Dapoer Mami Mitha

1011 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/4

3 disimpan

2

IRT WAJIB TAHU!!! BUDGET 20RB BUAT SEKELUARGA!!!

Hai moms!! Meski awal bulan, harus tetap hemat tapi soal makan tetap juaranya😍😍

Aku share ide masak pas kebetulan tanggal 1 juga ya 🤭🤭..

Aku share biar temen2 semua tetap bisa makan enak dan hemat tanpa mikir tanggal gajian 🤣🤣.. Aku masak budget 20rb untuk 5 orang yaaa (2 dewasa, 1 remaja, 2 anak kecil). Anak2 lagi masa pertumbuhan nih moms jadi mereka lagi kenceng banget tuh lapernya 🤭.. Budget 20rb ini sampe makan malem lho, mereka makan ada yg sampe 3-4x tapi ini sayur masih ada sisa sedikit, padahal tadi ada tamu dan sempet makan bareng juga dirumah dengan menu yang sama.

Tadi beli bahan masaknya di tukang sayur:

🌿Sayur sop ➡️ Buncis, wortel, sayur kol, daun bawang, tahu (1 plastik isi 5 pcs, belah segitiga)

🌿Kerupuk rambak

🌿Tempe 1 papan

🌿Tepung serbaguna

🌿 Bumbu racik sop

Harga di tiap daerah berbeda ya moms, patokannya bahan2 yang aku pakai udah ditulis semua, dan tadi pas bayar kata mamang sayurnya 20rb pas, pdhal aku bawa uang lebih.

Alhamdulillah sisa nya masuk ke saku emak 🤣🤣

Semoga menginspirasi ya moms 😍

#TentangKehidupan #TipsLemon8 #irtcommunity #idemasakan #irtdaily

2025/11/1 Diedit ke

Selain menu sayur sop dengan buncis, wortel, kol, dan tahu goreng yang enak dan bergizi, kamu juga bisa variasikan menu hemat ini dengan beberapa ide tambahan agar keluarga semakin puas. Misalnya, gunakan tempe sebagai sumber protein nabati yang mudah diolah menjadi mendoan goreng, sedap sekaligus hemat. Saya pernah mencoba membuat kerupuk rambak sendiri sebagai tambahan camilan yang gurih dan renyah. Ini bisa jadi pelengkap makan yang bikin keluarga makin betah di meja makan. Jangan lupa juga untuk memanfaatkan bumbu racik sop yang praktis agar rasa tetap lezat tanpa perlu banyak rempah rumit. Dengan budget yang sama, kadang saya juga menambahkan telur rebus atau telur dadar simpel untuk variasi protein tambahan. Untuk sayur, perhatikan agar tetap seimbang dengan porsi yang cukup, supaya anak-anak yang sedang masa pertumbuhan cepat kenyang dan sehat. Kalau Moms ingin menyesuaikan dengan kondisi seperti masak untuk orang sakit, pilihlah sayuran yang mudah dicerna dan bumbu yang tidak terlalu tajam, supaya mudah diterima dan tetap bernutrisi. Serunya, tantangan masak hemat 20 ribu ini juga membuat kita semakin kreatif dalam mengatur menu mingguan. Jadi, jangan takut hemat tapi tetap bisa makan nikmat dan bergizi, ya!

Posting terkait

IRT Wajib Save!Ide Menu Reset 30Hari Pasca Lebaran

Hi Lemonade 🍋👋🏻 Siapa yang abis Lebaran dompetnya ikutan "kering" tapi perut malah "melebar"? 😂 Toss dulu kita Bund! 🙌🏻 Habis gempuran kuker, opor & rendang, saatnya kita back to basic. Aku udah susun Ide Menu Rumahan Anti Eneg buat 30 Hari kedepan yang super hemat!

302 suka

IRT WAJIB TAU! 4 BAHAN KUE INI BIAR NGGAK GAGAL😭

Hi Lemonade 🍋👋🏻 #ReviewJujur Aku kira sama.. ternyata, beda fungsi 🥲 Dulu aku ngira baking soda dan baking powder itu sama.. sama-sama bahan pengembang kue. Tapi ternyata keduanya "Serupa tapi Tak Sama.." Jadi ngga bisa asal tuker 🥲 Pantes aja pernah bikin kue ternyata gaga

469 suka

Gambar kolase menunjukkan cara awet muda modal 0 rupiah menggunakan bahan dapur. Terlihat tangan memegang es batu, es batu dengan irisan timun, es batu dengan irisan tomat, dan es batu dengan irisan jeruk nipis dalam mangkuk putih.

Gambar menampilkan tangan memegang es batu di atas mangkuk berisi es, dengan teks menjelaskan 6 manfaat es batu untuk wajah sebelum tidur, termasuk meredakan bengkak, mengurangi jerawat, mengecilkan pori, dan mencerahkan kulit.

Gambar menunjukkan irisan timun di dalam mangkuk berisi es batu, dengan teks menjelaskan bahwa kombinasi es batu dan timun membantu menenangkan kulit serta membuatnya tampak lebih segar dan sehat.

RESEP AWET MUDA MODAL 0 RUPIAH IRT30+ WAJIB TAU ✅🍋

Mak mak mak ini aku fomo Dulu pernah banget pakai es batu buat cuci muka ternyata banyak manfaatnya lho.. Yg dirumah ada kulkas Tinggal buat es batu mak..Jadi gk modal 😁Kalau yg blm punya beli dulu mak es batunya 1000 ya paling.. Nah untuk ditambah bahan2 lain optional ya..Tips ini efektif lh

315 suka

Gambar ini menampilkan judul "STOP BINGUNG MASAK! 30 Ide Menu Sahur & Buka Puasa Komplit Anti Ngulang! Gratis, IRT Wajib Save!". Terlihat empat lembar kertas berisi daftar menu harian untuk takjil, berbuka, dan sahur selama 30 hari Ramadhan, terbagi per minggu.

Gambar ini menunjukkan daftar menu Ramadhan untuk Minggu ke-1, dengan kolom Takjil, Menu Berbuka, dan Menu Sahur. Contohnya, Teh hangat + kurma untuk takjil, Nasi + Tumis kangkung + ayam ungkep goreng untuk berbuka, dan Nasi + sayur bening kunci + ayam ungkep goreng untuk sahur.

Gambar ini menampilkan daftar menu Ramadhan untuk Minggu ke-2, dengan kolom Takjil, Menu Berbuka, dan Menu Sahur. Contohnya, Es lumut ijo + dimsum untuk takjil, Nasi + Opor Ayam + Tempe goreng + kerupuk untuk berbuka, dan Nasi + sarden tahu + kerupuk untuk sahur.

IRT WAJIB SAVE! IDE 30HARI MENU SAHUR BERBUKA 2026

Hi Lemonade 🍋 Ramadhan tinggal menghitung hari nih, H-3 lagi ✨ Yang bikin capek kadang bukan puasanya, Tapi pertanyaan sakral tiap hari “Masak apaa ya ini??” 😭 Akhirnya muter menu itu-itu lagi.. Ayam lagi. Telur lagi. Tumis lagi😅 Buat yang suka bingung dan capek mikir menu apa buat sah

329 suka

Kolase ini menampilkan ramuan herbal untuk mencegah bau badan ala Dr. Zaidul Akbar, menunjukkan bahan-bahan seperti cengkeh, kayu manis, bunga lawang, dan madu, serta hasil minuman herbalnya.

Gambar ini menunjukkan bahan-bahan utama ramuan herbal: kayu manis, cengkeh, dan bunga lawang, tersusun rapi di atas piring kaca bening.

Gambar ini menampilkan segelas ramuan herbal yang berisi kayu manis, bunga lawang, dan cengkeh, disertai instruksi untuk memasukkan bahan dan menuangkan air mendidih.

IRT WAJIB TAHU‼️RAMUAN HERBAL ATASI BAU BADAN

Hai lemonades, Kali ini aku mau share ramuan cegah bau keti & bau badan. Ramuan ini aku dapat dari Dr. Zaidul Akbar. Bahannya ada: ✅ Cengkeh Cengkeh efektif mengatasi bau badan karena sifat anti-bakterinya yang dapat melawan bakteri penyebab bau tidak sedap. ✅ Kayu manis Kayu manis berm

226 suka

Kolase empat piring salad sayur dengan berbagai protein (ayam, udang, telur) dan sayuran segar, serta saus dressing, dengan judul '7 Ide Salad Sayur Simpel Modal Cuma 7 Ribu, Buat Seminggu! Kenyang Tanpa Nasi!'

Bahan-bahan dan langkah membuat salad sayur Day 1: selada, wortel, mentimun, tomat, telur rebus, dan saus wijen sangrai. Disajikan dalam piring putih.

Bahan-bahan dan langkah membuat salad sayur Day 2: selada, timun, wortel, kentang, tomat, dada ayam panggang, dan saus wijen sangrai. Disajikan dalam piring putih.

IRT Wajib SAVE! 7 Ide Salad Sayur 7Ribu Auto Slim!

Hi Lemonade 🍋👋🏻 Assalamualaikum.. Kupikir makan sehat itu ribet dan mahal, ternyata enggak. Dari bahan yang sama dan belanja harian yang aku punya, aku akalin pakai teknik siasat bahan. Jadi kalau lagi pengen makan kenyang tanpa nasi, aku tetap bisa bikin 7 ide salad sayur ini buat var

22 suka

✅wajib tahu!! Salep yang IRT butuhin di rumah..

Hai teman teman #Lemon8 #ReviewJujur dunia IRT itu selalu dar der sor gak si..selalu ada aja drama dunia rumah tangga yaa... hehe mana kita sebagai ibu harus selalu siap siaga kalau slah satu anggota keluarga kenpa napa kan.... selain obat minum yang aku stok dirumah, aku juga stok salep

391 suka

Stok Wajib IRT Sebelum Harga Naik Lagi di Ramadhan

Hi Lemonade 🍋👋🏻 Masuk Ramadhan gini, yang bikin pusing itu bukan cuma urusan masak.. tapi atur strategi belanja biar nggak boncos sampai lebaran 🥲 Makanya aku rangkum list belanja tahan lama yang aman buat IRT selama Ramadhan 🤍 Fokus ke bahan yang : ✓ Tahan simpan ✓ Pasti kepake ✓ Bisa d

332 suka

Seorang wanita berhijab duduk di depan toko 'TOKO MART' yang menjual berbagai barang. Teks utama berbunyi 'PAKAi KALIMAT INI, DIJAMIN PEMBELI NGGAK BISA NOLAK!' dengan sub-teks tips dari IRT yang sukses berjualan.

Gambar ini membahas pengalaman rugi jualan karena barang menumpuk dan dicap maksa. Teks menjelaskan bahwa komunikasi yang tepat adalah kunci, bukan produk yang jelek, untuk mengatasi masalah penjualan.

Daftar 5 kalimat jualan efektif yang membuat pembeli berpikir dua kali untuk menolak. Setiap kalimat disertai penjelasan singkat tentang mengapa kalimat tersebut berhasil, seperti menciptakan urgensi atau empati.

IRT Wajib Tahu!Kalimat yg Bikin Dagangan Auto Laku

📦 kalian Pernah gak jualan, tapi malah rugi? 📉 Barang nggak laku, padahal udah promosi habis-habisan? Aku dulu juga pernah ngerasain... 😔 #KisahTerpendam IRT yang jualan sambil ngurus rumah, tapi sering zonk karena... Salah cara nawarin! Setelah banyak belajar dan coba-coba, aku nemu 5 kal

279 suka

Wanita berhijab memegang kamera dikelilingi ikon aplikasi untuk mengatur kegiatan rumah tangga, parenting, belanja, kebugaran, keuangan, perjalanan, dan hiburan, dengan tulisan "IRT Cerdas Atur Semuanya Pakai Aplikasi Ini" dan manfaatnya.

Teks di latar belakang kayu menjelaskan bagaimana teknologi membantu ibu rumah tangga mengelola waktu, mendapatkan ide aktivitas anak, dan potensi penghasilan tak terduga, dengan stiker karakter kuning.

Tampilan kalender menunjukkan aplikasi kalender untuk daftar tugas, catatan, dan pengingat (nilai 9/10), serta aplikasi parenting untuk ide aktivitas dan saran anak usia dini (nilai 8.5/10).

IRT WAJIB INSTALL APLIKASI PENTING INI ⏰️

Sebagai seorang IRT pastinya kita mau semua kegiatan dan keinginan kita bisa jalan dengan rapi nih, mungkin bingung mau atur jadwal atau atur keinginan sederhana, nah skrg jaman digital semua muanya bisa kebantu pakai aplikasi-aplikasi diatas nihh, dari A-Z bisa beres 😉✅️ Bahkan dari urusan atur k

423 suka

Gambar menunjukkan bagian dalam kulkas yang rapi dengan piring dan gelas, disertai teks "IRT Wajib Tahu! Decluttering List 2026 Ala IRT 30+" sebagai judul utama.

Daftar decluttering untuk kamar tidur & lemari serta dapur, mencakup barang-barang seperti baju kekecilan, sprei robek, wajan terkelupas, dan elektronik rusak, dengan latar belakang bangunan di malam hari.

Daftar decluttering untuk ruang tamu & keluarga serta kamar mandi, mencakup barang-barang seperti remot tidak berfungsi, majalah lama, botol sampo kosong, dan sikat gigi lama, dengan latar belakang bangunan di malam hari.

IRT Declutering ! Wajib Singkirkan 50 barang ini👉

Hallo Buibu lemo 🍋 Balik lagi di konten random IRT 30++ beranak satu 🤗 Yukkk.. belajar hidup minimalis dengan coba untuk declutering barang-barang dirumah. Sedikit barang = Sedikit stres Sedikit barang = Hidup lebih tenang Sedikit barang = Mudah membereskan Setuju gak buibu ?? #He

231 suka

IRT WAJIB TAHU! RESEP DESSERT BOX MINI COKLAT LUMER✨

Awalnya cuma iseng, tapi ternyata laku besar😭 Cuma modal kecil, tapi bisa jualan tiap hari?! 😳 Berikut resep dessert box mini (lumer, lembut, dan cocok untuk jualan) 👇 🧾 Bahan Utama : Layer dasar: • 1 bungkus biskuit coklat (Marie / Regal / Oreo tanpa krim) • 80–100 ml susu ca

108 suka

Tampilan lima hidangan Indonesia: tempe goreng, telor balado, orek telor buncis, sambal tempe kemangi, dan sayur bening bayam wortel, disajikan di meja kayu dengan nasi putih. Terdapat teks '5 Menu, Budget 20k Keseharian IRT Masak Enak'.

Lima hidangan Indonesia yang sama seperti gambar sebelumnya, yaitu tempe goreng, bening bayam wortel, telor balado, sambal tempe kemangi, dan orek telor buncis, masing-masing diberi label nama hidangannya.

Sepiring Sambal Tempe Kemangi dengan resep langkah demi langkah yang menjelaskan cara menggoreng tempe, bumbu, mengulek, dan mencampur tempe serta kemangi.

IRT Wajib Tau, 5 Menu Sehat Enak🤤 Budget Cuma 20k💸

Haiii moms 🍋 Siapaa yang udah lihat konten kolabku, challange belanja 20k bareng kak @Rindarviana 🌿 ?? Nahhh ini diaaa menu-menu yang berhasil aku masak dengan bahan seadanyaaa ituuu Aku bikin 5 menu untuk porsi 2 orang: ~ Telor Balado ~ Orek Telor Buncis ~ Sayur Bening Bayam ~ Temp

33 suka

Gambar bayi tidur dengan teks "INI CIRI-CIRI ANAK DI SUKAI JIN & TERKENA AIN waspada mom wajib tau" di atasnya.

Gambar bayi tengkurap dengan teks "Waspada jika anak ada ciri-ciri berikut Artinya ia sedang di sukai jin atau sedang ketempelan jin bahkan sedang diganggu jin."

Gambar bayi tidur dengan teks "1. anak rewel dan terus menangis Salah satu ciri yang sering di jumpai adalah anak rewel berlebihan dan sulit untuk di hentikan tangisannya."

IRT wajib tau ciri dan cara mengetahuinya ✨

Hi lemonade 🍋 Sering banget ya kita sebagai orang tua di hantui dengan rasa was was ini. Dalam surat Al falaq sudah di jelaskan bahwa untuk menghindari ain atau godaan jin baiknya kita minta perlindungan kepada Allah dengan membaca Q.S al-falaq di tambah dengan An nas dan al ikhlas Serta d

346 suka

Menampilkan judul "5 Tips Ampuh Bikin Payudara Kencang & Sehat!" di atas dua bra berwarna hijau dan merah muda, dengan tangan memegang bra hijau.

Menjelaskan tips pertama: "Rutin Pijat dengan Minyak Fenugreek & Es Batu" untuk melancarkan peredaran darah, termasuk teknik pijatan "Lifting Up" dan melingkar.

Menjelaskan tips kedua: "Pakai Masker Putih Telur" untuk mengencangkan kulit, dengan instruksi aplikasi selama 15-20 menit, 2-3 kali seminggu.

5 Tips / Trik Ampuh, IRT WAJIB TAHU INI!

Hai, Lemonade! Kamu pengin payudara kencang dan tampak lebih berisi? Jangan khawatir! Aku mau bagikan 5 tips yang aku dapatkan, mulai dari beauty hacks, olahraga, sampai pijatan. Yuk, langsung simak tipsnya dislide, khusus untuk kita #SamaSamaCantik . Semoga bermanfaat ya! #CeweBanget #l

372 suka

Gambar menunjukkan dapur yang rapi dengan rak putih berisi mangkuk dan keranjang, serta meja dapur dengan talenan dan ulekan. Teksnya adalah judul "IRT Wajib Tahu 10 Trik Ini !! ~ Tips Daily Nad ~".

Dapur yang rapi dengan rak putih dan meja dapur. Teks menjelaskan tips pertama: "Siapkan Prep Bahan Seminggu Sekali" untuk memasak lebih cepat dan praktis.

Dapur yang terorganisir dengan rak dan meja dapur. Teks menjelaskan tips kedua: "Buat Stok Bumbu Dasar" untuk mempercepat proses memasak dan menjaga konsistensi rasa.

10 Trik yang Wajib Diketahui IRT ‼️

Haii #lemoners 🍋 Tips dapur sederhana yang bikin aktivitas masak lebih cepat, rapi, dan anti ribet. Cocok banget buat ibu rumah tangga yang ingin hemat waktu tapi tetap hasil maksimal. #SetujuGak Yuk coba trik kecil yang efeknya besar di dapur! @Lemon8_ID @Lemon8Cantik @Lemon8IRT

100 suka

Jangan Tunggu Sakit! IRT Wajib Punya 6 Alat Ini

Halo Lemoners 🍋 @Lemon8_ID @Lemon8 Family ✨ @Lemon8IRT Sekarang aku mau share jujur - apa fungsinya, worth it nggak, dan siapa yang beneran butuh. No sponsor, no endorse. #ReviewJujur Review 100% jujur dari pengalaman pribadi. #BicaraAgama #kesehatan #p3k

47 suka

Istri Wajib Tahu! 5 Gaya yang Bikin Suami Betah di Rumah

Sebagai IRT yang sibuk di dapur, urus rumah, dan anak… kadang kita sampai lupa bahwa suami juga butuh diperhatikan 🥺 Bukan perhatian yang besar atau berlebihan… tapi hal kecil seperti cara kita bicara, cara kita menyambut dia pulang, dan bagaimana kita menghargai usahanya . Kadang kita ca

142 suka

Sebuah gambar siluet seorang wanita sedang berdoa di depan Al-Quran terbuka, dengan teks judul 'Seandainya Istri Rutin Amalkan 4 Doa Ini, Suami Bisa Dikejar Kekayaan'.

Dua kotak teks berwarna merah muda menjelaskan 'Doa 1: Doa Rezeki Suami' dan 'Doa 2: Doa Kesuksesan Suami', lengkap dengan teks Arab, arti, manfaat, dan tips amalan, dengan latar belakang Al-Quran.

Dua kotak teks berwarna merah muda menjelaskan 'Doa 3: Doa Perlindungan Suami' dan 'Doa 4: Doa Keberkahan Keluarga', lengkap dengan teks Arab, arti, manfaat, dan tips amalan, dengan latar belakang Al-Quran.

IRT Wajib Tahu 4 Doa Ini Biar Suami Kaya 😲

Hai Lemoners! 🌸 Sebagai IRT, kita pasti ingin suami selalu diberikan keberkahan, rezeki lancar, dan kesuksesan. 😇 Tapi, tau gak sih? Ada 4 doa khusus yang jika rutin diamalkan istri, bisa membuat suami “dikejar” kekayaan😶 ✨ Doa 1: Doa Rezeki Suami “Allahumma barik lahu fi rizqihi wa kasbi

37 suka

Gambar utama menunjukkan kloset jongkok biru muda yang bersih dan berkilau, dengan tulisan "TIPS WC KINCLONG 0 RUPIAH seperti baru" sebagai judul.

Kloset jongkok biru muda yang terlihat bersih, dengan teks menjelaskan bahwa kloset lama ini terlihat baru setelah digosok tanpa bahan keras.

Sebuah tangan memegang amplas bekas berwarna merah kecoklatan, yang dijelaskan sebagai alat untuk membersihkan kloset tanpa perlu membeli yang baru.

IRT Wajib Tau, Bersihkan Kerak WC low budget..!!

Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Suami sebelumnya bersihkan WC pakai cairan yang diusap pakai kuas itu ya Bun. Agak keras bahannya, sampai merusak warna keramik. Jadi jelek ya lama lama.. Terus baunya gak enak cairannya . Kena tangan dikit panas. Akh

810 suka

Gambar sampul menunjukkan wadah baking soda di atas rumput sintetis hijau, dengan teks '5 Rahasia Baking Soda Yang Wajib IRT Tahu!' dan seorang wanita menunjuk ke atas, mengindikasikan manfaat penting baking soda.

Teks pada latar belakang buah dan sayuran menjelaskan tiga manfaat baking soda: mengempukkan daging, membersihkan brokoli dari kotoran dan ulat, serta membuat daun singkong empuk dan tetap hijau saat direbus.

Teks pada latar belakang rumput sintetis dan wadah baking soda menjelaskan dua manfaat baking soda: membersihkan buah dari pestisida dan kotoran, serta membuat udang kupas lebih kenyal dan renyah saat dimasak.

Manfaat Baking Soda Yang IRT Wajib Tahu!

Hai Sistar⭐ Tau ngga sih, kalau baking soda bukan cuma buat kue dan bersih-bersih dapur serta kamar mandi? Sebagai IRT, kita harus pintar-pintar memanfaatkan setiap barang di rumah. Nah, bubuk ajaib ini punya banyak manfaat lain yang bisa bikin hidup lebih gampang dan hemat. cek manfaatnya p

22 suka

Empat jenis spons cuci piring Scotch-Brite: Easy Clean (pink), Tough Clean (hijau), Scrub Dots Non-Scratch (oranye), dan Scrub Dots Heavy Duty (biru kehijauan). Gambar ini menunjukkan bahwa spons cuci piring memiliki banyak jenis.

Spons cuci piring Scotch-Brite Scrub Dots Non-Scratch berwarna oranye, cocok untuk peralatan anti lengket, plastik, tembaga, atau logam. Spons ini mudah dibilas, anti noda, dan anti bau.

Spons cuci piring Scotch-Brite Scrub Dots Heavy Duty berwarna biru kehijauan, cocok untuk stainless steel, panci, wajan, dan alat masak tanpa anti lengket. Spons ini mudah dibilas dan antibakteri.

IRT Wajib Tahu! Salah Pilih Spons Bisa Bikin Rugi!

#DiaryHariIni hi.. aku IRT 35+ yang masiih terus belajar hal baru...😉 Aku baru sadar lhoo, selama ini banyak jenis spons cuci.. aku sih biasa pakai yg pink Krn warnanya manis banget🩷 spons busa buat teflon, yg jaring buat semua alat masakku, ada juga yg khusus buat botol Tumbler 🤭 #PernahRu

217 suka

😨 7 Tanda Jin Datang Saat Sahur, IRT Wajib Tahu!

🕌 Hai Lemoners! Buat IRT yang lagi sahur di rumah, pernah nggak ngerasa ada hal-hal aneh? 😱 Bisa jadi itu tanda jin datang loh! 🌬️ Dari angin dingin tiba-tiba, suara bisikan, sampai bau aneh di rumah, semua bisa jadi pertanda. jadi, Jangan lupa lindungi rumah dan keluarga dengan doa sebe

35 suka

Review Jujur 3 Suplemen Anti Tumbang Wajib IRT 40+

Siapa yang di sini kalau pagi semangat 45, tapi pas masuk jam 2 siang rasanya badan udah mau copot? Jujur, jadi IRT itu butuh stamina ekstra. Setelah trial-error, akhirnya aku nemu 'trio maut' suplemen yang ngebantu banget aku tetap aktif tanpa drama pegal-pegal berlebih. Sini aku spill

24 suka

IRT Wajib Tahu! 7 Menu MPASI Anti Ribet & Sehat

Hai IRT👩‍👧‍👦 lagi Bingung nyiapin MPASI sehari-hari? Tenang Bun, aku punya 7 menu super praktis, sehat, dan lezat yang pasti disukai si kecil! 😍 🍲 Mulai dari bubur wortel & kentang, puree alpukat pisang, bubur ayam sayur, MPASI sereal & buah, puree ubi ungu, bubur telur & bayam, s

32 suka

Gambar menampilkan berbagai alat masak seperti panci stainless steel, wajan besi cor, wajan anti lengket, panci tanah liat, dan wajan aluminium di dapur, dengan judul "IRT Wajib Mengenali ALAT MASAK Sudah Paham?".

Gambar menunjukkan panci stainless steel dengan teks yang menjelaskan kelebihan (non-reaktif, aman, tahan lama) dan kelemahan (agak lengket) serta kesimpulan bahwa alat ini aman untuk masak harian.

Gambar menampilkan wajan besi cor dengan teks yang menjelaskan kelebihan (menambah zat besi, masakan gurih) dan kelemahan (perlu perawatan khusus agar tidak karatan) serta kesimpulan bahwa alat ini aman dan sehat.

IRT Wajib MENGENALI ALAT MASAK

Hi sahabat 🍋!! Wajan bukan sekadar wajan, Bun 😆 Ternyata bukan cuma hati suami yang perlu dipilih dengan teliti, tapi alat masak juga! Selama ini kita pikir semua kuali sama aja, yang penting bisa goreng tempe dan masak sambal kan? Eh, ternyata beda bahan beda efeknya buat tubuh 😱 🥇 Stain

97 suka

Kolase empat hidangan sahur: sup ayam, ayam kecap, mie goreng, dan ayam suwir pedas manis, dengan judul "Sahur Nggak Ngulang Lagi! Ini Rekomendasi Menu Gampang Buat 7 Hari (Versi IRT)".

Gambar menampilkan teks pengantar tentang rekomendasi menu sahur 7 hari untuk IRT, disertai foto telur dadar dan sup bening berisi sayuran sebagai menu sahur Hari 1.

Foto dua hidangan untuk menu sahur Hari 2: ayam kecap simple dalam wadah biru dan tumis buncis wortel, dengan keterangan "Tinggal ungkep malam, sahur tinggal panasin".

IRT Wajib Tahu! Menu Sahur 7 Hari Anti Bosan

Hai Lemoners! 🍋 IRT, mana nih yang sahurnya sering ngulang menu? 😭 Padahal bangun sahur aja udah perjuangan yaa 😅 Aku share rekomendasi menu sahur gampang buat 7 hari biar: ✨ nggak bingung ✨ nggak ngulang ✨ nggak ribet jam 3 pagi Menu simple, bahan gampang, cocok buat IRT yang ngurus ruma

53 suka

Berbagai wadah tabungan berisi uang kertas dan koin, menunjukkan perjuangan menabung dan hidup tanpa hutang riba di tengah krisis.

Wadah transparan berisi tumpukan uang kertas yang dilipat rapi, menggambarkan upaya menabung receh dan menghindari hutang riba di tengah tantangan hidup di desa.

Tangan memegang beberapa lembar uang kertas Rupiah, dengan pecahan 10.000 Rupiah terlihat jelas, melambangkan anggaran belanja harian sekitar 20 ribu Rupiah.

Perjuangan IRT Wajib Punya Tabungan Meski cuma Receh ✨ dan Hidup Tanpa Hutang !

Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Ternyata hidup itu mudah kalo di buat mudah. Bener kata pak ustadz, ngapain sih mikirin rejeki yang udah jelas jelas di atur. Yang penting kita udah berusaha buat jemput rejeki. Yang kudu kita pikirin adalah bekal kita

136 suka

Imej muka depan bertajuk 'IBU & AYAH WAJIB TAHU! 8 RITUAL RUMAH YANG UBAH MASA DEPAN ANAK' dengan ilustrasi kartun ibu bapa dan seorang anak kecil.

Ilustrasi kartun seorang bapa dan anak perempuan sedang menulis jurnal bersama di atas katil, menunjukkan ritual 'Tulis Jurnal Bersama' untuk menguatkan emosi positif.

Ilustrasi balang kaca bertulis 'Family Appreciation Jar' yang dipenuhi nota penghargaan, menggambarkan ritual 'Nota Penghargaan Keluarga' untuk membina suasana positif.

Ibu Ayah Wajib Tahu! 8 Ritual Rumah Yang Ubah Masa

Ramai ibu bapa fikir belajar hanya berlaku di sekolah, tapi sebenarnya rumah adalah “kelas pertama” untuk anak. Apa yang kita lakukan setiap hari membentuk cara anak berfikir, belajar, dan membina keyakinan diri. 8 ritual mudah ini boleh bantu anak jadi lebih bijak, disiplin, dan positif: Memba

121 suka

Gambar menunjukkan tiga ikan besar, kemungkinan tongkol atau tuna, di atas wadah merah. Terdapat teks "Ikan yang Dilarang Dikonsumsi Balita? Banyak IRT Gak Ngeh!" dengan ikon ikan dan tanda seru, menyoroti bahaya ikan tertentu untuk balita.

Gambar menampilkan tumpukan ikan di wadah biru, dengan teks kuning dan merah yang menjelaskan bahwa tidak semua ikan aman untuk balita karena kandungan merkuri, duri, atau lemak yang tidak cocok, serta pentingnya memilih ikan yang tepat.

Gambar menunjukkan beberapa ikan kecil di permukaan biru, dengan daftar ikan yang perlu dibatasi atau dihindari untuk balita, seperti ikan tongkol besar, marlin, tuna ukuran besar, dan ikan berduri halus, karena risiko merkuri dan tersedak.

IRT Wajib Tahu! Ikan Ini Gak Aman untuk Balita!

Hai IRT 🌼 aku baru sadar kalau gak semua ikan itu aman buat dikonsumsi balita. Selama ini kita mikir, “yang penting anak makan ikan biar pintar”, tapi ternyata ada beberapa jenis ikan yang kandungan merkuri, banyak duri halus, atau gampang terkontaminasi sehingga gak cocok untuk anak kecil 😶

161 suka

Kolase buah-buahan seperti pir/bengkoang, semangka, pisang, jeruk, dan apel yang dipotong, dengan judul "IRT Wajib Tahu! Buah Paling Aman Buat Diet" di tengah.

Teks di atas latar belakang buah pir/bengkoang yang dipotong, menjelaskan kesalahan diet umum dan ciri buah yang aman untuk diet: rendah kalori, tinggi serat, bikin kenyang, dan tidak bikin craving manis.

Kolase empat panel menampilkan potongan apel, jeruk utuh, pisang kecil, dan potongan semangka, masing-masing dengan teks yang menjelaskan manfaatnya untuk diet sehat.

IRT Wajib Tahu! Buah yang Aman Buat Diet 🍎

Hai Lemoners! 🍋✨ Jujur ya, aku tuh dulu sering banget bingung pas mulai diet… “Buah apa sih yang aman dimakan tapi tetap bantu turun BB?” 😭🍎 Soalnya kan banyak info simpang siur ya, ada yang bilang buah tertentu bikin gemuk, ada juga yang bilang semua buah aman. Aku sempat trial error juga s

24 suka

Gambar sampul dengan judul "HIDUP HEMAT TANPA TERSIKSA" dan "Ini trik "haram" yang jarang diceritain", menampilkan botol plastik berisi uang kertas rupiah sebagai celengan.

Sebuah wadah plastik bening berisi uang kertas rupiah, disertai teks tentang godaan promo dan flashsale yang membuat keuangan menipis di awal bulan.

Wadah plastik bening dengan teks "Trick Haram" yang menjelaskan trik menunda pembelian 24 jam untuk menghindari belanja impulsif dan mengecek kebutuhan barang.

IRT Wajib Tahu !! Trik Demi hidup Hemat

Hai Lemonades Percaya gak hidup hemat itu ternyata gak sesakit yang orang kira. cukup ubah satu kebiasaan kecil ini dan efeknya akan luar biasa. Tunda 24 jam sebelum beli apappun. #SetujuGak saat Kita pingin belanja itu cuma mood kita yang jalan ,bukan logika Kita. saat udah terlanjur b

59 suka

IRT Wajib Tahu! Kebiasaan Pemicu Penyakit

Hai Lemoners! 🍋✨ Sebagai IRT, aku makin sadar kalau ternyata banyak penyakit itu datang bukan tiba-tiba… tapi pelan-pelan dari kebiasaan sepele yang kita anggap biasa aja 😢 Kadang kita merasa masih kuat, masih sehat, masih bisa jalanin semua aktivitas rumah tangga dan urusan keluarga. Tapi ta

7 suka

Kolase empat jenis pisang berbeda di supermarket, dengan teks "IRT Harus Tahu! Beda Jenis Pisang, Beda Olahannya" yang menjelaskan bahwa jenis pisang yang berbeda cocok untuk olahan yang berbeda.

Gambar pisang tanduk berwarna kuning kecoklatan yang digantung di supermarket, dengan teks yang menunjukkan cocok untuk donat, pisang wijen, pisang goreng, dan nugget pisang.

Gambar seikat pisang kepok berwarna hijau kekuningan yang digantung di supermarket, dengan teks yang menunjukkan cocok untuk kolak, pisang goreng, dan pisang rebus.

Nugget Pisang Cocok Pakai Yg Mana? IRT Wajib Tahu

Sistar ⭐, ternyata beda jenis pisang beda juga jenis olahan yang bisa kita buat dari pisang tersebut. ada yang cocok buat nugget, buat bolu, nagasari dan lainnya.. kamu tim pisang mana nih SiStar ⭐? ❤️ kalau konten ini bermanfaat Save biar nggak lupa pas mau beli pisang 😉 #IRTAwards

56 suka

IRT Wajib Tahu Lipstik Tahan Lama Anti Kering 💄

Sebagai IRT, aku tuh sekarang lebih milih lipstik yang tahan lama tapi tetap nyaman di bibir 💄✨ Karena jujur aja ya… aktivitas di rumah itu nggak kenal waktu 😭 mulai dari masak, beberes, sampai ngurus anak, kadang baru inget cermin pas udah sore. Jadi aku butuh lipstik yang sekali pakai bisa n

27 suka

Tampilan layar ponsel dengan berbagai ikon aplikasi dan teks besar 'iRT WAJIB TAU! Aplikasi "Rahasia" yang Ternyata Super Berguna', memperkenalkan aplikasi bermanfaat untuk ibu rumah tangga atau orang sibuk.

IRT WAJIB TAU APLIKASI INI! ✨

Awalnya aku kira aplikasi-aplikasi ini cuma “biasa aja”… tapi ternyata, setelah coba satu per satu, mind blowing banget 😳✨ Contohnya, ada aplikasi yang bisa ngasih tau siapa aja yang diam-diam buka HP kita… ada juga yang bisa lacak lokasi orang tanpa ribet, bahkan lihat pesan WA yang udah dihapu

135 suka

Gambar menampilkan berbagai sayuran segar seperti brokoli, kembang kol, tomat, dan jeruk nipis di pasar, dengan judul "Jangan Goreng 3 Sayur Ini Kalau Ga Mau Sakit!" sebagai peringatan penting.

Infografis menjelaskan bahwa menggoreng kol mengurangi vitamin C dan glukosinolat, serta dapat menyebabkan perut kembung. Disarankan untuk merebus cepat, menumis ringan, atau makan mentah untuk menghindari risiko kesehatan.

Infografis menunjukkan bahwa menggoreng brokoli menghilangkan hingga 38% vitamin C dan 67% karotenoid, merusak antioksidan. Ini dapat menyebabkan kerusakan sel dan kanker. Lebih baik dikukus atau direbus sebentar.

3 Sayur Ga Boleh Digoreng! IRT Wajib Tau!

Sistar, tahu nggak? Nggak semua sayur cocok digoreng loh! Kadang kita pikir semua yang digoreng itu makin enak, padahal justru bikin gizinya hilang dan malah berbahaya buat tubuh 😬 Cek di slide foto diatas yaa.. 💡 Tips #KeseharianKu : Lebih baik sayur-sayur ini direbus, dikukus, atau ditum

107 suka

Gambar menampilkan bagian buah-buahan di supermarket dengan tulisan "BINGUNG PILIH BUAH SEHAT IRT 26TH KASIH BOCORAN 11 BUAH TITISAN SURGA Kamu Wajib Coba". Terlihat tumpukan jeruk, apel, dan buah-buahan lain yang siap dibeli.

Gambar menunjukkan teks pengantar tentang 11 jenis buah istimewa yang disebutkan dalam Al-Qur'an dan Hadits, dengan latar belakang buram rak buah-buahan di toko.

Gambar menampilkan buah kurma dan anggur, disertai kutipan ayat Al-Qur'an (Qs. Maryam: 25 dan Qs. Yasin: 34) serta khasiatnya masing-masing, seperti sumber energi dan antioksidan untuk jantung.

Wajib Stok ! 11 Buah Surga Rahasia IRT 🤩👇

Bismillah, haiii astriqqyotk here 👋 MaasyaaAllah, Alhamdulillah. Allah masih beri kita kesempatan untuk bisa saling berbagi dan mengingatkan dalam hal kebaikan 💐 Ternyata buah-buahan yang kita makan sehari-hari ada level premiumnya loh, MaasyaaAllah ✨️ Aku baru tau, 11 buah ini ternyata pun

31 suka

Gambar sampul menampilkan pasangan pengantin berbusana tradisional memegang tangan, dengan judul 'SIFAT REDFLAG LAKI-LAKI KENALI SEBELUM MENYESAL' di tengah.

Dua poin redflag laki-laki: egois dan tidak konsisten (omdo), dijelaskan bahayanya dalam pernikahan, dengan latar belakang tangan seseorang berbusana putih.

Dua poin redflag laki-laki: emosi meledak/kasar dan tidak mandiri secara emosional/finansial, dijelaskan bahayanya, dengan latar belakang tangan berhias bunga melati.

Calon Istri Wajib Tahu❗

Kalo kamu melihat lebih dari 2 redflag besar ini secara konsisten, jangan denial ya, coba pertimbangkan ulang. Pernikahan bukan proyek coba-coba, lebih baik sakit karena putus sekarang daripada terluka seumur hidup setelah menikah.. #KeseharianKu #TipsLemon8 #Lemon8Surprise #WajibTau #I

108 suka

Gambar ini menampilkan dua halaman buku aktivitas coding anak. Halaman atas menunjukkan grid lingkaran berwarna dengan kode warna, dan halaman bawah menunjukkan tangan anak sedang mengerjakan aktivitas menghubungkan titik berdasarkan urutan angka, dengan tulisan "IDE CODING BIKIN ANAK KETAGIHAN BELAJAR" di tengah.

Halaman buku aktivitas ini menampilkan latihan kode warna. Ada empat baris kotak berwarna bertumpuk di kiri dan deretan lingkaran berwarna di kanan, dengan garis-garis yang ditarik menghubungkan warna yang sesuai.

Halaman buku aktivitas ini berisi instruksi untuk menghubungkan garis sesuai urutan angka yang disediakan. Terdapat grid lingkaran bernomor dan berbagai pola yang terbentuk dari garis-garis yang menghubungkan lingkaran-lingkaran tersebut.

IRT WAJIB TAHU IDE CODING BELAJAR INI

Hai Lemoners 🍋 Salah satu aktivitas yang bikin anakku minta belajar terus ya aktivitas coding ini,buku ini udah aku beli lama. Cuman baru aku pakai karena takut bukunya rusak makanya dikasih ketika udah bisa. Nah itu beberapa yang bisa jadi ide coding untuk bunda kasih keanak. Bisa buat sendiri a

16 suka

Lihat lainnya