ใครว่าทำงานหนักแล้วต้องโทรม? เมื่อก่อนผมเป็นคนหนึ่งที่โหมงานจนลืมดูแลตัวเองครับ ปวดหลัง ตาล้า แถมเพลียตลอดเวลา... จนเริ่มหันมาปรับ 5 จุดเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน (เลื่อนดูในรูปได้เลย!) บอกเลยว่าพอเปลี่ยนแล้ว ชีวิตดีขึ้นมากกก! ไม่ใช่แค่หุ่นดีหรือสุขภาพดีขึ้นนะ แต่ Productive ขึ้นแบบ 300% ใค