ผ่าครบ 6 เดือนแล้ว ร่างกายตอนนี้เป็นไง? ข้างนอกดูโอเค แต่ข้างในยังซ่อมไม่เสร็จ💯 🥸 มีตึงๆ คันๆ ได้ปกติ ยังยกหนักไม่ได้❌ พุงยังนิ่มๆ ย้วยๆ ยังอยู่เพราะกล้ามท้องแยกตอนอุ้มท้อง 🤰🏽 รอบเดือนเริ่มมาแล้ว แต่มายังไม่สม่ำเสมอ ผมร่วงเยอะ อารมณ์สวิง บทจะร้อนก็ เหวี่ยงสุดๆ ข้างล่างแห้งหน่อยเป็นเพร

ทำกินเอง = เรากำลังดูแลตัวเองอยู่นะ ช่วงท้องเราจะมีฟีลนึง คือบางวันรู้สึกว่า “เราไม่ค่อยได้ทำอะไรเลย” เราก็เลยเริ่มจากอะไรเล็ก ๆ อย่างการชงน้ำกินเอง ทำอะไรง่าย ๆ กินเอง มันไม่ได้เกี่ยวกับเก่งหรือไม่เก่งเลยนะ แต่มันคือความรู้สึกว่า “เออ…เรายังดูแลตัวเองได้อยู่” ซึ่งมันสำคัญมาก เพร

5 ความเชื่อที่เจอบ่อย แต่ไม่เกี่ยวกับสีผิวลูก 1) น้ำมะพร้าวเยอะๆ คนบอกผมดก ผิวใส → จริงๆ ได้แค่สดชื่น ได้เกลือแร่นิดหน่อย โทนผิวมาจากพ่อแม่ล้วนๆ 2) อัดนมวันละหลายกล่อง คนบอกจะได้ขาวๆ → กินพอดีพอแล้ว กินเยอะไปแน่นท้องเปล่าๆ 3) รังนก ของแพงๆ คนบอกผิวดีตั้งแต่ในท้อง → ได้โปรตีน แต่ไม่ได้เปลี่ยนส

จัดบ้าน = จัดใจ แค่จัดบ้าน…ก็ช่วยจัดใจได้จริงนะ เอาจริงนะ ตอนท้องเราไม่ได้เริ่มจากดูแลใจอะไรลึก ๆ เลย เราเริ่มจาก “พับผ้า” ฟังดูธรรมดามาก แต่พอได้นั่งพับผ้าเงียบ ๆ คัดเสื้อที่ไม่ได้ใส่ออก ของที่ไม่ได้ใช้ก็ทิ้ง มันเหมือนเราได้เคลียร์ “พื้นที่รอบตัว” แล้วมันดันไปเคลียร์ “พื้นที่ในหัว” ด้วย

ขอเม้าส์แบบแม่ๆหน่อยนะ… ตอนลูกเริ่มนั่งได้ แม่คือแบบ…ดีใจเหมือนสอบติดมหาลัย! 🎉 รีบถ่ายรูป รีบอวด รีบส่งให้ทุกคนดู แต่พอเลื่อนฟีดไปเจอ “ลูกบ้านอื่นนั่งได้ตั้งนานแล้ว” “ลูกคนนั้นคลานแล้วนะ” โอ้โห…ใจแม่เริ่มไม่อยู่กับเนื้อกับตัว 🥲 เลยเกิดคำถามในหัวว่า 👉 ลูกเราช้าไหม? 👉 ต้องฝึกเพิ่มไ

ใช้จริง ชอบจริง เลยอยากแชร์ต่อ #รถหัดเดิน #แม่และลูก #รีวิวของใช้เด็ก #เสริมพัฒนาการ #ของดีบอกต่อ

ก่อนมีลูก…ไม่เคยคิดเลยว่า “ฟันขึ้น” จะเป็นเรื่องใหญ่ 😅 แต่พอถึงช่วงจริงๆ โอ้โห…รู้เรื่อง! ลูกงอแงมาก น้ำลายเยอะ ชอบเอาของเข้าปาก ตื่นบ่อยจนแม่งงว่าเกิดอะไรขึ้น พอรู้ว่า “ฟันกำลังขึ้น” ก็แบบ…โอเค เข้าใจละ 😆 ช่วงนี้สิ่งที่ช่วยได้คือ ✔️ มีของให้กัดเล่น ✔️ เช็ดน้ำลายบ่อยๆ ✔️ กอดเ