วันนี้จะมาเเนะนำเพลงที่ไวป์เหมาะสำหรับขับรถหรือเปิดก่อนอ่านหนังสือมากก อย่างเราเด้กวิดวะก็จะชอบเปิดเพลงนี้ก่อนเข้าเรียนก่อนตลอดเพิ่มกำลังใจสุดๆ my fav⭐️⭐️⭐️ 像晴天像雨天(电视剧《难哄》心动曲) คือเพลงนี้เลยเป็นอินโทรเพลงที่ทำให้นึกถึงช่วงเวลาต่างๆที่ผ่านมาทำให้มีกำลังเรียนสุ้ดๆ 👉🏻ใครมีเพลงที่อยากเเชร์แวะมาเเชร์ก

(Songs with Deep Meaning & Good Vibe You Must Listen!) Snooze  Drive Nobody gets me  Good Days #เพลงดีบอกต่อ #แนะนำเพลง #เพลงสากล #Playlist #SZA

แชร์เพลงยุค 90s ใน Playlist เป็นเพลงที่ย่อยง่ายมากชอบเปิดฟังตอนนั่งทำงานได้ฟีลสุดๆ #เพลงฮิตยุค90 #เพลงเพราะยุค90 #เพลงยุคเก่า #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

คลิปออกกำลังกายฟรีใน YouTube✨ คัดมาให้แล้ว! เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่ม #ออกกำลังกายตามยูทูป ที่บ้าน ช่วงนี้เราอินกับการเปิดคลิปใน YouTube แล้วออกตามเลย เพราะจัดเวลาเองได้+ใช้อุปกรณ์น้อย เรามีแค่เวทยกน้ำหนัก และ สื่อโยคะก็ออกเองได้เลย คลิปที่ใช้ออกกำลังกาย จะแบ่งเป็นแบบคาดิโอ เน้นเบิร์น kcal เหน

ปีนี้พร้อมลุยคว้าเกรด 4 💪🏻 แจก Playlist ติวคณิตฟรี ม.4 - ม.6 อยากเก็บบทไหน เลือกเข้าไปติวบทนั้นได้เลย สะดวกสุด ๆ . 📍 พิกัด : แอปแดง ช่อง #SmartMathPro 📄 เอกสารดาวน์โหลดฟรี อยู่ใต้คลิปเลยคร้าบบ . ปล. ใครที่ชอบคอนเทนต์แบบนี้ อย่าลืม #กดติดตาม ช่องทางนี้ไว้ด้วยน้าา มีมาลงให้อีกเลยเรื่

เคยสังเกตมั้ยว่า เวลาเปิดเพลงบางเพลงแล้ว mood ของเรา รวมไปถึงท่าทางการยืนหรือจังหวะการเดินเปลี่ยนไปโดยไม่รู้ตัว เพราะว่าสมองของเรามัน mirror อารมณ์จากเพลงที่เราฟัง ก็แปลว่าเราเลือก feeling ของตัวเองในวันนั้น ๆ ได้ 🎧✨ งั้นลองมาฟัง playlist ที่ช่วย boost confidence & energy ของเราก่อนเริ่มวันกัน

hi hi ♥️ ⭐️ อากาศแบบนี้ขอฝาก playlist หน้าหนาวด้วยนะคะ เราใส่ไว้เป็นเพลงเกาหลีหมดเลย 👀✨ มีทั้งอินดี้และบัลลาด จะฟิลนางเอกขี้เหงา อกหัก เงยหน้ามองท้องฟ้าตอนกลางคืนแล้วมีหิมะโปรย ❄️🌌 หรือนางเอกตอนจบที่ได้รักกับพระเอก มีความสุข ยิ้มหัวเราะไปด้วยกัน 🌅💖 คืออยู่ใน playlist นี้หมดเลย ᖰ(ᵕ◡ᵕ)ᖳ #เพลงเ

#เพลงจีน #แนะนำเพลงจีน #จีน #ฟังเพลงจีน #เพลงจีนฟังเพลิน

ตามดู Playlist ออกกำลังกายอื่น ๆ ที่เราเคยลงไว้ได้ใน แฮชแท็กนี้เลยน้า #widpimxworkout ใครที่อยาก “ลดหน้าท้อง ลดต้นขา” ต้องมามุงงงงง ออกตาม Playlist นี้ได้เลย จากใจ คนมีพุงหมาน้อย 🐶 แบบเรา~ เพราะไม่ค่อยได้คุมอาหารเท่าไหร่ เน้น “ออกกำลังกาย” เอา คลิปไหนดี คลิปไหนชอบ 🥰 ก็มาแชร์ให

แนะนำคลิปออกกำลังกายที่เราออกแล้วเห็นผล เหนื่อยจริง เฟิร์มจริง no pain no gain! เราออกวนๆ 2-3 เดือน จริงๆมันเริ่มเห็นผลตั้งแต่อาทิตย์แรก เราจะรู้สึกเลยว่าตัวเบาขึ้น ใครที่ขี้เกียจลองทำ 21 days challenge ดูก่อน เรามีทริคสำหรับคนขี้เกียจหรือไม่มีแรงบันดาลใจในการออกเพราะเราเป็นบ่อยมาก55555555 จะมา

สำหรับใครที่อยากได้ม้วนเดียวครบ ทั้งยืด วอร์ม คาร์ดิโอ เวทได้ทั้งตัว คิดว่าเพลลิสนี้ของเบเบ้คือตอบโจทย์มาก! ลำดับการเล่น จริงๆ แล้วแต่เลย สำหรับเราก็จะให้ความสำคัญกับการยืด เราจะทำคลิป cool down เปิดและปิด ทำ 2 รอบเลย ต่อด้วยวอร์มอัพ เตรียมความพร้อม ปลุกร่างกาย แล้วคาร์ดิโอต่อ บอกเลย 10 นา