Mami Sela dan Una

434 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

99 disimpan

44

10

Menu bocil

Pesmol ikan nila untuk bocil aku #pesmol #pesmolikan #pesmolikannila #mpasihomemade #toddlermeals

2025/5/26 Diedit ke

Selain pesmol ikan nila yang kaya bumbu, memilih menu pendamping yang tepat sangat penting untuk membuat hidangan lebih lengkap dan disukai oleh bocil. Anda bisa menambahkan sayur kukus seperti brokoli atau wortel sebagai sumber serat dan vitamin. Nasi putih hangat atau nasi merah juga sangat cocok sebagai pelengkap agar hidangan lebih mengenyangkan. Untuk menambah variasi rasa, kamu bisa menyiapkan sambal tomat yang ringan agar bocil juga belajar mengenal rasa pedas yang tidak menyiksa. Pengalaman saya, menyajikan pesmol dengan potongan kecil ikan memudahkan bocil mengunyah dan menelan. Jangan lupa menyertakan buah segar sebagai pencuci mulut agar nutrisi si kecil lebih lengkap. Contohnya, potongan pepaya atau pisang yang cepat disiapkan dan enak untuk anak.

Posting terkait

ภาพรวม 20 เมนูไก่ยอดนิยมสำหรับเด็ก แต่ละเมนูมีรูปภาพ ชื่อ และคำอธิบายสั้นๆ เช่น ข้าวมันไก่ นักเก็ตไก่ ข้าวผัดไก่ ซุปไก่ผักรวม สปาเกตตีไก่ ไก่เทอริยากิ ไก่ป๊อป และอื่นๆ อีกมากมาย เป็นเมนูโปรตีนสูงที่เด็กๆ ชื่นชอบ

20เมนูไก่ ถูกใจเด็กๆ🍗

เมนูไก่ โปรตีนเน้นๆ 🐓 โพสต์นี้เรารวบรวม20เมนูไก่ถูกใจเด็กๆมาให้แล้วค่า เซฟเก็บกันไว้ได้เลย📌 #เมนูลูกรัก #อาหารเด็ก #เมนูอาหาร

217 suka

ภาพบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปสีส้มครีมในกระทะ มีไส้กรอกล้อมรอบ ตะเกียบกำลังคีบเส้นขึ้นมา มีข้อความว่า "How to do มาม่าเด็กอ้วน จากของใน 7-11" แสดงถึงเมนูที่ทำจากวัตถุดิบที่หาซื้อง่าย.

ภาพสี่ส่วนแสดงวัตถุดิบหลัก: บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปซองสีชมพู, ไส้กรอกในถุงสีเหลือง, แผ่นชีสในซองสีดำ และนมสดขวดเล็ก แต่ละส่วนมี��มือถือวัตถุดิบอยู่.

ภาพสี่ส่วนแสดงขั้นตอนการทำ: ต้มเส้นบะหมี่ในน้ำเล็กน้อย, ผัดเส้นให้สุก, เติมนมและไส้กรอก, และใส่เครื่องปรุงจากซอง พร้อมลดไฟเป็นไฟอ่อน.

แจกสูตรมาม่าเด็กอ้วน นัวมากกกก

วันนี้เนยมาพาทำเมนูเด็กอ้วนนน มาเริ่มๆๆๆ วัตถุดิบหาซื้อง่ายมากซื้อได้ตาม 7-11เลยยย รับประกันความนัวร์ ⭐️วัตถุดิบ 1.Samyang Buldak Carbonara 2.CP ค็อกเทลชีส 3.Dairygold เชดด้าชีส 4.นมสดเมจิ เตรียมวัตถุดิบเสร็ตแล้วทำตามขั้นตอนในโพสต์ได้เลยยย น่าอีตมากกกกกก😋😋 #มาม่าเกาหลี #ซัมยัง #อร่อย

3736 suka

ภาพรวมเมนูอาหารสำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป 30 วัน 30 เมนู ประกอบด้วย พิซซ่าญี่ปุ่น ข้าวหมูสับหน้าไข่ มะเขือเทศผัดไข่ ข้าวไก่ทอดเบบี๋ วาฟเฟิลข้าวทูน่า และวาฟเฟิลโอ๊ตโยเกิร์ต พร้อมผลิตภัณฑ์อาหารเด็กและของตกแต่ง

ภาพอาหารเด็ก 4 เมนู ได้แก่ ข้าวหมูสับหน้าไข่ พิซซ่าญี่ปุ่น ข้าวไก่ทอดเบบี๋ และขนมปังหน้าหมูในหม้อทอดไร้น้ำมัน จัดวางอย่างน่ารักพร้อมผลิตภัณฑ์อาหารเด็ก

ภาพอาหารเด็ก 4 เมนู ได้แก่ มะเขือเทศผัดไข่ ข้าวบอลสาหร่ายหมูก้อนทอด แซลมอนป๊อปซอสเทอริยากิ และปีกไก่ตุ๋นพะโล้ จัดวางในจานน่ารักพร้อมผลิตภัณฑ์อาหารเด็ก

เมนูสำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป

เมนูลูกรักจัดไปเลย 30 วัน 30 เมนู อร่อยฟินน ~ #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูลูกน้อย #เมนูอาหารลูก #เมนูเด็ก #อร่อยต้องแชร์

329 suka

ภาพรวมขนมสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไปหลากหลายชนิด เช่น คุกกี้แครอท ข้าวอบกรอบ และขนมธัญพืชต่างๆ ที่เหมาะสำหรับเด็กเล็ก

ขนมพัฟฟ์ธัญพืชผสมสตรอเบอร์รี่ ละลายง่ายในปาก ขนาดพอดีมือสำหรับเด็กหยิบจับเองได้ มีส่วนผสมของแป้งสาลี

ข้าวอบกรอบออร์แกนิก รสสตรอเบอร์รี่และกล้วย มีโอเมก้า 3 และ DHA ไม่มีกลูเตน นมวัว และไข่ เหมาะสำหรับเด็กแพ้ง่าย

มัดรวม🍭ขนม สำหรับเด็ก 1 ขวบ+

ช่วงวัย 1 ขวบเป็นวัยที่เริ่มอยากหยิบจับ กินเอง อยากลองของทุกอย่าง 🥰 แต่ “ขนม” นี่แหละที่คุณแม่หลายคนยังลังเล ว่าจะให้ได้ไหม? แล้วควรเลือกแบบไหนถึงจะปลอดภัย 👩🏻 จากประสบการณ์แม่ลูก 2 ขอแชร์ 3 เกณฑ์ง่าย ๆ ก่อนเลือกขนมให้ลูกวัย 1 ขวบ 💛 🥦1. ดู “ส่วนผสม” เป็นหลัก เลือกขนมที่มี วัตถุดิบจากธรรมชาติ หลี

15 suka

ไอเดียอาหารเด็ก 1 ขวบขึ้นไป

ลูกน้อยครบ 1 ขวบ แม่ให้น้องทานอาหารหลัก 3 มื้อ🍚 เสริมนมกล่องตามเหมาะสม 🍼🍎👶 เฉลี่ยวันละ 3-4 กล่อง เจ้าลูกเริ่มรู้รสชาดอาหาร ไม่ชอบทานกับข้าวซ้ำ🍚🥦 แม่ก็ทำ3อย่างไปเลย 😊 ช่วงนี้แม่ๆก็จะวุ่นวายในการคิดเมนูอาหาร ทำยังไงให้เจ้าลูกไม่เบื่อง่าย ทานได้เยอะๆ และได้รับสารอาหารครบถ้วน 🍳🥦 #อาหารเด็

139 suka

ภาพปกแสดงข้อความว่า 'คนงดไอโอดีน กินอะไรได้บ้างงงงง' พร้อมผลไม้และขนมปังกรอบ โดยระบุว่าข้อมูลอ้างอิงจากฉลากผลิตภัณฑ์และหาซื้อได้ที่ Big C

ภาพแสดงเครื่องปรุงโลโบหลายชนิด เช่น น้ำซุปก๋วยเตี๋ยวเรือ, ผงสะเต๊ะ, ผัดผงกะหรี่, ผงหมักไก่สไปซี่บิ๊กวิงก์ และผงหมักไก่ โดยมีข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับคนทำอา��หารไม่เก่ง

ภาพมือถือขวดน้ำจิ้มสุกี้เด็กสมบูรณ์ สูตรกวางตุ้ง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นน้ำจิ้มสุกี้ที่ขาดไม่ได้และเป็นตัวเลือกเดียวที่พบ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องจำกัดการบริโภคไอโอดีน

คนงดไอโอดีน กินอะไรได้บ้าง~

Hi~ อันนี้เรารวมมาจากสิ่งที่เจอใน Big C แถวบ้านนะ มีทั้งเครื่องปรุง มีทั้งขนม แต่ขนมนี่อาจจะน้อยหน่อย สำหรับใครที่จงดหรือจำกัดไอโอดีน เราเข้าใจเลยว่ากว่าจะผ่านไปได้ มันใช้เวลานานมากๆ 😵‍💫 เราเลยรวมๆตัวที่เราเจอมาให้ทุกคนดู บางอย่างหลายๆคนก็รู้กันอยู่แล้ว แต่อยากให้เป็นประโยชน์กับหลายๆคนนะ 😘 สำห

56 suka

ภาพรวมเมนูอาหารบดสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป แสดงอาหารบด 4 สูตรในภาชนะแก้ว แต่ละสูตรมีส่วนผสมและปริมาณระบุชัดเจน เช่น ข้าว อกไก่บด บร็อคโคลี่ แครอท มันฝรั่ง ตับไก่ ไข่แดงสุก ข้าวโพดหวาน ผักตำลึงหวาน หอมหัวใหญ่ และน้ำสต๊อกหมู

อาหารบดสำหรับเด็กในภาชนะแก้ว ประกอบด้วย ข้าวหอมมะลิ 2 ช้อนโต๊ะ, อกไก่บด 30ml, บร็อคโคล�ี่ 30ml, แครอท 30ml, มันฝรั่ง 30ml และน้ำสต๊อกหมู 60ml

อาหารบดสำหรับเด็กในภาชนะแก้ว ประกอบด้วย ข้าว 2 ช้อนโต๊ะ, ตับไก่ 15ml, บร็อคโคลี่ 30ml, ข้าวโพดหวาน 60ml, มันฝรั่ง 30ml, น้ำสต๊อกหมู 60ml และผงกระเทียม

เมนูเบบี๋กินเกลี้ยง (สำหรับเด็ก 6 เดือน+)

บ้านนี้คุณหมอประเมินให้น้องเริ่มทานข้าวได้ตอน 5 เดือนครึ่ง แม่มือใหม่อย่างเราก็ว้าวุ่นเลย ทำแต่งาน ไม่เคยเข้าครัว แต่ต้องรับบทเป็นมาสเตอร์เชฟเพื่อลูกสาว 🍳✨ หลังจากที่ลองมาหลายสูตรจนจับทางลูกสาวได้แล้วว่าชอบแบบไหน ทีนี้หม่ามี้ก็สนุกเลยค่าาา 🥳 🥦วัตถุดิบ: อาหารสำหรับเด็กๆ วัยนี้ ยังไม่ต้องปรุ

774 suka

15เมนูblw กินแซ่บ😋🫶👧🏻

ช่วงนี้เมนูก็จะประมาณนี้เลยค่ะแม่ๆ ติดตามวิธีการทำได้ที่ tiktok ของแม่เลยนะคะ ( @mamalittlebell ) #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #blwmenu #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #เด็ก1ขวบ

56 suka

ภาพรวมเมนู BLW 13 อย่างสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป ครบ 5 หมู่ แสดงจานอาหารเด็กสีเหลืองพร้อมช้อนส้อม แต่ละจานมีข้าว ผลไม้ และกับข้าวหลากหลาย เช่น ซุปหมูสับ สตรอว์เบอร์รี่ และสาหร่าย

ภาพแสดง 4 เมนู BLW สำหรับเด็ก ได้แก่ ต้มจืดกวางตุ้งหมูสับ, ต้มจับฉ่าย, ไข่พะโล้หมูสับ และต้มจืดฟักกระดูกหมู แต่ละจานมีข้าวและผลไม้ เช่น ส้ม กีวี สตรอว์เบอร์รี่ และแอปเปิ้ลแดง

ภาพแสดง 4 เมนู BLW สำหรับเด็ก ได้แก่ ไก่ต้มสับปะรด, ซุปเต้าหู้แซลมอน, ตับไก่ผัดดอกหอม และกระเจี๊ยบผัดหมูสับ แต่ละจานมีข้าวและผลไม้ เช่น แคนตาลูป องุ่น สตรอว์เบอร์รี่ และส้ม

13 เมนูblw ครบ 5 หมู่🍱✨👩🏻‍🍳

เมนูblwง่ายๆสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป👧🏻✨ #เมนูblw #เมนูเด็กblw #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #เด็ก1ขวบ #Lemon8ฮาวทู

72 suka

แจกโพย50เมนูอาหารเช้า วัยอนุบาล🍳👧🏻

แม่ๆเซฟไว้ได้เลยค่า หมดปัญหาคิดเมนูไม่ออก ทำวนไปได้อีก2เดือน 😆 #อาหารเช้า #เมนูอาหารสำหรับเด็ก

248 suka

ภาพรวมของ 9 เมนูอาหารคลีนสำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น ไข่ขยี้ หมูย่าง กุ้งลวก และข้าวไก่ต้ม จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว.

เมนูไข่ขยี้ราดข้าว ตกแต่งด้วยพริก หอมแดง และมะนาวฝาน พร้อมผักชีเล็กน้อย เป็นเมนูง่ายๆ สำหรับช่วงลดน้ำหนัก.

จานหมูย่างกิมจิ ประกอบด้วยหมูย่างหั่นชิ้น ไข่ขยี้ กิมจิ และน้ำจิ้มสีแดง จัดวางอย่างน่ารับประทานบนจานสีขาว.

9 ไอเดียเมนู💡ช่วงลดน้ำหนัก

น้ำพลอยมาแชร์ 9 ไอเดียเมนูช่วงลดน้ำหนักค่าส่วนใหญ่จะทำง่าย ๆ เพราะพลอยก็ชอบเมนูที่ทำง่ายได้กินเร็ว ๆ มันจะได้อยากทำบ่อย ๆ 🥣💨 เพราะถ้าทำเมนูยากจะขี้เกียจทำไปอีกพักนึงเลย 😂 ⭐️ เมนูที่มีไข่อย่างเดียวพลอยจะกิน 3 ฟองค่ะ ⭐️ เส้นที่ใช้ พลอยจะกินเส้นไข่ขาว เส้นบุกแทนเส้นจากแป้งน้า ⭐️ เครื่องปรุง/น้ำจิ

45rb suka

🥦รวม7เมนูอาหาร สำหรับเด็กเบื่ออาหาร🐼

🐰 ข้าวกระต่าย ไข่ม้วนแซลมอน 🍣🥚 เมนูสีสันสดใส กินง่าย อร่อยครบคุณค่า สำหรับเจ้าตัวเล็ก 💕 ✨ วัตถุดิบ 🍚 ข้าวนุ่ม 🐟 ปลาแซลมอนนึ่งสุก 🥚 ไข่ไก่ 🎃 ฟักทองนึ่ง 🍌 กล้วยหอม 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. ปั้นข้าวเป็นรูปกระต่ายน้อย 2. ผสมแซลมอนกับไข่แล้วม้วนเป็นไข่ม้วน 3. หั่นฟักทองและกล้วยเป็นชิ้นเล็ก 4.

173 suka

ภาพรวมของร้าน BoGeul BoGrill แสดงหม้อชาบูที่มีน้ำซุปกำลังเทลงไป พร้อมเนื้อสไลด์ ซูชิแซลมอน และซาชิมิหลากหลายชนิด โดยมีข้อความระบุว่าบุฟเฟ่ต์เริ่มต้นที่ 699++

ภาพ 4 ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมชาบู เริ่มจากเนื้อในหม้อเปล่า การเทน้ำซุป เนื้อส่วนท้อง US ในถาดไม้ และเนื้อจิ้มไข่ดิบ ซึ่งเป็นเมนูแนะนำของร้าน BoGeul BoGrill

ภาพเมนูของร้าน BoGeul BoGrill แสดงรายการเนื้อสัตว์และผัก เช่น เนื้อสันคอ AUS และเนื้อส่วนท้อง AUS พร้อมข้อความระบุว่าราคา 899 บาทจะได้เนื้อตามภาพ

BOGEUL BOGRILL💗✨

#ตะลุยกินเที่ยว BoGeul BoGrill @ Future Park Rangsit FL.B 🍳ชื่อร้าน:โบกึล สาขา:ฟิวเจอร์ปาร์ค รังสิต คิดว่าเป็นร้านเปิดใหม่ เพราะพึ่งเคยเจอ55555 มีโปร899 สั่งซุชิฟัวกราส์ได้ จริงๆมีราคาเริ่มตั้งแต่699++น๊าาา ดูตามเมนูที่อยากทานได้เลย 👉🏻ร้านกว้างขวาง 💁🏻‍♀️พนักงานบริการดี คอย

5 suka

🍱✨ 30 เมนูอาหารเช้าเด็กประถม ไม่ซ้ำทั้งเดือน!

ลูกกินง่าย แม่ไม่ต้องคิดเมนูทุกเช้าอีกต่อไป 👩‍👧 ใครเคยเจอปัญหานี้บ้าง? 👉 “เช้าทีไรคิดไม่ออกว่าจะให้ลูกกินอะไร” 👉 “อยากให้ลูกอิ่มนาน ไม่ง่วงในห้องเรียน” 👉 “ทำอาหารเร็ว แต่ยังอยากให้มีประโยชน์” วันนี้เรารวมมาให้แล้ว ✔️ เมนูอาหารเช้าเด็กประถม 30 วัน แบบไม่ซ้ำ อย่าลืมsave ไปทำให้ลูกกันคะ

142 suka

ภาพรวมภายในร้าน Nicolo Bakery สาขา One Bangkok ตกแต่งด้วยเคาน์เตอร์ไม้และกระจกบานใหญ่ มีป้ายไฟ "NICOLO COFFEE & TIRAMISU" สว่างไสว

บรรยากาศภายในร้าน Nicolo Bakery ที่ One Bangkok แสดงเคาน์เตอร์กาแฟ เครื่องชงกาแฟ และกระจกบานใหญ่ที่มองเห็นวิวภายนอก มีลูกค้าและพนักงานในร้าน

มุมหนึ่งของร้าน Nicolo Bakery แสดงตู้โชว์ขนมอบหลากหลายชนิดบนเคาน์เตอร์ไม้ พร้อมพนักงานกำลังเตรียมบริการ และโต๊ะเก้าอี้สำหรับลูกค้า

Nicolo สาขาใหม่ที่ One Bangkok!!

Nicolo Bakery กับสาขาใหม่ที่ One Bangkok บรรยากาศโปร่งโล่งนั่งสบายมาก พร้อมกระจกบานใหญ่ที่แสงธรรมชาติส่องเข้าเต็มๆ !! จัดเต็มขนมเมนูต่างๆเยอะมาก ซิกเนเจอร์ที่ห้ามพลาดคือ tiramisu เลย แต่ที่วันนี้ได้ลองมีหลากหลายเลยทั้ง Strawberry Short Trms, Cranberry Scone, Brownie, Fig Creamcheese Financier กินคู

22 suka

เมนูลูกกินแซ่บบบ!

#เมนูลูกรัก #เมนูลูกน้อย👶🏻 #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็ก #เมนูอาหาร

167 suka

ภาพรวมเมนูอาหารเด็ก 1 ปีขึ้นไป 36 เมนู สำหรับเด็กเบื่อข้าว ประกอบด้วย มะกะโรนีครีมข้าวโพดชีส, ปังคัสตาร์ดบลูเบอร์รี่, Milk Cheese Toast, เพนเน่ซอสครีมกุ้งกระเทียม, เกี๊ยวน้ำหมูดอกไม้ และเกี๊ยวทอดไส้หมู

สี่เมนูอาหารเด็ก: หมี่คลุกหมูสับผัดตับ, มินิเกี๊ยวกุ้งทอดน้ำ, ฟาสต้าผักซอสครีมทูน่า & บัตเตอร์นัท และปังชีสไข่ต้มพร้อมโยเกิร์ตและสตรอว์เบอร์รี

สี่เมนูอาหารเด็ก: ปังคัสตาร์ดบลูเบอร์รี่, Milk Cheese Toast, ปังกล้วยแพนเค้กพร้อมบลูเบอร์รี่และครีม และเบอร์เกอร์หมูพร้อมผัก

แบ่งปันเมนูลูกรักฉบับเด็กเบื่อข้าว !

ช่วงเวลาที่ลูกเบื่อข้าว แล้วเชฟแม่อย่างเราจะทำเมนูอะไรให้ลูกทานดีน้าา ~ แม่เลยขอมาแบ่งปันเมนูลูก ฉบับเด็กเบื่อข้าวของบ้านเมษาค่ะ เป็นเมนูที่ทำวนๆ หรือเวลาแม่คิดเมนูไม่ออก ถ้าเป็นเมนูแบบนี้เขาจะเอนจอยดีมากค่ะ เผื่อเป็นไอเดียให้นะคะ 💕 #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูง่ายๆ #เมนู

344 suka

8 เมนูที่ทำให้การกินคลีนไม่น่าเบื่อ 🥑✨

ใครกำลังเริ่มดูแลสุขภาพ แต่ไม่อยากกินอาหารจืด ๆ ลองไอเดีย Breakfast Set แบบนี้เลย ทั้งสีสันสวย อิ่มนาน และได้สารอาหารครบ แปะรายละเอียดหลักๆนะคะ ไม่งั้นน่าจะยาว😜 มาก 🥗 1. Smoked Salmon Avocado Toast ✨ เมนูยอดฮิตสายเฮลท์ตี้ * ขนมปังซาวโดว์ * อะโวคาโด * แซลมอนรมควัน * ไข่ต้มยางมะตูม ✔ โป

1839 suka

Lihat lainnya