Tô canh cho buổi sáng trong lành .

6/3 Đã chỉnh sửa vào

... Đọc thêmTô canh sườn nấu su su cà rốt thực sự là món ăn tuyệt vời cho bữa sáng trong lành và tràn đầy năng lượng. Mình thường chọn sườn non tươi vì khi hầm lên sẽ rất mềm mà vẫn giữ được vị đậm đà đặc trưng. Su su tươi giòn, ngọt nhẹ kết hợp cùng cà rốt bùi bùi giúp nước canh thêm phần ngọt thanh mà không cần dùng nhiều gia vị. Một điểm mình rất thích chính là màu sắc của nước canh trong, nhìn thôi cũng thấy ngon mắt và tạo cảm giác thanh sạch cho bữa ăn sáng. Mình hay hầm sườn trong khoảng thời gian vừa đủ để thịt mềm một cách tinh tế, tránh bị nát hoặc quá khô. Sau đó, su su và cà rốt được cho vào đúng lúc để giữ độ giòn tươi. Thói quen của mình là không nêm nếm quá nhiều muối hay mì chính để giữ lại vị ngọt tự nhiên từ nguyên liệu. Món canh này có thể ăn kèm với cơm nóng hoặc dùng riêng như một món nhẹ đầu ngày cũng rất tuyệt. Ngoài ra, nếu muốn thêm chút hương vị đặc biệt, bạn có thể thử cho vài lát gừng tươi vào hầm sườn để tạo cảm giác ấm áp, giúp tuần hoàn máu tốt hơn, rất phù hợp khi trời lạnh. Đây cũng là món canh khá dễ làm, phù hợp cho những ai muốn có bữa sáng nhanh mà vẫn ngon miệng, đủ chất. Tóm lại, canh sườn su su cà rốt là lựa chọn tuyệt vời cho mọi gia đình, đặc biệt là những người yêu thích bữa sáng nhẹ nhàng, thanh mát nhưng vẫn giàu dinh dưỡng. Bạn có thể thử chế biến và điều chỉnh gia vị theo khẩu vị cá nhân để luôn cảm nhận được hương vị tươi ngon trọn vẹn.

1 bình luận

Hình ảnh của 🍚 Mâm Cơm Quê | Bữa Cơm Nhà
🍚 Mâm Cơm Quê | Bữa Cơm NhàTác giả

“Món này ăn với cơm nóng rất cuốn luôn ạ ❤️

Bài đăng liên quan

Hình ảnh minh họa một chú chó hoạt hình đang hoảng sợ, kèm thông điệp cảnh báo \"Đừng đợi đến khi cơ thể sụp đổ mới hối hận\" và tiêu đề \"Tác hại của thức khuya\". Hình ảnh nhấn mạnh sự nguy hiểm của việc thức khuya và kêu gọi \"Bảo vệ sức khỏe ngay!\".
Văn bản liệt kê hai tác hại của thức khuya: \"Mất ngủ kéo dài\" gây mệt mỏi, ảnh hưởng hiệu suất công việc và \"Lo âu tăng cao\" khiến dễ cáu gắt, mất tập trung.
Văn bản trình bày hai tác hại khác của thức khuya: \"Nguy cơ trầm cảm\" do suy giảm tâm trạng và \"Trí nhớ suy giảm\" vì não bộ không được nghỉ ngơi đủ.
Mình từng thức khuya đến 2h sáng cho đến khi...
Có một giai đoạn mình thường thức tới 2h sáng mỗi ngày, nghĩ rằng “trẻ thì còn sức, ngủ ít cũng chẳng sao”. Nhưng chỉ sau 1 tuần, cơ thể tôi phản ứng dữ dội: 😵 Buổi sáng tỉnh dậy đầu óc mụ mị, trí nhớ giảm hẳn. 😔 Da xám xịt, nổi mụn liên tục. ⚡️ Tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt, stress nặng.
Woman Growup Diary🍑

Woman Growup Diary🍑

431 lượt thích

Một bữa sáng nhỏ nhưng dưỡng chất đủ đầy hơn cho những ngày muốn chăm cơ thể làn
Một bữa sáng nhỏ nhưng dưỡng chất đủ đầy hơn cho những ngày muốn chăm cơ thể lành từ bên trong 🌿 Sea Moss Gel mix cùng sữa chua, yến mạch, hạt chia, mè đen và trái cây là combo bát bại, tiện, gọn cho buổi sáng bận rộn. Sea Moss Gel giúp bổ sung khoáng chất tự nhiên từ sụn rong biển. Sữa chua
Sea Moss Gel VN

Sea Moss Gel VN

0 lượt thích

Một bữa sáng nhỏ nhưng dưỡng chất đủ đầy hơn cho những ngày muốn chăm cơ thể làn
Một bữa sáng nhỏ nhưng dưỡng chất đủ đầy hơn cho những ngày muốn chăm cơ thể lành từ bên trong 🌿 Sea Moss Gel mix cùng sữa chua, yến mạch, hạt chia, mè đen và trái cây là combo bát bại, tiện, gọn cho buổi sáng bận rộn. Sea Moss Gel giúp bổ sung khoáng chất tự nhiên từ sụn rong biển. Sữa chua
PHƯƠNG KHUÊ ORGANIC

PHƯƠNG KHUÊ ORGANIC

0 lượt thích

6 thói quen buổi sáng cho 1 ngày năng suất và an yên
Chào ngày mới 🌿 Mình nhận ra rằng… một ngày bình an không bắt đầu từ những điều lớn lao. Nó bắt đầu từ một ly nước. Một bữa sáng tử tế. Vài phút cầu nguyện. Một trang kế hoạch đơn giản. Và một lòng biết ơn vẫn còn hiện diện trong tim. Chúng ta không thể kiểm soát tất cả những gì sẽ xả
Vu Hong Phương

Vu Hong Phương

10 lượt thích

Hình ảnh so sánh thực phẩm nên và không nên ăn cho da mụn, với táo tươi bên trái (nên ăn) và trứng luộc bên phải (hạn chế ăn).
Hình ảnh so sánh thực phẩm nên và không nên ăn cho da mụn, với táo tàu bên trái (nên ăn) và bánh kem ngọt bên phải (hạn chế ăn).
Hình ảnh so sánh thực phẩm nên và không nên ăn cho da mụn, với cà rốt tươi bên trái (nên ăn) và bánh quy giòn bên phải (hạn chế ăn vặt).
🍳 Da mụn ăn sáng: 8 món nên tránh để không lên mụn
🍳 Da mụn ăn sáng: 8 món nên tránh để không lên mụn ❌ Nếu bạn đang bị mụn viêm, mụn ẩn, da dầu, bữa sáng ăn sai rất dễ làm mụn nặng hơn đó 👇 ❌ Trứng luộc (ăn ít) Dễ gây nóng trong, không hợp với da mụn viêm. ❌ Đồ ngọt Tăng đường huyết → kích thích tiết dầu → dễ lên mụn. ❌ Đồ cứng, khó tiêu
Aimee đeiii

Aimee đeiii

558 lượt thích

Bí kíp để có làn da sáng mịn căng bóng như gái Hàn
Hãy lưu lại ngay bí kíp này nhé chị em. Chị em nào chưa biết ứng dụng 3 hoạt chất này thì comment hoặc IB shop tư vấn nhé #thuyskin886 #chamsocdakhoahoc
Thủy Skincare

Thủy Skincare

1 lượt thích

Buổi sáng trong tiếng Trung
祝大家身心安乐
Mây Mây

Mây Mây

1676 lượt thích

MỖI SÁNG THỨC DẬY, CƠ THỂ ĐANG NGHE BẠN NÓI GÌ?Chào buổi sáng…Bạn có để ý không?
MỖI SÁNG THỨC DẬY, CƠ THỂ ĐANG NGHE BẠN NÓI GÌ? Chào buổi sáng… Bạn có để ý không? Có người vừa mở mắt ra đã than: “Mệt quá…” “Lại áp lực nữa rồi…” “Chắc hôm nay chẳng có gì vui.” Và rồi cả ngày… Người nặng nề. Tâm trí mệt mỏi. Năng lượng xuống thấp. Nhưng có người khác… Họ thức dậy, mở cửa s
thanhhieu_291

thanhhieu_291

1 lượt thích

1.Dị hoá cơ buổi sáng là gì?Dị hoá cơ buổi sáng(muscle breakdown in the morning)
1. Dị hoá cơ buổi sáng là gì? Dị hoá cơ buổi sáng (muscle breakdown in the morning) là trạng thái cơ thể phân giải protein cơ để lấy năng lượng sau một đêm nhịn ăn (8–10 tiếng). Cơ chế chính: * Khi ngủ → không ăn → insulin giảm * Cortisol buổi sáng tăng (hormone “thức dậy”) * Gan cần glu
Trang Đinhh8613

Trang Đinhh8613

0 lượt thích

Bật mí: 5 thói quen sáng sớm giúp 'vùng kỳ quan'
Đừng chỉ lo dưỡng da mặt mà quên mất vùng nhạy cảm cũng cần được 'thức tỉnh' mỗi sáng! Bạn có biết sau một đêm dài, vi khuẩn tích tụ nhiều thế nào không? Thay vì cứ để mặc 'cô bé' chịu trận, mình đã áp dụng 5 bí mật 'vàng': Cấp nước, đào thải độc tố, giữ sự khô thoáng, làm
Chí Thiện Pharmacity

Chí Thiện Pharmacity

15 lượt thích

Chúc mọi người buổi sáng vv nhé
lanngoc3073

lanngoc3073

4 lượt thích

Chào buổi sáng zuize an lành
Bích Hương

Bích Hương

4 lượt thích

Routine buổi tối cho da dầu, mụn viêm - đỏ ✨✨
Bước 1: Tẩy trang Bioderma Dù có makeup hay không vẫn nên tẩy trang để làm sạch kem chống nắng, bụi bẩn, dầu thừa. Bước 2: Sữa rửa mặt Babe Dạng gel dịu nhẹ, làm sạch tốt nhưng không khô căng da. Ngoài ra còn hỗ trợ giảm mụn Bước 3: Tẩy TBC Dr.G Loại bỏ tế bào da ch.ết giúp làm mềm da, bổ
NHUN Cosmetic

NHUN Cosmetic

27 lượt thích

Chúc cả nhà buổi sáng tuần mới an lành vui vẻ
Ngọc Thành 79

Ngọc Thành 79

3 lượt thích

CHIA SẺ THÓI QUEN BUỔI SÁNG LÀNH MẠNH
Vlog 171 CHIA SẺ THÓI QUEN BUỔI SÁNG LÀNH MẠNH - NHÂN ĐÔI SỨC KHỎE, NHÂN ĐÔI NIỀM VUI #BuoiSangDinhDuong #Nutrilite #huutrinhabo #Viendinhduong #10loikhuyen
Jack Tran

Jack Tran

0 lượt thích

THÓI QUEN BUỔI SÁNG LÀNH MẠNH
CHIA SẺ THÓI QUEN BUỔI SÁNG LÀNH MẠNH - NHÂN ĐÔI SỨC KHỎE, NHÂN ĐÔI NIỀM VUI #BuoiSangDinhDuong #Nutrilite #Viendinhduong #chiasethoiquen #6yeuto #10loikhuyen #trinhdinhduong
Jack Tran

Jack Tran

0 lượt thích

Buổi sáng an lành, ai hữu duyên nghe được những lời này …
Buổi sáng an lành, ai hữu duyên nghe được những lời này … #lahuevu
Huệ Vũ

Huệ Vũ

0 lượt thích

Chữa lành từ bên trong: Khi cơ thể lên tiếng đòi hỏi một “Năng lượng lành” 🧘‍♀️🥛
Bạn định nghĩa thế nào là một ngày trọn vẹn? 🕊️ Có phải là một buổi sáng thức dậy, cơ thể nhẹ nhàng, tâm trí an yên và tràn đầy năng lượng để đón nhận mọi thử thách? Để có được trạng thái lý tưởng đó, bí kíp của những cô nàng "hệ sống xanh" không nằm ở đâu xa xôi, mà bắt nguồn từ chính nh
suahat.zenut

suahat.zenut

1 lượt thích

buổi sáng an lành,bình an,hạnh phúc cả nhà mình
Hương Nguyễn

Hương Nguyễn

133 lượt thích

Xem thêm