Done puasa ke-3, Hari ni puasa ke 4 pulak then kita sambung next week #puasaenamsyawal

Semalam puasa. So berbuka dengan ni je. Hari ni pun puasa. Tapi tak fikir lagi nak masak ape. huhuhu

Haaa lama tak update. Lepas raya ni naik berat balik tapi tak timbang lagi. Esok kita update berapa tambah tu. huhuhu then kita sambung balik diet 💪🏻

Hari ni berbuka dkt kampung. Nasi + daging goreng kunyit + Siakap 3 rasa + sayur kobis masak lemak. Nikmatnyaa dekat kampung. #nakrayasudah

Makan nak bagi habis stock sebab dah nak balik kg. Nanti dekat kg harapnya boleh teruskan. Chaiyokkk 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 #HealthyDiet

Hari ni perut sakit. Maybe sebab makan pedas semalam. MC sehari. Ni masak pakai cili besar je. huhuhu #healthymeal

Okay hari ni memang cheat day Makan ayam gepuk paling sedap ! Tapi nasi tu tak habis pun sebab selalu makan nasi sikit. So memang tak lalu nak habiskan. huhuhu Puas hati guys makan 🤣😂 #cheatday

Hahahaha hari ni cheatday. Nasi, ulam, ikan talapia goreng, ikan patin tempoyak & satay ayam daging 👍🏻 Nikmatnyaaaa #healthylife

Hari ni macam tak sihat sgt la. hahahaha Karipap, Salad, Nasi & Sambal Sotong Kembang. First time masak sambal sotong kembang ni. Senang jeee. Tak sabar nak timbang next week. Harap boleh capai angka 7 dekat depan 😍 #healthylife #dietsehat

Semalam berbuka Ikan Siakap Stim, Telur Dadar & Salad Sedapppp sangat. #healthylife

Lauk sedap hari ni Ikan Merah masak asam, telur dadar, salad, daging belengas haritu, Nasi & kurma Alhamdulillah kenyang. #healthylife

Hari ni masak daging belengas Lama betul tak makan Sedappp 😍 Okay esok kena stop nasi 💪🏻 #HealthyDiet #healthylife

Buffet lagi Ni last la buffet for this year Baru je turun kena usaha banyak sikit nak angka 7 ni Wish me luck !!! 💪🏻 #healthylife

Alhamdulillah berjaya turunkan 7.5kg dalam masa lebih kurang sebulan. Semoga terus istiqomah. Nak raya dengan angka 7 di depan. InshaAllah. Guysss please support me if you see this post 🙏🏻 Thank you ! #weightlossjourneywithme #dietprogress

Hari ni kalut sikit. Makan Sardin Telur Pecah Sedapp lama dah tak makan macam ni. Esok kena get back on track. Kejap lagi kita post gambar timbang. #healthylife #healthyjourney #dietmenu #weightlossdiet

Cheat day 😬 Hari ni ada iftar dengan officemate #cheatday #iftarmenu #healthylife

Menu sama je semalam. Cuma ada rasa ikan patin tempoyak sikit. Wuuuuu sedap weiii walaupun rasa sesudu je. #healthylife #healhtydiet

Menu sama guys Sedappp dan kenyang 👍🏻 #healthylife #healthymeal

Selamat berbuka puasa guys. Hari ni menu sama je mcm semalam. Cuma perapan ayam je lain. Perap campak2 pedas2 sikit. Alhamdulillah kenyang sangat. Tadi timbang before berbuka pun dah nampak progress. Kita tunggu 7.3.2026 nanti dapat berapa. #healthylife #healthymeal

Ayam Bakar, Tomato, Salad, Lemon & Grapefruit Minggu ni kita try cut carbo & exercise sikit2 💪🏻 #healthylife #HealthyDiet