski hari ini tidak Erobic Karena harus kesekolah anak 🍴 Nama Hidangan: makanan sehat #if #hidupsehat #bugar

Senin saat nya perbaiki kan ? malah sakit ini , panas semua dan meriang bapil , entahlah ...😭😭😭 #defkal