PMOS ไม่ได้เริ่มต้นและจบอยู่ที่ “รังไข่” 🥚 แต่เป็นภาวะที่มีหลายระบบเข้ามาเกี่ยวข้อง ตั้งแต่การทำงานของอินซูลิน ฮอร์โมน การเผาผลาญ ไปจนถึงปัจจัยอย่างการนอน ความเครียด และการอักเสบของร่างกาย และนี่คือเหตุผลที่การดูแล PMOS อาจต้องมองมากกว่าแค่ “ทำยังไงให้ประจำเดือนมา?” หรือ “ทำยังไงให้น้ำหนักลง