40+ยังเริ่มใหม่ได้เสมอ..ชีวิตที่เลือกเอง...
#Lemon8ชวนเล่า จากวันที่มืดมน สู่เวอร์ชันที่ภูมิใจในตัวเองที่สุดในวัย 44
"วัย 40+ เพิ่งเริ่มรู้จักคำว่า 'รักตัวเอง' ในวันที่ตัดสินใจเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่ Toxic"
หลายปีที่ผ่านมา เราใช้ชีวิตเปรียบเหมือนอยู่ในห้องมืด
ที่ยอมลดทอนคุณค่าตัวเอง ยอมอดทนกับความสัมพันธ์ที่ Toxic เพียงเพราะกลัวคำว่า "เริ่มต้นใหม่" กลัวความไม่มั่นคง และกลัวว่าลูกจะเสียใจ
แต่วันที่ความอดทนมาถึงขีดสุด เราไม่ได้เดินออกมาเพราะความเกลียดชัง แต่เลือกเดินออกมาเพราะ
"รักตัวเองและลูกมากพอ"
ช่วงแรกมันไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ มันคือการสู้ชีวิตในวัย 40 ที่ต้องแบกรับทุกอย่างไว้บนบ่าคนเดียว ทั้งหน้าที่แม่ และการสร้างรายได้เพื่อเลี้ยงดูครอบครัว จากคนที่เคยไม่กล้าแม้แต่จะพูดหน้ากล้อง ไม่กล้าเปิดเผยตัวตนในโลกโซเชียล เพราะความมั่นใจที่เคยมีถูกทำลายไปจนหมดสิ้น
แต่การตัดสินใจครั้งนั้นคือจุดเปลี่ยนสำคัญ เราเลือกก้าวออกจาก Comfort zone ที่แสนอึดอัด แล้วหันมาโฟกัสกับการดูแลกายและใจตัวเอง จนวันนี้เมื่อมองย้อนกลับไป เราภูมิใจเหลือเกินที่วันนั้นกล้าตัดสินใจเดินออกมา......
ปัจจุบัน การได้กลับมาทำอาชีพที่รัก อาชีพหลักเภสัชกร
อาชีพเสริม(Influencer/Content Creator) ในสายการดูแลตัวเอง และการเป็นแม่ที่เข้มแข็งเพื่อเป็นแรงบันดาลใจ...ให้กับผู้หญิงอีกหลายคนที่เคยเจอปัญหาเหมือนเรา
"ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ จะบอกตัวเองว่า 'ไม่ต้องกลัว' วันที่มืดที่สุด คือวันก่อนพระอาทิตย์ขึ้น" อีกแปปพระอาทิตย์ก้อขึ้นใหม่ทุกวันคือโอดาสในการเริ่มต้นใหม่ไม่ว่าจะเราจะอายุเท่าไหร่
ขอให้กำลังใจผู้หญิงคนอื่นที่กำลังเผชิญปัญหาอยู่ ให้รู้ว่าทุกคนสามารถผ่านมันไปได้และจะมีวันที่ภูมิใจในตัวเองที่สุด...
ในชีวิตจริง ผมเชื่อว่าไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเริ่มต้นใหม่ โดยเฉพาะเมื่อพูดถึงผู้หญิงวัย 40+ ที่ต้องเผชิญกับความท้าทายทั้งเรื่องครอบครัวและอาชีพการงาน เรื่องราวที่แบ่งปันนี้ทำให้เห็นชัดว่าแม้ชีวิตจะผ่านช่วงเวลามืดมนและความสัมพันธ์ที่เป็นพิษแค่ไหน แต่ก็ยังสามารถเลือกเดินออกมาเพื่อรักและเคารพตัวเองได้อย่างแท้จริง จากประสบการณ์ของหลายคนที่เคยอยู่ในสถานการณ์ใกล้เคียง จะเห็นได้ว่าการเริ่มต้นใหม่ในวัยนี้ต้องอาศัยทั้งความกล้าและความอดทน การตัดสินใจออกจาก Comfort zone ที่เคยคุ้นเคยอาจเป็นเรื่องยาก แต่เมื่อทำแล้ว จะเป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้เราเติบโต ทั้งทางความคิดและการสร้างความมั่นใจในตัวเอง สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูแลตัวเองและใจของตัวเองอย่างจริงจัง เช่น การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิตและกายที่ดี การเรียนรู้พัฒนาตนเอง รวมทั้งการหาช่องทางทำงานที่รัก ซึ่งในกรณีนี้คือการผสมผสานระหว่างอาชีพหลักเภสัชกรและการเป็น Influencer ในสายดูแลตัวเอง ซึ่งสอดคล้องกับเทรนด์ในปัจจุบันที่เน้นการสร้างแบรนด์ตัวเองและแบ่งปันประสบการณ์ผ่านโซเชียลมีเดีย นอกจากนี้ การเป็นแม่ที่เข้มแข็งและเป็นแรงบันดาลใจให้ลูกและผู้หญิงคนอื่น ๆ ก็เป็นพลังใจยิ่งใหญ่ที่ช่วยให้ก้าวผ่านความยากลำบาก การแบ่งปันเรื่องราวความสำเร็จและความท้าทายในชีวิต จะช่วยสร้างชุมชนของผู้หญิงที่สนับสนุนและผลักดันกันและกัน สุดท้าย อยากฝากกำลังใจให้กับทุกคนที่กำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก ว่าความมืดมิดในวันนี้เป็นแค่รอยต่อก่อนจุดเริ่มต้นใหม่ที่สดใส และไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ก็ยังมีโอกาสค้นพบความสุขและความสำเร็จในแบบที่เราต้องการเสมอ
วา่ไง