โยเกริต์ผลไม้กับเค้กแอปเปิ้ล

✨เค้าว่ากันว่าเป็นของหวานของคนสวย✨ 🍓วัตถุดิบน้อยมากทำง่ายมาก 1. กรีกโยเกริต์ 2.ผลไม้ตามใจชอบ 3. แผ่นแป้งเวียดนาม ✨วิธีทำ • หั่นผลไม้เป็นชิ้นพอทาน • แช่แป้งกับน้ำพอนุ่ม • วางแผ่นแป้งวางผลไม้ตักโยเกริต์ทับ • ห่อให้เรียบร้อย • แช่ตู้เย็น 1 ชม. • นำออกมารับประทาน ✨สามารถปรุงแต่งรสชาติเพ

ตอติญ่าแรปไข่ ( Tortilla Egg Wrap ) 🌮🥗 ✨ทำง่าย ไม่ถึง 3 นาที เร็ว อยู่ท้อง โปรตีน + กากใยสูง อิ่มนาน สารอาหารครบ ✅ 🌱มิกซ์ กับน้ำชาเขียว ช่วยเร่งการเผาผลาญ สดชื่น 💠ฉีดน้ำมันมะกอก หรือเนย ลงบนกะทะ 3 วิ ใช้ไฟอ่อน นำไข่ไก่ 2-3 ฟอง ที่ตีข้นไว้เทลงในกะทะ 3-5 วิ นำแผ่นแป้งตอติญ่า วางทับบนไข่ในกะทะ

ขอบคุณคนคิดเมนูนี้มา มันดีมันเข้ากันมากกก แล้วมันก็อยู่ท้องด้วยย วันนี้มีแค่องุ่นกับส้มให้ตู้เย็น อยากให้มันมีความหวานๆหน่อยก็เลยเพิ่ม นูเทล่าไป อร่อยขึ้นอีก เมนูนี้หนูกินมาหลายอาทิตย์ติดกันแล้ว ชอบ #กรีกโยเกิร์ต #เมนูฮิต #แป้งเวียนนาม

#โยเกิรต์ไม่มีน้ำตาล #โยเกิรต์nosugar #Mejiโยเกิรต์ โยเกิรต์เมจิแบบไม่มีน้ำตาลเนื้อเนียนนุ่มแช่เย็นยิ่งอร่อยเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและผู้ไม่ทานหวานและช่วยระบบการขับถ่ายได้ดี

#ดื้ออินซูลิน #ของหวาน #ดูแลสุข ภาพ #healthy #เฮลตี้หวาน

เราเป็นคนที่ดื่มนมทุกวัน ถ้าเป็นพวกโยเกริต์ หรือนมเปรี้ยวส่วนมากจะดื่มหลังมื้อกลางวัน ไม่ก็แทนมื้อเย็น วันนี้อยากแนะนำ Dutch Mill High Protein 10g ลองแล้วทั้ง 2 รส รสธรรมชาติ และ กลิ่นแอปเปิ้ล ส่วนตัวชอบ ขวดสีเขียว กลิ่นแอปเปิ้ล มาก กลิ่นหอมแบบแอปเปิ้ลเขียว สดชื่นตั้งแต่เปิดฝา 🍏 ทั้งสองรส

เพิ่มพลังมื้อเย็นก่อนเสียเหงื่ออาหารคนสวย #สาวอวบ #ออกกําลังกาย #ออก

แผ่นแป้งเวียดนาม กรีกโยเกริต์ และ ผลไม้ ได้วัตถุดิบมาน้อย ไว้ค่อยทำใหม่ ทำง่ายอร่อยดี🤣 #แผ่นแป้งเวียดนาม #กรีกโยเกริต์ #บูลเบอรี่ #ติดเทรนด์ #อาหารสุขภาพ

เพื่อนๆชอบตัวไหนกันบ้าง รีวิวหน่อยค้าบบบบ✨😍🤩 #กัมมี่เยลลี่ #กัมมี่เจลลี่ #กัมมี่ผลไม้ #ติดเทรนด์ #รีวิวเซเว่น

#ใช้เงินให้คุ้ม #การเงิน #ประหยัดเงิน #เงินง่ายๆ

ไปต่อหรือพอแค่นี้มันขึ้นอยู่กับใจล้วนๆ ชีวิตมนุษย์แม่ให้นมมันเหนื่อยมากๆ แต่ถ้าลูกยังมีน้ำนมกินอยู่เราก็สู้เต็มที่ค่ะ ซึ่งตัวที่ใช้ในการบำรุงน้ำนมของเบลก็คือกล่องชมพูตัวนี้ ช่วยในเรื่องกระตุ้นน้ำนมบำรุงน้ำนมเป็นวิตามินตั้งต้นในการผลิตน้ำนม ทำให้น้ำนมมาดีสีสวยเป็นโยเกิร์ตน้ำนมแม่ เห็นมาเต็มขวดแบบในค

สวัสดีวันเสาร์💜🙏 #สาระแนปั่นเตาปูน #น้ำปั่นเตาปูน #น้ำปั่นสมูตตี้เพื่อสุขภาพ #คอนโดรีเจ้นโฮมบางซ่อน #น้ำปั่นบางซ่อน ในวันที่ ❌ไม่มีอโวคาโด เราก็มาเล่น🥭มะม่วงกัน 🥭🥛 มะม่วงโยเกริต์ 🥭🍑 มะม่วง เสาวรส 🥭🥝 มะม่วง กีวี่ รสชาติหวานซ่อนเปรี้ยว … เมนูติดตลาด💛🥭

ต้องเอ็นดูใครก่อนดี เจ้าโยเกริต์นกน่ารัก กะพี่เค้าเล่นกัน พี่ก็อยากเล่น น้องก็แอบๆ ไม่เห็นนู๋เนอะตัวกลมๆแอบมิดเล้ยย🐦😅😅 #ติดเทรนด์ #เรื่องเล่าสัตว๋เลี้ยง #นกค็อกคาเทล #cockatiel #สัตว์เลี้ยงน่ารัก

#โยเกิร์ตผลไม้ #กรีกโยเกิร์ต #เมนูสุขภาพ