踊りまくるゾ!

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... もっと見るダンスは心身のリフレッシュに最適なアクティビティです。私自身もストレスが溜まった時や気分を変えたい時には、音楽に合わせて自由に踊ることでリフレッシュしています。特に、規制がない環境でのびのびと踊れるのはとても気持ちが良く、体の動きに集中することで日常の悩みや疲れを忘れられます。 また、#Lemon8コメント大作戦や#ちょっと聞いてなどのハッシュタグを使って仲間とコミュニケーションを取ることで、もっと楽しくダンスライフを送れると感じています。同じ趣味を持つ人たちと意見交換し、共感し合うことでモチベーションもアップ。SNSを活用することで新しい出会いや情報収集も可能になるのが現代の魅力の一つです。 自由に踊れる環境づくりは大切ですが、周囲の安全やマナーも忘れずに守ることが重要です。屋外や公共スペースで踊る際は周りの迷惑にならないよう配慮し、心地よい空間をみんなで作っていきましょう。踊る楽しさを共有しながら、心と体の健康を維持できるダンスライフをぜひみなさんも体験してみてください。

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いいね、保存して最後までやってみてね✨ 音楽に合わせて踊りながら おうちで楽しくダイエット‼️ 好評だった、勇気100%の第三弾✨ リクエストしてもらった、 お腹と腰痩せに効きまくるダンスエクササイズ💃 ジャンプしないのに、すーーごい運動量だよ😆 【ポイント☝️】 ①体を捻りながら、腹筋を使って足をあげる ②腹筋を使って足をあげ、上半身を限界まで絞る ③ お腹を引き上げて、横腹のお肉を潰すつもりで肘と膝をタッチ🦵 ④ウエストを捻りながら反対側の足にタッチ (余裕があれば、タッチしない方の足を出来るだけ伸ばしてね!) ⑤肩甲骨から腕のつもりで斜め下にパン
ジャスミン / Dance Diet 🕺

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まさかのアレで?触らずにオバケたちが踊り出す!👻
オバケが踊り出すヒミツは?↓ 今日は【おどるオバケ】の実験! 触ってないのに動いちゃう??おどるオバケ👻ダンスパーティーの始まり始まり🎵 【準備するもの】 ・モール(長さ15cmほど)→セリアで購入 ・好きなイラスト ・容器 ・ラップ 【成功のコツ】 ・モールはなるべく小さい円になるようにくるくるにした方がよく踊ったよ👍🏻底の部分はなるべく平らにしてね💡 ・ラップをぴん!と張るために、ビニールテープで固定するとやりやすかったよ👍🏻 【なんで?🤔】 声(音)は、空気が震えることで伝わるよ🤔その震えがぴんと張ったラップに伝わってオバケたちが動いたんだよ🙆🏻
ぽみ⌇理系ママのおうち実験遊び

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久慈祭りの踊り流し
#これ知ってますか
よっちゃん

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【子ども達が踊り出す🎶】「青と夏☀️」
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ゆうな先生 | 保育ピアノ

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みんなのコメント欄おもしろ過ぎたから集めてたwwwいつもありがとうww #すずしょうと #dance #fyp
すずしょうと@3兄弟YouTuber

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いいね、保存して最後までやってみてね✨ フォローもぜひお願いします🥹✨ 音楽に合わせて踊りながら おうちで楽しくダイエット‼️ たった1分で、二の腕とウエストを引き締める運動ができるよ🔥 ジャンプなしなので、マンションやアパートの方もやってみてね🎵 ポイント☝️ ・腕を動かす時は、肩が上がらないようにしてね! ・お腹は緩めず、引き上げるようにしてね! ・呼吸は止めないように!鼻から吸って、口から吐くように心がけてね! 何セットかやるとさらにシェイプ効果がUP⬆️✨ ✴️リクエスト曲や、質問など、お気軽にコメントください😆✨ #ダンスエクササイ
ジャスミン / Dance Diet 🕺

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【子ども達が踊り出す🎶】「ようかい体操第一」
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ゆうな先生 | 保育ピアノ

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踊りながら全身燃焼🔥 有酸素+スクワット系でしっかり効く💃 軽いジャンプあり※ジャンプなしでもOK🙆‍♀️ 保存して一緒にやろ👇 ______ #全身痩せ #ダンスエクササイズ #脂肪燃焼 #スクワットダンス #家トレ
ジャスミン / Dance Diet 🕺

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踊りながら食べろ!
舞茸と牡蠣のバター焼き 【お買い物リスト】はコメント欄へ フォロー・いいね!・コメント待ってます! 1分でわかるおうちごはんレシピと 浅草で同棲するふたりのvlogは 「浅草ふたり暮らし」で検索 Dance While You Eat! Butter-Sautéed Maitake Mushrooms & Oysters [Shopping List] is in the comments! Follow, like, and leave a comment—we’d love to hear from you! For quick and
浅草ふたり暮らし

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踊り明かそう✨️
郡上の徹夜踊りは本当に楽しい😂 朝までお店もやってるし、飲んで食べて踊って夏の思い出を作ろ〜🎶 LET'S DANCE🕺🕺🕺 #岐阜観光 #郡上踊り #徹夜踊り #盆踊り #お祭り
ぎふたん

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産まれながらにして、スタージュリアン・マッケィ氏1997年生まれ、ダイナミックな踊り詳しくは中に説明
#最近ハマってること ♯物価高とうの戦い ♯お家神グッズ捜索隊 ♯私の1人時間 ♯暮らし発見メモ
愛瑠

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マインクラフト
レコードかけたら踊りまくるオウム達🦜🦜🦜 #マインクラフト
みゆぅ

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踊り出すメジェド神
可愛いの一言しか出ません!メジェド神好き♡ #百均って最高 #ふせん #私の定番日用品みて #キャン・ドゥ
🐰好きなの

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踊り明かす夏、まだ間に合う
踊り明かす夏、まだ間に合う 今年の郡上おどりは7月12日〜9月6日まで開催中。その中でも最も熱い4日間が「徹夜おどり」。8月13日〜16日は、夜8時から翌朝まで三味線や太鼓の音色と笑顔に包まれて踊り続けます。知らない人と輪になり、気づけば時間も忘れて夢中に——。この夏の夜を、一緒に体験しませんか? ※郡上おどり:7/12〜9/6 ※徹夜おどり:8/13〜8/16
岐阜を旅するサラリーマン|やっしー

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今年バズる曲作ってみたからきいて!
「Ghost Chip」という曲です。 #音楽 #作詞作曲 #作曲 #dtm #music
ふちの

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【子ども達が踊り出す?!🎶】「スマイル🌸」
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ゆうな先生 | 保育ピアノ

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写真が急に踊りだしたら
#CapCut #ダンス #写真が踊りだす
Nolia Bell

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ピンクのふわふわした髪に大きな花飾りをつけた、笑顔の可愛らしい女の子のイラスト。ピンクのドレスを着て、楽しそうに踊っているかのように歩いています。
きこちゃん🌸踊りたい
ダンスグループみたいに踊りたい。 暑さ吹き飛ばすの😁
きこちゃんネル

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【 横沼 岸田堂 だんじり 龍踊り 】 #龍踊り #地車囃子 #だんじり #だんじり祭 @お祭りちゃんねる【お祭りLIVE配信❤️‍🔥】 @お祭りちゃんねる2【ショート動画📸】
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パオーン👮‍♀️警察官が教えるダイエット

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踊り狂ってます🍏
おもしろい🤭🍏 最高👍 元気だなぁ😇 腰気をつけてやー😇 #ミセスグリーンアップル #大森元貴 #癒しのおうち時間 #コメントチャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ
MGA🍏Feeling♡

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【子ども達が踊りだす🎶】「ぼよよん行進曲」
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ゆうな先生 | 保育ピアノ

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【子ども達が踊り出す🎶】「とてと」
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ゆうな先生 | 保育ピアノ

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阿波踊り 双六 今年も踊ります♡
#阿波踊り #双六 #ちびっ子 #かわいい #可愛い女の子
kina.ichi

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タコ丸々1匹!?大阪で1番贅沢なたこ焼き <店名> 踊りだこ(難波)
たこ焼き1個ずつにぷりっぷりのイイダコを丸々1匹使っていてふわふわな生地と絶妙にマッチ! 見た目だけでなく味にもこだわっていて、大阪といえば「出汁文化」なのでイイダコの旨味に負けないような出汁を試行錯誤して作られたそう! 生地の外側はカリッと中はふわとろな上にイイダコのプリっとした食感も楽しめるので食べ進めていくと食感の変化も楽しめる。 お店は難波の道頓堀にあるので食べ歩きにもピッタリ。 《今回注文したお料理》 踊りたこ焼き(6個入り) 800円 《店名》踊りだこ 《住所》大阪府大阪市中央区道頓堀1-7-24 《営業時間》11時から21時 《定休日》不定休 《来
まんぷくグルメ

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ゆうな先生 | 保育ピアノ

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NY1page.comで、網永真夏さんにインタビュー!!読んでね! @しゃけのTikTokShop @バース @後悔士のそはらっ珍
しゃけ さき

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【子ども達が踊り出す?!】「あしたてんきにな〜れ!☀️」
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変な踊り
MIYORU

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「ネパールの街を彩る、笑顔と踊りのリズム」
ネパールの女性たちが纏う赤いサリー。 祭りの日、街中に響く音楽とともに、 手にした扇を揺らしながら軽やかに舞う。 この光景は、ただの踊りではなく「祈り」そのもの。 生命の喜びを分かち合い、心をひとつにする瞬間。 #ネパール #Nepal #伝統舞踊 #文化の力 #旅の記憶 #Lemon8トラベル #赤いサリー #笑顔の国 #祭りの瞬間
hironishi1207

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世界まっくろ化計画踊りました🩰
クロミちゃんと一緒🖤 TikTok毎日投稿中!ぜひフォローといいねよろしくお願いします! #アイドル #クロミちゃん #ツインテール #TikTok #毎日投稿
月本萌[エトランジェ]

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【子ども達が踊りだす🎶】「からだ⭐︎ダンダン」
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ゆうな先生 | 保育ピアノ

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マジで陽キャなやつの特徴3選
#あるある #特徴 #陽キャ
知識という名の雑学

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郡上踊りに参加する浴衣姿の女性と帽子をかぶった男性が、緑豊かな景色を眺めている後ろ姿。
夜の通りで、浴衣や下駄を履いた人々が郡上踊りを踊っている様子を捉えた、足元に焦点を当てた写真。
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#郡上踊り #徹夜
楽しすぎた 4日間ほぼ家に帰らず昼間は道の駅なり温泉三昧 夜は踊り 洗濯はコインランドリー 笑  岐阜市付近からだから宿も取る必要がなくガソリン代だけがバカバカに使った 踊りはもー少し続くから参加できる方してみて 最高だから
ロミオ(クモノメ ソウ)

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